Ons almal ervaar ten minste een keer in ons lewens pyn, reg? Stel jou voor, jou hand brand skielik terwyl jy iets in die kombuis doen, jou been draai en verstuit terwyl jy in die straat afstap, of daardie steekpyn wat jy voel wanneer jou elmboog die hoek van 'n tafel tref. Dit is die soort pyn wat ons heeltyd ervaar, en die soort waarna ons kan wys as "dit is waar dit seermaak" en dit is wat die mediese wetenskap somatiese pyn noem. Vandag, kom ons praat eenvoudig en vriendelik hieroor.
Eenvoudig gestel, wat is somatiese pyn?
Somatiese pyn is pyn wat veroorsaak word deur skade aan, of inflammasie van, spesifieke weefsels in jou liggaam. Kom ons kyk na wat hierdie weefsels is:
- Jou vel: Dinge soos 'n sny, skrape of brandwonde.
- Bene: Pyn wat gevoel word wanneer 'n been breek (fraktuur).
- Spiere: Spierspanning, pyn wat voorkom na strawwe oefening.
- Gewrigte: Dinge soos 'n verstuiting, artritis.
- Ligamente en senings: Dit is die strukture wat bene aan mekaar en spiere aan bene verbind. Hierdie kan beskadig word.
- Slymvliese: Sere wat binne-in die mond of neus vorm.
- Bors- en buikwand: Skade aan die spiere hiervan.
Eenvoudig gestel, dit is pyn wat op die oppervlak van ons liggaam en in die bene en spiere voorkom. Meestal is hierdie pyn tydelik (akuut), wat beteken dat dit minder as ses maande duur. Maar soms kan dit chronies word, wat beteken dat dit vir 'n lang tyd kan aanhou.
Wat is die verskil tussen somatiese pyn en viscerale pyn?
Daar is verskeie tipes pyn. As jy die verskille tussen hulle ken, sal dit jou help om jou pyn beter te verstaan. Kom ons kyk na die tabel hieronder.
| Pyn tipe | Beskrywing | Voorbeelde |
|---|---|---|
| Somatiese Pyn | Pyn wat ontstaan uit weefsels soos vel, bene, spiere en gewrigte. Jy kan presies sien waar dit seermaak. | Snye, gebreekte bene, verstuitings, tandpyn. |
| Viscerale Pyn | Pyn wat ontstaan uit interne organe van die liggaam soos die hart, longe en pankreas. Dit is moeilik om die presiese ligging vas te stel, en dit voel asof dit versprei. | Maagpyn (soos gastritis), borspyn, menstruasiepyn. |
| Neuropatiese Pyn | Pyn veroorsaak deur skade aan die senuwees self . Dit kan voel soos 'n brandende, tinteling of elektriese skok. | Senuweeskade veroorsaak deur diabetes, pyn na herpesinfeksie. |
Die belangrike ding is dat beide somatiese en viscerale pyn tot die kategorie van nosiseptiewe pyn behoort. Dit beteken dat hierdie pyn veroorsaak word deur die stimulasie van spesiale pynsensors (nosiseptore) in ons liggaam.
Hoe voel hierdie pyn?
Somatiese pyn kan op baie maniere ervaar word. Baie mense beskryf dit so:
- Steekpyn: 'n Skielike, skerp pyn.
- Skerp: 'n Duidelike, skerp pyn.
- Pyn: 'n Diep pyn wat in die spiere of bene gevoel word.
- Krampe: Pyn veroorsaak deur spiersametrekking.
Afhangende van die erns van die besering, kan hierdie pyn wissel van 'n effense pyn tot erge pyn. Dit kan ook oppervlakkig wees (bv. 'n velskrap) of diep (bv. 'n gebreekte been).
Waarom het ons hierdie pyn?
Daar is baie oorsake van somatiese pyn. Hier is 'n paar voorbeelde wat ons gereeld sien:
- Harde impak: Kneusplekke veroorsaak deur iets soos 'n tafel of stoel te slaan.
- Snye en skrape: Wonde op die vel of in die mond.
- Brandwonde: Sonbrand, hitte of chemiese brandwonde.
- Infeksies:Vel- of oorinfeksies.
- Spier-, ligament- of tendonskeur.
- Spierkrampe.
- Gesamentlike ontwrigting.
- Verstuikings: Soos 'n verstuikte enkel.
- Beenfrakture.
- Beenverwante siektes soos osteoartritis .
Die wetenskaplike proses waardeur ons pyn ervaar
Die feit dat ons liggaam hierdie pyn voel, is 'n verstommende proses. Dink daaraan as 'n verdedigingstelsel in jou liggaam.
1. Besering: Hitte, druk of 'n skerp voorwerp kan jou liggaam se selle beskadig.
2. Vrystelling van chemiese seine: Beskadigde selle stel spesiale chemikalieë in omliggende weefsels vry.
3. Sensoriese aktivering: Ons senuweestelsel het spesiale sensors wat nosiseptore genoem word. Hulle is soos 'n alarmstelsel. Wanneer daardie chemikalieë deur hierdie sensors opgevang word, stuur hulle 'n noodsein na die brein.
4. Die brein interpreteer die sein: Die brein interpreteer hierdie inkomende sein as "pyn." Dit bepaal ook die presiese ligging van die sein en sê vir jou: "Jou hand is seer."
5. Reaksie: Die brein reageer op pyn met 'n beskermende reaksie. Byvoorbeeld, as jy aan 'n warm stoof raak, trek jy instinktief jou hand terug sodra jy die pyn voel, reg? Dis die proses.
Hoe vind 'n dokter die oorsaak van hierdie pyn?
As jy onverklaarbare pyn het, sal jou dokter jou 'n paar vrae vra.
- Is daar enige ander simptome saam met die pyn? (bv. swelling, rooiheid, koors)
- Hoe lank duur die pyn al aan?
- Watter soort dinge maak die pyn erger of erger?
- Hoe voel die pyn? (Is dit skerp of seer?)
Dan sal die dokter 'n fisiese ondersoek doen om die oorsaak van die pyn te bepaal. Soms, as die oorsaak nie duidelik is nie, kan hulle ook toetse soos bloedtoetse, X-strale, ultraklank, CT- of MRI-skanderings aanbeveel.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die oorsaak en erns van die pyn.
Dinge wat jy by die huis kan doen
- Warm en koue terapie: Die aanwending van 'n verwarmingskussing of yspak.
- Die RICE-metode: Rus , Ys , Kompressie en Elevasie is baie nuttig in gevalle van verstuitings.
- Algemene pynstillers: NSAIDs (Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) ofNeem medikasie soos parasetamol.
- Spierversterkingsoefeninge: Vir spierverwante pyn.
Situasies wat mediese aandag vereis
- Fisioterapie
- Gips of spalke
- Hidroterapie
- Pynstillers voorgeskryf deur 'n dokter.
- Spierverslappers.
- Steroïedmedikasie (kortikosteroïede): as pille of salwe.
- Steroïed inspuitings
- Terapeutiese massering
Wanneer moet jy definitief 'n dokter sien?
Alhoewel normale somatiese pyn binne 'n paar dae sal bedaar, is dit in sommige gevalle belangrik om mediese advies in te win. Maak seker dat u u dokter in die volgende gevalle raadpleeg :
- Indien die pyn nie binne 'n paar dae bedaar nie, vererger of na behandeling terugkeer.
- As jy gestres of angstig voel as gevolg van die pyn.
- As jy sukkel om te slaap as gevolg van pyn.
- As jy nie in staat is om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer as gevolg van pyn nie.
- As jy 'n ernstige besering, 'n gebreekte been, 'n diep sny of 'n ernstige brandwond het, gaan onmiddellik na die Noodafdeling (ETU) .
Boodskap vir die Huis Toe
- Somatiese pyn is die pyn wat ons gereeld ervaar, wat veroorsaak word deur skade aan die vel, spiere, bene en gewrigte.
- Hierdie pyn is gewoonlik skerp, en jy kan die presiese ligging van die pyn vasstel.
- Klein beserings en pyn kan tuis behandel word met eenvoudige behandelings.
- As die pyn egter voortduur, erg is of jou lewe belemmer, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Moenie die pyn ignoreer nie.
- In die geval van 'n ernstige ongeluk is dit belangrik om onmiddellik na 'n hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) te gaan.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by