Is jou geliefde siek? Hier is hoe om hulle te help! (Ondersteun 'n Geliefde)

Dit is moeilik om in woorde uit te druk wat ons voel wanneer ons hoor dat 'n familielid of 'n goeie vriend skielik siek geword het, veral 'n ernstige siekte soos kanker. Aan die een kant voel ons hartseer en bang. Aan die ander kant wil ons daardie persoon help, maar daar is tye wanneer ons hulpeloos voel en nie kan dink: "Wat doen ek nou?", "Hoe kan ek help?" Dit is baie normaal. As jy dieselfde voel, moenie sleg voel daaroor nie. Die belangrikste ding is om daardie persoon te laat voel dat ons gedurende hierdie moeilike tyd by hulle is.

Wat jy moet verstaan ​​voordat jy hulp gee

Wanneer ons sê ons help iemand, kan dit op twee hoofmaniere gedoen word. Een is praktiese ondersteuning . Dit beteken om te help met daaglikse take. Die ander is emosionele ondersteuning . Dit beteken om daardie persoon te help, om by hulle te wees. Beide is baie belangrik. Stel jou voor dat 'n vriendin van jou met borskanker gediagnoseer is. Aan die een kant moet sy hardloop om dokters te sien en behandeling te kry. Intussen moet sy ook na huishoudelike take en kinders omsien. Aan die ander kant sukkel sy met baie emosies binne haar, soos vrees, skok, woede en hartseer. Dus, wanneer ons help, moet ons aan albei hierdie aspekte dink.

Hoe presies kan ons help? (Dinge om te doen)

Wanneer iemand siek is, het hulle dalk nie eers tyd om te dink oor die vraag na wat hulle nodig het nie. Dit is dus belangrik om daaraan te dink om hulp aan te bied.

Stel praktiese hulp voor

In plaas daarvan om in algemene terme te vra, "Het jy enigiets nodig?", vra vir spesifieke dinge soos hierdie.

• "Ek gaan vandag winkel toe. Het jy enigiets nodig om huis toe te bring? "
• "Jy moet vandag die dokter gaan sien, reg? Moet ek jou kom haal? "
• "Jy lyk vandag moeg. Moet ek die kinders by die skool oplaai? "
• "Moet jy medisyne koop? Moet ek apteek toe gaan en daarvan kry? "
• "Moenie vandag kook nie. Ek sal vir jou aandete bring. "

Wanneer jy so 'n spesifieke vraag vra, is dit maklik vir die persoon om "ja" of "nee" te sê. Dit voel asof 'n groot las van hulle af gelig is.

Laat hulle hul gevoelens voel.

Dit is normaal om gevoelens van woede, vrees, skok en hartseer te ervaar wanneer iemand met 'n siekte gediagnoseer word. Op daardie tydstip moet ons hulle toelaat om daardie gevoelens uit te druk.

• Luister aandagtig:Luister aandagtig na wat hulle te sê het. Moenie hulle onderbreek wanneer hulle hul hartseer of woede uitdruk nie, of probeer om onmiddellik oplossings aan te bied nie. Wys hulle dat jy hul gevoelens verstaan ​​deur dinge te sê soos: "Ja, dis regverdig om so te voel."
• Toon jou ondersteuning: Soms is woorde nie nodig nie. Om hande vas te hou, jou kop op iemand se skouer te rus en hulle te laat huil, kan 'n groot vertroosting wees. Stuur die boodskap: "Ek is met jou."

Moet nooit hierdie foute maak nie (dinge wat jy nie moet doen nie)

Sommige van die dinge wat ons met goeie bedoelings doen, kan iemand wat siek is nog meer seermaak. Wees dus veral versigtig oor hierdie dinge.

Moenie skrikwekkende stories vertel nie.

Dit is 'n groot fout wat baie mense maak sonder om dit te besef.

• Moet nooit stories vertel soos : "Ons buurvrou se tante het dieselfde siekte gehad, en dit is wat uiteindelik met haar gebeur het..." nie . Sulke stories sal net hul vrees verhoog. Elke pasiënt is anders. Behandelingsmetodes het verbeter. Moet hulle dus nie verder demoraliseer deur ander te blameer vir hul slegte ervarings nie.
• Moet ook nie behandelingsmetodes voorstel waarvan jy iewers gehoor het nie, soos: "Daardie dokter is goed, daardie oliemedisyne is goed, daardie pap is goed, ens." Wanneer baie familielede kom en sulke dinge sê, kan die pasiënt nie 'n besluit neem nie. Die pasiënt kan selfs die verkeerde besluit neem deur die behandeling wat in die hospitaal gedoen word, te staak.

Moenie jouself dwing om "positief te wees" nie.

Om dinge te sê soos "hou jou gemoed op", "wees positief" en "daar is soveel mense wat dit moeiliker het as jy" onderdruk net hul ware gevoelens.

• Om dit vir iemand te sê wanneer hulle hartseer of bang is, kan hulle skuldig laat voel oor hul gevoelens. Hulle begin hulself blameer en sê: "Waarom voel ek so hartseer?" Laat hulle eerder hul gevoelens voel deur te sê : "Dis normaal dat jy nou bang en hartseer voel. Daar is niks daarmee verkeerd nie."

Moenie ophou besoek nie, selfs al kry jy nie oproepe nie.

Soms het iemand wat siek is dalk nie die krag om 'n oproep te beantwoord of selfs te praat nie.

• Moenie hulle vermy omdat jy hulle gebel of 'n SMS gestuur het en hulle nie geantwoord het nie. Hulle wil dalk nie praat nie, maar dis 'n goeie manier om hulle te laat voel dat jy hulle hoor. Selfs deur 'n SMS te stuur wat sê : "Jy sukkel sekerlik om te praat. As jy enigiets nodig het, laat weet my." (Moenie net gaan en hulle pla nie.)

Laastens, onthou, wat jou geliefde op hierdie tydstip nodig het, is nie 'n superheld nie. Hulle het iemand nodig om hul hand vas te hou, om hierdie reis saam met hulle te stap, om hulle te verstaan. Jou teenwoordigheid, jou een woord, jou klein hulp kan 'n groot krag vir hulle wees. Doen dus daardie hulp sonder vrees, maar baie versigtig, en met jou hart.