Dit neem 'n rukkie om aan jou nuwe lewe gewoond te raak na 'n kolostomie. Dis normaal. Jy mag dalk baie vrae, vrese en twyfel hieroor hê. Maar moenie daaroor bekommerd wees nie. In hierdie artikel probeer ons om daardie vrae wat jy het op 'n eenvoudige, vriendelike manier aan te spreek en jou op te voed.
Wat is die beste tyd om die kolostomiesakkie te vervang?
Dit is 'n probleem vir baie mense. Die beste ding om te doen is om 'n tyd te kies wanneer jou ingewande minder aktief is. Eenvoudig gestel, die ingewande is die aktiefste nadat ons geëet het.
- Beste tye: Maak dit 'n gewoonte om jou sak leeg te maak of te ruil voor ontbyt of voor jy saans gaan slaap. Jou spysverteringstelsel is minder aktief gedurende hierdie tye, so dit is makliker om die werk te doen.
- Hoe gereeld moet jy jou sak ruil?: Oor die algemeen is dit 'n goeie idee om jou sak elke 3-5 dae te ruil. Jy hoef dit nie elke dag te ruil nie. As jy vergeet, skryf die datum op 'n kleefnota op jou sak. Of stel 'n herinnering op jou kalender of foon.
- Noodgeval: As die vel rondom jou stoma jeukerig of ontsteek voel, kan dit 'n teken wees dat dit onmiddellik vervang moet word . Dit kan beteken dat die sakkie lek. In sulke gevalle, moenie lui wees nie en vervang die sakkie onmiddellik.
Wat is 'n stoma?
Eenvoudig gestel, dit is die deel van jou dikderm wat chirurgies na die oppervlak van jou buikvel gebring en daaraan geheg word. Dit is waar stoelgang uitkom.
Hoe om die vel rondom die stoma te versorg?
Dit is belangrik om die stoma en die vel daaromheen skoon te hou, net soos die res van ons liggame. Maar dit beteken nie noodwendig dat alles steriel is nie.
- Sny die hare rondom die stoma af met 'n stomppuntskêr of 'n elektriese skeermes. Moenie 'n skeermes met lemme gebruik nie, aangesien dit die vel kan sny.
- Moet nooit olies of salwe op die vel rondom jou stoma aanwend nie. Dit sal verhoed dat jou kolostomiesakkie behoorlik aan jou vel kleef, wat dit meer geneig maak om te lek.
Kan jy stort met 'n kolostomie?
Ja, jy kan dit beslis doen. Dit is iets waarvoor baie mense bang is. Jy kan óf stort met die sak aan óf dit afhaal. Dit is heeltemal aan jou.
Maar onthou een ding. Selfs al stort jy sonder 'n sakkie, kan daar dalk stoelgang uit jou stoma kom. Dit is normaal en kan nie beheer word nie.
Nadat jy klaar gestort het, maak die kleefband in die sak oop om dit deeglik droog te maak. As jy wil, kan jy dit ook met 'n haardroër op 'n lae verstelling droogmaak.
Wat doen jy wanneer jy oefen?
Om 'n kolostomie te hê beteken nie dat jy moet ophou om aktief te wees nie. Jy kan enige oefening doen wat jy wil. Maar as jy kontaksport beoefen, praat eers met jou dokter.
- Om die sak 'n goeie rusplek te gee terwyl jy oefen, kan jy rekbare onderklere dra. Plaas die sak binne-in jou onderklere.
- Daar is sakdoeke wat jy oor jou sak kan sit. Hierdie bied jou nie net gemak nie, maar help ook om sweet te absorbeer.
Beïnvloed gewigstoename of gewigsverlies die sak?
Ja, absoluut. As jy meer as 5-7 kg (10-15 pond) aansit of verloor, kan dit die pasvorm van die sakkie beïnvloed. Soos jou maag van vorm verander, kan die grootte van jou stoma effens verander. Dit kan veroorsaak dat die sakkie nie behoorlik pas nie en lekkasies veroorsaak.
Indien u so 'n beduidende gewigsverandering ervaar, is dit baie belangrik om u chirurg of 'n verpleegster wat spesiaal hierin opgelei is (Enterostomale Terapie - ET-verpleegster) in te lig.
Waarvoor moet jy versigtig wees wanneer jy reis?
Daar is geen nodigheid om op te hou reis nie. Maar met 'n bietjie voorbereiding kan jy sonder enige moeite reis.
| Feit | Beskrywing |
|---|---|
| Hou mediese toerusting naby. | Hou altyd jou sakke, knippies en alle ander toerusting in jou handbagasie . Moet dit nooit in jou ingeboekte bagasie sit nie. As jou bagasie verlore of vertraag word, kan jy in baie moeilikheid wees. |
| Neem dubbel. | Bring dubbel soveel toerusting as wat jy normaalweg nodig het. Dit sal baie help in geval van 'n noodgeval. |
| Berei voor vir 'n noodgeval. | As jy hulp nodig het, hou 'n lys van adresse en telefoonnommers van plekke wat toerusting verskaf. As jy oorsee reis, soek aanlyn vir inligting oor stomaverenigings in daardie land. |
Nog 'n paar belangrike wenke
- Dra altyd 'n ekstra sak saam: Wanneer jy die huis verlaat, dra ten minste een ekstra sak saam met jou. Dit is van onskatbare waarde in 'n noodgeval.
- Ekstra Knipsels: ’n Knipsel wat die sak toemaak, kan afval of breek. Hou dus een of twee ekstra knipssels byderhand. Jy kan ook ’n rekkie of ’n bindknipsel in ’n noodgeval gebruik.
- Probeer nuwe dinge by die huis: As jy 'n nuwe tipe sak of ander produk begin gebruik, probeer dit eers op 'n dag wanneer jy by die huis is, wanneer jy naby 'n badkamer kan wees.
Wanneer om 'n dokter of spesialisverpleegster te sien
Indien u enige van die volgende bekommernisse het, moet asseblief nie huiwer om u dokter of 'n stomasorgverpleegkundige (ET-verpleegkundige) vir advies te raadpleeg nie. Dit is baie belangrik vir u gemak en gesondheid.
| Probleem | Beskrywing |
|---|---|
| Lekkasie | As jy nie probeer hoe hard nie, die sak aanhou lek. |
| Velprobleme | As die vel rondom die stoma rooi, seer, skubberig, ontsteek of jeukerig is. |
| Moeilikheid om toerusting te vind | As jy sukkel om plekke te vind om die toerusting te koop wat jy benodig. |
| Geestelike en sosiale probleme | Praat oor die geestelike stres wat deur hierdie toestand veroorsaak word, die impak op huweliksverhoudings, of die probleme wat in die samelewing ondervind word. |
| Enige ander vrae? | Praat oor enige vrae wat jy oor swangerskap het, of enigiets wat jou daaroor pla. |
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Kolostomie is nie die einde van die lewe nie, dis 'n nuwe begin. Met die regte kennis en bestuur kan jy 'n heeltemal normale lewe lei.
- Hou die vel rondom jou stoma skoon en droog. Vertel jou dokter dadelik as jy enige jeuk, brand of rooiheid opmerk.
- Wanneer jy reis, maak seker dat jy ekstra toerusting saambring, veral een of twee ekstra tasse. Sit dit in jou handbagasietas.
- Praat openlik met jou dokter of spesialisverpleegster oor enige vrae, bekommernisse of vrese wat jy het. Moenie alleen ly nie. Moenie huiwer om hulp te vra nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by