Het jy rooi, skubberige en jeukerige kolle op jou vel – veral op jou elmboë, knieë, rug of kopvel? Is daar areas waar jou vel dik, gekraak of ontsteek geword het? Het jy veranderinge in jou naels opgemerk? Indien wel, is hierdie inligting belangrik vir jou. Jy leef dalk met Psoriasis . Moenie bekommerd wees nie! Lees hierdie artikel om alles te leer wat jy moet weet oor die hantering van hierdie toestand.
Wat is Psoriasis?
Psoriase is 'n outo-immuun toestand wat chroniese inflammasie van die vel veroorsaak. Eenvoudig gestel, jou witbloedselle val verkeerdelik jou gesonde velselle aan. Dit is soos die liggaam se verdedigingstelsel wat homself aanval. As gevolg hiervan regenereer velselle baie vinniger as normaal. Tipies neem nuwe velselle ongeveer 30 dae om te ontwikkel, maar by iemand met psoriase neem hierdie proses slegs 3 tot 4 dae. Soos hierdie nuwe selle op die oppervlak ophoop, skep hulle die dik, skubberige kolle wat bekend staan as plate.
Psoriasis is 'n langtermyn, chroniese veltoestand. Dit beteken dat dit skielik kan opvlam, en hoewel daar geen permanente genesing is nie, kan dit effektief bestuur word.
Algemene simptome:
- Jeukerige vel : Dit is 'n primêre simptoom, en soms kan die jeuk nogal intens word.
- Gebarste, Droë Vel: Sekere areas kan uiters droog word en geneig wees tot krake of bloeding.
- Velpyn: Geaffekteerde areas kan seer, styf of pynlik voel.
- Naelveranderinge: Jy mag dalk putjies (klein duike), verkleuring of verdikking van die naels opmerk, en in sommige gevalle kan die nael van die naelbed skei.
- Gewrigspyn: Sommige mense ervaar gewrigspyn en swelling . Dit staan bekend as Psoriatiese Artritis .
Tipes Psoriasis
Daar is verskeie tipes psoriase. Kom ons kyk na die mees algemene:
1. Plaakpsoriasis
Dit is die mees algemene vorm, wat 80%-90% van pasiënte affekteer. Dit word gekenmerk deur die dik, rooi, skubberige plate wat vroeër genoem is, dikwels bedek met 'n silwerwit laag. Hulle verskyn gewoonlik op die elmboë, knieë, onderrug en kopvel.
2. Inverse Psoriasis
Hierdie tipe ontwikkel in velvoue, soos die oksels, onder die borste of in die liesarea. Dit kom gewoonlik nie met dik skubbe voor nie; in plaas daarvan lyk die vel rooi, glad en blink.
3. Guttate Psoriasis
Dit word dikwels veroorsaak na 'n seer keel ( keelontsteking ). Dit verskyn as klein, druppelvormige, skubberige kolle, dikwels oor die torso, arms of bene. Dit is meer algemeen by kinders en jong volwassenes.
4. Pustulêre Psoriasis
In hierdie tipe kan jy ettergevulde blase op die vel ontwikkel. Hierdie kan op die hande, voete of oor die liggaam versprei.
5. Eritrodermiese Psoriasis
Dit is 'n seldsame maar ernstige vorm wat meer as 90% van die liggaam kan bedek. Die vel word intens rooi, skilfer af en werp af. Dit is 'n mediese noodgeval; soek onmiddellik sorg by u plaaslike noodafdeling.
6. Sebopsoriase
Hierdie vorm deel kenmerke met beide seboreïese dermatitis en psoriase. Dit affekteer tipies die gesig en kopvel, en manifesteer met olierige, geel, skubberige kolle.
7. Naelpsoriasis
Dit beïnvloed die vingernaels en toonnaels, wat putjies, abnormale groei of verkleuring veroorsaak, en kan soms tot naelverlies lei.
Verstaan die oorsake
Wie kry dit?
Psoriasis kan enigiemand op enige ouderdom affekteer. Miljoene mense wêreldwyd leef met hierdie toestand.
Wat veroorsaak dit?
Die presiese oorsaak is onbekend, maar dit is gekoppel aan genetika en immuunstelseldisfunksie. As iemand in jou familie dit het, loop jy 'n hoër risiko.
Algemene snellers wat opvlammings kan veroorsaak:
- Stres: Hoë stresvlakke is 'n beduidende sneller.
- Infeksies: Soos streptokokkale infeksies.
- Velbeserings: Snye, skrape of insekbyte kan 'n opvlam op die plek van die besering veroorsaak.
- Sekere medisyne: Soos litium of beta-blokkers.
- Koue, droë weer: 🥶 Hierdie toestande droog die vel uit en kan simptome vererger.
- Rook: Rook is bekend daarvoor dat dit simptome vererger.
- Alkohol: Oormatige alkoholgebruik kan die behandeling belemmer.
Belangrike feite:
- Psoriasis is nie aansteeklik nie.
- Daar is geen permanente genesing nie, maar dit is hanteerbaar.
- Simptome wissel baie van persoon tot persoon.
- Alhoewel dit nie lewensgevaarlik is nie, kan dit jou lewensgehalte aansienlik beïnvloed.
Hoe word dit gediagnoseer?
’n Dokter sal jou vel ondersoek en jou mediese geskiedenis hersien om ’n diagnose te maak. Hulle mag vra oor familiegeskiedenis of die seep en sjampoe wat jy gebruik. In sommige gevalle kan ’n klein velbiopsie uitgevoer word om die diagnose te bevestig.
Behandelingsopsies
Alhoewel daar geen genesing is nie, kan verskeie behandelings simptome onder beheer hou.
Behandelingsopsies sluit in:
- Topiese behandelings: Steroïedrome, vitamien D3-salwe of retinoïede.
- Bevogtigers: Dit is noodsaaklik om die vel gehidreer te hou.
- Medikasie-sjampoe: Vir kopvelpsoriase.
- Sistemiese Medikasie: Mondelinge of ingespuite medikasie wat die immuunstelsel teiken of selgroei vertraag.
- Ligterapie (Fototerapie): Beheerde blootstelling aan spesifieke golflengtes van UV-lig.
- PUVA-terapie: 'n Kombinasie van ligterapie en medikasie.
Jou dokter sal 'n plan opstel gebaseer op die erns van jou toestand, jou ouderdom en jou algemene gesondheid. Bespreek enige potensiële newe-effekte met jou gesondheidsorgverskaffer.
Lewe met Psoriasis
Psoriasis is 'n lewenslange toestand, maar met behoorlike sorg en 'n gesonde leefstyl kan jy jou simptome effektief bestuur.
Wenke vir bestuur:
- Volg jou dokter se behandelingsplan streng.
- Wend daagliks bevogtiger aan, verkieslik net na 'n bad.
- Gebruik geurvrye, sagte seep.
- Identifiseer en vermy jou persoonlike snellers.
- Eet 'n gebalanseerde dieet ryk aan vrugte, groente en maer proteïene.
- Bly fisies aktief.
- Prioritiseer voldoende slaap.
- Hanteer stres deur meditasie of joga.
- Oorweeg professionele berading as die toestand jou geesteswelstand beïnvloed.
- Hou jou vel dop en raadpleeg jou dokter oor enige nuwe veranderinge.
Om met psoriase te leef, kan uitdagend wees, maar dit definieer nie jou lewe nie. Deur jouself op te voed, mediese advies te volg en 'n gesonde leefstyl te handhaaf, kan jy met psoriase floreer.
Help ander om meer oor hul gesondheid te leer deur hierdie artikel van Nirogi Lanka te deel.
