Het jy ook hierdie irriterende allergieë? Kom ons gesels eenvoudig hieroor!

Jeuk jy soms sonder rede? Of nies jy aanhoudend? Sukkel jy om asem te haal wanneer jy sekere kosse eet? Die rede vir hierdie dinge kan 'n "allergie" wees. Vandag praat ons oor wat hierdie "allergie" is, hoekom dit voorkom, hoe om dit te herken en wat daaraan gedoen kan word. Moenie bekommerd wees nie, sodra jy hiervan bewus is, kan jy baie dinge self beheer.

Wat presies is 'allergieë'?

Eenvoudig gestel, 'allergieë' is ons liggaam se verdedigingstelsel, die ' immuunstelsel ' , wat oormatig reageer op dinge wat ons normaalweg nie skade berokken nie, asof hulle 'n groot vyand is. Stel jou voor, die hooftaak van ons 'immuunstelsel' is om ons te beskerm deur kieme te bestry wat siektes veroorsaak. Maar by iemand met 'n 'allergie' dink hierdie stelsel verkeerdelik dat sommige dinge "gevaarlik" is.

Wanneer jy so dink, word baie chemikalieë soos 'histamien' in die liggaam vrygestel. Hierdie 'allergieë' is eintlik onskadelike dinge wat ons 'allergene' noem. Byvoorbeeld, sommige kosse (soos grondboontjies, melk), stof in die huis, stuifmeel van blomme, of selfs sommige medisyne kan 'allergene' wees.

Wat gebeur in die liggaam wanneer 'n allergie ontwikkel?

Goed, kom ons kyk nou na wat eintlik binne die liggaam gebeur wanneer 'n "allergie" voorkom. Wanneer ons "immuunstelsel" die vroeër genoemde "allergeen" teëkom, skep dit 'n spesiale tipe proteïen genaamd " IgE- teenliggaampies" daarteen. Hierdie "teenliggaampies" gaan en gee 'n sein aan sekere selle in die liggaam (spesifiek " masselle ") en sê: "'n Vyand het aangekom, tree nou op!"

Dan stel daardie selle baie ander chemikalieë, soos 'histamien', in die bloed vry. Hierdie chemikalieë beïnvloed ons oë, neus, keel , longe, vel of ingewande (die 'spysverteringskanaal') en veroorsaak 'allergie'-simptome. Stel jou voor, skielik word jou oë rooi en jeukerig, of jy nies herhaaldelik – sulke dinge.

Die belangrike ding is, as daardie allergeen weer die liggaam binnedring, sal hierdie teenliggaamrespons weer begin.Dit beteken, elke keer as jy in aanraking kom met iets waarvoor jy allergies is, is daar 'n groter kans dat jy een of ander allergiese simptoom sal ontwikkel.

Hoe manifesteer die simptome van 'n allergie?

Die simptome van 'n allergie kan baie uiteenlopend wees. Soms verskil dit van persoon tot persoon, en selfs dieselfde persoon kan verskillende simptome op verskillende tye hê.

• Ligte reaksies: Soms is daar baie eenvoudige, geringe simptome. Byvoorbeeld:
• Klein blasies verskyn op die vel (ons noem dit 'korwe' of uitslag)
• Neusafskeiding, toe neus
• Oë jeuk, word rooi en traan.
• Maak my keel skoon
• Meer ernstige reaksies: Soms kan dit 'n bietjie meer ernstig wees en meer as een area van die liggaam affekteer.

Sommige allergieë kan 'n baie ernstige, selfs lewensbedreigende toestand genaamd anafilakse veroorsaak. Dit is 'n noodgeval!

Anafilakse kan begin met die ligte simptome wat hierbo genoem word, maar kan binne minute vinnig ernstig word.

• Dit is moeilik om asem te haal, my bors voel styf.
• Die keel is geswel.
• Dis moeilik om te praat.
• Duiseligheid kom voor, en jy kan selfs bewussyn verloor.
• Rooi kolle en ekseem kan op die vel verskyn.
• Maagpyn, braking en diarree kan voorkom.

Hierdie toestand, genaamd 'anafilakse', kan lewensgevaarlik wees as dit nie dadelik behandel word nie. Moet dus nie uitstel as u hierdie simptome ervaar nie.

Waarom kom hierdie allergieë slegs by sommige mense voor?

Dikwels is die neiging om allergieë te ontwikkel geneties . Dit beteken dat as jou ma, pa of broer of suster 'n allergie het, jy 'n klein kans het om ook een te ontwikkel. Maar dit beteken nie dat jy definitief 'n allergie sal ontwikkel nie. 'n Persoon erf nie 'n spesifieke allergie nie (byvoorbeeld 'n allergie vir grondboontjies) nie, slegs die algemene neiging om 'n allergie vir enige tipe voedsel te ontwikkel. Jy kan ook 'n allergie ontwikkel selfs al het niemand in jou familie 'n allergie nie.

Wat is die mees algemene dinge waarvoor mense allergies is?

Kom ons kyk na die dinge wat die meeste allergieë veroorsaak, dit wil sê, wat allergene is.

1. Luggedraagde allergene

Dit is die dinge wat ons liggame binnedring wanneer ons inasem en allergieë veroorsaak.

• Stofmyte: Dit is klein wesens wat te klein is om met die blote oog gesien te word. Hulle leef in stof in huise, matrasse, kussings en matte.
• Stuifmeel: Stuifmeel van bome, blomme en grasse. Daar is baie daarvan in die lug, veral gedurende sekere tye van die jaar. Dit word ook hooikoors genoem.
• Tipes skimmels: Skimmels wat groei in plekke met hoë humiditeit, byvoorbeeld in badkamers, kombuise en op mure.
• Troeteldiere: Pels, speeksel en dooie velselle ("troeteldierdander") van diere soos honde en katte.
• Kakkerlakke: Kakkerlakmis en liggaamsdele.

2. Voedselallergieë

Sommige kosse kan ook allergieë veroorsaak. Dit is veral algemeen by jongmense en jong kinders.

• Koeimelk (of proteïene wat in koeimelk voorkom)
• Eiers
• Vis
• Seekos (`skulpvis` - bv. garnale, krap, seekat, mossels)
• Grondboontjies
• Ander neute (`boomneute` - bv. kasjoeneute, amandels, okkerneute)
• Soja
• Koring
• Sesam

3. Ander algemene tipes allergieë

• Inseksteekallergie: Inseksteke, soos bye, perdebye en horings, kan 'n allergiese reaksie veroorsaak as gevolg van hul gif. Hierdie kan baie ernstig wees by sommige mense, en kan selfs lei tot die bogenoemde anafilaktiese reaksie.
• Medisyne: Antibiotika (medisyne wat gebruik word om infeksies te behandel, soos penisillien) is die algemeenste tipe medisyne wat allergieë veroorsaak. Baie ander medisyne, soos pynstillers, antikonvulsante en selfs oor-die-toonbank medisyne, kan egter ook allergieë veroorsaak.
• Chemikalieë: Sommige mense kan korwe kry wanneer hulle sekere skoonheidsmiddels, wasmiddels en seep gebruik. Dit is dikwels 'n reaksie op die chemikalieë in daardie produkte. Sommige mense kan ook allergies wees vir haarkleurmiddels, huishoudelike skoonmaakmiddels en plaagdoders. Sommige mense is ook allergies vir lateks (’n materiaal gemaak van rubber, soos handskoene).

Hoe weet jy verseker of jy 'n allergie het?

As jy gereelde allergiesimptome het, is die beste ding om te doen om 'n dokter te raadpleeg. As jou dokter van jou simptome hoor en vermoed dat jy 'n allergie het, sal hy of sy jou na 'n allergis of immunoloog verwys.

Die spesialis sal jou vra oor jou simptome (bv. wanneer hulle voorkom, hoe gereeld hulle voorkom, hoe lank hulle al teenwoordig is, ens.) en of iemand in jou familie allergieë het. Dan sal hulle verskeie toetse doen om te bevestig of jy 'n allergie het.

• Velpriktoets: Hierin word 'n klein hoeveelheid van die vermeende allergeen op jou vel aangewend en 'n baie klein naald word gebruik om die vel te prik. As die area rooi word en binne 15-20 minute effens swel, beteken dit dat jy dalk allergies is vir daardie allergeen.
• Bloedtoets:Hierin word 'n monster van jou bloed geneem en dit word nagegaan om te sien of die voorheen genoemde 'IgE-teenliggaampies' teen spesifieke 'allergene' gevorm is.

Die dokter besluit watter toetse uitgevoer moet word op grond van watter soort allergie vermoed word.

Hoe om allergieë te behandel?

Ongelukkig is daar tans geen geneesmiddel vir allergieë nie. Maar moenie bekommerd wees nie, daar is baie maniere om simptome te bestuur en 'n normale lewe te lei.

Daar is drie hoofbehandelingsmetodes:

1. Vermyding van allergeen: Dit is die belangrikste en eerste ding. Sodra jy presies weet wat jou allergie veroorsaak, vermy dit soveel as moontlik.

2. Medikasie: Jou dokter kan verskeie medikasie voorskryf om jou simptome te beheer.

3. Allergeen-immunoterapie (allergie-inspuitings): Hierdie behandeling word vir sommige soorte allergieë gebruik.

1. 'n Paar wenke om veilig te bly teen allergene

Soms, veral vir iemand met 'n voedselallergie, kan die vermyding van die allergeen 'n lewensredder wees.

• Vir voedselallergieë:
• Vermy heeltemal kosse waarvoor jy allergies is.
• Lees die voedseletikette noukeurig deur . Soms sê hulle dinge soos "kan spore van neute bevat." Wees ook versigtig met daardie dinge.
• Wanneer jy uit eet, vertel die persoon wat die kos voorberei van jou allergie.
• Vermy luggedraagde allergene:
• Raak ontslae van stofmyte:
• Verwyder matte en swaar gordyne uit die slaapkamer.
• Sit spesiale allergiebestande oortreksels op kussings en matrasse.
• Was beddegoed en kussingslope ten minste een keer per week in warm water.
• Dit is die beste om 'n lugfilter met 'n HEPA-filter (hoë doeltreffendheidspartikellug) in die slaapkamer te gebruik.
• Vermy stuifmeel:
• Hou vensters soveel as moontlik toe gedurende spitstydperke van stuifmeel (dikwels vroegoggend).
• Nadat jy uitgegaan het, trek jou klere aan en was jou liggaam.
• Bly weg van take soos gras sny en onkruid uittrek.
• Raak ontslae van skimmel:
• Hou areas van jou huis met hoë humiditeit (badkamer, kombuis, kelder) goed geventileer en droog.
• Maak muwwe areas skoon met iets soos bleikmiddel.
• Vermy allergene van troeteldiere:
• Hou troeteldiere uit die slaapkamer.
• Bad die dier ten minste een keer per week (indien moontlik, kry iemand wat nie allergieë het nie).

2. Medikasie vir allergieë

Medikasie soos pille, neussproei en oogdruppels word dikwels vir allergieë gebruik.

• Antihistamiene: Hierdie verminder die werking van histamien en beheer simptome soos nies, loopneus en jeuk.
• `Dekongestante`: ​​Medisyne wat gegee word vir neusverstopping.
• Kortikosteroïede: Hierdie kom in die vorm van spuitmiddels, rome of pille. Hulle verminder inflammasie wat deur allergieë veroorsaak word.

Alhoewel hierdie medikasie kan help om allergiesimptome te beheer, is dit nie 'n geneesmiddel nie . Dit kan ook nie die neiging om allergieë te ontwikkel uitskakel nie. Jou dokter sal jou help om die regte medikasie vir jou te vind.

Epinefrien vir ernstige allergiese reaksies (anafilakse)

Sommige mense, veral diegene met voedselallergieë of inseksteekallergieë, kan 'n ernstige toestand ontwikkel wat anafilakse genoem word. Vir sulke mense kan jou dokter aanbeveel dat hulle 'n epinefrien-outo-inspuiter (soos 'n EpiPen) dra. Dit is 'n maklik-om-te-gebruik, lewensreddende medikasie. Dit kan in 'n noodgeval in jou bobeen ingespuit word. Jou dokter sal jou wys hoe om dit te gebruik. Dit is 'n goeie idee om te alle tye twee outo-inspuiters te dra.

3. Allergeen-immunoterapie (Allergie-inspuitings of -pille)

Allergie-inspuitings behels dat jou liggaam 'n baie klein hoeveelheid van die allergeen waarvoor jy allergies is, as 'n inspuiting gegee word, en dit geleidelik oor tyd verhoog word. Dit desensibiliseer jou liggaam se immuunstelsel geleidelik teenoor daardie allergeen. Dis soos 'n entstof.

Hierdie behandeling word meestal gebruik vir luggedraagde allergene soos stuifmeel, stofmyte, skimmel en troeteldierroos, en vir inseksteekallergieë. Allergie-inspuitings word tans nie algemeen vir voedselallergieë gebruik nie.

Benewens allergie-inspuitings, kan immunoterapie ook vir sekere allergene (bv. grasstuifmeel, stofmyte) gegee word in die vorm van sublinguale immunoterapie (SLIT). Hierdie behandeling kan etlike jare duur. Dit kan egter allergiesimptome aansienlik verminder en die behoefte aan medikasie verminder.

Wat sal my help om met allergieë saam te leef? (Laastens)

Goed, nou weet jy jy het 'n allergie. So hoe hanteer jy dit? Die eerste en belangrikste ding is om weg te bly van die dinge wat jou 'n allergie veroorsaak!

"Om allergieë te vermy is die beste verdediging en die eerste behandeling!"

• Jy het 'n voedselallergie.Indien u enige het, vermy kosse wat u simptome veroorsaak. Lees voedseletikette sorgvuldig deur om seker te maak dat hulle nie enige van die bestanddele bevat waarvoor u allergies is nie. Dra altyd twee epinefrien-outo-inspuiters saam, veral as u 'n risiko vir anafilakse het.
• As jy 'n omgewingsallergie het, hou jou huis vry van stof en troeteldierroos. Gaan die weervoorspelling na vir dae wanneer stuifmeel hoog is. Die gebruik van parfuumvrye en kleurstofvrye wasmiddels, skoonheidsmiddels en skoonheidsprodukte kan ook help (soms sê die etikette "hipoallergeen", wat beteken dat hulle minder geneig is om allergieë te veroorsaak).
• As jy medikasie gebruik , volg die aanwysings op die etiket presies soos jou dokter jou sê. Vertel jou gereelde dokter van enigiets wat jou allergiespesialis jou gee (of dit nou inspuitings of voorskrifte is).
• As jy 'n ernstige allergie het, oorweeg dit om 'n mediese nood-ID (bv. 'n MedicAlert-armband of -kaart) te dra wat jou allergie beskryf en wie om te skakel in geval van 'n noodgeval.

As jy met allergieë gediagnoseer is, onthou dat jy nie alleen is nie. Daar is baie ander soos jy. Die goeie nuus is dat dokters en wetenskaplikes voortgaan om navorsing te doen om allergieë beter te verstaan, behandelings te ontwikkel en miskien eendag allergieë te voorkom. Bly dus sterk, volg jou dokter se advies en jy kan jou allergieë bestuur en gelukkig wees!

Allergie, histamien, allergeen, anafilakse, behandeling, velsiektes, voedselallergieë