Kry jy maagpyn na jy geëet het? Kan dit dumpingsindroom wees?

Voel jy soms duiselig, vol of kry jy maagkrampe nadat jy geëet het? Sommige mense voel ook moeg en bewerig 'n paar uur na ete. As jy hierdie simptome het, kan jy 'n toestand hê wat stortingsindroom genoem word. Kom ons gesels vandag in detail hieroor, want dit kan baie mense affekteer.

Wat is Dumping Sindroom?

Eenvoudig gestel, stortingsindroom is wanneer die kos in jou maag, of liewer die inhoud van jou maag, vinniger as normaalweg in jou dunderm, of wat ons algemeen jou dunderm noem, beweeg. Dokters noem dit ook 'vinnige maagontlediging'. Dink daaraan asof die kos in jou maag in 'n groot klont in jou dunderm "gestort" word voordat dit behoorlik verteer kan word.

So, wanneer dit gebeur, gaan 'n groot hoeveelheid onverteerde voedsel gelyktydig in die dunderm in, jy kan ongemak ervaar soos naarheid, opgeblasenheid, maagkrampe en diarree . Nie net dit nie, maar dit kan ook skielike, groot veranderinge in jou bloedsuikervlakke veroorsaak.

Wat gebeur werklik in Dumping Sindroom?

Normaalweg, wanneer ons eet, stuur ons maag kos stadig en op 'n beheerde wyse na die dunderm. Dit word gedoen deur die spiere, senuwees en hormone in die maag, wat in koördinasie werk. Ons noem dit "maagmotiliteit".

In stortingsindroom loop hierdie koördinasie egter skeef. Die klep aan die onderkant van die maag, die piloriese klep , maak oop voordat kos selfs verteer is, en die hele inhoud van die maag word gelyktydig in die dunderm gestort.

Wat gebeur dan? Wanneer die dunderm skielik baie onverteerde kos het, probeer dit daaraan aanpas. Dit trek ekstra vloeistof in en stel ekstra hormone vry. Daardie veranderinge is wat die ongemak veroorsaak wat ons vroeër kort na ete genoem het.

Sommige mense kan 'n paar uur na ete ander simptome ervaar. Dit is omdat bloedsuikervlakke verander. Wanneer 'n maaltyd met 'n hoë suikerinhoud skielik die dunderm tref, word ons pankreas gewaarsku om meer insulien vry te stel om bloedsuiker te beheer. Dit kan 'n skielike daling in bloedsuiker veroorsaak. Dit word reaktiewe hipoglukemie genoem. Dit kan dinge soos duiseligheid, bewerigheid en hartkloppings veroorsaak.

Wie is meer geneig om dumpingsindroom te ontwikkel?

Dumpingsindroom kom dikwels voor as 'n komplikasie na maagchirurgie.Daar word beraam dat tussen 20% en 50% van mense wat maagoperasies ondergaan het, hierdie simptome tot 'n mate sal ervaar. Dit is veral algemeen by mense wat 'n operasie ondergaan het wat 'n groot deel van die maag verwyder, soos 'n gastrektomie (verwydering van die hele of 'n deel van die maag) of maagomleidingsoperasie (’n gewigsverliesoperasie wat 'n deel van die maag omseil). Baie selde kan dit ook deur sekere dermtoestande veroorsaak word.

Is Dumping Sindroom 'n ernstige toestand?

Gewoonlik is stortingsindroom nie gevaarlik of lewensgevaarlik nie. As die toestand egter ernstig is, kan dit lei tot vinnige gewigsverlies en voedingstekorte. As die diarree nie beheer word nie, kan dit tot dehidrasie lei. Maar meestal kan dit beheer word.

Die meeste mense het ligte simptome wat mettertyd verdwyn. Dumpingsindroom is gewoonlik nie permanent nie, so daar is niks om oor bekommerd te wees nie.

Wat is die simptome van stortingsindroom?

Daar is twee hoofstadiums van stortingsindroom, met simptome wat met elke stadium geassosieer word. Jy kan een of albei van hierdie stadiums ervaar.

Simptome van vroeë stortingsindroom

Dit begin gewoonlik tussen 10 en 30 minute nadat jy geëet het, voorkom.

• Naarheid
• Braking
• Diarree (maagpyn)
• Maagpyn en mank loop
• Opgeblaasdheid, opgeblase gevoel
• Duiseligheid, flou word
• Verhoogde hartklop (voel asof jou bors klop)

Simptome van laat stortingsindroom wat 'n paar uur na ete voorkom

Hierdie simptome verskyn gewoonlik twee tot drie uur na etes .

• Swakheid, moegheid
• Bewing, rusteloosheid
• Vinnige of onreëlmatige hartklop
• Koue sweet
• Rooiheid van die gesig
• Breinmis - 'n gevoel van moeilikheid om helder te dink
• Voel baie honger

Wat is die oorsake van stortingsindroom?

Daar is twee hoofkategorieë redes hiervoor.

Chirurgie-verwante redes:

• Gastrektomie: 'n Chirurgie om 'n deel of die hele maag te verwyder.
• Bariatriese chirurgie: Chirurgie wat uitgevoer word om gewig te verminder, byvoorbeeld, maagomleidingsoperasie.
• Piloroplastie: 'n Chirurgie wat op die piloriese klep aan die onderkant van die maag uitgevoer word.
• Esofagektomie: 'n Chirurgie om 'n deel of die hele slukderm te verwyder.
• Vagotomie: 'n Chirurgiese prosedure wat die vagus-senuwee in die maag sny om maagsuur te verminder.
• Nissen-fundoplikasie: 'n Chirurgie om die boonste gedeelte van die maag om die slukderm te werk (gedoen vir gastro-esofageale refluksiekte - GERD).

Siekteverwante oorsake:

Dumpingsindroom kan ook deur sekere mediese toestande veroorsaak word.

• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Sikliese braaksindroom
• Outonome disfunksie
• Eksokriene pankreasinsuffisiëntheid
• Duodenale ulkusse
• Zollinger-Ellison-sindroom
• Funksionele dispepsie
• Cannabis-hiperemesis-sindroom ( ’n toestand van oormatige braking as gevolg van cannabisgebruik)

Hoe om dumpingsindroom te herken?

As jy 'n vorige maagoperasie gehad het (selfs al was dit jare gelede), kan jou dokter dumpingsindroom vermoed op grond van die simptome wat jy beskryf. Hulle kan jou 'n vraelys gee, soos die Dumping Symptom Rating Scale , om die erns van jou simptome te meet.

Jou dokter kan egter ook toetse doen om die diagnose te bevestig of ander oorsake uit te sluit. Hierdie toetse is veral belangrik as jy nie maagoperasies gehad het nie.

Hier is 'n paar toetse wat gedoen kan word om stortingsindroom te diagnoseer:

• Mondelinge glukosetoleransietoets: Dit behels dat jy 'n soet drankie gee en jou bloedsuikervlakke voor en na die prosedure meet. Jou hematokriet , wat die persentasie rooibloedselle is, word ook gemeet. 'n Toename in jou hematokriet nadat jy die soet drankie gedrink het, beteken dat meer vloeistof uit jou bloed na jou ingewande getrek word. As jou bloedsuiker binne een tot drie uur daal, word dit vertraagde stortingsindroom genoem.
• Waterstofasemtoets: Dit meet ook die hoeveelheid waterstof in jou asem nadat jy 'n glukose-oplossing gedrink het. Waterstof in jou asem beteken dat jou dunderm nie glukose behoorlik absorbeer nie. Dit beteken dat die dunderm oorlaai is.
• Boonste endoskopie: Dit behels die invoeging van 'n dun, buigsame buis (endoskoop) met 'n kamera wat deur die mond geheg is en die binnekant van die slukderm, maag en duodenum (die eerste deel van die dunderm) ondersoek. Dit kan help om te bepaal of daar strukturele probleme of ander oorsake vir jou simptome is.
• Boonste GI-reeks:Hierin kry jy 'n spesiale vloeistof (kontrasoplossing) om te drink, en 'n reeks video-X-strale (genoem 'fluoroskopie') word gebruik om dit te sien terwyl dit deur jou slukderm, maag en boonste dunderm beweeg. Dit laat jou toe om te sien hoe vinnig die vloeistof beweeg.
• Maagledigingstoets: Dit meet hoe vinnig kos uit jou maag leeg word. 'n Baie klein hoeveelheid radioaktiewe materiaal word by die kos wat jy eet gevoeg. Dan, met behulp van 'n spesiale skandeerder, kan jou dokter die kos deur jou maag sien beweeg.

Hoe om ontslae te raak van stortingsindroom?

Baie mense kan stortingsindroom suksesvol bestuur deur dieetveranderinge aan te bring. Vir ernstige simptome, as dieet alleen nie help nie, kan medikasie gebruik word. Medikasie kan egter newe-effekte hê, daarom word dit nie aanbeveel vir langtermyn gebruik nie. In seldsame gevalle, as stortingsindroom deur chirurgie veroorsaak word en geen ander behandeling gehelp het nie, kan jou dokter 'n ander operasie aanbeveel.

Dieetriglyne

Dokters beveel aan om die volgende wenke te volg om simptome te verminder:

• Verminder die hoeveelheid kos wat jy tydens een maaltyd eet en verhoog die aantal maaltye wat jy deur die dag eet. In plaas van drie groot maaltye, probeer om ses klein maaltye te eet.
• Eet jou kos stadig en kou dit goed. Dit sal vertering makliker maak.
• Verminder jou inname van eenvoudige suikers, hoëkoolhidraatvoedsel en suiwelprodukte soveel as moontlik. Dit sal help om skielike veranderinge in bloedsuiker te voorkom. Komplekse koolhidrate, soos volgraan, is beter.
• Verminder koolhidrate uit jou dieet en voeg eerder meer proteïene en gesonde vette by. Vette verteer stadig en bied 'n bestendige bron van energie.
• Eet meer kosse ryk aan dieetvesel. Dit voeg volume by kos en vertraag die beweging daarvan deur die ingewande. Vesel beheer ook die absorpsie van suiker.
• Lê (regop) vir ongeveer 30 minute na ete. Dit kan die leegmaak van voedsel uit die maag vertraag en help om bloeddruk tydens vertering te handhaaf.
• Moenie water of ander drankies 30 minute voor of na ete drink nie. Vloeistowwe verhoog maagmotiliteit.

Medikasie

Sommige medikasie kan help om die vroeë en laat simptome van stortingsindroom te beheer.

• Oktreotied asetaat:Oktreotied blokkeer die werking van sekere hormone in ons spysverteringstelsel. Dit vertraag die leegmaak van voedsel uit die maag en die beweging van voedsel deur die dunderm. Dit verminder ook insulienproduksie. Hierdie medikasie word as 'n inspuiting gegee, óf daagliks (kortwerkend) óf maandeliks (langwerkend).
• Akarbose: Hierdie medikasie vertraag die tempo waarteen ons liggaam koolhidrate absorbeer en beheer bloedsuikervlakke. Daar is getoon dat dit die hipoglukemie wat in laat stortingsindroom voorkom, verminder.

Chirurgie

Chirurgie word selde aanbeveel vir stortingsindroom. As jou toestand egter deur chirurgie veroorsaak word, kan 'n ander operasie dit moontlik regstel. As stortingsindroom jou lewensgehalte ernstig beïnvloed en niks anders werk nie, kan jy rekonstruktiewe chirurgie oorweeg. Dit behels:

• Die rekonstruksie of wysiging van 'n deel van die maag wat nie goed werk nie.
• Omkeer van operasies soos maagomleiding of oorskakel na 'n minder indringende opsie.

Sal stortingsindroom heeltemal verdwyn?

Ja, dit gaan gewoonlik mettertyd weg. Ligte vroeë stortingsindroom verdwyn gewoonlik binne ongeveer drie maande. Meer ernstige gevalle en laat-aanvang stortingsindroom kan 12 tot 18 maande neem om op te los. Intussen kan dieetveranderinge beduidende verligting bied. Dit kan egter 'n paar weke neem om verbetering te sien. Dit is dus belangrik om geduldig te wees.

Watter kosse moet jy eet en watter kosse moet jy vermy wanneer jy stortingsindroom het?

Dit is baie belangrik vir mense met hierdie toestand, veral na maagoperasies, om 'n dieetplan te volg wat help om simptome te beheer. Die punte wat ons vroeër onder "Dieetveranderinge" bespreek het, is ook hier van toepassing:

• Dinge om te eet: Proteïenryke kosse (vis, hoender, eiers, lensies), gesonde vette (avokado, neute), komplekse koolhidrate ryk aan vesel (bruinrys, hawer, groente).
• Dinge om te vermy of te beperk: Eenvoudige suikers (versoete drankies, lekkers, koeke), hoogs verfynde koolhidrate (dinge gemaak van broodmeel), melk en suiwelprodukte (sommige mense vind dit moeilik om te verteer), hoëvet, gebraaide kosse.

Dit is die beste om met jou dokter of voedingkundige te praat om 'n maaltydplan te skep wat reg is vir jou.

Laastens, boodskap om huis toe te neem:

Dumpingsindroom is 'n toestand wat baie mense na maagoperasies kan ervaar. Jy kan ook hierdie simptome na 'n operasie ervaar. Die goeie nuus is dat dit meestal 'n ligte toestand is en binne 'n paar weke of maande vanself sal verdwyn.Intussen kan jy hierdie toestand goed beheer deur jou dieet behoorlik aan te pas.

As jy in die toekoms 'n maagoperasie gaan ondergaan, is dit wys om 'n dieet te beplan wat geskik is vir stortingsindroom. Berei die kombuis voor en hou 'n paar maaltydplanne in gedagte. As jy dieetveranderinge aangebring het en dit bring nie verligting nie, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg. Hy of sy kan die nodige medikasie voorskryf om jou tydens jou herstel te help. Die belangrikste ding is dus om nie paniekerig te raak nie, ingelig te wees en die nodige stappe te neem.

Dumpingsindroom , Maag, Dunderm, Chirurgie, Vertering, Simptome