Voel jy soms skielik asof jou tone tintel en gevoelloos is? Hierdie tintelende sensasie, wat voel asof iemand jou met naalde prik, is 'n baie irriterende ervaring. Meestal is dit niks om oor bekommerd te wees nie. Dit kan wees omdat jou skoene te styf is. Maar soms kan dit 'n teken wees van 'n ernstige toestand soos diabetes . So, vandag gaan ons praat oor hoekom ons tone tintel, wat dit veroorsaak en wat ons daaraan kan doen.
Wanneer moet jy onmiddellik mediese advies inwin?
Meestal is tinteling in jou tone nie skadelik nie. As jy egter enige van die volgende simptome het, raadpleeg 'n dokter of gaan so gou as moontlik na die noodkamer (ETU). Dit kan tekens van 'n ernstige toestand wees.
| Noodgevalle - Pasop vir hierdie tekens! | |
|---|---|
| 🔹 As jy onlangs 'n kopbesering opgedoen het en toe gevoelloosheid in jou tone begin voel het. | |
| 🔹 As die gevoelloosheid skielik, skielik begin het. | |
| 🔹 As die gevoelloosheid deur die been versprei. | |
| 🔹 As jy leweloos en swak voel. | |
| 🔹 As jy sukkel om helder te dink, as jou kop dof voel. | |
| 🔹 As jy sukkel om te praat, as jou woorde vashaak. | |
| 🔹 As hierdie gevoelloosheid met 'n erge hoofpyn gepaardgaan. | |
| 🔹 As jy duiselig voel. | |
Sommige van die hoofredes vir gevoelloosheid in die vingers
As dit nie 'n noodgeval is nie, kan daar 'n aantal ander redes wees waarom jou vingers gevoelloos kan wees. Kom ons kyk na elkeen van hulle een vir een.
1. Diabetes (Diabetes Mellitus)
Die hoof- en mees algemene oorsaak van tinteling in die tone is diabetes. 'n Persoon met diabetes het hoë vlakke van suiker en vet in hul bloed. Hierdie hoë suikervlak beskadig die delikate senuwees in ons liggaam mettertyd. Dis soos roes wat aan 'n lyk vreet. Dokters noem hierdie toestand Diabetiese Neuropatie . Wanneer hierdie senuweeskade die hande en voete aantas, word dit Perifere Neuropatie genoem. Hierdie toestand kan tot die helfte van mense met diabetes aantas.
As jou vingers gevoelloos is as gevolg van diabetes, kan jy ook ander simptome opmerk soos:
- Voel vinnig moeg.
- Voel oormatige honger en dors .
- Versteurde visie.
- Gereeld moet urineer.
- Wonde neem tyd om te genees.
Diabetes is nie 'n siekte om mee te speel nie. As jy hierdie gevoelloosheid in jou bene ignoreer, kan dit lei tot wonde, infeksies en selfs amputasie van 'n deel van jou been. Dus, as jy hierdie simptome het, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg en jou bloedsuikervlakke laat nagaan.
2. Morton se neuroom
Dit klink dalk 'n bietjie vreemd, maar in eenvoudige terme is dit 'n verdikking van die weefsel rondom 'n senuwee wat na jou tone loop. Dink daaraan soos 'n plastiekomhulsel om 'n draad wat swel. Hierdie verdikking druk die senuwee saam. Dit kan pyn in die sool van jou voet en gevoelloosheid in jou tone veroorsaak.
Hierdie toestand is veral algemeen onder vroue wat stywe skoene of hoë hakke dra . 'n Dokter kan dit ondersoek en 'n akkurate diagnose maak. In die meeste gevalle kan dit beheer word deur oor te skakel na gemaklike, los skoene en spesiale skoeninsetsels te gebruik. Soms is steroïedinspuitings nodig om pyn te verminder.
3. Metatarsalgie
Die naam kom van die lang bene in ons voete (metatarsale) wat voor ons tone geleë is. Hierdie toestand kan pyn in die bal van die voet veroorsaak, tesame met gevoelloosheid of 'n tintelende sensasie in die tone.
Alhoewel ons nie al die presiese oorsake ken nie, is dit moontlik dat die vorm van die voet (byvoorbeeld hoë voetboë, ingegroeide tone) en oormatige spanning op die voet hiertoe kan bydra. Langafstandhardlopers loop 'n hoër risiko. Gewigstoename kan ook 'n faktor wees.
Meestal vereis dit nie mediese behandeling nie. Dinge soos om skoene te ruil, te rus en ys aan te wend kan help. Maar as die pyn en gevoelloosheid nie na 'n paar dae bedaar nie, is dit die beste om 'n dokter te sien.
4. Raynaud se Verskynsel
Wanneer sommige mense aan uiterste koue of stres blootgestel word, neem die bloedvloei na hul ledemate af. Dit word Raynaud se verskynsel genoem. Gedurende hierdie tyd kan die tone gevoelloos word en selfs van kleur verander - hulle kan rooi, wit of blou word .
Daar is twee tipes hiervan. Die primêre tipe kom voor sonder enige bekende oorsaak en is gewoonlik onskadelik. Die sekondêre tipe kan voorkom met ander siektes wat die liggaam se immuunstelsel aantas, soos rumatoïede artritis of lupus . Jou dokter kan dit diagnoseer en vir jou sê of dit verband hou met ander toestande.
5. Guillain-Barré-sindroom
Dit is 'n seldsame maar baie ernstige toestand. Wat gebeur, is dat ons liggaam se eie immuunstelsel ons eie senuwees aanval. Dit beskadig die beskermende laag rondom die senuwees, wat gevoelloosheid veroorsaak, beginnende in die tone.
Omdat dit baie vinnig kan versprei, wees baie bewus van die volgende simptome:
- Swakheid wat in die bene begin en na die boonste dele van die liggaam versprei.
- Moeilike asemhaling (veral wanneer jy lê).
- Moeilikheid om gesigsuitdrukkings te beheer of oë te beweeg.
- Hartkloppings.
Guillain-Barré-sindroom is 'n mediese noodgeval! As gevoelloosheid in die vingers deur die liggaam versprei of jy sukkel om asem te haal, gaan onmiddellik na 'n hospitaal se noodafdeling (ETU).
Ander oorsake van gevoelloosheid
Benewens die hoofredes wat hierbo genoem word, kan verskeie ander mediese toestande ook gevoelloosheid in die tone veroorsaak.
- Beroerte: 'n Noodgeval wat veroorsaak word deur 'n blokkasie in die bloedtoevoer na die brein.
- Brein- of rugmurgversteurings: Skade aan die senuwees as gevolg van 'n ongeluk of gewas.
- Veelvuldige sklerose: Nog 'n immuunsiekte wat die senuweestelsel aantas.
- Infeksies: Sommige infeksies, soos Lyme-siekte of sifilis.
- Antikankerbehandeling (Chemoterapie):Sommige kankermiddels kan senuweeskade as 'n newe-effek veroorsaak.
- Vitamien B12-tekort: 'n Tekort aan B12 in die liggaam, 'n vitamien wat noodsaaklik is vir die gesonde funksionering van die senuweestelsel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Tinteling in die tone kan deur eenvoudige redes veroorsaak word of dit kan 'n simptoom van 'n ernstige toestand wees. Moet dit dus nie ignoreer nie.
- Onthou wanneer die gevoelloosheid begin het en of daar enige ander simptome (pyn, swakheid, ens.) gelyktydig is. Hierdie inligting sal baie belangrik vir die dokter wees.
- As die gevoelloosheid skielik begin en deur die liggaam versprei, gepaard gaan met 'n gevoel van swakheid, probleme met praat of 'n erge hoofpyn, is dit 'n noodgeval. Gaan onmiddellik na die ETU.
- As jy diabeties is, sorg goed vir jou voethigiëne en -versorging. Kontroleer jou voete daagliks.
- Wat ook al die oorsaak is, praat met jou huisdokter oor enige aanhoudende gevoelloosheid. Dit is wys om die regte oorsaak te vind en behandeling te kry sonder om paniekerig te raak.
Gereelde Vrae (FAQ)
1. Wat veroorsaak doofheid in die tone?
Doofheid of gevoelloosheid in die tone word dikwels veroorsaak deur swak sirkulasie, senuwee-kompressie (soos van te nou skoene), senuweeskade (neuropatie as gevolg van diabetes), of koue temperature.
2. Hoe kan ek gevoelloosheid in my tone tuis behandel?
Jy kan skoene dra wat beter pas en genoeg ruimte vir jou tone gee, jou voete gereeld masseer om sirkulasie te verbeter, en blootstelling aan uiterste koue vermy. As jy diabetes het, is goeie bloedsuikerbeheer noodsaaklik.
3. Wanneer moet ek 'n dokter sien oor doofheid in die tone?
Sien 'n dokter as die doofheid skielik begin, gepaard gaan met swakheid in jou been, versprei na ander dele, of as dit chronies is en nie weggaan nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by