Vir diegene van julle wat 'n ma gaan word: Alles oor swangerskap in eenvoudige terme

Verwag jy om 'n ma te word? Of het jy reeds die goeie nuus ontvang? Dit is immers 'n baie spesiale en pragtige tyd in jou lewe. Maar terselfdertyd is daar baie vrae en klein vrese wat by jou opkom, reg? Dis baie normaal om dinge te dink soos "Wat gaan nou gebeur?", "Wat moet ek doen?", "Voel dit normaal?" So moenie bekommerd wees nie, ons sal oor hierdie wonderlike reis genaamd swangerskap praat op 'n baie eenvoudige manier wat jy kan verstaan.

Wat is swangerskap eenvoudig?

Eenvoudig gestel, swangerskap is die tyd wanneer 'n baba (fetus) of veelvuldige babas in jou baarmoeder groei. Dit gebeur gewoonlik na seksuele omgang, maar kan soms deur mediese prosedures (Assisted Reproductive Technologies - ART) gebeur.

Baie mense vind eers uit of hulle swanger is met 'n tuis-swangerskapstoets. 'n Bloedtoets kan egter 100% meer akkuraat wees. Van die vroeë tekens sluit in die uitstel van jou menstruasie , oggendnaarheid en die heeltyd moeg voel .

Die meeste swangerskappe eindig met die geboorte van 'n gesonde baba. Dit kan 'n vaginale bevalling of 'n keisersnee wees. Soms kan dit egter op 'n tragiese manier eindig, soos 'n miskraam, aborsie of stilgeboorte.

Hoe begin jy hierdie wonderlike reis?

Swangerskap is 'n baie komplekse en verstommende proses. Maar dit begin alles met twee klein selletjies: 'n vrou se eiersel en 'n man se sperm. Kom ons kyk hoe dit gebeur.

• Eiers kom van die eierstokke: Jou liggaam se eierstokke bevat eiers. Elke maand, tydens jou menstruele siklus, word 'n eiersel uit 'n eierstok vrygestel. Hierdie eiersel beweeg deur die fallopiese buis en wag 12 tot 24 uur vir 'n sperm om te arriveer. Hierdie proses word ovulasie genoem.

• Sperm kom van die testikels: 'n Man se testikels produseer sperm. Tydens ejakulasie word miljoene sperm vrygestel. Tydens seksuele omgang beweeg hierdie sperm deur die vagina en reis na die fallopiese buise.

Vir 'n swangerskap om plaas te vind, moet die eiersel en sperm ontmoet. Wanneer 'n spermsel die eiersel binnedring, noem ons dit bevrugting . Hierdie bevrugte eiersel verdeel in 'n massa selle, beweeg deur die fallopiese buis en bereik jou baarmoeder binne ongeveer drie dae. Dit word dan 'n blastosist genoem. Dan heg hierdie massa selle aan die baarmoederwand en plant homself in. DitDit word inplanting genoem. Dit is wanneer die swangerskapsperiode eintlik begin.

Na inplanting begin jou liggaam swangerskapshormone produseer. Hierdie hormone stop jou menstruasie en help die baba groei.

Indien nie natuurlik nie, is daar ander metodes? (ART)

Sommige mense sukkel dalk om natuurlik swanger te raak. In sulke gevalle kan dokters help dat die eiersel en sperm bymekaarkom. Dit is wat ons Assisted Reproductive Technology (ART) noem. Daar is twee hoofmetodes:

• IUI (Intrauteriene Inseminasie): Dit behels dat die dokter sperm van die man direk in jou baarmoeder invoeg deur 'n spesiale buis (kateter). Dit word op die dag van ovulasie gedoen.
• IVF (In vitro-bevrugting): Dit is 'n effens meer ingewikkelde prosedure. Hier word jou eiers en jou maat se sperm in 'n laboratorium gekombineer om 'n embrio te skep. Die dokter plant dan die embrio in jou baarmoeder in. Verskeie medikasie word gebruik om die sukseskoers van hierdie prosedure te verhoog.

Hoe lank is swangerskap? Hoe om die verwagte datum te bereken?

Die gemiddelde swangerskapsduur is 40 weke , of ongeveer 280 dae . Die manier waarop dit bereken word, kan egter vir sommige mense 'n bietjie verwarrend wees.

Jou dokter bereken hoe lank jy swanger is vanaf die dag wat jou laaste menstruasieperiode (LMP) begin het . Dit is waar baie mense verward raak. Want jou ovulasie vind ongeveer twee weke na die begin van jou menstruele siklus plaas. Dit beteken jy is twee weke in hierdie berekening voordat jy eintlik swanger raak.

Daar is 'n manier om jou benaderde vervaldatum te bereken:

1. Skryf die dag neer waarop jou laaste menstruasie begin het.

2. Voeg 7 dae by daardie dag.

3. Tel 3 maande terug vanaf die aankomsdatum.

4. Voeg dan 'n jaar by.

Maar onthou, dit is slegs 'n rowwe skatting. Die datum wat jou dokter jou gee, is die akkuraatste. Boonop word slegs 'n baie klein persentasie babas op hul presiese verwagte datum gebore, ongeveer 5% .

Fase drie van hierdie reis: kom ons kyk wat gebeur

Hierdie 40-week reis word in drie hooffases verdeel. Ons noem dit trimesters. Gedurende elke fase gaan jou liggaam en jou baba deur groot veranderinge. Stel jou voor, jou baarmoeder, wat begin omtrent so groot soos 'n suurlemoen, groei teen die einde tot die grootte van 'n waatlemoen!

Vermy hierdie dinge beslis in die eerste trimester!

Dit is 'n baie belangrike tyd wanneer jou baba se hooforgane ontwikkel. Daarom sal jou dokter jou aanraai om hierdie dinge heeltemal te vermy:

• Enige drankie wat alkohol bevat.
• Tabakprodukte (rook).
• Dwelms wat vir ontspanning geneem word.
• Sekere voedselsoorte: Byvoorbeeld, ongepasteuriseerde suiwelprodukte, rou vis en vis ryk aan kwik .

Wat is 'n "voltermyn" baba?

Dokters klassifiseer swangerskap op 'n ander manier. "Voltermyn" beteken die volle termyn van die baba. Die beste kans op 'n gesonde baba is as dit op hierdie tydstip gebore word.

• Voltermyn: Gebore tussen 39 weke en 0 dae en 40 weke en 6 dae.
• Vroeë termyn: Geboorte tussen 37 weke en 0 dae en 38 weke en 6 dae.
• Laattermyn: Geboorte tussen 41 weke en 0 dae en 41 weke en 6 dae.
• Na-term: Geboorte na 42 weke.

Waarom moet jy 'n dokter raadpleeg tydens swangerskap?

Gereelde prenatale sorg tydens swangerskap is die beste ding wat jy vir jou gesondheid en dié van jou baba kan doen . Deur gereeld na die kliniek te gaan, kan jou dokter jou gesondheid nagaan, enige komplikasies vroegtydig opspoor en seker maak dat jou baba soos verwag ontwikkel.

By die kliniek doen die dokter dinge soos:

• Ondersoek van jou liggaam, bors, bekkenondersoek.
• Vra vrae oor jou simptome, leefstyl en gewoontes.
• Kontroleer jou bloeddruk en gewig.
• Luister na die baba se hartklop met 'n spesiale toestel (fetale Doppler).
• Meet die grootte van jou maag (fundale hoogte) om 'n idee van die baba se groei te kry.
• Verduideliking van prenatale siftingstoetse om te sien of die baba sekere genetiese toestande het, soos Downsindroom.
• Bloedtoetse word gedoen om te kyk vir bloedarmoede en swangerskapsdiabetes.
• Dit toets vir infeksies soos sifilis en MIV.
• Ultraklankskandering.
• Hulle sal praat oor hoe die baba gebore sal word en jou wense.
• Sal enige vrae wat jy het beantwoord.

Skedule vir besoeke aan die kliniek

Tipies, tydens 'n gesonde swangerskap sonder komplikasies, sal jy jou dokter soos volg sien:

• Een keer per maand tot 28 weke.
• Van 28 weke tot 36 wekeEen keer elke twee weke.
• Een keer per week vanaf 36 weke totdat die baba gebore word.