Meestal, wanneer ons oor die vroulike voortplantingstelsel praat, gebruik ons die woord "Vagina". Maar het jy geweet dat die korrekte mediese naam vir die hele uitwendige area wat ons die vagina in alledaagse spraak noem, "Vulva" is? Baie mense dink dat hierdie twee woorde dieselfde is. Maar in werklikheid is dit 'n baie meer komplekse en belangrike deel. So vandag, kom ons praat baie eenvoudig, soos om met 'n vriend te praat, oor wat hierdie Vulva is, wat die dele daarvan is, en hoe om dit gesond te hou.
Eenvoudig gestel, wat is die funksies van die vulva?
Die woord "vulva" kom van die Latynse woord vir "bedekking". Getrou aan sy naam, bedek en beskerm die vulva die sensitiewe voortplantingsorgane binne ons liggame. Maar dis nie al nie. Die vulva het 'n paar baie belangriker funksies as dit.
- Seksuele plesier: Jou vulva het spesiale organe, senuwees, bloedvate en weefsels wat toegewy is aan die verskaffing van seksuele plesier. Die meeste vroue benodig stimulasie van die vulva om orgasme te bereik.
- Voortplanting: Sperm kom die liggaam binne deur die vaginale opening. Dit is in die vulva geleë. Ook tydens geboorte kom 'n baba deur hierdie vaginale opening in die wêreld.
- Menstruasie: Gedurende jou maandelikse menstruele siklus verlaat bloed wat van die baarmoederwande afval die liggaam deur die vaginale opening.
- Urinering: Die buis wat van die blaas af kom, die uretra, maak oop in die uretra-opening in die vulva. Jy urineer dus hierdeur.
Wat is die dele van die vulva? Kom ons kyk in detail daarna.
Die vulva is die eksterne genitalieë wat jy kan sien as jy 'n spieël neem en na die area tussen jou bene kyk. Maar die struktuur daarvan is nie so eenvoudig soos jy dink nie. Dit het verskeie dele. Om van elkeen van hierdie dele te weet, is baie belangrik vir jou gesondheid.
Die belangrike ding is dat almal se vulva anders lyk. Sommige mense het groter labia, ander het kleineres. Sommige mense het een kant wat verskil van die ander. Dit is glad nie ongewoon nie. Dis net asof ons gesigte verskil.
Kom ons kyk na die tabel hieronder om duidelik te verstaan wat hierdie dele is.
| Onderdeelnaam | Eenvoudig gestel, wat is dit? |
|---|---|
| Mons Pubis | Dit is die 'V'-vormige, effens volle area van vel bo jou bekkenbeen. Skaamhare groei in hierdie area na puberteit. Hierdie area help om beskerming te bied teen wrywing tydens seksuele omgang. |
| Labia Majora | Dit is die twee uiterlik sigbare, vertikale "lippe". Dit is eintlik twee velvoue. Hulle bedek en beskerm die sensitiewe dele binne die vulva. Wanneer hulle seksueel gestimuleer word, word hierdie met bloed gevul en swel. |
| Labia Minora | Dit is die twee delikate, haarlose "lippe" aan die binnekant van die labia majora. Sommige mense het hierdie bedek deur die buitenste labia, terwyl ander hulle na buite kan laat uitsteek. Albei is normaal. Hulle is baie sensitief. |
| Klitoris | Dit is die hoofsentrum van seksuele plesier in die vroulike liggaam. Dit is geleë bo-op die klitoris, waar die labia minora ontmoet, en word bedek deur 'n klein kappie (klitoriskap), 'n deel omtrent so groot soos 'n penis. 'n Onlangse studie het bevind dat hierdie klein area meer as 10 000 senuwee-eindpunte bevat - dis meer as enige ander plek in die menslike liggaam! |
| Uretrale opening | Hierdie opening is net onder die skaambeen geleë. Urien uit die blaas verlaat die liggaam deur hierdie opening. Die Skene-kliere wat naby geleë is, skei 'n vloeistof af wat die uretra smeer, wat help om urienweginfeksies (UTI's) te voorkom. |
| Vaginale opening | Die vaginale opening is onder die uretra geleë. Menstruele bloed, geboorte en seksuele omgang vind deur hierdie opening plaas. Die Bartholin-kliere is naby hierdie opening geleë. Tydens seksuele stimulasie skei hierdie kliere afskeidings af wat die vagina klam en gesmeer hou. |
Wat is die algemene toestande wat die vulva kan beïnvloed?
As gevolg van die ligging van die vulva, is dit meer vatbaar vir verskeie infeksies en velsiektes. Omdat dit betrokke is by urinering en seksuele aktiwiteit, is daar 'n risiko van urienweginfeksies en seksueel oordraagbare siektes (SOI's).
Infeksies
- Bakteriële vaginose: 'n Toestand wat veroorsaak word deur 'n wanbalans tussen goeie en slegte bakterieë in die vagina.
- Gisinfeksie: 'n Toestand wat veroorsaak word deur 'n oorgroei van 'n swam genaamd Candida, wat jeuk en 'n wit afskeiding veroorsaak.
- Urienweginfeksie (UTI): Veroorsaak simptome soos 'n brandende gevoel tydens urinering en 'n gereelde behoefte om te urineer.
- Seksueel oordraagbare infeksies (SOI's): Dit sluit siektes soos chlamydia, gonorree, herpes, HPV en sifilis in.
Veltoestande
- Follikulitis: Infeksie of inflammasie van die haarfollikel. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur ingegroeide hare wat na haarverwydering terug in die haarskag groei.
- Lichen Sclerosus: 'n Toestand waarin die vel van die vulva bleek, dun, jeukerig en pynlik word.
- Skaamluise / Krappe: 'n Spesie klein insekte wat in die harige areas van die geslagsarea leef.
- Vulvitis/Vaginitis: Inflammasie van die vulva of vagina as gevolg van 'n infeksie, allergie of besering.
Ander Toestande
- Bartholin-sist: 'n Vloeistofgevulde siste wat gevorm word as gevolg van die blokkasie van 'n Bartholin-klier.
- Dispareunie: Pyn tydens of na seksuele omgang.
- Vulvodynie: Langdurige pyn in die vulva-area sonder enige ooglopende oorsaak.
- Vulvakanker: 'n Baie seldsame kanker.
Wat is die simptome wat 'n probleem met die vulva kan identifiseer?
Soos ons voorheen gepraat het, is almal se vulva anders. Dit is dus belangrik om bewus te wees van jou eie liggaam se normale gedrag. As jy 'n goeie begrip het van hoe jou vulva normaalweg lyk, ruik en die tipe afskeiding wat jy op verskillende tye van jou menstruele siklus het, sal jy enige veranderinge vinnig kan herken.
Gee spesiale aandag aan die volgende veranderinge.
| Waar jy die verskil kan sien | Dinge om aandag aan te skenk |
|---|---|
| Vel | 'n Nuwe knop, gewas of groeisel verskyn. Rooiheid, swelling, jeuk, inflammasie of 'n verandering in velkleur. |
| Piepie | Brand of pyn tydens urinering. Moet meer gereeld as gewoonlik urineer. |
| Vaginale afskeiding | Dit is normaal vir 'n gesonde vagina om 'n helder, wit of liggeel afskeiding te hê. Veranderinge in die kleur (grys, groen, geel), konsekwentheid of hoeveelheid afskeiding, of 'n verandering in reuk, kan egter tekens van 'n infeksie wees. |
| Reuk | Dit is normaal dat die vagina 'n effense reuk het, maar as dit 'n onaangename, sterk reuk het, soos 'n visagtige reuk, kan dit as gevolg van 'n infeksie wees. |
| Sekslewe | Pyn tydens seks. Dit kan wees as gevolg van vaginale droogheid, 'n infeksie of 'n ander mediese toestand. |
Tydens menopouse daal die liggaam se estrogeenvlakke. Dit is hoekom veranderinge soos vaginale droogheid en dunner wordende hare algemeen is. As jy egter enige ongemak, pyn of ongewone veranderinge ervaar, moenie skaam of bang wees om met jou dokter te praat nie. Daar is behandelings vir baie van hierdie toestande.
Hoe om jou vulva gesond te hou?
Baie siektes wat die vulva aantas, kan voorkom word deur 'n paar eenvoudige higiënegewoontes te volg. Deur hierdie gewoontes te volg, sal dit ook die gesondheid van jou vaginale kanaal beskerm.
- Was met sagte seep en warm water: Wanneer u hierdie area skoonmaak, vermy die gebruik van harde seep, geparfumeerde seep of lyfwas. Dit kan die natuurlike pH van die vel verander en tot infeksies lei. Daaglikse was met sagte seep en skoon water is voldoende.
- Vermy uitspoeling: Vermy die was van die binnekant van die vagina met water of ander vloeistowwe. Die vagina het 'n natuurlike vermoë om homself skoon te maak. Uitspoeling kan die goeie bakterieë daar doodmaak, wat tot infeksies lei.
- Dra katoenonderklere: Onderklere gemaak van sintetiese materiale soos nylon vang sweet en vog vas, wat 'n goeie omgewing skep vir swamme en bakterieë om te groei. Dra dus katoenonderklere wat goed geventileer is.
- Trek vinnig nat klere uit: Nadat jy uit 'n swembad geklim het, geoefen het of gesweet het, moenie te lank in nat klere bly nie. Trek vinnig nat klere uit en trek droë klere aan.
- Beoefen veilige seks: Beskerming teen seksueel oordraagbare siektes is noodsaaklik vir die gesondheid van die vulva. Praat met jou dokter oor die gebruik van beskermende metodes, soos kondome, en die beoefening van veilige seks.
- Wees versigtig met tampons: As jy tampons gebruik, moenie een langer as 8 uur in los nie. Dit kan lei tot gevaarlike toestande soos toksiese skoksindroom.
Uiteindelik is jou vulva, soos enige ander deel van jou liggaam, 'n belangrike deel van jou gesondheid. Om daarvan bewus te wees, aandag te gee aan veranderinge daarin, en mediese advies te soek indien nodig, is baie belangrik vir jou algehele welstand.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die vulva is die uitwendige deel van die vroulike geslagsdele. Die vagina is net een deel van die inwendige deel. Die twee is nie dieselfde nie.
- Elke vrou se vulva lyk anders (vorm, grootte, kleur). Hierdie variasie is heeltemal normaal.
- Wees bewus van jou liggaam se normale gedrag. As jy enige ongewone jeuk, pyn, knoppe, veranderinge in afskeiding of onaangename reuke opmerk, moet jy dit nie ignoreer nie.
- Vermy harde seep, parfuum, afspoelmiddel, ens. wanneer jy skoonmaak. Sagte, eenvoudige sorg is voldoende.
- Indien u enige bekommernisse of twyfels oor u vulva het, moenie skaam wees nie en raadpleeg u dokter so gou as moontlik vir advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by