Nies jy wanneer jy soggens wakker word? Voel jy asof jou neus toe is en jou oë jeuk? Ons dink dikwels dat dit 'n gewone verkoue is. Maar as hierdie toestand gereeld by jou voorkom, kan die oorsaak klein, onsigbare wesens in jou bed, kussing en mat wees. Vandag praat ons oor hierdie 'Stofmyt'-allergie, wat baie mense het, maar nie van weet nie.
Wat is 'Stofmytallergie'?
Eenvoudig gestel, dit is ons liggaam se hipersensitiwiteitsreaksie op 'n spesie klein wesens wat in die stof van ons huise leef. Ons noem hierdie wesens 'Stofmyte'.
Dink net, hierdie wesens is skaars verwant aan spinnekoppe, met agt pote, maar hulle is so klein dat ons hulle nie kan sien nie. Hulle verkies om in plekke soos ons beddens, matrasse, kussings, sofas, matte en dik gordyne te woon. Hul hoofvoedsel is die dooie velselle wat van ons liggame en dié van ons troeteldiere afval.
Nou dink jy dalk dat allergieë slegs voorkom wanneer jy met hierdie diere in aanraking kom. Eintlik nee. Die oorsaak van allergieë is nie hierdie diere nie, maar die afvalprodukte (om presies te wees, ontlasting) wat uit hul liggame kom en die proteïene in die liggaamsdele wat oorbly nadat hulle doodgaan. Ons noem hierdie dinge allergene .
Hierdie goed is gewoonlik onskadelik. As jy egter 'n allergie daarvoor het, sien jou liggaam se immuunstelsel hierdie goed asof hulle 'n groot vyand is, soos 'n virus, wat jou liggaam binnegedring het. Dan begin jou liggaam 'n groot geveg om daardie 'vyand' uit te kry. Die gevolge van daardie geveg is wat ons kry as allergiesimptome soos nies, 'n toe neus en jeukerige oë.
Die belangrikste ding is dat 'n stofmytallergie nie aansteeklik is nie. Dit beteken dat jy dit nie na iemand anders kan versprei nie.
Het jy ook hierdie simptome?
Die simptome van 'n stofmytallergie is baie soortgelyk aan dié van 'n gewone verkoue, en daarom verwar baie mense die twee.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Nies | Nies verskeie kere agtereenvolgens, veral in die oggend. |
| Loopneus | Waterige slym wat uit die neus loop. |
| Jeukerige neus, oë, keel | Oë is rooi en jeukerig soos trane uitkom. |
| Neusverstopping | 'n Verstopte neus wat dit moeilik maak om asem te haal. |
| Hoes | 'n Droë hoes sonder slym. |
| Postnasale drup | Dit voel asof slym van jou neus af in jou keel afloop. |
| Verhoogde asma simptome | As jy asma het, kan jy meer probleme met asemhaling, benoudheid op die bors en 'n "sjoe"-geluid ervaar wanneer jy asemhaal. |
Belangrik: 'n Gewone verkoue verbeter gewoonlik binne 'n paar dae, of hoogstens 'n week. As hierdie simptome egter vir weke of maande voortduur, is dit meer waarskynlik dat dit 'n stofmytallergie is. As u enige twyfel het, is dit die beste om met u dokter te praat.
Hoe weet jy verseker of dit 'n stofmytallergie is?
As u hierdie simptome aanhou, is dit baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg vir advies. Indien nodig, kan hy of sy u na 'n allergis verwys.
Daar is oor die algemeen twee tipes toetse om die teenwoordigheid van hierdie allergie te bevestig.
1. Velpriktest
Dit is die mees algemene toets. Dit behels die blootstelling van jou vel aan 'n baie klein hoeveelheid stofmytproteïen.
- Die dokter sal 'n klein area van die vel op jou arm of rug met alkohol skoonmaak.
- Dan word 'n druppel stofmyt-allergeenvloeistof op die vel geplaas en liggies met 'n klein naald gekrap.
- Dit maak nie veel seer nie, dit voel net soos 'n klein steek, soos om deur 'n mier gebyt te word. Daar is geen bloeding nie.
- Na ongeveer 15 minute, as jy 'n allergie het, sal die area rooi word, effens swel en soos 'n klein blaas (vleuel) lyk, asof dit deur 'n muskiet gebyt is.
- Die dokter kan sien of jy allergies hiervoor is of nie deur na die grootte van die blister te kyk.
2. Bloedtoets (Bloed IgE-toets)
Hierdie toets word uitgevoer op iemand wat nie 'n veltoets kan ondergaan nie (byvoorbeeld iemand met velsiektes).
- Hier word 'n klein hoeveelheid bloed uit 'n aar in jou arm geneem en na 'n laboratorium gestuur.
- Daar word die hoeveelheid Immunoglobulien E (IgE), 'n tipe spesifieke teenliggaam wat deur die liggaam teen hierdie stofmytproteïene geproduseer word, in jou bloed gemeet.
- As jy hoë vlakke van IgE in jou bloed het, beteken dit dat jy 'n stofmytallergie het.
Wat kan gedoen word om allergieë te behandel?
Eerstens is dit belangrik om daarop te let dat hierdie allergie nie heeltemal genees kan word nie . Daar is egter baie dinge wat jy kan doen om die simptome te beheer en 'n normale lewe sonder enige probleme te lei. Jou dokter sal jou toestand assesseer en die mees geskikte behandeling voorskryf.
Daar is verskeie hoofbehandelingsmetodes:
- Mondelinge antihistamiene: Dit is die mees algemeen voorgeskrewe tipes pille. Hierdie medikasie blokkeer 'n chemiese middel genaamd histamien, wat dinge soos jeuk, nies en loopneus veroorsaak.
- Nasale kortikosteroïede: Dit is baie effektiewe behandelings vir neusverstopping en ander simptome. Dit moet daagliks gebruik word soos deur 'n dokter voorgeskryf.
- Dekongestante: Hierdie bied tydelike verligting van neusverstopping, maar word nie aanbeveel vir langtermyn gebruik nie .
- Allergie-inspuitings / Immunoterapie: Dit is 'n langertermynbehandeling. Dit behels die stadige inspuiting van baie klein hoeveelhede van die stofmyt-allergeen in jou liggaam, wat jou immuunstelsel daarvoor 'sensitiseer'. Met verloop van tyd neem jou liggaam se reaksie op die allergeen af. Dit is 'n behandeling wat vir ongeveer 3-5 jaar gedoen moet word.
- Sublinguale Immunoterapie: Dit is soortgelyk aan die behandeling hierbo genoem, maar in plaas van inspuitings, plaas jy daagliks druppels wat die allergeen bevat onder jou tong, soos voorgeskryf deur jou dokter.
Hoe om jouself teen stofmyte te beskerm? Voorkoming is die beste!
Behalwe dat jy medikasie neem, en miskien nog belangriker, jou blootstelling aan stofmyte verminder, kan jy baie help om jou simptome te beheer deur 'n paar klein veranderinge aan jou leefstyl te maak.
| Wat om te doen | Hoe om dit te doen? |
|---|---|
| Beveilig die slaapkamer | Bedek jou kussings, matras en bed met spesiale 'allergiebestande' oortreksels wat verhoed dat stofmyte inkom. Hierdie is gemaak van diggeweefde materiale. |
| Was beddegoed gereeld. | Was beddegoed, kussingslope en komberse ten minste een keer per week in warm water (ten minste 60 grade Celsius). Droog dit dan deeglik in die son af. |
| Verminder humiditeit in die huis | Stofmyte hou daarvan om in vogtige omgewings te teel. Hou die humiditeit in jou huis onder 50%. Dit is die beste om 'n lugversorging of ontvochtiger te gebruik. |
| Verwyder matte en dik gordyne. | Indien moontlik, verwyder die mat uit die slaapkamer en vervang dit met teël-, sement- of houtvloere. Gebruik liggewig, maklik-skoonmaakbare gordyne in plaas van swaar gordyne. |
| Maak behoorlik skoon | Gebruik 'n klam lap wanneer jy die stof afvee. Stof sal in die lug begin dryf sodra jy dit met 'n droë lap afvee. Stofsuig die kamer ten minste twee keer per week met 'n goeie stofsuier (verkieslik een met 'n HEPA-filter). Dra 'n masker wanneer jy stofsuig. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Stofmytallergie is 'n baie algemene allergiese toestand wat veroorsaak word deur klein, onsigbare wesens wat in huisstof voorkom.
- As jy simptome soos gereelde nies, toe neus, jeukerige oë en hoes het, wees versigtig om te bepaal of dit 'n gewone verkoue of allergieë is.
- Alhoewel dit nie heeltemal genees kan word nie, kan dit baie goed beheer word met medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf word en lewenstylveranderinge.
- Die belangrikste en doeltreffendste manier om dit te beheer, is om jou huis, veral jou slaapkamer, skoon, stofvry en droog te hou.
- Indien u simptome u daaglikse lewe belemmer of moeilik is om te beheer, soek onmiddellik mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by