Om 'n baba te verwag is een van die gelukkigste tye van jou lewe. Maar terselfdertyd gaan jou liggaam deur baie veranderinge. Met hierdie veranderinge kan jy soms 'n bietjie bang voel, veral as dit by hartprobleme kom. Baie mense is onnodig bang omdat hulle nie veel hiervan weet nie. So, vandag gaan ons eenvoudig en duidelik praat oor alles wat jy moet weet oor hartsiektes tydens swangerskap.
Wat is hartsiekte tydens swangerskap?
Eenvoudig gestel, enige probleem wat jou hart tydens swangerskap aantas, val in hierdie kategorie. Dit kan op twee hoofmaniere gebeur.
1. Voorafbestaande harttoestande: Dit verwys na harttoestande wat u gehad het voordat u swanger geraak het. Dit het u moontlik nie voorheen enige simptome of groot probleme veroorsaak nie. Met die veranderinge wat tydens swangerskap in u liggaam plaasvind, kan hierdie toestande u egter anders beïnvloed en komplikasies veroorsaak.
2. Nuwe hartsiekte tydens swangerskap: Dit is toestande wat jy nie gehad het voordat jy swanger geraak het nie en wat gedurende hierdie tyd ontwikkel. Terwyl sommige hiervan onskadelik is, kan sommige gevaarlik wees.
Die belangrike ding is dat die meeste vroue met hartsiektes veilig swanger kan raak en geboorte kan gee aan 'n gesonde baba, maar dit vereis behoorlike mediese advies en toesig.
Soms kan hierdie toestand egter tot ernstige komplikasies lei. Trouens, in lande soos die Verenigde State is kardiovaskulêre siekte die hoofoorsaak van moedersterftes.
- 1 uit 3 swangerskapverwante sterftes is as gevolg van hartsiektes.
- Hartsiekte affekteer ongeveer 4 uit 100 swangerskappe.
- Faktore soos hoë bloeddruk, vetsug (verhoogde liggaamsgewig) en ouderdom ouer as 40 verhoog hierdie risiko verder.
Moenie bang wees om hierdie dinge te leer nie. Dit is dinge om jou bewus te maak. As jy swanger is of beplan om swanger te raak, is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees. Voordat ons dit doen, kom ons verstaan wat met jou hart en bloedvate tydens swangerskap gebeur.
Wat gebeur met jou hart en bloedvate tydens swangerskap?
Jou liggaam gaan deur baie wonderlike veranderinge gedurende hierdie tyd. Hierdie veranderinge plaas ekstra druk op jou liggaam en jou hart moet harder as gewoonlik werk. Hierdie veranderinge is normaal. Hulle is om te verseker dat die baba wat in die baarmoeder groei die regte hoeveelheid suurstof en voedingstowwe kry.
- Verhoogde bloedvolume: Jou liggaam se bloedvolume begin toeneem vanaf die eerste paar weke van swangerskap. Teen die einde van die swangerskap het jou bloedvolume met ongeveer 40% - 45% toegeneem. Onthou, dit is omdat jou bloedtoevoer saam met jou baba verhoog moet word.
- Verhoogde hartklop:Dit is normaal dat jou hartklop gedurende hierdie tyd met ongeveer 10-20 slae per minuut toeneem. Dit neem geleidelik toe en bereik sy hoogtepunt gedurende die derde trimester.
- Hartuitset: Dit is die hoeveelheid bloed wat jou hart per minuut pomp. Dit kan met 30% tot 50% toeneem tussen weke 28 en 34. As jy 'n tweeling dra, kan dit met tot 60% toeneem.
Hierdie veranderinge kan jou dinge laat voel soos:
- Voel ondraaglik moeg (Moegheid).
- Voel duiselig.
- Moeilike asemhaling, voel asof jy versmoor (Dispnee).
- Hartkloppings (die gevoel asof jou hart vinnig klop).
Hier raak dit 'n bietjie verwarrend. Hierdie simptome is algemeen tydens swangerskap. Hierdie selfde simptome kan egter ook tekens van hartsiektes wees. Dus, selfs al het jy die waarskuwingstekens van hartsiektes, dink jy dalk: "O, dit het net iets met swangerskap te doen." Daarom is hartsiektes tydens swangerskap so gevaarlik. Dit kan moeilik wees om te sê of 'n simptoom normaal is of iets om oor bekommerd te wees.
As jy reeds bestaande hartsiektes het, loop jy 'n hoër risiko vir komplikasies tydens swangerskap. Hierdie risiko hang af van die tipe toestand wat jy het en die erns daarvan.
Wat as jy 'n voorafbestaande hartkwaal het?
Sommige harttoestande word geassosieer met 'n verhoogde risiko van komplikasies tydens swangerskap. As u enige van die toestande hieronder gelys het, is dit belangrik om die risiko's met u dokter te bespreek voordat u swanger raak.
Aangebore hartsiekte
Dit is probleme met jou hart wat jy by geboorte het. Sommige hiervan kan gering wees, terwyl ander baie ernstig kan wees. Kinders met ernstige toestande word gewoonlik behandel wanneer hulle jonk is. Maar soms kan die hart steeds anders funksioneer na die operasie.
So as jy 'n aangebore hartkwaal het, praat beslis met jou dokter voordat jy swanger raak. Hy of sy sal jou na 'n kardioloog verwys. Hulle sal jou swangerskapsrisiko assesseer en jou die nodige advies gee.
Die mees algemene komplikasies by swanger vroue met aangebore hartsiektes is:
- Abnormale hartklop (Aritmie)
- Hartversaking
- Fetale misvorming of voortydige geboorte
Lae-risiko situasies:
- Ligte pulmonale klepstenose.
- Suksesvol behandelde "gate in die hart" - (Atriale Septale Defekte - ASD's) en (Ventrikulêre Septale Defekte - VSD's).
- Suksesvol behandel (Patent Ductus Arteriosus - PDA).
Hoërisiko-situasies:
- Aortaklepstenose met 'n bikuspidale aortaklep.
- Koarktasie van die aorta.
- Tetralogie van Fallot (behandel).
- Transposisie van die groot arteries (behandel).
Daar is baie ander aangebore hartsiektes wat nie op hierdie lys is nie. Selfs al word jou toestand nie hier gelys nie, is dit belangrik om met jou dokter te praat as jy daaraan dink om swanger te raak.
Kardiomiopatie
Kardiomiopatie is 'n belangrike oorsaak van ernstige komplikasies en dood tydens swangerskap. Die risiko hang af van die tipe wat jy het en die erns daarvan. As jy hierdie toestand het, praat oor die risiko's voordat jy swanger raak.
Hartklepsiekte
Daar is baie tipes hartklepsiektes wat gedurende jou leeftyd kan voorkom. Sommige geringe klepsiektes beïnvloed nie swangerskap nie, terwyl sommige ernstige toestande die risiko verhoog. As jy 'n geskiedenis van klepsiekte het, vra jou dokter of dit veilig is om swanger te raak.
Sommige vroue mag 'n prostetiese hartklep hê. Hulle benodig spesiale sorg tydens swangerskap. Dit is omdat die risiko van bloedklonte hoër is tydens swangerskap. Boonop verhoog die besit van 'n prostetiese klep daardie risiko nog meer. Sommige bloedverdunners (antikoagulante) wat hiervoor geneem word, kan skadelik wees vir die baba. Daarom, as jy 'n prostetiese klep het, maak seker dat jy 'n kardioloog raadpleeg voordat jy beplan om swanger te raak.
Watter nuwe hartsiektes kan tydens swangerskap voorkom?
Selfs al het jy geen vorige hartsiektes nie, kan jy nuwe hart- of bloedvatprobleme tydens swangerskap ontwikkel. Kom ons kyk na wat dit is.
| Mediese toestand | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Hoë bloeddruk (Hipertensie) | Dit raak ongeveer 1 uit 10 swanger vroue. Daar is verskeie tipes: - Swangerskaps-hipertensie: Hoë bloeddruk wat na 20 weke begin. - Preeklampsie: Hoë bloeddruk, proteïen in die urine, of skade aan ander organe. As dit met aanvalle gepaardgaan, word dit eklampsie genoem. - Chroniese hipertensie:Hoë bloeddruk wat al sedert voor swangerskap bestaan. |
| Swangerskapsdiabetes | Hoë bloedsuikervlakke wat na 20 weke van swangerskap voorkom. Indien dit nie behandel word nie, kan komplikasies vir beide moeder en baba voorkom. |
| Abnormale hartklop (Aritmieë) | Hartritmestoornisse. Die algemeenste is 'n toestand genaamd supraventrikulêre tagikardie (SVT) . |
| Spontane koronêre arterie disseksie (SCAD) | Dit is 'n lewensgevaarlike noodgeval waar die wand van 'n slagaar wat bloed na die hart voorsien, skeur. Dit gebeur gewoonlik binne 'n week na geboorte. |
| Peripartum Kardiomiopatie | 'n Tipe hartversaking wat laat in swangerskap of kort na geboorte voorkom. Dit kom voor by vroue wat nie vorige hartsiektes gehad het nie. |
| Bloedklonte (DVT en pulmonale embolisme) | Tydens swangerskap is daar 'n verhoogde risiko van bloedklonte (Diepveneuse Trombose - DVT) in die diep are van die liggaam (gewoonlik in die bene). As hierdie bloedklont na die longe beweeg, word dit (Pulmonale Embolisme - PE) genoem. Dit is 'n baie gevaarlike toestand. |
Hoe om die simptome van hartsiektes te herken?
Soos ons vroeër bespreek het, is sommige hartsiektesimptome baie soortgelyk aan normale swangerskapsimptome, daarom is dit belangrik om tussen die twee te onderskei.
| Algemene simptome tydens swangerskap | Waarskuwingstekens wat 'n hartaanval kan aandui |
|---|---|
| - Oormatige moegheid - Gereelde urinering - Ligte kortasem - Swelling van die bene en enkels (Edeem) | - Moeilikheid om asem te haal, selfs in rus - Moeilike asemhaling wat jou snags wakker maak - Hartkloppings wat langer as 30 sekondes duur - Flou word - Borspyn of benoudheid - Versteurde visie |
Uiters belangrik: As jy borspyn of ongemak ervaar, moenie dit ignoreer nie. Bel onmiddellik 911 of gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal. Vinnige optrede op 'n tyd soos hierdie kan 'n lewe red.
Vertel jou dokter van al die simptome wat jy ervaar. Dit sal wonderlik wees as jy hierdie dinge in 'n boek kan neerskryf.
- Die simptoom wat jy voel.
- Datum en tyd.
- Die erns daarvan (op 'n skaal van 1-10).
- Wat jy destyds gedoen het (bv. oefening, huiswerk doen, ontspan).
Hoe om hartsiektes tydens swangerskap te bestuur?
Hartsiekte tydens swangerskap kan bestuur word met behoorlike mediese behandeling en selfversorging van jou kant. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:
- Moenie mediese afsprake misloop nie: Jy sal deur beide 'n ginekoloog en 'n kardioloog gemonitor moet word. Moenie enige afsprake misloop nie. Jy sal gereelde toetse (egkokardiogramme) moet ondergaan om te kyk hoe jou hart werk.
- Vermy oormatige gewigstoename: Vra jou dokter hoeveel gewig jy veilig tydens swangerskap kan optel.
- Vermy stres: Bly soveel as moontlik weg van dinge wat jou pla. Vind maniere om jou gemoed te kalmeer. As jou dokter dit toelaat, kan dinge soos prenatale joga nuttig wees.
- Eet 'n hartgesonde dieet: Raadpleeg jou dokter oor watter kosse om te eet en wat nie. Verminder oor die algemeen sout, suiker, versadigde vet en transvet.
- Oefen veilig: Vra jou dokter oor die tipe oefening wat reg is vir jou en hoe gereeld jy dit moet doen. Jy moet aktiwiteite vermy wat te veel las op jou hart plaas.
Medikasie tydens swangerskap
Om jou voorgeskrewe medikasie soos voorgeskryf te neem, is 'n belangrike deel van jou bestuursplan. Sommige hartmedikasie is nie veilig tydens swangerskap nie, daarom kan jou dokter veranderinge aan jou medikasie maak.
Sommige tipes medikasie wat nie veilig is tydens swangerskap nie:
- (ACE-inhibeerders)
- (Angiotensienreseptorblokkeerders - ARB's)
- (Aldosteroon-antagoniste)
- Sommige bloedverdunners, soos Warfarin
Die belangrikste ding is, moenie enige medikasie stop of begin sonder om met jou dokter te praat nie. As jy uitvind dat jy swanger is terwyl jy een van hierdie medikasie gebruik, skakel jou dokter onmiddellik.
Dink aan jou gesondheid na die geboorte van 'n baba en ook aan jou toekomstige gesondheid.
Sommige komplikasies kan tot ses maande na die baba se geboorte voorkom. Daarom is mediese toesig baie belangrik, selfs na die geboorte. Selfs al is jy baie besig of moeg gedurende hierdie tyd, moenie die dae misloop wanneer jy veronderstel is om die dokter te sien nie.
As jy hartsiektes of 'n verwante toestand soos preeklampsie of swangerskapsdiabetes tydens swangerskap het, verhoog dit jou risiko om in die toekoms kardiovaskulêre siektes te ontwikkel.
- Swangerskapsdiabetes verhoog die risiko van toekomstige hartsiektes met 68%.
- Swangerskaps-hipertensie verhoog die risiko van hartsiektes in die toekoms met 67%.
- Preeklampsie verhoog die risiko om in die toekoms aan hartsiektes te sterf met 75%.
Moenie deur hierdie syfers ontsteld wees nie. Beskou hulle as 'n waarskuwingsteken. Gebruik hierdie kennis om stappe te neem om jouself in die toekoms teen hartsiektes te beskerm. As jy 'n soortgelyke situasie gehad het, praat met jou dokter nadat jy jou baba gebore het en word vir hartsiektes gekeur. Deur lewenstylveranderinge te maak en, indien nodig, voort te gaan om 'n kardioloog te sien, kan jy op die lange duur gesond bly.
As jy hartsiekte het en beplan om swanger te raak, praat nou met jou dokter. Leer oor die risiko's en hoe om jou toestand tydens swangerskap te bestuur. Selfs al het jy nie hartsiekte nie, is dit belangrik om bewus te wees van onverwagte hartprobleme. Deur met jou dokter te praat, jou risikofaktore te verminder en 'n veilige en gesonde swangerskap te hê, kan jy help om hartsiektes te voorkom.
Boodskap vir die Huis Toe
- Swangerskap is 'n tyd wanneer jou hart onder ekstra druk is. Dis normaal.
- Simptome soos moegheid en naarheid wat algemeen tydens swangerskap voorkom, kan soms tekens van hartsiektes wees. Wees hiervan bewus.
- As u reeds bestaande hartsiektes het, voordat u swanger raakGaan beslis na 'n kardioloog en kry advies.
- Behandel borspyn, bewussynsverlies en erge kortasem, selfs in rus, as noodgevalle . Gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (NOA).
- Moenie enige medikasie begin of staak sonder u dokter se advies nie.
- Selfs nadat jy 'n baba gehad het, dink aan jou gesondheid. Moenie geskeduleerde mediese ondersoeke misloop nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by