Kry jy ook maagpyn wanneer jy eet? Kan jy nie 'n rede vind nie? Kom ons praat oor (Funksionele Dispepsie)!

Voel jy gereeld vol, het jy 'n brandende sensasie in jou maag, of voel jy net ontsteld na jy geëet het? Soms kan jy nie eers 'n rede hiervoor vind nie, reg? Selfs nadat jy na 'n dokter gegaan het en 'n klomp toetse gedoen het, kan hulle sê: "Jy is nie siek nie." Baie mense ervaar dit. Dit is wat ons "Funksionele Dispepsie" noem, 'n spysverteringsversteuring waarvoor dit moeilik is om 'n duidelike oorsaak te vind.

Wat is `(Funksionele Dispepsie)`? Eenvoudig gestel...

Eenvoudig gestel, "Funksionele Dispepsie" is 'n toestand waar jy chroniese spysverteringsprobleme het, maar geen duidelike oorsaak gevind kan word nie. "Dispepsie" is 'n ander woord vir spysverteringsprobleme. Dit is 'n patroon van simptome wat saam voorkom na eet en tydens vertering. "Funksioneel" beteken dat jou spysverteringsprobleme nie aan enige van die gewone fisiese oorsake (soos 'n maagsweer of gastritis) toegeskryf kan word nie.

Jou simptome mag dalk klink soos dié van peptiese ulkussiekte of gastro-esofageale refluksiekte (GERD) . Toetse toon egter dat slegs 'n klein aantal mense hierdie toestande het. Die res het wat Funksionele Dispepsie genoem word.

Stel jou voor, jou motor se enjin maak 'n geraas, maar die werktuigkundige kan niks fout vind nie. Alles lyk goed van buite, maar daar is iets fout.

Is daar verskillende tipes hiervan?

Funksionele dispepsie is meer van 'n sindroom as 'n enkele siekte. Dit beteken dat die manier waarop dit elke persoon affekteer en die simptome wat hulle ervaar, kan wissel. Dokters het dit in twee hooftipes verdeel:

1. Epigastriese pynsindroom: Hierdie tipe pyn word hoofsaaklik in die boonste gedeelte van die maag gevoel en is soortgelyk aan sooibrand . Dit hou nie altyd verband met maaltye nie. Dit kan soms op 'n leë maag voorkom. Dit is ietwat soortgelyk aan die simptome van GERD.

2. Postprandiale noodsindroom: Dit is 'n toestand waarin maagongemak na ete voorkom . Byvoorbeeld, 'n vol gevoel selfs na 'n klein hoeveelheid (vroeë versadiging), 'n vol gevoel, opgeblasenheid en maagpyn na ete. Dit is ietwat soortgelyk aan die simptome van peptiese ulkusse.

Nie almal pas in enige van hierdie twee kategorieë nie. Sommige mense mag 'n mengsel van beide ervaar, of 'n kombinasie van beide.

Wat is die hoofsimptome hiervan?

Met "Funksionele Dispepsie" kan u een of meer van die volgende simptome ervaar:

• Pyn in die boonste buik (epigastriese pyn):Pyn in die boonste buik, net onder die ribbekas. Hierdie area word die "epigastrium" genoem. Dit is waar jou maag, pankreas, duodenum (die eerste deel van die dunderm) en 'n deel van jou lewer geleë is.
• Opgeblaasde maag: 'n Gevoel van ongemak en volheid in die maag na ete. Dit word dikwels geassosieer met gas, opgeblasenheid en ander dinge soos gas. Dit kan ook voel asof jou maag trek.
• Volheid en verlies aan eetlus: Voel vol terwyl jy eet, na eet, of selfs nadat jy nie veel geëet het nie (vroeë versadiging) . Soms kan verlies aan eetlus voorkom selfs voor jy eet.
• 'n Brandende sensasie: 'n Brandende sensasie in die bors, ook bekend as "sooibrand", is algemeen met hierdie simptome van spysverteringsprobleme. Dit word gewoonlik veroorsaak deur maagsuur wat in jou slukderm opkom (suur refluks). Jy kan ook 'n brandende sensasie in jou maag voel.

Benewens hierdie kan ander kenmerke soos hierdie ook gesien word:

• Oormatige opbreek
• Naarheid of kokhalsing
• As jy IBS (prikkelbare dermsindroom) het, kan jou simptome (bv. gereelde dermbewegings of hardlywigheid) ook toeneem.
• Voel gestres of emosioneel ongemaklik.

Waarom kom hierdie `(Funksionele Dispepsie)` voor? Wat is die oorsake?

Dokters noem 'n "funksionele" versteuring 'n versteuring wat geen direkte, ooglopende oorsaak vir simptome het nie. Een rede hiervoor kan die noue verband tussen jou derm en jou brein (derm-brein-as) wees. Hierdie tipe funksionele versteurings blyk verband te hou met jou senuweestelsel en die manier waarop jy pyn of ongemak waarneem en voel.

Alhoewel daar geen enkele oorsaak van "Funksionele Dispepsie" is nie, kan verskeie faktore daartoe bydra:

• Viscerale hipersensitiwiteit: Stel jou voor dat jou senuweestelsel 'n bietjie te sensitief is. Jy is meer geneig om fisies op stres te reageer. Jy span dalk onbewustelik jou spiere, of jou spysverteringstelsel vertraag dalk as gevolg van stres. Jy is dalk ook baie sensitief vir normale dinge wat binne jou organe gebeur. Dit kan vertering ongemaklik laat voel, selfs wanneer dit goed gaan.
• Motiliteitsversteurings van die spysverteringstelsel:Dit beteken dat daar probleme is met die manier waarop kos beweeg en deur jou spysverteringstelsel (SVK) beweeg. Dit kan ook die gevolg wees van swak kommunikasie tussen jou brein en spysverteringstelsel. Die senuwees en spiere in jou spysverteringstelsel werk dalk nie behoorlik nie. Dit kan veroorsaak dat kos op een plek vassteek, of die organe is dalk nie heeltemal ontspanne nie en laat nie kos deur nie.
• Dermdisbiose: ’n Wanbalans in die mikrobes in jou derm (genoem jou mikrobioom) kan lei tot simptome van funksionele dispepsie. Byvoorbeeld, die bakterieë H. pylori kan die voering van jou maag beskadig, wat inflammasie veroorsaak en dit meer sensitief maak vir maagsuur. Ook, as bakterieë te veel in die dunderm groei, kan dit opgeblasenheid en probleme met die vertering van vette veroorsaak.
• Eosinofiliese duodenitis: Daar is gevind dat sommige mense met funksionele dispepsie 'n oormaat van 'n tipe witbloedselle genaamd eosinofiele in die eerste deel van die dunderm (duodenum) het. Dit kan langtermyn inflammasie (duodenitis) veroorsaak. Hierdie eosinofiele is daar om jou teen jou immuunstelsel, infeksies en allergieë te beskerm. Dit kan veroorsaak word deur 'n vorige infeksie of 'n voedselallergie.

Wat is die risikofaktore vir hierdie toestand?

Daar is verskeie ander faktore wat die risiko van die ontwikkeling van "Funksionele Dispepsie" verhoog:

• Sielkundige faktore: Geestestoestande soos angs, depressie (gemoedsversteurings), of traumatiese gebeure of mishandeling wat in die verlede ervaar is.
• Familiegeskiedenis: 'n Familiegeskiedenis van senuweestelselversteurings of ander funksionele gastro-intestinale afwykings soos IBS.
• Voedselsensitiwiteite: Sensitiwiteit vir sekere voedselsoorte (bv. voedselsoorte wat tot die `(FODMAPs)`-groep behoort) of onverdraagsaamheid teenoor sekere voedselsoorte (bv. `(laktose-intoleransie)` - probleme met die vertering van melk en suiwelprodukte).
• Atopie: Dit beteken dat jy verskeie allergiese toestande het, soos asma, ekseem en hooikoors.

Hoe bepaal dokters dit presies?

Dokters diagnoseer `(Funksionele Dispepsie)` nadat hulle jou simptome bevestig het en ander oorsake uitgesluit het (bv. `(GERD)`, `(Peptiese Ulkussiekte)`). Soms het jy dalk reeds een van hierdie toestande en word jy daarvoor behandel. As daardie behandelings egter nie jou spysverteringssimptome verminder nie, moet jy steeds `(Funksionele Dispepsie)` oorweeg.

Die simptome van "Funksionele Dispepsie" is nie altyd teenwoordig nie en kan kom en gaan. Dokters diagnoseer dit deur die volgende faktore in ag te neem:

• Het die simptome vir ten minste drie maande voortgeduur ?
• Is dit ten minste ses maande sedert die simptome die eerste keer begin het?
• Word hierdie simptome nie verlig deur te sluk, lug uit te laat (diarree) of 'n dermbeweging te hê nie?
• Hou hierdie simptome nie verband met pyn wat veroorsaak word deur galstene (galkoliek) of ander galblaaspyn nie?

Sodra dokters bevestig het dat jy spysverteringsprobleme (dispepsie) het, sal hulle na 'n fisiese oorsaak soek (bv. 'n maagsweer, 'n infeksie). Hulle mag toetse soos hierdie doen:

• Bloedtoetse: Kontroleer vir algemene infeksies en toestande.
• Asemtoetse: Byvoorbeeld, die ureumasemtoets kan die teenwoordigheid van die bakterieë H. pylori nagaan. Die waterstofasemtoets kan abnormale bakteriese groei in die derm ondersoek.
• Maagledigingstudies: Kyk hoe vinnig/stadig kos van jou maag na die dunderm beweeg.
• Boonste endoskopie: 'n Dun buis word deur die mond geplaas om binne-in die maag, slukderm en eerste deel van die dunderm te kyk. Dit word gedoen om te kyk vir enigiets ongewoons, soos 'n maagsweer. Indien nodig, kan 'n klein stukkie weefsel (biopsie) vir ondersoek geneem word.

Wat is die behandeling hiervoor?

Indien toetse 'n onderliggende oorsaak toon (bv. bakteriële oorgroei, beweeglikheidsversteuring), sal jou dokter dit eers behandel. Selfs na die behandeling van hierdie onderliggende oorsake verdwyn jou simptome van "Funksionele Dispepsie" egter dikwels nie heeltemal nie. Daarom sal jou dokter ander behandelings voorstel om jou simptome te help beheer. Dit is gewoonlik 'n kombinasie van verskeie behandelings .

Sommige medikasie wat gebruik word vir "Funksionele Dispepsie":

• As daar 'n bakteriële infeksie is , word antibiotika voorgeskryf.
• Prokinetika is middels wat die beweging van die spysverteringstelsel stimuleer.
• Medisyne wat maagsuur verminder: protonpompinhibeerders (PPI's) (bv. omeprasool) of H2-blokkers (bv. ranitidien).
• Trisikliese antidepressante in lae dosisse om die senuweestelsel te kalmeer en pyn te verminder (alhoewel dit medikasie is wat vir depressie gegee word, word dit ook in lae dosisse vir toestande soos hierdie gebruik).

Daarbenewens is daar ook komplementêre en alternatiewe medisynemetodes :

• Plantgebaseerde formules: Byvoorbeeld, kapsules wat peperment- en karwyolie bevat, of kruiemengsels soos Iberogast® (jy sal jou dokter moet vra of dit in Sri Lanka beskikbaar is).
• Liggaam-gees ontspanningsterapieë:Meditasie, joga, bioterugvoer (’n metode om bewus te word van die liggaam se funksies en te leer om dit te beheer), psigoterapie.
• Dieetveranderinge: Identifiseer watter kosse nie goed vir jou is nie en jou simptome vererger deur 'n "eliminasiedieet" te doen (stop en kyk na een voedselgroep op 'n slag) en jou daaglikse dieet dienooreenkomstig aan te pas.
• Akupunktuur: Sommige studies het getoon dat hierdie metode ook 'n mate van verligting bied.

Wat gebeur as jy `(Funksionele Dispepsie)` het? Wat kan jy verwag?

Vir baie mense is Funksionele Dispepsie 'n chroniese toestand wat dwarsdeur die lewe terugkeer. Dit kan 'n rukkie neem, en 'n bietjie probeerslae, om die behandelings en gewoontes te vind wat vir jou werk en jou simptome verminder. Jy mag dalk verligting kry, maar dit mag nie heeltemal weggaan nie. Maar, die belangrikste, dit is nie ernstig nie. Moet dus nie bekommerd wees nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

Jy moet beslis mediese advies inwin as jy het:

• As jy nog nie vir spysverteringstelselsiektes getoets is nie.
• As jou simptome verander of duidelik vererger.
• As jy gereeld opgooi.
• As jou gewig sonder rede afneem.

Sonder 'n duidelike oorsaak of definitiewe genesing, kan die diagnose van "Funksionele Dispepsie" 'n bietjie verwarrend wees vir diegene wat na antwoorde soek. "Funksionele GI-afwykings" is 'n bietjie meer kompleks. Dit behels jou brein, jou senuweestelsel, jou dieet, jou leefstyl, en soms selfs onderliggende oorsake in jou liggaam. Daarom kan dit 'n bietjie moeiliker wees om te bestuur.

Mediese toetse kan help om sekere bydraende faktore te identifiseer en uit te sluit. Maar uiteindelik is jy die enigste een wat werklik kan verstaan ​​wat jou simptome verbeter en wat hulle vererger. Soos jy verskillende behandelings probeer en jou snellers identifiseer, sal jy jou eie unieke manier vind om met Funksionele Dispepsie saam te leef.

Neem boodskap huis toe

• ``(Funksionele Dispepsie)`` is 'n werklike ongemak wat jy voel. Dit is nie "net in jou gedagtes" nie.
• Dit word bestuur deur die simptome te beheer, wat gehelp kan word deur lewenstylveranderinge, dieet en moontlik medikasie.
• Dit is baie belangrik om met 'n dokter saam te werk. Praat openlik oor jou simptome, wat jy voel en wat jy probeer het.
• Moenie moed opgee nie. Baie mense vind maniere om hierdie toestand te hanteer. Jy is nie alleen nie!

Funksionele dispepsie, spysverteringsprobleme, maagpyn, opgeblasenheid, borsinflammasie, spysverteringstelsel, stres