Hoeveel dink ons almal aan die skoonheid van ons gesig en vel ? Hoeveel sorg ons daarvoor? Maar dink ons dieselfde oor hierdie twee talentvolle, kosbare hande wat heeldag vir ons werk en al ons werk doen? Trouens, ons hande het ook dieselfde sorg nodig. So vandag, kom ons gesels oor 'n baie wonderlike manier om jou hande glad en mooi te hou.
Wat is hierdie afskilfering?
Eenvoudig gestel, afskilfering is die proses om dooie velselle van die oppervlak van ons vel te verwyder. Jy kan dit doen met natuurlike bestanddele, soos hawermout of gegranuleerde suiker. Of jy kan winkelgekoopte skropmiddels of sponse gebruik.
Ons vel het drie hooflae.
- Epidermis (E PID ermis): Dit is die boonste laag wat ons aan die buitekant kan sien.
- Dermis: Dit is die middelste laag.
- Hipodermis: Dit is die onderliggende vetlaag.
Wanneer ons afskilfer , verwyder ons die dooie selle van die boonste laag van die epidermis. Alhoewel dit goed is vir jou vel, kan dit ook skadelik wees as dit nie behoorlik gedoen word nie. Ook is nie elke metode of produk geskik vir elke veltipe nie. Dus, voordat jy dit doen, is dit belangrik om jou veltipe te verstaan.
Daar is oor die algemeen vyf veltipes. Vind uit aan watter van hierdie tipes jou vel behoort.
| Veltipe | Eienskappe |
|---|---|
| Normale vel | Die meeste mense het skoon, nie baie sensitiewe vel nie. |
| Droë vel | Afskilferende, growwe, soms jeukerige vel. |
| Olierige vel | Olierige, blink vel. |
| Sensitiewe vel | Vel wat op baie produkte reageer, wat soms inflammasie en jeuk veroorsaak. |
| Kombinasievel | Droë vel op sommige plekke en olierige vel op ander. |
Vir die beste resultate moet die produkte wat jy kies om jou hande af te skilfer, geskik wees vir jou veltipe.
Wat is die tipes afskilfering?
Dit kan in twee hooftipes verdeel word, afhangende van die materiale en metodes wat ons gebruik.
1. Meganiese afskilfering
In hierdie metode gebruik jy fisiese gereedskap soos borsels, sponse, klein doeke en skropmiddels om dooie velselle handmatig weg te vryf. Hierdie metode is die beste as jy effens dikker of olierige vel het.
2. Chemiese afskilfering
In hierdie metode gebruik ons sekere chemikalieë. Hierdie los dooie velselle op en verwyder hulle. Daar is verskeie hooftipes:
- Alfa-hidroksiesure (AHA's): Hierdie is wateroplosbaar en help om dooie velselle van die veloppervlak te verwyder. Voorbeelde sluit in 'glikoliese suur' en 'melksuur'.
- Beta-hidroksiesure (BHA's): Hierdie is olie-oplosbaar, so hulle dring diep in die porieë van die vel in en help om dooie velselle en talg te verwyder. Salisielsuur is 'n baie gewilde suur van hierdie tipe.
- Polihidroksisure (PHA's): Hierdie verwyder dooie selle sagkens sonder om enige skade of irritasie aan die vel te veroorsaak.
Maar hou een ding in gedagte: as jy sensitiewe vel het, is nie al hierdie chemikalieë dalk geskik vir jou nie.
Wat is die voordele daarvan om jou hande af te skilfer?
Dit het baie voordele vir jou hande. Kyk hierna.
| Voordeel | Beskrywing |
|---|---|
| Skoon, gesonde vel | Dit verwyder vuiligheid, stof en dooie selle van die vel, wat jou 'n gesonde vel gee. |
| Reiniging van velporieë | Voorkom verstopping van velporieë. |
| Vermindering van tekens van veroudering | Beheer veltoestande soos plooie. |
| Velkleur-ooreenstemming | Verminder verkleuring op plekke op die vel en gee dit 'n egalige toon. |
| Gladheid | Die vel word baie glad en sag. |
| Goeie bloedsomloop | Verbeter bloedtoevoer en limfatiese dreinering na die vel. |
| Selhernuwing | Dit versnel die vorming van nuwe velselle (selomset). |
| Kollageenproduksie | Stimuleer die produksie van kollageen, wat belangrik is vir jeugdige, soepel vel. |
| Goeie absorpsie van versorgingsprodukte | Dit help jou vel om dinge soos bevogtiger beter te absorbeer. |
Hoe presies eksfolieer jy jou hande?
Goed, so kom ons kyk nou presies hoe om dit te doen. Volg hierdie stappe soos deur dermatoloë aanbeveel.
- Stap 1: Wees bedag op ander dinge wat jy gebruik.
Wees bewus van ander medikasie of skoonheidsmiddels wat jy op jou vel gebruik. Veral as jy dinge soos 'retinoïede' of 'bensoïelperoksied' gebruik, kan dit jou vel baie sensitief en droog maak. Die gebruik van 'n harde afskilferingsmetode op so 'n tydstip kan die vel beskadig en inflammasie veroorsaak.
- Stap 2: Kies die metode wat by jou veltipe pas.
Dit is baie belangrik. As jou vel droog of sensitief is, gebruik 'n baie sagte chemiese metode of iets soos 'n sagte lap. Te hard vryf sal die vel net beskadig. As jou vel egter olierig en dik is, kan jy 'n effens harde metode gebruik. As jou velkleur egter donker is, moenie te hard afskilfer nie. Want dit kan swartkoppies op die vel veroorsaak.
- Stap 3: Wees sagkens en versigtig.
Watter metode jy ook al gebruik, wend die produk baie saggies aan op jou hande en vryf liggies in klein sirkelbewegings vir ongeveer 30 sekondes. Spoel dan af met louwarm water. Moet nooit sonverbrande areas, insekbyte, wonde of snye afskilfer nie.
- Stap 4: Moenie vergeet om bevogtiger aan te wend nie!
Na afskilfering sal jou vel effens droog voel. Dep dus jou hande droog met 'n sagte handdoek en smeer dadelik 'n goeie bevogtiger aan. Dit sal help om jou vel gehidreer en gesond te hou. Moet ook nie vergeet om sonskerm met 'n SPF van 50 of hoër op jou hande aan te smeer wanneer jy uitgaan nie.
- Stap 5: Moenie dit oordoen nie.
Hoe gereeld jy moet afskilfer, hang af van jou veltipe, lewenstyl en die metode wat jy gebruik. As 'n algemene reël, hoe meer aggressief die metode wat jy gebruik, hoe minder gereeld moet jy afskilfer. Oormatige afskilfering kan jou vel beskadig.
Wat kan jy nog doen om jou hande jonger te laat lyk?
Afskilfering is 'n wonderlike ding, maar as jou leefstyl nie gesond is nie, sal dit moeilik wees om 'n groot verskil op sigself te sien. Byvoorbeeld, as jy voortdurend in die son is, kan jy ouderdomsvlekke op jou hande ontwikkel.
Soos ons ouer word, verloor ons vel sy elastisiteit. Terwyl dit oor ons hele liggaam gebeur, sien ons die veranderinge meestal op ons gesig. Voeg dus nog iets by jou pogings om jou voorkoms mooi te hou. Dit is, sorg vir jou hande.
Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen:
- Drink baie water: Drink die nodige hoeveelheid water deur die dag. Dit sal help om dehidrasie te voorkom en jou vel skoon te hou.
- Goeie dieet: Eet 'n gebalanseerde dieet ryk aan vars vrugte, groente en voedingstowwe soos omega-3. Vitamiene B en C is baie goed vir vel en naels.
- Gebruik die regte bevogtiger: Kies een wat by jou veltipe pas. Maak dit 'n gewoonte om elke keer as jy jou hande was, bevogtiger aan te wend.
- Beskerm jou hande: Gebruik handskoene wanneer jy tuinmaak en skottelgoed was.
As jy steeds nie tevrede is met die vel op jou hande nadat jy hierdie dinge gedoen het nie, of as jy puisies, plooie of ander velprobleme het, is die beste ding om te doen om 'n dermatoloog vir advies te raadpleeg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Afskilfering is 'n goeie manier om dooie vel van jou hande te verwyder en gladde, stralende vel te verkry.
- Identifiseer jou veltipe (droog, olierig, sensitief) en kies 'n afskilferingsmetode (meganies of chemies) wat daarby pas.
- Wees baie sagkens en versigtig wanneer jy afskilfer. Moenie aanwend op areas met wonde of snye nie.
- Nadat jy afgeskilfer het, maak seker dat jy 'n goeie bevogtiger aanwend. As jy buite gaan, gebruik sonskerm.
- As u enige velallergieë, irritasie of ander probleme ervaar, hou op om dit te gebruik en raadpleeg u dokter onmiddellik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by