Voel jy ook asof jy jou balans verloor en val? (Balansprobleme) - Kom ons gesels hieroor!

Voel jy soms duiselig, duiselig as jy staan, of duiselig as jy loop? Soms kan dit baie irriterend wees. Hierdie verlies aan balans in ons liggame is wat ons "Balansprobleme" of "Balansversteurings" noem. Kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor, want dit kan baie mense affekteer.

Waarom is hierdie balans so belangrik vir ons? Hoe reguleer ons liggaam dit?

Dink daaraan hoe ons verhoed dat ons val wanneer ons loop, staan ​​of rondbeweeg. Die rede hiervoor is ons liggaam se verstommende balansbeheerstelsel. Dit werk soos 'n superrekenaar. Verskeie hoofonderdele help hiermee:

1. Binne-oor of `(Vestibulêre stelsel)`: Hierdie deel van ons binne-oor is wat seine na die brein stuur oor ons liggaam se posisie in verhouding tot swaartekrag wanneer ons beweeg, ons koppe skud en ons liggame beweeg. Dis soos die `(Giroskoop)` in 'n foon.

2. Oë (of "Visie"): Ons gebruik ons ​​oë om te sien waar ons is en hoe ons omgewing lyk, en ons gee daardie inligting aan die brein deur. Dit is hoe die brein verstaan ​​waar ons liggaam in die ruimte is.

3. Vel, gewrigte en spiere: Die druk wat deur ons vel, gewrigte en spiere gevoel word (byvoorbeeld, as jy agteroor leun, sê die druk wat deur jou hakke gevoel word vir die brein dat jy van balans af is) gaan alles na die brein.

Die brein versamel en ontleed inligting van al hierdie plekke om balans in ons liggaam te handhaaf. Stel jou voor, as daar 'n geringe probleem in een deel van hierdie stelsel is, as die seine nie die brein behoorlik bereik nie, dan begin ons duiselig en duiselig voel.

Wat is die simptome van balansverlies?

Simptome kan van persoon tot persoon verskil met hierdie toestand, maar daar is 'n paar algemene simptome:

• Vaag sig: Dis asof jy nie duidelik kan sien nie, veral as jy jou kop van kant tot kant beweeg. Beelde lyk vaag.
• Duiseligheid: 'n Gevoel van lighoofdigheid en 'n draaiende sensasie.
• Lighoofdigheid: Die gevoel dat jy op die punt staan ​​om bewussyn te verloor, asof jou kop skielik leeg word.
• Onstandigheid: Onstandigheid wanneer jy staan ​​of loop.
• Vertigo: Dit is 'n bietjie spesiaal. Dis wanneer jy voel asof alles rondom jou vinnig draai, al beweeg jy nie. Sommige mense voel ook naar wanneer dit gebeur.

Hierdie simptome kan skielik voorkom of geleidelik ontwikkel. Sommige mense ervaar dit slegs op spesifieke tye, soos wanneer hulle skielik opstaan ​​of wanneer hulle in 'n besige plek is.

Waarom ontstaan ​​hierdie balansprobleme? Wat is die redes?

Daar is baie redes waarom balans beïnvloed kan word. Alhoewel dit meer algemeen voorkom soos ons ouer word, kan dit enigiemand op enige ouderdom affekteer. Die hoofredes kan in twee kategorieë verdeel word: binneoorsiektes en ander gesondheidstoestande.

Binne-oor afwykings

Ons weet nou dat ons binneoor 'n belangrike rol speel in die handhawing van balans. Siektes wat hierdie deel aantas, kan dus balansprobleme veroorsaak.

• Akoestiese neuroom: Dit is 'n nie-kankeragtige gewas wat ontwikkel op die senuwee wat help met gehoor en balans in die binneoor.
• BPPV (Goedaardige Paroksismale Posisionele Vertigo): Dit is 'n ernstige vertigo wat vir 'n paar sekondes tot 'n minuut voorkom wanneer die kop skielik beweeg word, byvoorbeeld wanneer jy in die bed omrol of uit die bed klim. Dit is die mees algemene toestand vir die meeste mense.
Labirintitis: Inflammasie van die binneoor. Dit kan balans en gehoor beïnvloed.
• Ménière se siekte: Dit is 'n toestand wat gekenmerk word deur skielike, erge vertigo. Simptome kan gehoorverlies, 'n gevoel van druk in die oor en 'n "swiepende" geluid in die oor insluit.
• PPPD (Aanhoudende Posturale Perseptuele Duiseligheid): Dit is 'n tipe duiseligheid wat voortduur. Dit kan vererger word deur beweging, besige plekke of deur na 'n rekenaarskerm te kyk.
• Vestibulêre neuritis: Inflammasie van 'n senuwee wat balansseine na die brein stuur.

Ander gesondheidstoestande

Balansprobleme kan nie net deur binneoorprobleme veroorsaak word nie, maar ook deur 'n verskeidenheid ander siektes:

• Kopbeserings: Kopbeserings, soos harsingskudding, kan balans op kort of lang termyn beïnvloed.
• Hartsiekte: Wanneer bloedvloei na die liggaam nie behoorlik is nie, veral na die brein, kan duiseligheid en floutes voorkom.
• Migraine: Sommige mense ervaar duiseligheid wanneer hulle 'n migraine kry.
• Bewegingssiekte: Sommige mense ervaar duiseligheid en naarheid terwyl hulle op 'n bus, trein of skip ry, asook terwyl hulle na rekenaarskerms of fone kyk.
• Neurologiese afwykings: Siektes soos Parkinson se siekte en Alzheimer se siekte kan die brein se vermoë om balans te beheer, benadeel.
• Ortostatiese hipotensie: Dit is 'n skielike daling in bloeddruk wanneer jy van 'n staande posisie opstaan. Dit kan ook floutes veroorsaak.
• Perifere neuropatie: Wanneer die senuwees in die ledemate beskadig word (wat deur siektes soos diabetes veroorsaak kan word), word seine van die liggaam na die brein ontwrig.

Hoe diagnoseer 'n dokter hierdie toestand?

As jy hierdie simptome het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg . Die dokter sal jou eers oor jou simptome uitvra en 'n fisiese ondersoek doen. Dan kan hulle spesiale toetse (vestibulêre toetse) doen om te sien hoe jou oë, ore en brein saamwerk om balans te handhaaf.

Hier is van die mees algemene toetse:

• DVA (Dinamiese Visuele Skerptetoets): Dit behels die lees van 'n reeks letters terwyl jou kop stil is, dan jou kop beweeg en dit weer lees. Dit toets hoe beweging jou visie beïnvloed.
• mCTSIB (Gewysigde Kliniese Toets van Sensoriese Interaksie op Balans): Balans word getoets deur jou op verskillende oppervlaktes (bv. skuim) te laat staan ​​met jou oë oop en toe.
• Roterende stoeltoets: Jy word in 'n roterende stoel geplaas en jou oë en ore word met behulp van spesiale veiligheidsbril gemeet.
• VHIT (Video Kopimpulstoets): Terwyl jy na 'n teiken staar, beweeg die dokter jou kop vinnig heen en weer. Hulle kyk na jou oogbewegings deur spesiale brille.
• VEMP (Vestibulêr-Opgewekte Miogeniese Potensiale): Jy word aan klanke blootgestel en sensors word om jou nek of oë geplaas om te meet hoe die spiere reageer.
• VNG (Videonistagmografie): Weereens word jy gevra om na 'n bewegende voorwerp te kyk terwyl jy spesiale brille dra. Die patroon van jou oogbewegings word gemonitor.

Hierdie toetse klink dalk 'n bietjie eng, maar dit is die toetse wat jou sal help om die werklike oorsaak van jou probleem te vind.

Hoe word hierdie balansprobleme behandel?

Behandeling hang af van die oorsaak van jou balansprobleem. Jou dokter sal eers die onderliggende toestand behandel . Of dit nou 'n probleem in die oor, die brein of elders is, die behandeling sal van die oorsaak afhang.

Daarbenewens kan jou dokter Vestibulêre Rehabilitasieterapie (VRT) voorstel. Dit is eintlik 'n spesiale tipe fisioterapie. Dit behels die oefen van spesifieke oefeninge wat help om balans te verbeter en duiseligheid te verminder. As jy hierdie oefeninge korrek doen, kan jy baie goeie resultate kry.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy heeltyd duiselig of onvas voel, praat dadelik met jou dokter . Dit is veral belangrik om jou dokter te vertel as jy reeds medikasie neem, maar jou simptome nie verbeter of vererger nie. Jou onderliggende toestand mag dalk 'n ander tipe behandeling benodig.

Wat moet ek verwag as ek balansprobleme het?

Jou dokter sal jou help om jou toestand te diagnoseer en te behandel. As jy 'n gesondheidsprobleem het wat jou balansprobleme veroorsaak, sal hulle dit eers behandel.

Daarbenewens benodig jy dalk spesiale behandelings (soos VRT) om jou brein en liggaam te help om aan te pas by hierdie nuwe situasie. Dit neem 'n rukkie om te herstel, maar met die regte behandeling vind baie mense verligting en selfvertroue .

Dit is normaal om nou en dan duiselig of lighoofdig te voel. As dit egter voortduur, kan dit 'n teken van iets anders wees. Aanhoudende balansprobleme kan baie irriterend wees en selfs jou lewensgenot wegneem. Moet dus nie wag en 'n dokter raadpleeg nie . Met die regte mediese advies en behandeling kan jy weer stabiel en selfversekerd wees.

So, wat het ons hieruit geleer? (Boodskap vir die huis toe)

• Ons liggaam se balans is 'n komplekse proses wat die oë, binne-oor, spiere en brein behels.
• Daar kan baie redes wees vir balansverlies; van binneoorversteurings tot ander siektes.
• As jy gereeld simptome soos duiseligheid, liggaamspyn en moegheid ervaar, moet jy dit nie ignoreer nie.
• Dit is baie belangrik om 'n dokter te sien en 'n korrekte diagnose en behandeling te ontvang .
• Behandelings soos `Vestibulêre Rehabilitasieterapie (VRT)` kan baie goeie resultate lewer.
• Moenie bekommerd wees nie, met behoorlike behandeling kan jy van hierdie toestand herstel en jou lewe weer gemaklik maak.

Onthou, jy is nie alleen nie. Daar is baie mense met soortgelyke probleme. Die belangrikste ding is om hulp te vra.

` Balans, Duiseligheid, Duiseligheid, Balansprobleme, Vertigo, BPPV, Meniere se siekte, Binne-oor, Mediese advies