Ons almal weet dat bloed deur ons liggame vloei. Benewens die arteries wat skoon, suurstofryke bloed van die hart na alle dele van die liggaam dra, is daar ook 'n netwerk van are wat venes genoem word wat die bloed wat opgebruik en uitgeput is van suurstof terug na die hart dra. Vandag praat ons van 'n belangrike aar wat so 'n belangrike taak verrig, die een wat deur ons pelvis loop. Dit is wat ons die Eksterne Iliakale Aar noem.
Wat is die Eksterne Iliac Vena in eenvoudige terme?
Eenvoudig gestel, die Eksterne Iliac Vena is 'n groot bloedvat wat in jou pelvis geleë is. Jou pelvis is die benige struktuur wat jou onderlyf en bene verbind.
Die hooffunksie van hierdie aar is om suurstofarme bloed van die onderste dele van jou liggaam, veral jou bene, terug na die hart te dra. Dit is soos 'n verlengstuk van die "Femorale Aar", 'n belangrike aar in jou bobeen. Dit beteken dat die suurstofarme bloed van jou bene deur hierdie "Femorale Aar" beweeg en by die "Eksterne Iliakale Aar" aansluit om opwaarts te beweeg.
Wat is gedeoksigeneerde bloed?
Ons bloedsomloopstelsel bestaan uit arteries wat suurstofryke en voedingstofryke bloed na al die organe en weefsels van die liggaam vervoer. Nadat die liggaam hierdie suurstof gebruik het, word die oorblywende bloed (gedeoksigeneerde bloed) deur are na die hart teruggevoer. Die hart pomp dan die bloed na die longe waar dit weer geoksigeneer word. Sommige mense noem hierdie gedeoksigeneerde bloed "blou bloed", maar dit is eintlik 'n dieprooi kleur.
Hoe werk hierdie aar in ons bloedsomloopstelsel?
Dink daaraan soos klein stroompies wat saamvloei om 'n groot rivier te vorm. Hierdie `(Eksterne Iliac Vena)` is so.
Ons het twee "Eksterne Iliakale Aare" aan die regter- en linkerkant van ons liggaam. Elk van hierdie word verbind deur 'n ander aar wat bloed van die organe binne ons pelvis dra (byvoorbeeld die boude, geslagsdele en binnedye). Ons noem dit "Interne Iliakale Aar".
So, die Eksterne Iliac-vene en die Interne Iliac-vene sluit aan om 'n groter aar te vorm wat die "(Gemeenskaplike Iliac-vene)" genoem word. Die twee "(Gemeenskaplike Iliac-vene)" wat op hierdie manier gevorm word, aan die regter- en linkerkant, kom bymekaar naby die vyfde werwel van ons ruggraat om die "(Inferior Vena Cava)" te vorm, wat die grootste aar in ons liggaam is. Daardie "(Inferior Vena Cava)" is wat al die suurstofarme bloed van die onderste deel van die liggaam versamel en dit na die hart dra.
Kortliks, vloei bloed van die bene vanaf die "Femorale Vena" na die "Eksterne Iliac Vena", van daar na die "Gemeenskaplike Iliac Vena", en uiteindelik na die "Inferior Vena Cava", 'n groot aar, voordat dit na die hart terugkeer.
Watter mediese toestande kan hierdie aar beïnvloed?
Hierdie ``(Eksterne Iliakale Aar)`` en die are wat daaraan gekoppel is, kan sekere gesondheidsprobleme veroorsaak. Sommige hiervan is nogal ernstig. Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees.
| Toestand | Eenvoudig 'n verduideliking |
|---|---|
| Diepveneuse trombose (DVT) | Dit is wanneer 'n bloedklont in 'n aar diep in ons liggaam vorm , veral in die bene. Hierdie bloedklont kan die vloei van bloed deur die aar blokkeer. Simptome soos swelling en pyn in die been kan voorkom. |
| Pulmonale Embolisme | Dit is een van die gevaarlikste gevolge van DVT. 'n Stukkie van 'n bloedklont wat in die been gevorm het , kan afbreek en saam met die bloed na 'n aar in die longe beweeg . Dit kan asemhalingsprobleme, borspyn en selfs die dood veroorsaak. Dit is 'n toestand wat nood mediese behandeling vereis. |
| Chroniese Veneuse Insuffisiëntheid (KVI) | Gesonde are het klein kleppe wat verhoed dat bloed terugvloei. Wanneer hierdie kleppe beskadig word, begin bloed terugvloei met swaartekrag. Dit kan veroorsaak dat bloed in die bene ophoop, wat swelling, pyn en verkleuring veroorsaak. |
| Mei-Thurner-sindroom | Dit is 'n seldsame toestand. Wat hier gebeur, is dat die regter iliac arterie (arterie) die linker iliac vena (vena) saamdruk. Hierdie samedrukking belemmer die bloedvloei vanaf die linkerbeen, wat die risiko van swelling van die linkerbeen en DVT verhoog . |
So hoe hou ons hierdie are gesond?
Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om jou hele liggaam se veneuse stelsel, insluitend jou eksterne iliac-are, gesond te hou en die risiko van bloedklonte te verminder.
- Moenie te lank in dieselfde posisie bly nie: Om te lank te sit of te staan verhoog die risiko van bloedophoping en stolling. Indien moontlik, staan ten minste een keer per uur op en loop 'n bietjie rond terwyl jy jou bene beweeg.
- Oefening: Probeer om die meeste dae van die week fisies aktief te wees. Oefeninge soos stap, hardloop en swem is goed vir bloedsomloop.
- Hartgesonde dieet: Eet 'n gebalanseerde dieet laag in vet en cholesterol, en hoog in vrugte en groente. Dit is ook baie belangrik om 'n gesonde gewig te handhaaf.
- Vermy rook: Rook is die grootste skade wat jy aan jou bloedvate kan aanrig. As jy rook, kry vandag hulp om op te hou.
- Beheer ander siektes: As jy toestande soos diabetes, hoë bloeddruk of hoë cholesterol het, beheer dit goed volgens jou dokter se instruksies.
- Kompressiekouse: Vir sommige mense, veral diegene met 'n hoër risiko vir DVT, kan jou dokter aanbeveel dat jy spesiale sokkies dra wat kompressiekouse genoem word. Dit help om te verhoed dat bloed in jou bene ophoop.
Watter simptome behoort jou te laat besluit om 'n dokter te sien?
Indien u een of meer van die volgende simptome ervaar, moet u dit nie ignoreer nie. Raadpleeg u dokter so gou as moontlik. Sommige simptome mag noodbehandeling vereis.
- Erge bors-, skouer-, rug- of kaakpyn wat sonder rede voorkom.
- Bloed ophoes.
- Moeilikheid om te loop, beenpyn tydens loop of slaap.
- Duiseligheid of lighoofdigheid.
- Swelling in die bene (edeem) of velverkleuring (blou/pers).
- Skielike oormatige sweet.
- Hartklop neem toe.
- Nie-genesende wonde aan die been of voet.
- Bleek, koue of blouerige vel.
- Skielike probleme met asemhaling.
Dit is baie belangrik om onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU) te gaan , veral as jy ernstige simptome soos skielike borspyn, probleme met asemhaling en bloed ophoes het.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die eksterne iliacvene is 'n belangrike bloedvat wat suurstofarme bloed van ons bene en pelvis na die hart vervoer.
- Bloedklonte (DVT) wat in hierdie are vorm, kan baie gevaarlik wees. 'n Stuk daarvan kan in die longe vassteek (pulmonale embolie) en kan selfs lewensgevaarlik wees.
- 'n Gesonde leefstyl (goeie oefening, gebalanseerde dieet en die vermyding van rook) kan die gesondheid van hierdie are beskerm.
- Skielike borspyn, probleme met asemhaling, of skielike swelling en pyn in 'n been is waarskuwingstekens wat onmiddellike mediese aandag benodig.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by