Nies jy ook sonder rede? Het jy 'n loopneus? Of krap jy aanhoudend jou oë, neus en keel? Sommige mense kan ook 'n effense hoes hê. Ons dink dikwels dat dit deur stof of 'n ligte verkoue veroorsaak word. Maar het jy al ooit gedink dat die rede hiervoor die pragtige grasperk in jou tuin kan wees? Ja, baie mense is allergies vir stuifmeel wat van gras vrygestel word. Vandag gaan ons oor hierdie grasstuifmeelallergie praat.
Watter soorte grasse veroorsaak allergieë?
Alhoewel ons "gras" sê, is daar honderde soorte gras. Hierdie allergieë kan nie net veroorsaak word deur die tipe gras in jou erf nie, maar ook deur ander grasse in jou omgewing. Daar is verskeie soorte grasse wat die hoofoorsake van hierdie tipe allergieë regoor die wêreld is. Jy mag dalk hierdie name hoor wanneer jy met jou dokter praat.
Jy mag dalk allergies wees vir net een van hierdie tipes, of jy mag allergies wees vir verskeie tipes. In Sri Lanka kan sommige van hierdie tipes, sowel as ander grasse wat inheems is aan ons omgewing, dit ook veroorsaak.
Wanneer is hierdie allergieë die algemeenste?
Gras begin gewoonlik goed groei na die reënseisoen. Dan, gedurende die droë, sonnige seisoen wat volg, stel hierdie grasse klein deeltjies, genaamd stuifmeel, in die lug vry. Stel jou voor, hierdie stuifmeel is baie lig, so die wind kan dit kilometers ver dra.
Hierdie stuifmeel is so klein dat hulle slegs met 'n mikroskoop gesien kan word. Dit beteken hulle is onsigbaar vir ons oë. Maar as jy allergieë het, sal jou liggaam selfs op die kleinste hoeveelheid stuifmeel begin reageer.
Situasies waar allergieë kan vererger
Sommige dinge kan hierdie allergiesimptome vererger. Kom ons kyk na wat dit is.
Droë, winderige dae
Op 'n sonnige, winderige dag is die hoeveelheid stuifmeel in die lug baie hoog. Dit is omdat die wind dit oral dra. Op 'n reënerige dag of 'n dag met hoë humiditeit is die hoeveelheid stuifmeel in die lug egter laag. Dit is omdat die humiditeit dit na die grond trek.
Sommige geregte
Dit mag dalk as 'n verrassing kom. As jy 'n allergie vir grasstuifmeel het, kan die eet van sekere vrugte en groente jou allergiesimptome veroorsaak. Eenvoudig gestel, sommige van die proteïene in daardie kosse is soortgelyk aan die proteïene in grasstuifmeel. Dit word kruisreaktiwiteit genoem. Dan dink die liggaam dat die kos net so skadelik is soos die stuifmeel.
| Voedsel wat allergieë kan veroorsaak | Moontlike simptome |
|---|---|
| Vars seldery, waatlemoen, perskes, lemoene, tamaties | 'n Jeukerige sensasie in die mond, lippe of keel. |
Ongesnyde grasperke
Die meeste grasse stel stuifmeel vry wanneer hulle lank is. Hierdie stuifmeel kom van die blomagtige deel van die gras wat bo die grond groei. So as jou grasperk kort gehou word, is die hoeveelheid stuifmeel wat vrygestel word baie laer. Sommige grasse, soos Bermuda-gras, kan egter stuifmeel vrystel selfs wanneer dit kort gesny word.
So wat doen ons?
Goed, nou weet ons van hierdie situasie. So wat kan gedoen word om dit op te los ?
1. Kontroleer eers noukeurig.
Dit is die belangrikste ding. Die enigste manier om seker te weet of jy 'n grasstuifmeelallergie het of dat hierdie simptome deur iets anders veroorsaak word, is om 'n mediese ondersoek te kry. Raadpleeg dus jou dokter en gesels daaroor. Hy of sy sal jou na 'n allergoloog verwys indien nodig.
2. Vermy dinge wat allergieë veroorsaak
- Hou die vensters en deure van jou huis toe op winderige dae.
- As jy in die tuin werk, veral as jy die gras sny, dra 'n masker.
- Nadat jy van buite af huis toe gekom het, was jou liggaam en trek jou klere aan, aangesien stuifmeel aan jou klere en hare kan vassit.
3. Dink weer oor jou tuin.
Dit mag dalk soos 'n groot besluit lyk, maar as jy seker is dat die probleem deur die gras in jou tuin veroorsaak word, kan jy daardie gras verwyder en aan iets anders dink.
- Ander grondbedekkers: Daar is ander grondbedekkers wat minder allergeen is, soos klimop of Ierse mos.
- Ander soorte plante:Jy kan blomme, vetplante, kruie of groente kweek wat geskik is vir jou tuin se grond en sonlig. Dit sal nie net skoonheid aan jou tuin toevoeg nie, maar sal ook help om jou allergieë te beheer.
4. Kry behandeling
Daar is medikasie wat kan help om hierdie allergiese simptome te beheer en te voorkom. Terwyl sommige sonder 'n dokter se voorskrif geneem kan word, is dit die beste om behandeling te soek met mediese advies.
Daarbenewens is daar nog 'n behandelingsmetode. Dit word Immunoterapie genoem. Eenvoudig gestel, dit behels dat jy jou liggaam geleidelik 'n vloeistof gee wat gemaak word van die stuifmeel waarvoor jy allergies is, óf as 'n inspuiting óf as druppels onder die tong. Met verloop van tyd raak jou liggaam gewoond aan die stuifmeel. Geleidelik hou die liggaam op om daarop te reageer. Alhoewel dit 'n langtermynbehandeling is, kan dit soms hierdie allergie heeltemal genees. Jy kan ook met jou dokter praat om meer hieroor te wete te kom.
Boodskap vir die Huis Toe
- Simptome van gereelde nies, loopneus en jeukerige oë, mond en keel kan te wyte wees aan 'n grasstuifmeelallergie.
- Hierdie simptome kan veral ernstig wees op droë, winderige dae.
- Die eet van sekere vrugte en groente kan hierdie allergie vererger.
- As jy hierdie simptome het, moenie raai nie, raadpleeg 'n dokter en word getoets om die presiese oorsaak uit te vind.
- Jy kan langtermynoplossings met jou dokter bespreek, soos om allergene te vermy, medikasie te neem en immunoterapie as behandelings.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by