Voel jy pyn, benoudheid of ongemak tydens seks? Dit is eintlik 'n probleem waaroor baie vroue skaam is om te praat, maar in stilte ly. Daar kan baie redes hiervoor wees. So, vandag praat ons oor 'n spesiale toestel wat gebruik word om met hierdie situasie te help. Dit word vaginale dilatators genoem. Moenie bekommerd wees nie, kom ons verstaan alles hieroor eenvoudig.
Eenvoudig gestel, wat is vaginale dilatators?
Hierdie is bloot buisvormige toestelle. Hulle is gemaak van óf die beste gehalte plastiek óf mediese silikoon. Hulle word in die vagina geplaas en trek saggies aan die weefsel van die vagina.
Dink daaraan soos om jou spiere te strek voor jy oefen. Dit is soortgelyk hieraan. Met gereelde gebruik van hierdie uitbreiders neem die buigsaamheid van die vagina toe, die bekkenspiere word sterker, en penetrasie word makliker en meer pynloos.
Die beste deel is dat jy hierdie behandeling tuis, in die privaatheid van jou eie huis, in minder as 20 minute kan doen. Hierdie kom in verskillende groottes en diktes. Jy moet die regte grootte vir jou kies gebaseer op die digtheid van jou vagina.
Maar die belangrikste ding om te onthou is dat alhoewel hierdie oor die toonbank of aanlyn gekoop kan word, moet jy dit nooit begin gebruik sonder om met jou dokter te praat nie. Hy of sy is die beste persoon om jou simptome en gesondheidsgeskiedenis te assesseer en te bepaal of dit 'n behandeling is wat reg is vir jou.
Vir watter soort geleenthede word hierdie gebruik?
As jy pyn ervaar tydens seks of wanneer jy iets in jou vagina inbring, kan vaginale dilatators baie nuttig wees. Hulle help om die vaginale weefsel meer buigsaam te maak en verswakte bekkenspiere te versterk. Hieronder is 'n paar van die hoofredes waarom hierdie ongemak kan voorkom.
| Toestand / Oorsaak | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Menopouse | Seksuele omgang kan pynlik wees as gevolg van hormonale veranderinge gedurende hierdie tyd, soos vaginale droogheid en verdunning van weefsel. |
| Vaginale spierspasma (Vaginismus) | Wanneer jy probeer om iets in die vagina in te voeg, trek die spiere rondom die vagina onwillekeurig saam. Dit kan erge pyn veroorsaak. |
| Pyn tydens seksuele omgang (Dyspareunie) | Dit is die mediese naam vir aanhoudende pyn in die geslagsarea tydens of na seks. |
| Kankerbehandeling (Bestraling/Chirurgie) | Bestralingsterapie of chirurgie vir sommige soorte kanker kan die weefsel van die vagina beskadig. Verwyders help om buigsaamheid aan daardie weefsels te herstel. |
| MRKH-sindroom (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser-sindroom) | Dit is 'n aangebore toestand waar die vagina nie ten volle ontwikkel is nie, wat seksuele omgang bemoeilik. |
| Vaginale Stenose | Vernouing of sluiting van die vagina of die opening daarvan as gevolg van littekenweefsel of hormonale veranderinge. |
| Vaginale rekonstruksie-chirurgie | Na vaginale rekonstruksie-chirurgie word dilatators gebruik om dit behoorlik in stand te hou. |
Hoe kies jy 'n dilatator wat by jou pas?
Uitbreiders kom in 'n verskeidenheid groottes voor. Hulle wissel in lengte van ongeveer 2 tot 7 duim, en in dikte (deursnee) van ongeveer 0.5 tot 1.5 duim. Die hoofgedagte hier is om met die kleinste grootte te begin en geleidelik na die groter en dikker een te beweeg.Wanneer die behandeling suksesvol is, sal jy voel dat jy sonder probleme 'n groter grootte kan insit. Moet nooit haastig wees of probeer om 'n groter grootte in jou liggaam in te forseer voordat jy gereed is nie.
Wat die materiale betref waarvan hulle gemaak word, is daar twee hooftipes.
- Plastiek: Hierdie is 'n bietjie styf en rigied. Hierdie styfheid kan help om die vagina te rek. Sommige vroue mag dit egter 'n bietjie ongemaklik vind.
- Silikoon: Hierdie is baie sag en buigsaam, wat hulle maklik maak om te gebruik. Silikoonverlengers kan effens opgewarm of afgekoel gebruik word.
Die belangrikste ding is om een te kies wat gemaklik is vir jou en die verlangde hoeveelheid styfheid bied om die vagina te rek. Sommige dilatators kom met 'n handvatsel. Dit gee jou beter beheer terwyl jy die dilatator binne beweeg.
Jou dokter kan jou die beste raad gee. Hy of sy kan jou ondersoek en die beste tipe en begingrootte vir jou aanbeveel.
Hoe presies gebruik jy dit? Stap vir stap...
Dit is normaal om aanvanklik ongemak te ervaar wanneer jy dit insit. Maar die hele proses behoort nie meer as 15-20 minute te duur nie. Kom ons kyk presies hoe om dit te doen.
1. Wend 'n smeermiddel aan: Wend eers 'n klein hoeveelheid watergebaseerde smeermiddel (bv. KY®-jellie) aan op die dilatator. Moenie oliegebaseerde produkte soos Vaseline® gebruik nie. Onthou, begin altyd met 'n klein hoeveelheid.
2. Kry 'n gemaklike posisie: Lê so gemaklik as moontlik op 'n bed. Buig jou knieë en sprei jou bene na die kante uit, net soos jy sou doen wanneer 'n dokter jou ondersoek.
3. Plaas die kondoom in: Plaas die kondoom in die vagina teen 'n afwaartse hoek, net soos jy 'n tampon sou insit. Stop wanneer jy 'n effense styfheid sonder enige pyn voel. Moenie dit forseer nie.
4. Ontspan jou spiere: Terwyl die dilatator in plek is, haal diep asem. Dit sal help om jou bekkenspiere te ontspan. As jou dokter jou so gesê het, kan jy ook bekkenvloeroefeninge doen, soos Kegel-oefeninge .
5. Beweging: Vir die volgende 5 minute of so, beweeg die dilatator binne-in jou vagina. Draai dit in sirkels, beweeg dit vorentoe, agtertoe en van kant tot kant. Beweeg dit in en uit, soortgelyk aan die beweging wat jy tydens omgang sou doen.
6. Haal uit: Na ongeveer 15 minute, haal die rys uit.
7. Maak skoon: Was dan deeglik met sagte seep en louwarm water, droog af met 'n papierhanddoek, of laat dit op 'n skoon plek droog word.
8. Volg die dokter se instruksies:Gebruik dit soos deur jou dokter voorgeskryf, vir soveel keer as wat hy of sy jou sê. Sommige mense sal jou sê om dit elke dag te doen, terwyl ander jou sal sê om dit elke tweede dag te doen.
Met verloop van tyd sal jy voel dat die grootte wat jy gebruik nie meer 'n groot probleem is nie. Dit is wanneer jy na die volgende groter grootte moet opskuif.
Is daar enige voordele en newe-effekte hieraan verbonde?
Voordele
Vaginale dilatators is 'n veilige en effektiewe behandeling. Trouens, baie mense wat hulle gereeld gebruik, ervaar verligting van pyn tydens omgang. Hierdie verligting vind plaas omdat die vaginale weefsel mettertyd liggies gerek word en hul buigsaamheid toeneem.
Newe-effekte
- Klein bloeding: Die mees algemene newe-effek is spotting. Dit beteken 'n paar druppels ligpienk bloed. Dit is normaal. As jy egter hewig bloei, of as die bloeding nie vir meer as 24 uur stop nie, maak seker dat jy met jou dokter praat.
- Ligte ongemak: Jy mag dalk ongemak ervaar. Maar as jy erge pyn ervaar, is dit nie normaal nie. Indien dit gebeur, hou op om die dilatator te gebruik en praat met jou dokter om seker te maak jy gebruik dit korrek.
Hoe lank neem dit om resultate te kry?
Dit wissel van persoon tot persoon. Die tyd wat dit neem om resultate te sien, hang af van jou simptome en die onderliggende oorsaak. Sommige mense begin binne 'n paar weke verligting voel, terwyl ander hierdie behandeling dalk vir 'n paar maande moet neem.
Die belangrikste ding is om jou dokter gereeld te sien tydens hierdie behandeling. Hy of sy sal jou help besluit hoe lank die behandeling moet duur.
Jy mag dalk verleë, ongemaklik of onseker voel oor die gebruik van so 'n toestel. Dis normaal. Maar wees oop oor daardie gevoelens met jou dokter, aangesien dit die sukses van die behandeling kan beïnvloed. Wees geduldig met jouself. Jou dokter sal jou beslis help om 'n oplossing te vind wat jou sal toelaat om seks sonder pyn te geniet.
Seks hoef nie pynlik te wees nie. As jy daardie soort ongemak ervaar, kan 'n vaginale dilatator 'n goeie oplossing vir jou wees.
Boodskap vir die Huis Toe
- Pyn tydens seks is nie normaal nie, en daar is 'n rede daarvoor. Moenie skaam wees om daaroor te praat nie.
- Vaginale dilatators is 'n veilige en effektiewe toestel wat gebruik word om hierdie tipe pyn te verlig.
- Maak seker dat u u dokter raadpleeg voordat u dit gebruik. Hy of sy sal besluit of u dit nodig het en met watter dosis u moet begin.
- Behandeling begin met die kleinste hoeveelheid. Geleidelik, met verloop van tyd, beweeg oor na groter hoeveelhede.
- As jy erge pyn ervaar terwyl jy dit gebruik, moenie dit forseer nie. Stop en vertel jou dokter.
- Deur geduldig te wees en die dokter se instruksies presies te volg, kan jy verligting van hierdie toestand vind.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by