Sommige dae voel ons regtig moeg, nè? Maar wanneer ons 'n goeie nagrus en bietjie rus kry, verdwyn daardie moegheid. Maar verbeel jou, sonder rede, maak nie saak hoeveel rus jy neem nie, jy voel so moeg dat dit jou lewe wegneem? Vandag gaan ons praat oor so 'n toestand soos Mialgiese Enkefalomiëlitis/Chroniese Moegheidsindroom, of ME/CFS in kort. Dokters weet nog steeds nie presies wat dit veroorsaak nie. Maar hulle glo dat sommige mense 'n effens hoër risiko het om dit te ontwikkel. Kom ons kyk na wat daardie risikofaktore is.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hoe beïnvloed ouderdom en geslag?
Verbasend genoeg is ME/CFS meer algemeen by vroue as by mans. Trouens, vroue is omtrent vier keer meer geneig om dit te ontwikkel as mans. So as jy 'n vrou is, is dit 'n goeie idee om 'n bietjie meer aandag hieraan te gee.
Hierdie siekte is baie skaars onder jong kinders, maar selfs op daardie ouderdom is meisies meer geneig om dit te ontwikkel as seuns.
As ons na volwassenes kyk, begin hierdie siekte gewoonlik by mense tussen die ouderdomme van 30 en 50. Onder jong kinders is hierdie toestand die algemeenste by diegene tussen die ouderdomme van 13 en 15.
Hierdie inligting beteken nie dat mans of ander ouderdomsgroepe nie hierdie siekte ontwikkel nie. Dit dui slegs op die groepe wat statisties 'n hoër risiko het.
Is daar 'n genetiese skakel?
Ja, dit kan geneties wees. As iemand in jou familie, soos jou ma, pa of broer of suster, ME/CFS het, loop jy dalk ook 'n geringe risiko om dit te ontwikkel. Eenvoudig gestel, hierdie risiko kan veroorsaak word deur 'n swakheid in die gene wat ons van ons ouers erf.
Maar dis nie net die struktuur van die gene wat hier saak maak nie. Wat nog belangriker is, is of daardie gene korrek 'aangeskakel' is. Dis soos om 'n ligskakelaar aan en af te skakel. Navorsing het bevind dat mense met ME/CFS veranderinge het in hoe hierdie gene werk, veral in dele van die liggaam soos witbloedselle .
Daar is byvoorbeeld gevind dat gene wat ons immuunstelsel stimuleer en dit voorberei om te veg, moontlik voortdurend 'aan' of ooraktief is in die liggame van hierdie pasiënte. Dit is hoekom hulle dikwels moeg en leweloos voel.
Die verband tussen gene en omgewing
Baie siektes word nie net deur gene veroorsaak nie, maar ook deur faktore in die omgewing waarin ons leef. Dit is:
- Bakteriële infeksies
- Gifstowwe
- Ons dieet
- Erge stres
- Oefenpatroon
ME/CFS kan deur beide genetiese en omgewingsfaktore veroorsaak word. Dit beteken dat selfs al is iemand geneties geneig, hulle steeds deur iets soos 'n infeksie of ernstige stres veroorsaak kan word.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Ander siektes wat met hierdie siekte kan voorkom
Mense met ME/CFS is meer geneig om ander toestande te hê. Dit is moontlik dat een toestand die risiko om ME/CFS te ontwikkel, verhoog. Of dit kan wees dat ME/CFS ander toestande veroorsaak. Dokters verstaan hierdie verband steeds nie ten volle nie. Kom ons kyk na sommige van die mees algemene toestande.
| Toestand | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Fibromialgie | 'n Toestand wat pyn dwarsdeur die liggaam, erge moegheid en slaapprobleme veroorsaak. |
| Prikkelbare Dermsindroom (PDS) | 'n Spysverteringstelselsiekte wat maagpyn, opgeblasenheid en veranderinge in dermgewoontes (hardlywigheid of diarree) veroorsaak. |
| Veelvuldige chemiese sensitiwiteite | Hipersensitiwiteit van die liggaam vir reuke en chemikalieë in die algemene omgewing. |
| Temporomandibulêre afwykings (TMD of TMJ) | Pyn en funksionele probleme in die kaakgewrig en kouspiere. |
| Interstisiële sistitis | 'n Toestand wat pyn in die blaas of pelvis veroorsaak. |
| Post-harsingskudding sindroom | Aanhoudende simptome (soos hoofpyn, duiseligheid) na 'n kopbesering. |
| Spanningshoofpyn | Algemene hoofpyn veroorsaak deur stres. |
| Chroniese bekkenpyn (by vroue) | Langtermyn bekkenpyn by vroue. |
| Chroniese prostatitis (by mans) | Langtermyn inflammasie en pyn in die prostaatklier by mans. |
Indien u een of meer van hierdie simptome het, of indien u bekommerd is of vermoed dat u ME/CFS mag hê, praat asseblief met u huisdokter daaroor. Moenie selfdiagnoseer deur inligting op die internet te soek nie. U dokter is die beste plek om die beste advies en leiding te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Chroniese Moegheidsindroom (ME/CFS) is 'n werklike, aftakelende toestand. Dit is nie "verveeld" of "uitgeput" nie.
- Vroue, veral dié tussen die ouderdomme van 30-50, het 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel.
- As iemand in jou familie hierdie toestand gehad het, kan jy ook 'n klein genetiese risiko hê.
- Ander mediese toestande, soos fibromialgie of IBS, kan die risiko van ME/CFS verhoog.
- Die belangrikste is, as u enige twyfel of vrese hieroor het, moenie self besluite neem nie en raadpleeg onmiddellik u dokter vir advies.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.