Het jy of iemand in jou familie al ooit 'n vitamien deur 'n dokter voorgeskryf? Soms verskaf die kosse wat ons alleen eet nie al die voedingstowwe en vitamiene wat ons liggaam nodig het nie. Dit is wanneer ons aanvullings soos vitamien A nodig het. Maar wanneer 'n dokter iets soos hierdie voorskryf, is dit baie belangrik om bewus te wees van hoe om dit te gebruik en wat dit kan doen. So vandag, kom ons praat oor vitamien A.
Wat presies is vitamien A?
Eenvoudig gestel, vitamien A is 'n vitamien wat natuurlik in ons omgewing teenwoordig is en noodsaaklik is vir die liggaam. Gewoonlik, as ons 'n gebalanseerde dieet eet, kry ons vitamien A daardeur. Sommige mense kan egter 'n vitamien A-tekort ontwikkel, wat 'n afname in die vlak van vitamien A in die liggaam beteken. In sulke gevalle word hierdie medisyne gegee as 'n behandeling en ook om daardie toestand te voorkom. Daarbenewens word vitamien A ook gebruik om sommige genetiese veltoestande te behandel. In Sri Lanka kan hierdie medisyne gevind word onder handelsname soos 'A Mulsin'.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy hierdie medisyne neem
Dit is noodsaaklik dat u dokter u volledige mediese geskiedenis ken voordat hy hierdie medikasie voorskryf. Daarom, as u enige van die toestande hieronder gelys het, maak seker dat u u dokter daarvan vertel.
- As jou liggaam reeds hoë vlakke van vitamien A het.
- As jy niersiekte het.
- As jy lewersiekte het.
- As u voorheen 'n allergiese reaksie op vitamien A of enige ander medisyne, voedsel, kleurstof of preserveermiddel gehad het.
- As jy swanger is of 'n baba verwag .
- As jy ' n borsvoedende moeder is.
Gebaseer op hierdie inligting sal die dokter besluit of hierdie medikasie vir jou geskik is of nie en watter dosis om te gee.
Hoe om vitamien A behoorlik te gebruik
Die metode om hierdie medisyne te gebruik is baie eenvoudig.
1. Hierdie medisyne word oraal geneem. Neem dit met 'n glas water.
2. Volg die instruksies op die medisyneverpakking of die medisyne-etiket wat deur die dokter verskaf is, noukeurig.
3. Vir die beste resultate, neem hierdie vitamien saam met 'n maaltyd. Dit sal die liggaam help om dit beter te absorbeer.
4. Neem jou medisyne op die regte tyd en met die regte tussenposes. Moet nooit meer neem as wat die dokter jou voorskryf nie.
As jy hierdie medisyne aan jou jong kind gee, praat met jou pediater daaroor.Dit is baie belangrik om met jou dokter te praat en advies te kry. Alhoewel dit in sommige geselekteerde gevalle vir kinders voorgeskryf word, is daar 'n paar dinge om veral versigtig oor te wees.
Wat om te doen as jy te veel medisyne inneem? (Oordosis)
Stel jou voor dat jy of iemand anders in jou huishouding te veel van hierdie medisyne geneem het. Moenie dit ligtelik opneem en dink dat dit 'n vitamien is nie. Te veel vitamien A kan gevaarlik wees.
As u dink dat u te veel medisyne geneem het, skakel onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal. Of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal.
Hierdie is 'n medisyne wat slegs vir jou voorgeskryf is. Moenie dit met ander deel nie.
Wat om te doen as jy 'n dosis medikasie mis?
Om 'n dosis te mis, is iets wat met enigiemand kan gebeur. Indien dit gebeur, neem die gemiste dosis sodra jy onthou. Indien dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis wanneer jy onthou, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moenie om enige rede 'n dubbele dosis neem nie.
Ander medikasie wat met vitamien A kan interaksie hê
Sommige medikasie kan met vitamien A reageer en probleme veroorsaak. Daarom, as jy hierdie medikasie neem, moet jy jou dokter daarvan vertel.
Moenie vitamien A saam met hierdie medikasie inneem nie:
- Ander produkte wat vitamien A of retinoïede bevat (dit is verbindings soortgelyk aan vitamien A).
Vitamien A kan ook met hierdie medikasie interaksie hê:
- Beta-karoteen aanvullings.
- Cholestiramien (’n cholesterolverlagende middel).
- Minerale olie.
- Orlistat (’n gewigsverliesmiddel).
Hierdie lys is nie volledig nie. Vertel dus jou dokter oor al die medikasie wat jy neem (voorgeskryf deur ander dokters, gekoop by apteke), tradisionele medisyne, kruieprodukte, vitamiene . Stel hom ook in kennis as jy rook of alkohol drink.
Wees hierop versigtig wanneer u vitamien A inneem.
Dit is baie belangrik om 'n goeie gebalanseerde dieet te volg. Om 'n vitamienaanvulling te neem beteken nie dat 'n goeie dieet onnodig is nie. Daar is baie kosse wat natuurlik vitamien A bevat.
- Groen en geel vrugte en groente (bv. wortels, patats, pampoen, spinasie)
- Eiers
- Botter
- Melk
- Vleis
- Olierige vis
Alhoewel dit 'n vitamien is, is dit gevaarlik vir die liggaam om te veel daarvan in te neem.Gebruik dus slegs soveel as wat jou dokter jou voorskryf. Praat met jou dokter oor die regte dosis vir jou.
Moontlike newe-effekte
Soos enige medisyne, kan vitamien A newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Sommige daarvan is ernstig, terwyl ander lig is.
| Newe-effek | Beskrywing |
|---|---|
| As u hierdie simptome ervaar, vertel u dokter onmiddellik. | |
| Allergiese Reaksies | Veluitslag, jeuk, korwe, swelling van die gesig, lippe of tong. |
| Effekte op die lewer | Donker urine, vergeling van die oë of vel. |
| Ander ernstige simptome | Droë, gekraakte of afskilferende vel, gewrigspyn, ongewone bloeding of kneusing, uiterste moegheid of uitputting. |
| As hierdie simptome voortduur of lastig is, vertel jou dokter. | |
| Algemene newe-effekte | Diarree, vergeling van die gesig, handpalms en voetsole. |
Hierdie lys mag nie alle moontlike newe-effekte insluit nie. Indien u iets ongewoons ervaar, raadpleeg asseblief 'n dokter.
Hoe om medisyne veilig te hou?
- Moenie dit los waar kinders dit kan beetkry nie.
- Bêre by kamertemperatuur (tussen 15 en 30 grade Celsius).
- Beskerm teen oormatige hitte en lig.
- Gooi vervalde medisyne weg.
In hierdie artikel het ons net kortliks oor vitamien A gepraat. Indien u enige ander bekommernisse het, moet u nie bang wees om met u dokter daaroor te praat nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Voordat u vitamien A inneem, vertel u dokter oor al u mediese toestande en alle ander medikasie wat u neem.
- Neem die dosis presies soos voorgeskryf deur u dokter, op die regte tyd. Moet nooit meer as die aanbevole dosis neem nie.
- Onthou dat die neem van 'n vitamien A-aanvulling nie 'n plaasvervanger vir 'n gebalanseerde, voedsame dieet is nie.
- Indien u 'n oordosis vermoed, gaan onmiddellik na die Nasionale Gifstowwe-inligtingsentrum of die naaste hospitaal se noodafdeling (ETU).
- Indien 'n ernstige newe-effek voorkom, soek onmiddellik mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by