Voel jy soms moeg en leweloos sonder rede? Of ervaar jy gereeld gevoelloosheid in jou ledemate? Wanneer jy 'n dokter op 'n tydstip soos hierdie sien, kan hy bloedtoetse vir jou voorskryf. Onder hulle is daar dalk 'n toets waarvan jy nog nie gehoor het nie en wat 'n vreemde naam het. Vandag gaan ons praat oor so 'n belangrike bloedtoets, maar waarvan baie mense nie heeltemal bewus is nie. Dit is die Homosisteïentoets .
Eenvoudig gestel, wat is homosisteïen?
Dink aan ons liggaam as 'n baie besige, groot fabriek. Binne hierdie fabriek vind duisende prosesse voortdurend plaas. Om hierdie prosesse behoorlik uit te voer, benodig ons verskillende soorte chemikalieë, ensieme en proteïene. Homosisteïen is nog 'n chemikalie wat in baie klein hoeveelhede in ons bloed teenwoordig is. Om presies te wees, dit is 'n aminosuur .
Daar is drie helde in ons liggaam wat hierdie homosisteïenvlak beheer en dit omskakel in ander nuttige stowwe wat die liggaam benodig. Hulle is:
- Vitamien B6
- Vitamien B9 (ook bekend as folaat of foliensuur)
- Vitamien B12
Hierdie drie vitamiene werk saam om die vlak van homosisteïen in die bloed op 'n sekere vlak te handhaaf. Wanneer hierdie proses behoorlik werk, bly slegs 'n baie klein hoeveelheid homosisteïen in ons bloed oor.
Om die een of ander rede, veral as die liggaam 'n tekort aan enige van die drie B-vitamiene het, word hierdie proses egter benadeel. Wat gebeur, is dat die vlak van homosisteïen in die bloed geleidelik toeneem. Dis soos 'n verkeersknoop op 'n pad. Hierdie oortollige homosisteïen bou op in ons bloedvate, beskadig hulle en verhard hulle. Met verloop van tyd kan dit lei tot 'n aantal ernstige gesondheidsprobleme.
Waarom sou 'n dokter hierdie homosisteïentoets aanbeveel?
Die homosisteïentoets is nie 'n toets wat gewoonlik alles op een slag gedoen word nie. Dit word aanbeveel dat u hierdie toets slegs ondergaan as u dokter iets vermoed, met inagneming van u simptome en u familiegeskiedenis. Daar is verskeie hoof dinge om van hierdie toets te verwag.
| Rede vir toetsing | Wat vind jy hierin? |
|---|---|
| Vermoedelike vitamien B-tekort | As jy simptome soos konstante moegheid, gevoelloosheid en mondsere ervaar, kan dit help om te bepaal of die oorsaak 'n tekort aan vitamien B6, B9 (folaat) of B12 is. |
| Om die risiko van hartsiektes of beroerte te bepaal | Verhoogde vlakke van homosisteïen in die bloed is 'n risikofaktor vir bloedklonte, miokardiale infarksie, beroerte en aterosklerose. Hierdie toets kan 'n idee van daardie risiko gee. |
| Om mense wat reeds hartsiektes het, te monitor | Hierdie toets word soms gebruik om te sien of die toestand van iemand wat reeds hartsiekte het, vererger en of die behandeling suksesvol is. |
| Om 'n seldsame oorerflike siekte te diagnoseer | Hierdie toets kan ook gebruik word om 'n baie seldsame, oorgeërfde toestand genaamd homosistinurie by pasgeborenes op te spoor. |
Wat is die algemene simptome van vitamien B-tekort?
Nou wonder jy dalk: "Hoe weet ek of ek 'n vitamien B-tekort het?" Die hoofrede waarom jou dokter 'n homosisteïentoets kan aanbeveel, is as jy een of meer van die volgende simptome ervaar.
- Konstante moegheid en swakheid.
- Depressie en geestesangs.
- Maagprobleme soos diarree of hardlywigheid.
- Hartkloppings.
- Gevoelloosheid of tintelende sensasie in die hande en voete .
- Probleme met balans tydens loop.
- Konsentrasie- of geheueprobleme.
- Veluitslag.
- Moeilike asemhaling, hyg selfs wanneer 'n kort entjie gestap word.
- Tongveranderinge (swelling, rooiheid of gladheid van die tong).
Hierdie simptome kan ook deur ander mediese toestande veroorsaak word. Daarom, as jy so iets ervaar, is dit beslis die beste om jou dokter vir advies te raadpleeg .
Hoe berei ek voor voor die toets?
Dit is baie eenvoudig, maar om die akkuraatste resultate te kry, moet jy 'n paar dinge in ag neem.
1. Vas: Jou dokter sal jou dikwels sê om vir 8 tot 12 uur te vas . Dit beteken dat jy niks moet eet of drink behalwe water van die aand voor die toets tot die volgende oggend wanneer jy jou bloed gee nie.
2. Medikasie-inligting: Dit is baie belangrik. Dit is belangrik om jou dokter te vertel van al die medikasie wat jy neem (beide voorskrif- en oor-die-toonbank-medikasie), vitamiene en kruie-aanvullings wat jy neem. Sommige medikasie kan die resultate van die homosisteïentoets beïnvloed.
Die toets is baie eenvoudig.
Dit is net soos enige ander bloedtoets. Dit neem 'n paar minute. By die laboratorium sal 'n verpleegster of tegnikus 'n klein monster bloed uit 'n aar in jou arm, naby jou elmboog, neem. Jy mag dalk 'n steeksensasie voel, maar dis al wat daar is.
Nadat die bloed getrek is, word 'n klein pleister op die area aangebring. Jy mag gevra word om dit vir 'n paar uur aan te los. Dit is die beste om swaar optelwerk of strawwe oefening op die arm wat daardie dag getrek is, te vermy.
Dit is 'n baie veilige toets. Die area waar die bloed geneem is, kan effens blou word, maar dit sal binne 'n paar dae vanself verdwyn. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie.
Wat sê die resultate?
Jy kan gewoonlik jou verslag binne 'n dag of twee kry. 'n Gesonde persoon se homosisteïenvlak moet minder as 15.1 mikromol per liter (µmol/L) wees. Hierdie waarde kan egter effens van laboratorium tot laboratorium verskil.
As jou verslag hoë homosisteïenvlakke toon, kan dit verskeie dinge beteken.
| Moontlike oorsake van verhoogde homosisteïenvlakke |
|---|
| Vitamientekort: Lae vlakke van B6, B9 (folaat) of B12 as gevolg van onvoldoende voeding (veral lae inname van groente en groente) of probleme met die liggaam se absorpsie van vitamiene. Dit is die mees algemene oorsaak. |
| Risiko van hartsiektes: Hoë vlakke kan dui op 'n verhoogde risiko van 'n hartaanval, beroerte en verharding van die arteries. |
| Ander mediese toestande: Dit kan ook verhoog word as gevolg van ander mediese toestande soos hipotireose, niersiekte of Alzheimer se siekte. |
| Leefstylgewoontes: Oormatige alkoholgebruik en rook dra ook direk by tot die verhoging van hierdie vlak. |
Die belangrikste ding is die volgende: Hoë homosisteïenvlakke alleen waarborg nie 100% dat jy 'n ernstige siekte het nie. Dit is net een faktor. Dit is soos 'n bewysstuk in 'n kriminele ondersoek.
Jou dokter sal nie 'n besluit neem op grond van hierdie verslag alleen nie. Hy sal ook baie ander faktore in ag neem, insluitend jou ouderdom, geslag (mans se vlakke is gewoonlik effens hoër), of jy deur menopouse gegaan het, ander medikasie wat jy neem, en of jy rook. Hy kan ook ander toetse aanvra om die diagnose te bevestig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die homosisteïentoets is 'n eenvoudige bloedtoets wat 'n belangrike leidraad gee oor vitamien B-tekorte en die risiko van hartsiektes.
- As jy simptome soos konstante moegheid, gevoelloosheid in jou hande en voete, of geheueprobleme het, moet jy dit nie ignoreer nie en met jou dokter praat.
- Moenie paniekerig raak as jou toetsresultaat hoog is nie. Jou dokter sal presies besluit wat die resultate beteken en watter stappe om volgende te neem, nadat alle ander faktore in ag geneem is.
- Om 'n gebalanseerde dieet te eet, veral kosse ryk aan vitamien B (donkergroen blaargroente, melk, eiers, vleis, vis), en 'n gesonde leefstyl te handhaaf deur rook en alkohol te vermy, is baie belangrik om hierdie vlak te beheer.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by