Voel jy ook asof jou visie deesdae effens vaag en onduidelik is? Miskien is die briewe in die koerant en die goed op TV nie so duidelik soos dit was nie? Veral as jy iemand is wat met Diabetes Mellitus saamleef, is dit dalk 'n bekende ervaring vir jou. Maar voordat jy paniekerig raak en op so 'n tydstip 'n nuwe bril gaan koop, is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees. Want dit kan 'n baie eenvoudige, tydelike ding wees, of dit kan 'n vroeë teken van iets ernstigs wees.
Waarom word visie vaag in diabetes?
Die hoofrede hiervoor is 'n skielike toename in bloedsuikervlakke. Eenvoudig gestel, die lens in ons oë is soos 'n spons. Wanneer die bloedsuikervlak styg, trek dit water uit sommige weefsels in die liggaam, soos die lens van die oog. Dan swel hierdie lens. Stel jou voor, wanneer jy 'n droë spons in water sit, swel dit. Wanneer die lens so swel, verander die vorm daarvan. Die lig wat die oog binnedring, kan nie behoorlik gefokus word nie. Daarom lyk die dinge wat ons sien vaag.
Die goeie nuus is dat dit dikwels 'n tydelike toestand is. Sodra jou bloedsuikervlakke weer in die teikenreeks gebring word, sal die geswolle lens na normaal terugkeer en jou visie sal duidelik word.
Wat is die teikenreeks?
Die teikenvlak vir 'n gesonde persoon is gewoonlik:
- Voor etes: Tussen 70 mg/dL en 130 mg/dL .
- 1-2 uur na ete: Minder as 180 mg/dL .
Dit kan egter van persoon tot persoon verskil. Dit is die beste om met jou dokter te praat om presies uit te vind wat jou teikenvlak is gebaseer op jou ouderdom, ander mediese toestande en meer.
Is dit altyd so maklik om jou oë te vervaag?
Ongelukkig is dit nie altyd die geval nie. Vervaagde sig kan die eerste waarskuwingsteken wees van meer ernstige oogprobleme wat deur diabetes veroorsaak kan word. As diabetes vir 'n lang tyd onbeheerbaar gelaat word, kan dit permanente skade aan die oë veroorsaak.
Ernstige oogsiektes wat deur diabetes veroorsaak kan word
- Diabetiese retinopatie: Dit is die hoofoorsaak van blindheid by volwassenes as gevolg van diabetes. Dit kom voor wanneer die delikate bloedvate in die retina, die ligsensitiewe deel van die agterkant van die oog, beskadig word. Hierdie skade kan in die vroeë stadiums sonder enige simptome voorkom.
- Katarakte: Dit is 'n vertroebeling en ondeursigtigheid van die lens van die oog . Alhoewel dit gewoonlik met ouderdom ontwikkel, kan mense met diabetes dit op 'n jonger ouderdom en vinniger ontwikkel.Katarakte kan voorkom.
- Gloukoom: Dit is wanneer die druk binne die oog toeneem, wat die optiese senuwee beskadig, wat boodskappe van die oog na die brein dra. Dit kan ook geleidelike sigverlies veroorsaak sonder om enige simptome in die vroeë stadiums te toon.
Om hierdie redes moet dowwe sig nooit geïgnoreer word nie. As jy dit ervaar, raadpleeg jou dokter onmiddellik.
So wat moet ek doen?
As jy voel dat jou visie vaag word, moenie paniekerig raak nie en volg hierdie stappe.
1. Moenie na die brilwinkel hardloop nie: Die eerste ding wat jy moet doen, is om nie nuwe brille te koop nie. Want as die probleem jou suikervlak is, kan jou visie weer normaal wees sodra dit onder beheer is.
2. Kontroleer jou bloedsuikervlak: As jy 'n glukometer het, kontroleer jou bloedsuikervlak dadelik. Is dit te hoog?
3. Praat met jou dokter: Rapporteer dowwe sig onmiddellik aan jou dokter. Hy of sy is die beste persoon om te bepaal of dit tydelik is of 'n teken van iets ernstigs.
Die belangrikste ding om na jou oë om te sien: gereelde ondersoeke!
Die beste manier om oogskade as gevolg van diabetes te voorkom, is om gereelde oogondersoeke te ondergaan . Dit is veral belangrik vir 'n vergrote oogondersoek. Jou dokter sal oogdruppels in jou oog sit, jou pupil verwyd en jou retina, senuwees en bloedvate ondersoek.
Die Amerikaanse Diabetesvereniging bied die volgende aanbevelings in hierdie verband.
| Diabetes tipe/toestand | Aanbeveling vir oogtoetse |
|---|---|
| Volwassenes met tipe 1-diabetes | 'n Volledige oogondersoek moet binne 5 jaar na diagnose uitgevoer word. Daarna moet gereelde ondersoeke uitgevoer word soos deur u dokter voorgeskryf. |
| Volwassenes met tipe 2-diabetes | 'n Volledige oogondersoek moet onmiddellik na diagnose uitgevoer word, aangesien daar moontlik reeds skade aan die oë plaasgevind het teen die tyd dat die siekte gediagnoseer word. |
| Vroue wat swanger is of beplan om swanger te raak | Aangesien diabetes tydens swangerskap vinnige skade aan die oë kan veroorsaak, is dit noodsaaklik om 'n oogondersoek voor of vroeg in swangerskap te ondergaan. |
As jy skielike dowwe sig, swart kolle wat voor jou oë dryf, of ligflitse ervaar, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
Jou oë is een van die waardevolste bates wat ons het. Wanneer jy met diabetes leef, is dit jou verantwoordelikheid om daardie kosbare bate te beskerm. Die grootste hulp om dit te doen, is om jou bloedsuiker-, bloeddruk- en cholesterolvlakke onder beheer te hou.
Boodskap vir die Huis Toe
- Versteurde sig in diabetes kan 'n tydelike toestand wees wat veroorsaak word deur hoë bloedsuikervlakke.
- Dit kan egter ook 'n teken wees van 'n ernstige oogtoestand soos diabetiese retinopatie, katarakte of gloukoom.
- Eerder as om paniekerig te raak en 'n bril te kry wanneer jou visie vaag word, is dit belangrik om jou bloedsuikervlakke te kontroleer en dadelik jou dokter te raadpleeg.
- Enigiemand met diabetes, selfs al het hulle geen simptome nie, moet ten minste een keer per jaar 'n vergrote oogondersoek ondergaan.
- Deur jou bloedsuiker-, bloeddruk- en cholesterolvlakke onder beheer te hou, kan jy jou oë vir 'n lang tyd gesond hou.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by