Potjie-opleiding: Leer jou Kleinding die Toilet Gebruik – 'n Volledige Gids

As jou kleinding stelselmatig groter word, is daar as 'n ma en 'n pa baie nuwe uitdagings wat jy in die gesig staar, nie waar nie? Een daarvan is om jou kleinding te leer om die toilet te gebruik, dit wil sê om hulle te leer om urine en ontlasting te beheer. Baie ouers voel 'n bietjie angstig as hulle hieroor dink, met vrae soos 'Ek wonder wanneer moet ek begin?', 'Is my baba gereed?' wat by hulle opkom. So vandag sal ons praat oor hoe om hierdie 'Toiletopleiding' (Potty Training) korrek te doen, wanneer om te begin, en watter faktore ons in ag moet neem.

Hoe weet jy of die baba gereed is vir potjie-opleiding?

Baie ma's en pa's dink, 'My vriendin se baba het op 18 maande potjie-opleiding begin, so my baba moet op dieselfde ouderdom begin.' Maar die waarheid is, nie alle babas is dieselfde nie. Die tyd wat een baba gereed is, is nie dieselfde as vir 'n ander baba nie. Daarom is dit nie reg om net op ouderdom te fokus nie. Dit is eerder belangrik om te kyk na die tekens wat jou baba wys om aan te dui dat hy of sy fisies en geestelik gereed is. Dit is net soos om klein dingetjies soos om letters te lees en kleure te herken te leer voordat jy skool toe gaan.

Dink daaraan, het jy al jou kleinding gesien wat skielik ophou speel, vir 'n rukkie staar, en miskien aan sy doek vat? Wel, deur sulke klein leidrade kan ons verstaan, 'O... dit lyk of hy nou 'n urine/ontlasting-drang het, hy voel dit.' Dit is die eerste en belangrikste teken.

Dit is dus baie belangrik om aandag te gee aan sulke tekens eerder as net die ouderdom. Kom ons kyk na meer tekens wat aandui dat 'die baba gereed is'.

Let ook op hierdie tekens wat aandui dat die baba gereed is:

As jou baba hierdie dinge doen, kan dit aanduidings wees dat hy of sy geleidelik gereed maak vir potjie-opleiding:

• Vermoeë om eenvoudige instruksies te verstaan: Kyk of jou baba klein instruksies verstaan en uitvoer, soos 'bring die bal' of 'gee die skoene'. Hierdie vermoë is ook nodig om dinge soos 'kom ons gaan potjie toe' of 'sit' tydens potjie-opleiding te verstaan.
• Verstaan en gebruik van woorde wat verband hou met toiletgebruik: Verstaan hy woorde soos 'urine', 'ontlasting', 'potjie', 'doek is nat'? Probeer hy dalk hierdie woorde sê? Al kan hy nie 'Mamma, urine' sê nie, probeer hy op een of ander manier die behoefte aan jou kommunikeer (miskien deur na die potjie te wys of 'n ongemaklike geluid te maak)?
• Verstaan die verband tussen die behoefte aan urine/ontlasting en die gebruik van die toilet: Die idee 'Ek moet urine, daarom moet ek potjie toe gaan' moet geleidelik in sy klein koppie insink. Dit sal nie dadelik gebeur nie, maar na 'n paar dae sal hy hierdie verband herken.
• Bly die doek vir twee uur of langer droog? Dit dui aan dat sy blaasbeheer 'n bietjie ontwikkel het en dat hy 'n groter hoeveelheid urine op een slag kan terughou. As die doek elke halfuur nat word, is hy nog nie gereed hiervoor nie.
• Die vermoë om alleen na die potjie te gaan, daarop te sit vir die nodige tyd, en dan weer op te staan: Om op die potjie te sit is ook 'n uitdaging vir kleintjies. Hulle benodig beide fisiese krag en geduld hiervoor.
• Die vermoë om doeke, oefenbroekies (disposable training pants) of onderklere af te trek: As hy self sy klere kan aftrek, is dit 'n groot hulp. Anders sal jy hom heeltyd moet help.
• Toon belangstelling en entoesiasme om die potjie te gebruik of onderklere te dra: Sommige babas raak geïnteresseerd as hulle hul ma's en pa's die toilet sien gebruik. Hulle kan vra, 'Ek wil ook gaan', 'Ek wil ook so 'n broekie hê'. As daar sulke belangstelling is, is dit die beste tyd om te begin.

Belangrik: Nie elke baba toon al hierdie tekens op dieselfde manier of op dieselfde tyd nie. Maar as jou baba die meeste hiervan toon, dan lyk dit of dit stadig tyd is om te begin.

Kinders begin dikwels hierdie tekens toon tussen 18 en 24 maande. Maar sommige kinders mag later begin, miskien selfs tot ongeveer 3 jaar oud. Daar is niks fout daarmee nie. Dit word veral gesien dat seuns gewoonlik 'n bietjie later begin as dogters en ook langer neem om gewoond te raak. Moet dus nie verwag dat jou seun op dieselfde ouderdom as jou vriendin se dogter sal gewoond raak nie. Gee hom sy tyd.

Wanneer is dit 'n goeie idee om potjie-opleiding uit te stel?

Selfs as jou baba tekens toon dat hy of sy gereed is vir potjie-opleiding, is daar tye wanneer dit beter is om die proses 'n bietjie uit te stel. Dit is omdat die baba se aandag en geduld om iets nuuts te leer in sulke tye verminder kan word. En jy mag ook minder tyd en energie hê om daaraan te spandeer.

Dink net, as julle op die punt staan om 'n lang reis te onderneem, of as daar 'n nuwe aankoms in die huis is, dit wil sê 'n nuwe baba, wat sal gebeur as jy dan met potjie-opleiding begin? Dit sal 'n ekstra druk vir die baba wees, en ook vir jou. Daarom is dit wys om potjie-opleiding 'n bietjie uit te stel in die volgende situasies:

• Wanneer julle reis: As julle gereeld uitgaan of lang reise onderneem, kan die nuwe potjie-opleiding in so 'n tyd 'n ongerief vir beide die baba en jou wees. Jy sal oral 'n potjie moet soek, of die baba kan skaam wees as hy of sy nie die behoefte kan beheer nie.
• Wanneer 'n nuwe baba by die familie aansluit of kort voor dit: Wanneer 'n nuwe boetie of sussie aankom, ervaar die ouer baba reeds 'n groot verandering. Sy aandag is verdeel, en hy kan dalk 'n bietjie jaloesie ontwikkel. In so 'n tyd kan dit moeilik wees vir hom om nog 'n groot verandering, soos potjie-opleiding, te hanteer.
• Wanneer die baba van 'n krip na 'n bed verskuif word: Om van 'n krip na 'n bed oor te skakel is ook 'n groot nuwe ervaring vir die baba. Dit is beter om te wag totdat hy daaraan gewoond is voordat jy met potjie-opleiding begin. Dit is moeilik vir babas om twee of drie groot veranderinge op een slag te hanteer.
• Wanneer julle na 'n nuwe huis verhuis: Om te verhuis is ook 'n groot haas. Dit neem tyd vir die baba om aan die nuwe omgewing gewoond te raak. Moenie met hierdie proses begin in so 'n tyd nie.
• Wanneer die baba siek is (veral as hy diarree het - Diarrhea): Moenie probeer om iets nuuts te leer as die baba koors of 'n verkoue het en ongemaklik is nie. Veral as daar 'n toestand soos diarree is, moenie hoegenaamd met potjie-opleiding begin nie. In daardie tyd is dit vir hulle nog moeiliker om urine en ontlasting te beheer, en hulle is baie ongemaklik.

Onthou: Potjie-opleiding is nie iets wat jy oorhaastig of met dwang moet doen nie. Die beste resultate word behaal wanneer die baba gelukkig is en jy kalm is wanneer jy begin. Indien nodig, vra ook advies van jou huisdokter (Family Doctor of Pediatrician).

Nog 'n paar wenke om potjie-opleiding suksesvol te maak

Goed, nou weet jy hoe om te kyk of die baba gereed is en wanneer om nie te begin nie. Volgende, kom ons kyk na 'n paar klein dinge wat hierdie proses makliker en suksesvoller kan maak.

• Handhaaf 'n positiewe houding: Dit is die belangrikste ding. As jy gefrustreerd raak en die baba uitskel, sal hy nog banger en onwilliger wees vir hierdie proses. Praat op 'n aanmoedigende manier, soos 'Dis reg, seun/dogter, kom ons probeer weer', 'Dis oukei as dit vandag nie gewerk het nie, kom ons probeer môre'.
• Kies 'n potjie: Kies 'n potjie wat maklik is vir die baba om te gebruik en waarvan hy sal hou. Sommige potjies speel musiek of het liggies. As jy een kies waarvan die baba hou, sal sy belangstelling om dit te gebruik ook toeneem. Plaas die potjie op 'n plek waar die baba dit maklik kan bereik en waar hy gereeld is. Dit hoef nie aanvanklik in die badkamer te wees nie.
• Neem hom gereeld na die potjie: Neem die baba veral na die potjie in die oggend net nadat hy wakker word, na etes, nadat hy uit sy middagslapie wakker word, en voor hy gaan slaap. Dit verhoog die kans om te urineer/ontlas.
• 'Aktiewe' (ongelukke) as normaal: Aanvanklik kan die baba sukkel om die potjie korrek te gebruik en kan hy sy klere natmaak met urine/ontlasting. Dit word 'ongelukke' genoem. Moet in sulke tye glad nie die baba skel of straf nie. Sê kalm, 'Oeps, 'n bietjie urine het uitgekom, nê? Dis oukei, ons sal volgende keer na die potjie gaan' en maak dit skoon en die baba skoon.
• Prys en gee klein geskenkies: Wanneer die baba die potjie korrek gebruik, prys hom met woorde soos 'Sjoe... my dogter/seun is so slim!', 'Goeie seun/dogter!' Jy kan ook 'n klein plakker of 'n klein speelding waarvan hy hou gee. Maar moenie dit 'n gewoonte maak nie. Die belangrikste ding is om jou geluk aan hom te toon.
• Gewoon aan onderklere: Na 'n rukkie, wanneer die baba meer gewoond is aan die potjie, verwyder die doek en trek vir hom mooi onderklere aan. Dan kry hy ook die gevoel 'Ek is nou 'n groot kind'. Die ongemak wat gevoel word as die onderklere nat word, kan ook die belangstelling om na die potjie te gaan verhoog.
• Wees geduldig: Dit is nie 'n proses wat binne 'n dag of twee afgehandel is nie. Sommige babas kan 'n paar weke, of selfs 'n paar maande neem om heeltemal hieraan gewoond te raak. Doen hierdie proses dus met geduld en liefde.

Moenie vergeet nie: Elke baba is anders. Net omdat jou vriendin se baba binne drie dae gewoond geraak het aan die potjie, beteken dit nie dat jou baba ook so moet wees nie. Help jou baba om teen sy eie pas te gaan.

Die belangrikste dinge om te onthou (Take-Home Message)

Goed, kom ons herroep die belangrikste punte wat ons vandag bespreek het.

• Daar is geen spesifieke ouderdom om potjie-opleiding (Toilet Training) te begin nie. Dit is belangrik om te kyk na die tekens wat die baba toon om aan te dui dat hy of sy gereed is.
• As die baba instruksies verstaan, woorde oor urine/ontlasting sê, die doek vir meer as twee uur droog bly, en belangstelling toon in die potjie, is dit goeie tekens.
• Seuns neem gewoonlik 'n bietjie langer om hieraan gewoond te raak.
• Moenie potjie-opleiding begin wanneer daar 'n groot verandering in die huis is (nuwe baba, verhuising), of wanneer die baba siek is nie.
• Geduld, 'n positiewe houding, en aanmoediging is jou beste vriende op hierdie reis.
• 'Ongelukke' is 'n normale deel van hierdie proses. Moenie daaroor paniekerig raak nie.
• As jy twyfel, moenie bang wees om altyd advies van jou huisdokter (Family Doctor) of kinderarts (Pediatrician) te vra nie.

Ek wens jou en jou kleinding van harte sterkte toe om hierdie nuwe uitdaging te oorkom!

` Toiletopleiding, potjie-opleiding, kinders, gesondheid, ouers, baba se gereedheid, toiletgewoontes