So wunim saa nneɛma yi fa wo nan dompe (Tibia) ho? Momma yɛnkasa!

So woasusuw sɛnea wo nan dompe yi, anaa sɛnea nnuruyɛfo frɛ no, tibia no ho hia no ho pɛn? Ebia wunsusuw ho pii, nanso nokwarem no, ɛyɛ yɛn nipadua no fã a ɛsom bo paa. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka saa tibia yi, anaa wo shin dompe yi ho asɛm kakra.

Dɛn ne tibia yi? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, tibia yɛ dompe tenten a ɛwɔ wo nan ase . Efi wo kotodwe ase pɛɛ kosi wo nansoaa so. Mma ɛnyɛ wo nwonwa, eyi ne dompe a ɛto so abien a ɛware sen biara wɔ wo nipadua mu! Femur nkutoo na ɛware sen saa. Susuw ho hwɛ, sɛ wugyina hɔ, nantew, na wutu mmirika a, tibia no boa ma wo nipadua mu duru gyina. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom ntini, ntini, ntini, ne ntini a ɛho hia pii a ɛwɔ wo nan mu no abata saa tibia yi ho. Ɛno nti na wubetumi adi wo nan so na woatutu no yiye no. Saa tibia yi yɛ dompe a ɛyɛ den yiye. Enti, ɛnyɛ nea ɛda adi koraa sɛ ɛbɛbubu bere a obi ahwe ase sɛnea ɛsɛ no. Nanso, ebetumi abubu denam ahodwiriw a emu yɛ den te sɛ akwanhyia kɛse anaasɛ obi a ofi soro a obi bɛhwe ase so . Sɛ eyi ba a, mpɛn pii no, ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de si dompe no so, na ɛno akyi no, wɔyɛ nipadua mu ayaresa na ama asan anya ahoɔden wɔ nan no mu. Te sɛ nnompe afoforo nyinaa no, tebea horow te sɛ nnompe mu yare betumi aka asen no .

Ɛhe na tibia no wɔ? Ɔkwan bɛn so na ɛne nnompe afoforo di nkitaho?

Sɛ wohwɛ wo nan ase a, nnompe abien na ɛwɔ hɔ. Biako ne tibia, a yɛreka ho asɛm no. Ɔfoforo no ne fibula , a ɛyɛ dompe a ɛyɛ tratraa a ɛwɔ nan no akyi. Tibia no wɔ mfinimfini sen fibula no. Afei, ma yɛnhwɛ nsonsonoe a ɛda abien no ntam.

• Tibia: Eyi ne dompe a ɛsõ na ɛyɛ den sen biara wɔ nan ase. Ɛsoa wo nipadua mu duru fã kɛse no ara bere a wugyina hɔ na wonantew no. Tibia no na ɛyɛ kotodwe nkwaa no fã a ɛwɔ fam ne anansoro nkwaa no fã a ɛwɔ soro.
• Fibula: Eyi sua na ɛyɛ tratraa sen tibia. N’adwuma titiriw ne sɛ ɛbɛma nan no ayɛ nea ɛfata , sen sɛ ɛbɛsoa nipadua no mu duru.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, tibia no te sɛ odum kɛse no, na fibula no te sɛ odum ketewaa bi a ɛgyina so.

Dɛn na tibia no te? Dɛn ne n’afã horow?

Ɛwom sɛ tibia yɛ dompe tenten biako de, nanso ɛwɔ afã atitiriw pii. Ne titiriw no, ɔfã a ɛwɔ soro, ɔfã a ɛwɔ mfinimfini, ne ɔfã a ɛwɔ fam no.

• Afã a ɛbɛn: Eyi ne ɔfã a ɛne kotodwe nkwaa no di nkitaho. Ɛyɛ petee kakra, na ne nsɛso te sɛ shelf. Nnuruyɛfo de din te sɛ ``(Medial condyle)`` ne ``(Lateral condyle)`` kyerɛkyerɛ ɔfã yi mu.
• Mfinimfini fã (Shaft): .Eyi ne dompe no fã a ɛware sen biara. Ɛyɛ ɔfã a ɛma wo ti nhwi yɛ ne nsusuwii na ɛboa ma wo nipadua mu duru gyina. Wɔayɛ no te sɛ prism a ɛyɛ ahinanan.
• Distal aspect: Ɛha na ankle nkwaa no yɛ. Eyi ne baabi a tibia no ne fibula ne nnompe afoforo a ɛwɔ ankle no mu no di nkitaho. Ɔfã a ɛwɔ ha a wɔfrɛ no ``Medial malleolus'' no ne akuturuku a ɛfata wo nansoaa mu.

Nanso ɛho nhia sɛ wusua afã horow yi. Eyinom ho hia sɛ nnuruyɛfo hu baabi pɔtee a wowɔ sɛ wopirapira anaa wote yaw a. Sɛ wo tibia no bubu, kyerɛ sɛ, sɛ wowɔ ``tibial fracture,'' oduruyɛfo no de nsɛmfua te sɛ eyi bedi dwuma de akyerɛkyerɛ beae a dompe no asɛe no. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, ɔpanyin bi asen tenten bɛyɛ nsateakwaa 15.

Dɛn ne nyarewa ne tebea horow a ɛtaa ba a ɛka asen no?

Afei ma yɛnhwɛ ɔhaw atitiriw a ebetumi aka dompe a ɛho hia yi.

Tibia Fractures - Opira a emu yɛ den a ebetumi aba!

Wɔfrɛ dompe a abubu ``fracture`` wɔ aduruyɛ mu. Tibia no mu yɛ den yiye, enti sɛnea madi kan aka no, sɛ ebetumi abubu a, ɛsɛ sɛ ɛyɛ biribi a anibere wom , te sɛ kar akwanhyia, obi a ɔhwe ase fi soro, anaasɛ opira kɛse bere a ɔredi agumadi . Sɛ dompe bi bubu a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Ɛyaw a emu yɛ den
• Rehono
• Ɔdɔ a ɛyɛ dɛ
• Sɛ obi ntumi ntutu nan no sɛnea ɛsɛ
• Akuru anaa honam ani kɔla a ɛsakra
• Nsusuwii anaa akuru bi a ɛyɛ soronko pue wɔ saa beae no.

Nea ɛho hia: Sɛ woahyia akwanhyia na wowɔ sɛnkyerɛnne te sɛ eyinom a, ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea dwumadibea a wɔhwɛ ntɛmpɛ so ntɛm ara .

Osteoporosis - Hwɛ yiye wɔ nnompe a ɛyɛ mmerɛw ho!

Nnompe mu yare yɛ yare a ɛma nnompe yɛ mmerɛw na ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ebebubu ntɛmntɛm no yɛ kɛse . Nnipa pii nnim sɛ wɔwɔ yare no kosi sɛ wɔbɛbubu dompe bi. Eyi te saa efisɛ mpɛn pii no ɛnkyerɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛda adi pefee mfiase no.

• Mmea ne nnipa a wɔadi boro mfe 50 wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya saa yare yi.
• Sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa na woayɛ nnompe mu duru ho nhwehwɛmu so , wubetumi ahu yare yi ansa na dompe bi abubu.

Osgood-Schlatter Yare - Sɛnea Kotodwe Ɛyaw Ba Wɔ Mmofra Nketewa Mu

Mpɛn pii no, eyi yɛ ma mmofra nkumaa ne mmabun a wɔrenyin.Tebea a ɛma ɛyaw wɔ kotodwe ase, wɔ asen dompe no atifi. Eyi fi ntini a ɛtwetwe asen dompe no atifi no. Ɛtɔ da bi a wɔfrɛ eyi ``jumper's knee''. Nsɛnkyerɛnne no bi ne:

• Rehono
• Sɛ wɔde wɔn nsa ka a, ɛyɛ yaw.
• Ɛyaw a ɛba kotodwe no ase pɛɛ

Sɛ wo ba no kotodwe mu yaw foforo a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Paget Disease of the Bone - Nsakraeɛ a ɛyɛ nwonwa a ɛba nnompe mu

Paget yare a ɛfa dompe ho no yɛ nnompe mu yare a enni sabea. Wɔ eyi mu no, nnompe a ɛka no no rebubu bere nyinaa na ayɛ foforo . Ɛtaa ka nnipa a wɔadi boro mfe 50 ne wɔn a wofi Europa Atifi fam. Ebia sɛnkyerɛnne ahorow no bi ne:

• Nnompe anaa nkwaa mu yaw
• Ti no a ɛtrɛw
• Nkwaa a wɔakotow
• Akyi berɛmo no a ɛyɛ kurukuruwa
• Nneɛma a abubu

Nhwehwɛmu bɛn na wɔyɛ de hwɛ sɛnea asen no te yiye?

Sɔhwɛ a ɛho hia sen biara a wode bɛhwɛ sɛnea wo nnompe te, na ɛnyɛ wo tibia nko, ne nnompe a ɛyɛ den ho nhwehwɛmu . Wɔsan frɛ eyi ``DEXA scan'' anaa ``DXA scan''. Eyi de X-ray a ɛba fam di dwuma de susuw sɛnea wo nnompe mu yɛ den. Eyi yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ahu sɛ wo nnompe reyɛ mmerɛw bere a worenyin no. Sɛ wo tibia abubu a, ebia ɛho behia nso sɛ wo duruyɛfo yɛ mfoninitwa nhwehwɛmu te sɛ eyinom:

• X-ray ahorow a wɔde yɛ
• Magnetic resonance mfonini a wɔde yɛ ( MRI ) .
• CT scan a wɔde yɛ adwuma

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa Tibia?

Mpɛn pii no, gye sɛ wo ho abubu anaasɛ wohu sɛ wowɔ yare bi te sɛ nnompe mu yare a, enhia sɛ wosa asen no yare titiriw.

• Tibia a ɛpaapae ho ayaresa:

Ayaresa no gyina sɛnea abubu no ne nea ɛde ba no so. Ebia ɛho behia sɛ wɔde cast anaa splint hyehyɛ nan no na ama nan no antumi ankɔ baabiara. Mpɛn pii no, ebia ebehia sɛ wɔyɛ oprehyɛn na ama dompe a abubu no asi hɔ na wɔahyɛ no den kosi sɛ ɛbɛsa.

• Nnompe mu yare a wɔde sa yare:

Ayaresa ahorow no bi ne apɔw-mu-teɛteɛ, vitamin ne mineral a wɔde ma, ne nnuru bi. Mpɛn pii no, apɔw-mu-teɛteɛ ne aduannuru a wɔde ma no dɔɔso sɛ ebesiw nnompe mu yare ano. Wo duruyɛfo no bɛyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo ne wo nnompe akwahosan.

Ɔkwan Bɛn so na Wobɛma Wo Tibia Anya Akwahosan? Nneɛma a ɛho hia a ɛsɛ sɛ wuhu ni! (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie)

Saa nneɛma yi ho hia yiye na ama woanya nnompe akwahosan pa, ɛnyɛ w’asen dompe mu nko, na mmom wo nipadua nyinaa mu:

• Di aduan a ɛkari pɛ , titiriw nnuan a calcium ne vitamin D pii wom.
• Apɔw-mu-teɛteɛ daa . Nneɛma te sɛ nantew, mmirikatu, ne adesoa a wɔma so hyɛ nnompe mu den.
• Kɔ aduruyɛ mu nhwehwɛmu daa . Wo ne wo duruyɛfo nka nnompe akwahosan ho asɛm.
• Sɛ woadi boro mfe 50, anaasɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ nnompe mu yare , bisa wo duruyɛfo no nnompe mu dens scan ho.

Kae ahobammɔ ho afotu nketenkete yi a wode bɛbɔ wo ho ban afi opira ho:

• Hwɛ hu sɛ wobɛhyɛ ahobammɔ abɔso bere a wote kar mu no.
• Hyɛ ahobammɔ ho nneɛma a ɛfata bere a woredi agumadi anaa woreyɛ adwuma afoforo a asiane wom no.
• Ma wo fie ne w'adwumam nyɛ fɛ denam nneɛma a ebetumi ahwe ase a wubeyi afi hɔ no so .
• Sɛ worekɔfa biribi a ɛkorɔn a, fa nnwinnade a ɛfata di dwuma (sɛ nhwɛso no, antweri) . Mforo nkongua, apon, anaa counter so.
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew anaasɛ asiane kɛse wom sɛ wobɛhwe ase a, fa poma anaa nea wɔde nantew di dwuma .

Ebia bere a wote wo kɔfe pon ano nkutoo na wususuw tibia no ho. Nanso ɛno mpo no, ebia afei woate sɛnea dompe yi, tibia, di agoru bere a wugyina hɔ na wokɔ baabiara da mũ nyinaa no ase.

Mma wo werɛ mmfi sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nnompe mu yare no ho. Biribiara a wobɛyɛ na ama woanya akwahosan pa wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so no bɛboa ma wo nnompe ayɛ den.

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