Voel jy asof jy heeltyd aan die agterkant van jou nek krap? Soms is dit net 'n geringe ergernis, maar ander kere kan dit so erg wees dat dit jou snags wakker hou. Miskien is jou nek rooi en het 'n uitslag. Of miskien krap jy net sonder enige sigbare tekens daarvan. Wanneer jy skielik jou nek begin krap, dink jy dalk: "Ag, hoekom is dit so?" Maar die goeie nuus is dat die meeste van die dinge wat dit veroorsaak tydelik is en maklik behandel kan word.
Waarom krap ons ons nekke so? Wat is die hoofredes?
Daar kan baie redes wees vir jeuk in die nek. Eenvoudig gestel, ons kan hierdie redes in twee hoofkategorieë verdeel. Een is tydelike velprobleme en allergieë . Die ander is chroniese veltoestande . Kom ons kyk na hierdie twee afsonderlik.
| Oorsaak | Beskrywing en wat om te weet |
|---|---|
| I. Tydelike oorsake | |
| Droë vel | Ons vel benodig vog om sag en gemaklik te bly. Wanneer daardie vog verlore gaan, word dit droog, grof en skilferig. Dit kan gebeur omdat ons dikwels nie bevogtiger op ons nek aanwend nie, of omdat ons lang baddens in warm water neem. Jy kan dit beheer deur 'n bevogtiger te gebruik wat nie 'n sterk geur het nie. |
| Hitte-uitslag | Dit is baie algemeen in die hitte van ons land. Wanneer sweet in die porieë van die vel vasgevang word, verskyn dit as klein rooi blasies. Die nek is die hoofplek waar sweetblase verskyn. Jeuk neem toe wanneer jy dit krap. Jy kan verligting hiervan kry deur kalamienroom aan te wend. Maar moenie rome of poeiers aanwend nie. |
| Kontakdermatitis | Dit is 'n reaksie wat plaasvind wanneer die vel in kontak kom met 'n allergeen of irritant. Die vel word geswel, blasevol, rooi en jeukerig. Dit kan veroorsaak word deur nuwe seep, wasmiddels, parfuum, haarkleurmiddels, sommige sintetiese materiale, en veral juweliersware wat metale soos nikkel bevat. As jy skielik jou nek begin krap, dink: "Het ek iets nuuts gebruik?" en probeer om op te hou om daardie ding vir 'n paar dae te gebruik. |
| Hoofluise | Dit raak meestal skoolgaande kinders. Wanneer luise op die kop is, veroorsaak hulle intense jeuk aan die agterkant van die kop en die bokant van die nek. Daar is spesiale sjampoe by die apteek beskikbaar om dit te behandel. |
| Herpes zoster (Gordelroos) | Dit is 'n pynlike, blasende uitslag wat gewoonlik in 'n band aan die een kant van die nek verskyn. Voordat die blase verskyn, kan jy pyn, jeuk of ongemak in die area voel. Dit is noodsaaklik om mediese hulp hiervoor te soek. |
| II. Chroniese oorsake | |
| Atopiese dermatitis | Dit is 'n tipe ekseem. Kinders en volwassenes kan droë, skubberige, rooibruin kolle op die nek en gesig ervaar. Hierdie simptome kan ook op die hande, elmboë en agterkant van die knieë verskyn. |
| Neurodermatitis | Dit is ook 'n tipe ekseem. In hierdie geval verskyn die kolle egter slegs op een of twee dele van die liggaam. Die nek is die algemeenste plek waar dit voorkom. Die jeuk neem veral toe tydens stresvolle tye en snags wanneer jy probeer slaap. |
| Kopvelpsoriasis | Ten spyte van die naam "skurfte", kan hierdie toestand ook na die agterkant van die nek versprei. Dit word veroorsaak deur 'n probleem met die immuunstelsel. Die vel word dik, verkleur, droog en jeukerig. Soms kan dit kraak en bloei. |
Wat kan gedoen word aan hierdie nekpyn?
Jy hoef nie jou nek elke keer te behandel as dit jeuk nie. As jou vel droog is en daar geen ander uitslag of enigiets is nie, wend 'n goeie geurvrye bevogtiger aan. Maar onthou, krap kan die vel beskadig en veroorsaak dat dit bloei. Dit verhoog die risiko van infeksie.
In die geval van eenvoudige kontakdermatitis, word die probleem dikwels opgelos deur die oorsaak (bv. 'n nuwe halssnoer, parfuum) te verwyder.
Intussen, probeer hierdie dinge om jeuk te verminder:
- Vee jou nek af met 'n skoon lap wat in koue water geweek is.
- Neem 'n bad met 'n bietjie kolloïdale hawermout. Hawermout is 'n natuurlike bestanddeel wat help om jeukerige vel te verminder.
- Daar is anti-jeuk rome wat kan help om jeuk te verminder. Dit is egter die veiligste om jou dokter te raadpleeg voordat jy enige room gebruik, veral as dit medikasie bevat.
As jy 'n chroniese veltoestand soos ekseem of psoriase het, sal 'n dokter orale medikasie en aktuele rome vir jou voorskryf.
'n Paar wenke om nekkrap te voorkom
- As die lug in die kamer droog is, gebruik 'n lugbevochtiger om humiditeit by te voeg.
- Hou op om in warm water te bad en neem kort baddens in louwarm water vir ongeveer 5-10 minute.
- Nadat jy gestort het, smeer binne 'n paar minute 'n bevogtiger op jou vel aan.
- Vermy die gebruik van velskoonmaakmiddels en seep wat parfuum bevat.
- Weet waarvoor jou vel allergies is en bly soveel as moontlik daarvan weg.
Wanneer moet jy definitief 'n dokter sien?
Dit is gewoonlik die beste om 'n dokter te raadpleeg as dit nie binne 'n paar dae verbeter nie, of as jy ongemaklik voel. Maak seker dat jy mediese advies inwin, veral as jy hierdie simptome het.
- As die jeuk langer as twee weke aanhou.
- As krap jou slaap snags versteur.
- As jou simptome vererger met die behandeling wat jy gee.
- As die vel beseer en gekraak is as gevolg van krap.
- Indien u tekens van infeksie toon (bv. velswelling, korsvorming, etter, koors, naarheid/braking), soek onmiddellik mediese hulp.Dit is wys om na die Noodbehandelingseenheid (ETU) te gaan.
- As jy 'n uitslag ontwikkel nadat jy 'n dieet begin het (bv. keto-dieet).
Kan 'n seer keel 'n teken van kanker wees?
Dit is 'n vrees wat baie mense het. Maar in werklikheid is jeuk nie die hoofsimptoom van kanker nie. As jy jou vel jeuk as gevolg van kanker, beïnvloed dit gewoonlik jou hele liggaam, nie net jou nek nie. Ook veroorsaak die jeuk gewoonlik nie 'n uitslag nie. Ander simptome soos moegheid en verlies aan eetlus kan ook voorkom. Daarom, as jy net jou nek jeuk, is dit baie onwaarskynlik dat dit kanker is. Maar as jy enige twyfel het, is dit die beste om met 'n dokter daaroor te praat.
Boodskap vir die Huis Toe
- ’n Jeukerige nek is gewoonlik nie ernstig nie. Dit kan droë vel of ’n eenvoudige allergie wees.
- Oorweeg eers of dit veroorsaak word deur 'n nuwe produk, seep, klere of juweliersware wat jy begin gebruik het.
- Hierdie toestand kan beheer word deur 'n goeie bevogtiger te gebruik en in louwarm water te bad om te verhoed dat die vel uitdroog.
- As die jeuk erg is, lank aanhou, jou snags wakker hou, of daar tekens van infeksie is, raadpleeg jou dokter sonder aarseling.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by