Ervaar jy ook hierdie ongemak? Kom ons gesels oor Rectocele!

Voel jy soms 'n swaarmoedigheid of volheid in jou vagina? Of voel jy asof jy sukkel om stoelgang te gee of dat jy nie heeltemal flou geword het nie? Dit kan simptome wees van 'n toestand wat baie vroue soms ervaar, maar 'n bietjie huiwerig is om oor te praat. Vandag praat ons oor 'n toestand genaamd Rectocele, wat sulke ongemak veroorsaak.

Wat is Rectocele? Kom ons vind eenvoudig uit!

Eenvoudig gestel, 'n rektocele is 'n toestand waar die weefsel tussen jou rektum en vagina verswak, wat veroorsaak dat die rektum in die agterwand van jou vagina uitsteek. Dit word soms 'n posterior vaginale wandprolaps genoem. Dink daaraan, daar is 'n sterk spierstelsel wat help om die organe binne-in jou buik, soos jou baarmoeder, blaas en rektum, op hul regte plek te hou. Ons noem dit die bekkenvloer . Dis soos die vloer van 'n huis. Dus, wanneer hierdie bekkenvloerspiere verswak, begin hierdie organe sak en rondbeweeg.

Rectocele is 'n tipe bekkenorgaanprolaps (POP) . Dit kom dikwels voor saam met ander bekkenorgaanprolapstoestande, soos baarmoederprolaps of 'n gevalle blaas. Dit is nie lewensgevaarlik nie, maar dit kan 'n bietjie ontwrigtend wees vir jou daaglikse lewe of lewensgehalte. Die goeie nuus is dat daar verskeie behandelings beskikbaar is .

Wat is die simptome van 'n rektocele?

Nie almal met 'n rectocele sal ernstige simptome ervaar nie, maar sommige mense kan ervaar:

• Jy mag dalk 'n sagte bult in die agterwand van jou vagina voel. Soms kan jy dit self voel.
• Selfs na ontlasting voel dit asof jou rektum nie heeltemal leeggemaak is nie. Dit voel asof daar nog 'n bietjie meer is.
• Om stoelgang te slaag, moet jy die verwyding in jou vagina met jou vingers saamdruk. Dit word 'spalking' genoem. Dis 'n bietjie ongemaklik, maar sommige mense moet dit doen.
• Fekale inkontinensie is die onwillekeurige lekkasie van stoelgang. Dit kan baie ongemaklik wees.
• Gevoel van losheid en gebrek aan styfheid in die vaginale spiere.
• Pyn tydens seksuele omgang (dispareunie).
• 'n Gevoel van druk of volheid in die rektum of vagina, asof iets vassit.
• Fekale dringendheid is die skielike behoefte om verskeie kere per dag te ontlas.

Hierdie simptome is gewoonlik meer van 'n ongerief as 'n pyn. As jy egter dink jy het een, is dit die beste om met jou ginekoloog of primêre sorgverskaffer te praat.

Waarom kom Rectocele voor? Wat is die oorsake?

Die hoofrede vir 'n rektocele is, soos ek voorheen genoem het, die verswakking van jou bekkenvloerspiere. Daar is verskeie faktore wat dit kan beïnvloed. Kyk of enige van hierdie op jou van toepassing is:

• Gereelde swangerskappe en geboortes: Om baie kinders te hê, veral meer as vyf (hoë pariteit), kan die bekkenvloerspiere mettertyd verswak.
• Vaginale geboorte: Tydens normale geboorte is daar 'n risiko van skade of verswakking van die bekkenvloer. Hierdie risiko is veral hoog as die baba met 'n tang, 'n vakuumbevalling, 'n vaginale skeur of 'n episiotomie, wat 'n klein insnyding in die vagina is om dit groter te maak, gebore is.
• Veroudering: Soos alle spiere in ons liggame, verswak die bekkenvloer mettertyd. Veral met hormonale veranderinge na menopouse, kan die spiere in hierdie area minder ferm word.
• Vetsug: Soos liggaamsgewig toeneem, plaas dit bloot bykomende druk op die bekkenvloerspiere.
• Chroniese hardlywigheid: Konstante spanning om 'n dermbeweging te hê, plaas baie druk op die bekkenvloerspiere. Dink daaraan soos om heeltyd 'n swaar gewig op te tel.

Belangrik: Daarbenewens kan 'n chroniese hoes, toestande soos brongitis of gereelde swaar optel ook dit beïnvloed.

Hoe herken dokters dit?

Ginekoloë kan gewoonlik hierdie toestand diagnoseer deur oor jou simptome te vra en 'n bekkenondersoek uit te voer. Hulle kan ook kyk vir enige prolaps binne die vagina en die sterkte van jou bekkenvloerspiere.

Stel jou voor, die dokter sê vir jou om jou bekkenvloerspiere te styf en te ontspan asof jy urine terughou. Of hy sê vir jou om druk op jou maag uit te oefen asof jy 'n stoelgang het. As jy dit doen, sal jy die prolaps duidelik sien.

Na hierdie bekkenondersoek kan die dokter 'n graderings- of stadiëringsskaal gebruik om die rectocele te klassifiseer, afhangende van die erns daarvan, dit wil sê hoe ver dit gevorder het.

In seldsame gevalle kan jy gevra word vir 'n transvaginale ultraklank om te kyk vir 'n vervalle dunderm (enterocele). Jy kan ook gevra word vir 'n spesiale X-straal, wat veranderinge in jou rektum kan wys wanneer jy 'n dermbeweging het.’n MRI-toets genaamd defekografie kan ook gedoen word. Dit kan help om presies te bepaal hoe ernstig die rektocele is.

Hoe word 'n Rectocele behandel?

Dokters probeer gewoonlik eers nie-chirurgiese behandeling , veral as jy 'n klein, ligte rectocele het. As dit egter 'n bietjie laer en meer ernstig is, kan jou dokter chirurgie aanbeveel.

Nie-chirurgiese bestuur

Hierdie metodes sluit in:

• Bekkenbodemoefeninge: Dit word ook Kegel-oefeninge genoem. Hierdie oefeninge kan die spiere van die bekkenbodem versterk. 'n Fisioterapeut wat spesialiseer in bekkenbodemterapie kan jou goed in hierdie verband lei.
• Voorkoming van hardlywigheid en opgeblasenheid: Jou dokter sal jou sê om meer veselryke kosse te eet, baie water te drink, en kan jou ook sê om 'n stoelversagter te gebruik.
• Vaginale pessarium: Dit is 'n ringagtige toestel wat in die vagina geplaas word en gebruik word om die onderste geslagsdele te ondersteun. Dit kan te eniger tyd verwyder word.

Chirurgie

Indien die eenvoudige behandelings wat hierbo genoem word nie jou simptome verlig nie, is die volgende opsie chirurgie. Jy en jou dokter sal die volgende faktore bespreek om te besluit watter chirurgie die beste vir jou is:

• Jou ouderdom en algemene gesondheid.
• Hoe verskriklik is jou vernedering.
• Verwag jy meer kinders?
• Of jy seks deur die vagina wil hê (omdat sommige operasies vir hierdie soort degradasie, byvoorbeeld 'n operasie genaamd colpocleisis, die vagina toemaak).

'n Algemene operasie vir rektocele is 'n posterior kolporrafie . Hierin verwyder die chirurg beskadigde weefsel wat nie die bekkenorgane ondersteun nie en heg gesonde weefsel aan mekaar vas. Dit bied addisionele sterkte.

Meestal word rectocele-chirurgie deur die vagina gedoen, dus is daar geen eksterne littekens nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jou simptome vererger, of as jy nie beter lyk met die behandelings wat jy ontvang het nie, maak seker dat jy jou dokter vertel.

Dit kan ook nuttig wees om jou dokter 'n paar vrae soos hierdie te vra:

• Watter veranderinge kan ek aan my leefstyl maak om my simptome te verminder?
• Wat moet ek doen om te verhoed dat my rectocele vererger?
• Wat kan ek doen om ander tipes bekkenorgaanprolaps te voorkom?
• Sal jy chirurgie aanbeveel? Indien wel, wat is die risiko's?
• Wat is die sukseskoers van die tipe operasie wat u aanbeveel?
• Sal hierdie behandelings enige effek hê op my sekslewe of my kanse om weer swanger te raak?

Vra hierdie vrae en verduidelik alles wat in jou gedagtes is.

Kan 'n rektocele voorkom word?

Dit is nie altyd moontlik om 'n rektocele of ander bekkenorgaanprolaps te voorkom nie. Daar is egter baie dinge wat jy kan doen om jou bekkenvloer sterk te hou. Baie van dieselfde bestuurstrategieë vir iemand met 'n rektocele kan ook gebruik word om hierdie risiko te verminder. Byvoorbeeld, om gereeld bekkenvloeroefeninge te doen en hardlywigheid te vermy .

Wat moet ek verwag as dit die geval is?

Jou uitkoms sal afhang van jou simptome en die erns van die prolaps. Baie mense wat rektocele-chirurgie ondergaan, ervaar verligting van hul simptome na die operasie.

Praat met jou dokter om uit te vind hoe jou toestand sal reageer op die behandeling wat vir jou aanbeveel word.

Wat gebeur as 'n rectocele onbehandeld gelaat word?

Indien dit nie behandel word en sonder lewenstylveranderinge nie, kan 'n rektocele vererger. Met verloop van tyd kan jou simptome vererger en jou daaglikse lewe selfs meer beïnvloed.

Kan stoelgang binne-in 'n rektocele vassteek?

Ja. As die prolaps ernstig is, kan stoelgang vassteek in 'n sakkie soos die een wat deur die rectocele gevorm word. Dan sal die stoelgang nie maklik uitkom nie.

Dink so daaraan: Soms moet jy dalk 'spalk' om stoelgang te gee, wat beteken dat jy jou vinger in jou vagina moet steek en die Rectoseal moet druk om die stoelgang uit te druk. As jy dit doen, is dit baie belangrik om jou hande deeglik met seep en water te was voordat jy jou vinger in jou vagina steek. Andersins kan jy kieme inbring.

As jy ook jou vingers moet gebruik om te ontlas, maak seker dat jy met 'n dokter oor behandeling praat.

Is 'n rektocele 'n breuk?

’n Rektosele is ’n breuk waarin jou rektum in die wand van jou vagina uitsteek (hernieer), soortgelyk aan ’n breuk . Dokters klassifiseer egter ’n rektosele as ’n bekkenorgaanprolaps, nie ’n breuk nie.

Laastens, 'n paar dinge om in gedagte te hou

Om 'n rektocele te hê is regtig ongemaklik en kan soms verleentheid veroorsaak. Maar die beste ding is dat dit behandelbaar is.Hierdie behandelings kan jou help om beheer te herwin oor die dele van jou liggaam wat buite beheer voel. Al wat jy hoef te doen is om jou dokter om hulp te vra. Baie mense kan die toestand met fisioterapie en lewenstylveranderinge bestuur. As die toestand ernstig is, kan jou dokter ook chirurgie aanbeveel wat kan help.

So, as jy hierdie soort ongemak ervaar, moenie bang wees om daaroor te praat nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter en kry advies. Jou welstand is baie belangrik vir jou!

` Rektocele, rektale prolaps, vaginale prolaps, bekkenorgaanprolaps, hardlywigheid, geboorte, bekkenvloer