Het jy al ooit 'n tintelende, brandende of pynlike sensasie gevoel in die area waar jou broek geleë is, dit wil sê aan die buitekant van jou bobeen? Miskien voel dit vir 'n rukkie soos 'n tintelende sensasie. As jy hierdie soort ongemak ervaar, kan die oorsaak 'n toestand wees wat ons medies Meralgia Paresthetica noem. Alhoewel die naam 'n bietjie ingewikkeld is, kom ons verduidelik dit eenvoudig.
Eenvoudig gestel, wat is Meralgia Paresthetica?
Dis baie eenvoudig. Daar is 'n senuwee wat sensasie, of gevoel, na die buitekant van jou bobeen dra. Ons noem dit die 'Laterale Femorale Kutane Senuwee (LFCN).' Dink daaraan soos 'n waterpyp. Hierdie pyp is waar die "water" wat soos water voel na die vel van jou bobeen gaan. In Meralgia Paresthetica word hierdie senuwee êrens vasgeknyp. Dis asof iemand op daardie waterpyp getrap het. Wat gebeur dan? Die watervloei vertraag of stop. Dus, wanneer hierdie senuwee vasgeknyp word, verwar dit die seine wat na die brein gaan. As gevolg van daardie gemors voel jy dinge soos brand, tinteling, pyn, gevoelloosheid .
Die belangrikste ding is dat hierdie toestand geensins lewensgevaarlik is nie . Dit wil sê, dit hou nie 'n groot gesondheidsrisiko in nie. Die ongemak wat dit veroorsaak, kan egter 'n bietjie irriterend wees.
Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te ontwikkel?
Enigeen kan Meralgia Paresthetica ontwikkel. Maar daar is sommige mense wat 'n effens hoër risiko het om dit te ontwikkel. Kom ons kyk na wie hulle is.
- Vir mense met diabetes: Die risiko is hoër omdat diabetes die senuwees kan beskadig.
- Oorgewig of vetsug: Oormatige vet in die abdominale area verhoog die risiko dat hierdie senuwee saamgepers word.
- Vir swanger moeders: Tydens swangerskap kan die druk van die groeiende maag en verhoogde liggaamsgewig saamgeknypte senuwees veroorsaak. Hierdie toestand verdwyn egter gewoonlik nadat die baba gebore is.
- Vir diegene wat baie stywe klere dra: Die dra van baie stywe jeans, broeke of gordels kan druk op hierdie senuwee in die liesarea veroorsaak.
- Vir diegene wat swaar gordels om hul middel dra: Swaar nutsgordels wat deur mense soos polisiebeamptes, militêre personeel en tegnici gedra word, kan voortdurende druk op die senuwee veroorsaak.
- Vir diegene wat onlangs 'n heupoperasie gehad het: Die senuwee kan saamgepers word as gevolg van swelling van die operasie of ander oorsake.
- Vir diegene wat deur 'n veiligheidsgordel in 'n motorongeluk beseer is: Die veiligheidsgordel kan die middellyfarea hard tref tydens 'n ongeluk, wat senuweeskade veroorsaak.
- Ander mediese toestande:Hierdie risiko bestaan ook vir mense met toestande soos hipotireose, loodvergiftiging en skoliose.
Wat presies is die simptome hiervan?
Simptome van hierdie toestand kom gewoonlik net aan een kant van die liggaam voor. Dit wil sê, as dit die regterbeen is, slegs die regterbeen, of as dit die linkerbeen is, slegs die linkerbeen. Hierdie simptome word meestal in die boonste, buitenste deel van die dy gevoel.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Brand, tinteling of gevoelloosheid | Die mees algemene simptoom is 'n brandende, tintelende of gevoellose gevoel op die vel aan die agterkant van die dy. |
| Pyn | Sommige mense kan 'n skerp, stekende pyn of 'n dowwe, seer pyn ervaar. Hierdie pyn kan selfs na die knie uitstraal. |
| Verhoogde sensitiwiteit | Normaalweg voel ons nie die wrywing van klere teen ons liggame nie. Maar vir iemand met hierdie toestand kan selfs die wrywing van klere pynlik voel. |
| Tye wanneer die pyn toeneem | Hierdie ongemak kan toeneem wanneer jy vir lang tye staan of loop. Dit kan ook effens afneem wanneer jy sit. |
Dit is belangrik dat Meralgia Paresthetica nie direk swakheid in jou spiere of probleme met loop veroorsaak nie. Die probleem is slegs met die senuwees wat velsensasie beheer.
Hoe vind 'n dokter dit?
Wanneer jy met hierdie simptome 'n dokter gaan sien, is die eerste ding wat hy of sy sal doen om aandagtig te luister na wat jy te sê het.
1. Hulle vra jou vrae: Hulle probeer die oorsaak vind deur jou baie vrae te vra, soos wat jou simptome is, hoe lank jy hulle al het, wanneer hulle vererger, watter soort werk jy doen, watter soort klere jy dra, of jy ander siektes het, en of jy onlangs in 'n ongeluk was.
2. Fisiese ondersoek: Die dokter sal jou ondersoek. In die besonder kan 'n toets genaamd die 'Pelvic Compression Test' uitgevoer word. Dit behels dat jy 'n hand op jou heupbeen plaas en druk uitoefen. Hulle kan ook eenvoudige toetse uitvoer soos om die vel van jou bobeen met iets soos 'n stukkie watte aan te raak en te kyk of jy dit kan voel.
In die meeste gevalle kan hierdie siekte gediagnoseer word op grond van die beskrywing wat u gee en 'n fisiese ondersoek.
Sal ander toetse nodig wees?
Soms, as jou dokter vermoed dat daar 'n ander oorsaak vir jou simptome is, kan hy of sy addisionele toetse aanbeveel. Hierdie toetse is nie bedoel om Meralgia Paresthetica te bevestig nie, maar om ander toestande, soos 'n hernieerde skyf, uit te sluit.
- Bloedtoetse: Kontroleer dinge soos diabetes, skildklierhormoonvlakke, vitamien B12-tekort en loodvlakke.
- X-straal, CT- of MRI-skandering: Hierdie toetse help om te sien of daar ander probleme met die heup of ruggraat is.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die goeie nuus is dat die toestand vir baie mense heeltemal genees kan word met 'n paar eenvoudige lewenstylveranderinge. Die belangrikste ding in behandeling is om die oorsaak van die vasgeknypte senuwee te vind en dit te behandel.
1. Eenvoudige dinge om eers te doen
- Vermy die dra van stywe klere: Dra soveel as moontlik los, gemaklike klere. Probeer om vir 'n rukkie op te hou om stywe jeans en stywe broeke te dra.
- Vermy die dra van swaar gordels: As jy 'n swaar gordel om jou middel dra, maak dit 'n bietjie los of hou op om dit vir 'n rukkie te dra.
- Gewigsverlies: As jy oorgewig is, kan gewigsverlies die druk op die senuwee aansienlik verminder. Dit is een van die mees effektiewe behandelings vir hierdie toestand.
- Ys: Plaas 'n yspak 'n paar keer per dag op die area van pyn en inflammasie. Dit kan help om swelling en ongemak in die senuwee te verminder.
2. Mediese behandeling
As hierdie eenvoudige dinge nie die ongemak verlig nie, kan jou dokter ander behandelings aanbeveel.
- Pynstillers: Jy mag aangeraai word om pynstillers soos parasetamol of `NSAIDs` (Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) vir 'n kort tydperk te gebruik. Moet egter nie enige pynstiller aanhoudend gebruik sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.
- Aktuele Medikasie:Romme soos `Capsaicin` of `Lidocaine` kan aanbeveel word vir die area van pyn.
- Medikasie vir senuweepyn: Medikasie soos `Gabapentin` en `Pregabalin` kan gegee word om senuweepyn te beheer.
- Senuweeblok-inspuitings: As die pyn erg is, kan 'n verdowingsmiddel naby die vasgeknypte senuwee ingespuit word om die pyn tydelik te verlig.
- Radiofrekwensie-senuwee-ablasie: Dit behels die gebruik van radiogolwe om 'n klein area van die senuwee wat pyn dra, te deaktiveer. Dit is soos om die pad van pynseine na die brein te blokkeer.
- Chirurgie: Chirurgie is selde nodig en word slegs oorweeg vir diegene met ernstige simptome wat alle ander behandelings misluk het.
Alhoewel fisioterapie sommige mense kan help, is daar nog nie genoeg navorsing oor die doeltreffendheid daarvan vir Meralgia Paresthetica nie.
Sal hierdie situasie ooit beter word?
Ja, absoluut! Ongeveer 85% van mense met Meralgia Paresthetica, of meer as agt uit tien mense, sal ten volle herstel met die eenvoudige behandelings wat ons vroeër bespreek het (soos om gewig te verloor en los klere te dra). Soms sal dit mettertyd vanself beter word, selfs sonder enige behandeling.
Meralgia Paresthetica tydens swangerskap verdwyn gewoonlik heeltemal binne 'n paar maande na bevalling.
Moet ek 'n dokter sien?
As jy aanhoudende brand, tinteling of pyn aan die buitekant van jou bobeen het wat jou daaglikse aktiwiteite belemmer, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg . Hy of sy kan diagnoseer of die oorsaak van jou simptome Meralgia Paresthetica of 'n ander toestand is en die mees geskikte behandeling vir jou aanbeveel.
Ook, as jy reeds met Meralgia Paresthetica gediagnoseer is en behandeling ontvang, maar jou simptome verbeter nie of jy ervaar newe-effekte van die medikasie, praat ook met jou dokter daaroor.
Boodskap vir die Huis Toe
- Meralgia paresthetica is 'n toestand wat veroorsaak word deur kompressie van 'n senuwee wat sensasie na die buitekant van die dy dra.
- Dit is nie 'n lewensbedreigende toestand nie, maar die ongemak wat dit veroorsaak, kan lastig wees.
- Meestal is die oorsake gewigstoename, swangerskap en die dra van stywe klere of gordels.
- Baie mense kan hierdie toestand genees met eenvoudige lewenstylveranderinge, soos om gewig te verloor en losser klere te dra.
- As jy ongemaklik voel oor jou simptome, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg vir 'n behoorlike diagnose en behandeling.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by