Droom jy van pragtige, gesonde vel? As jy daaraan dink, dink jy dadelik aan al die duur, deftige skoonheidsmiddels in die winkel, reg? Maar het jy geweet dat die beste oplossings vir baie van jou velprobleme soms reg in jou kombuis of tuin gevind kan word. Net soos wetenskaplik geformuleerde produkte, is hierdie eenvoudige, natuurlike dinge soms net so effektief.
Waarom is natuurlike dinge goed vir die vel?
Soos baie dokters sê, is baie mense nou gewoond aan "Skoon Eet", dit wil sê 'n skoon, gesonde dieet. Dus hou hulle daarvan om dieselfde filosofie op hul velversorging toe te pas. Dit beteken om die vel te beskerm met natuurlike dinge wat minder kunsmatige chemikalieë bevat. Kom ons kyk dus watter natuurlike dinge goed is vir jou vel wat deur die wetenskap bewys is om goed te wees.
| Natuurlike sorg | Belangrikste voordele en gebruike |
|---|---|
| Klapperolie | Bevogtig die vel, bied verligting vir droë vel en toestande soos ekseem. |
| Gotu Kola | Vinniger wondgenesing, velversterking. |
| Groen Tee | Beskerm die vel teen sonlig, beheer veroudering. |
| Hawermout | Verligting van velinflammasie, jeuk, ekseem en uitslag. |
| Sheabotter | Bevogtig die vel, verminder inflammasie en jeuk. |
| Soja | Verminder velvlekke en help met kollageenproduksie. |
| Teeboomolie | Maak aknee-veroorsakende bakterieë dood, beheer velinfeksies. |
1. Klapperolie
In ons land is klapperolie 'n onontbeerlike ding. Ons gebruik dit vir kook en vir haarversorging. Hierdie tipe suiwer klapperolie (Ekstra Suiwer Klapperolie) is baie goed om vog in die vel te behou en velinflammasie te verminder. Navorsing het bevind dat klapperolie sommige chemikalieë beheer wat inflammasie in die liggaam veroorsaak.
Klapperolie is baie voordelig vir mense met droë vel, uiters jeukerige vel en veltoestande soos ekseem en psoriase . Sommige psoriase-lyers rapporteer dat hulle groot verligting kry deur snags 'n bietjie klapperolie op hul kopvel aan te wend en met 'n stortmop op te slaap.
Maar onthou dít: As jy aknee-geneigde vel het, veral as jou gesig olierig is, moenie klapperolie aanwend nie, aangesien dit aknee kan vererger.
2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)
Ons almal ken die assosiasie van gotukola met sambal en pap. Maar hierdie gotukola is 'n krui wat ongelooflike wondgenesende kragte het. Die chemiese komponente in gotukola verhoog bloedvloei na die wond, versterk die vel en help die wond vinniger genees . Die aminosure, beta-karoteen en vetsure daarin versnel hierdie genesingsproses. Daarom word gotukola nou ook in baie soorte skoonheidsmiddels gebruik.
3. Groen Tee
Ons het gehoor dat die drink van groen tee goed is vir die gesondheid . Groen tee is ook baie goed vir die vel. Polifenole in groen tee is kragtige antioksidante.Antioksidante verminder die skade wat sonlig aan die vel veroorsaak. Hulle help ook om die veranderinge wat in die vel plaasvind soos ons ouer word, te beheer. Groen tee kan ook sonverbrande vel genees. Groen tee-ekstrak word ook by sommige van die nuwe sonskerms gevoeg.
4. Hawermout
Wanneer ons aan hawer dink, dink ons aan hawer om te eet. Maar dis nie dieselfde soort wat vir die skil gebruik word nie. Dit word kolloïdale hawermout genoem. Dit word gemaak deur hawermoutkorrels tot 'n baie fyn poeier te maal en dit dan aan 'n spesiale proses te onderwerp.
Hierdie kolloïdale hawermout is soos 'n goddelike middel vir velinflammasie, jeuk en uitslag. Die chemiese verbindings in hawer, genaamd 'Avenanthramides', verminder hierdie inflammasie. Dit voorsien ook die vel van die nodige vog.
Daarom word mense met ekseem aangeraai om in water gemeng met hawer te bad. Dit is baie onwaarskynlik dat dit allergieë sal veroorsaak. Daarom kan selfs diegene met sensitiewe vel dit sonder vrees gebruik.
5. Sheabotter
Sheabotter, gemaak van die neute van die sheaboom, is ook een van die beste natuurlike bevogtigers vir die vel. Dit is ryk aan vetsure, wat die vel goed bevogtig en droogheid uitskakel. Dit help ook om inflammasie en jeuk van die vel te verminder. Sheabotter is veral geskik vir die verligting van ekseem. Studies wat sheabotter vir ekseem by kinders gebruik, het getoon dat jeuk binne 4 weke afgeneem het. Dit veroorsaak ook selde allergieë.
6. Soja
Sojabone bevat verskeie fitochemikalieë wat voordelig is vir die vel. Dit sluit in antioksidante, vetsure en plant-estrogeenhormone wat fito-estrogenen genoem word.
Gewoonlik, na menopouse, neem vroue se estrogeenvlakke af, wat veroorsaak dat hul vel sy jeugdige gloed verloor. Die fito-estrogenen in soja help om dit tot 'n mate te beheer. Soja het ook die vermoë om pigmentasie wat deur sonskade veroorsaak word, te verminder en die produksie van kollageen te verhoog, wat noodsaaklik is vir velfermheid en elastisiteit.
7. Teeboomolie
Hierdie olie, wat uit die blare van die teeboom onttrek word, is bekend vir sy antiseptiese en antimikrobiese eienskappe. Dit beteken dat dit bakterieë en swamme kan bestry.
Bakterieë is die hoofoorsaak van aknee. Teeboomolie kan dus hierdie bakterieë onderdruk en inflammatoriese aknee beheer.
Teeboomolie het egter nie veel effek op sistiese aknee nie. Nog 'n belangrike ding is dat teeboomolie allergieë by sommige mense kan veroorsaak, wat rooiheid, jeuk en inflammasie van die vel kan veroorsaak. Daarom, as jy dit gebruik, moet jy 'n baie klein hoeveelheid gebruik en dit eers op 'n klein area van die vel toets. Gebruik dit slegs as daar geen probleem is nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moenie aanvaar dat iets 100% veilig is net omdat dit "natuurlik" is nie. Selfs sommige natuurlike dinge kan allergieë by sommige mense veroorsaak.
- Voordat jy 'n nuwe room, olie of enige behandeling op jou gesig aanwend, doen 'n toets op 'n klein area vel, soos agter jou oor, vir ongeveer 24 uur. Gebruik dit slegs as daar geen jeuk of rooiheid is nie.
- As jy 'n aanhoudende velprobleem het (aknee, ekseem, droogheid), is dit die beste om 'n gekwalifiseerde dokter te raadpleeg vir advies eerder as om te raai en tuisbehandelings te probeer.
- Dinge soos klapperolie kan aknee vererger, so vra jou dokter wat die beste vir jou veltipe is.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by