So wo nso wotaa nya komayare? Momma yɛnka Acid Reflux ne GERD ho asɛm!

Fa no sɛ woada yiye anadwo nkyɛe na wote nka sɛ wo moma so hyew. Anaasɛ wote nka sɛ aduan reba wo menewam a ɛyɛ dɛ a ɛyɛ akisikuru. Eyi ne nea yɛn mu pii susuw sɛ ‘yafunu mu yare’, nanso ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no Acid Reflux ankasa. Bere a ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka saa bere ne bere mu no, sɛ ɛba daa a, ebetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea. Momma yɛnka eyi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so nnɛ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Acid Reflux ne GERD?

Sɛ aduan a yedi no kɔ yɛn yafunu mu a, ɛsɛ sɛ ɛkɔ fam nyinaa, na ɛnyɛ sɛ ɛkɔ soro bio. Nanso ɛtɔ mmere bi a acid a ano yɛ den a ɛwɔ wo yafunu mu no san kɔ soro, kɔ wo menewam, kɔ wo menewam. Eyi ne nea yɛfrɛ no Acid Reflux.

Saa acid yi yɛ ade a ano yɛ den yiye a wɔde di dwuma de yam aduan. Enti sɛ edu baabi a ɛnyɛ ne de, a ɛne sɛ ɛwɔ aduan mu a, ɛhyew ntini a ɛyɛ mmerɛw no na ɛma ɛyɛ hyew. Eyi ne nea yɛte nka sɛ komayare.

Eyi nyɛ ɔhaw sɛ ɛba bere ne bere mu a. Nanso nnipa binom fam no, ɛba daa, bɛboro mprenu dapɛn biara, bere tenten. Saa acid reflux tebea a ɛkɔ so yi ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Sɛ yɛbɛka no tiawa a, GERD yɛ acid reflux yare a ɛsan ba bio. Eyi betumi de wo nkwa ato asiane mu na ebetumi asɛe wo menewam.

Dɛn ne Acid Reflux ne GERD ho sɛnkyerɛnne?

Wɔ saa tebea yi mu no, ebia wubenya yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow. Ma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne atitiriw a ebia wubenya no.

Tebea horow a ebia sɛnkyerɛnne ahorow no mu bɛyɛ den

• Bere a woda fam sɛ wobɛda anadwo no.
• Bere a woadi aduan kɛse a ngo ne chili pii wom akyi.
• Bere a wode wo ho to w’anim no.
• Bere a ɔnom sigaret anaa ɔnom nsa no.

So nkokoaa nkumaa nso nya GERD?

Aane. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ nkokoaa bɛteɛteɛm nufusu. Nanso nkokoaa binom fam no, ebetumi ayɛ den kakra. Ɛno na wɔfrɛ no GERD wɔ nkokoaa mu. Nkokoaa a wɔawo wɔn ntɛm ne nkokoaa a wɔwo wɔn a tebea horow bi wɔ wɔn aduan mu no wɔ asiane kɛse mu.

Hwɛ sɛ wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi anaa:

• Su ne ahomegye a enni hɔ bere nyinaa a ntease biara nnim.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛda.
• Pow a wɔpow sɛ wɔbɛnom nufusu.
• Ɔfe a wɔtaa fa.
• Ɛnne a ɛyɛ hu anaa ɛyɛ den bere a wɔrehome no.
• Ahome bɔne.

Dɛn nti na yenya Acid Reflux?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ntini bi wɔ hɔ a ɛyɛ adwuma te sɛ valve bi a ɛda yɛn aduan ne yafunu ntam. Yɛfrɛ eyi sɛ Lower Esophageal Sphincter (LES) . Ɛte sɛ kyɛw a ɛwɔ nsu toa so. Sɛ yɛmene a, ebue na ɛma aduan fa yafunu no mu, na afei ɛsan to mu denneennen. Eyi mma yafunu no mu nneɛma ntumi nsan mma bio.

Acid reflux ba bere a LES no yɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ mmerɛw dodo, na ɛma yafunu mu acid san kɔ soro no. Nneɛma pii nti na ɛte saa.

• Hiatal Hernia: Eyi ne bere a wo yafunu no fã a ɛwɔ soro no pia kɔ soro kɔ wo moma so. Eyi ma LES no yɛ mmerɛw na ɛma acid ba ntɛmntɛm. Saa tebea yi mu yɛ den bere a worenyin no.
• Nyinsɛn: Wɔ nyinsɛn mu no, LES no dwo esiane nhyɛso a efi awotwaa a ɛrenyin no mu ne nkwaadɔm mu nsakrae nti. Eyi nti na ɛnanom pii nya komayare wɔ saa bere yi mu no. Mpɛn pii no, eyi brɛ ase bere a wɔawo akokoaa no akyi.
• Kɛse mmoroso: Bere a nipadua mu duru kɔ soro, titiriw wɔ yafunu no mu no, nhyɛso a ɛba yafunu no so no betumi ayɛ kɛse na ama LES no ayɛ mmerɛw.
• Sigaretnom: Nnuru a ɛwɔ tawa mu no ma LES no dwo, na ɔfe a sigaretnom de ba no nso ka no.
• Nnuan ne anonne ahorow bi: Sɛ wodi nneɛma te sɛ chocolate, kɔfe, nsa, mint, galik, ne ayɛyɛde pii a, ebetumi ama LES no adwo. Afei nso, nnuan a srade wom a wɔayam no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ɛbɛsan akɔ yafunu mu no yɛ kɛse efisɛ ɛtra yafunu no mu kyɛ na ɛma yafunu mu acid yɛ kɛse.
• Nnuru bi: Nnuru bi te sɛ nea wɔde sa mogya mmoroso, adwenemhaw, ne ɛyaw ano aduru (NSAID) nso betumi aka LES no. Wo ne wo duruyɛfo nka nnuru a worenom no ho asɛm.

Sɛ wobu ani gu GERD so a, dɛn na ɛba?

Yafunu mu acid yɛ ade a ano yɛ den yiye. Bere a wo yafunu mu ntini tumi gyina acid yi ano no, wo menewam no nni saa ahobammɔ no. Enti sɛ acid no kɔ so ba a, nneɛma a ɛte sɛɛ betumi asi:

• Esophagitis: Ɛho hyehye wɔ aduan no mu. Eyi betumi ama obi ate ɛyaw a ɛkɔ so, ayɛ den sɛ ɔbɛmene, na wanya akuru.
• Barrett’s Esophagus: Sɛ obi de ne ho hyɛ acid mu bere tenten a, ɛma nsakrae ba esophagus no mu. Wobu eyi sɛ tebea a edi kokoram anim a ebetumi ama kokoram ho asiane ayɛ kɛse.
• Esophageal Stricture: Sɛ ɛkɔ so sɛe a, ebetumi ama akuru ntini ayɛ wɔ esophageal no mu, na ama ayɛ den sɛ wobɛmene aduan ne anonne.
• Ɔhome nhyehyɛe mu haw ahorow: Sɛ acid kɔ menewa mu na ɛkɔ ɔhome akwaa mu a, ebetumi ama ayamtu ayɛ kɛse anaasɛ ɛde sɛnkyerɛnne foforo a ɛte sɛ ayamtu aba.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu no yiye sɛ eyi yɛ GERD?

Sɛ wo tie wo sɛnkyerɛnne ahorow wie a, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu mpɛn pii, sɛ ɛho hia a.

• Upper Endoscopy: Eyi hwehwɛ sɛ wode afiri a ɛyɛ tratraa bi a mfoninitwa afiri wom bɛhyɛ w’anom na woahwɛ wo menewam ne wo yafunu mu.
• Esophagram (Barium Swallow X-ray): Wɔmene nsu bi a wɔfrɛ no barium na wɔde X-ray hwehwɛ sɛnea ɛkɔ fam wɔ esophagus no mu.
• Esophageal pH test: Sɔhwɛ a wɔde susuw acid dodow a ɛwɔ esophaguus no mu.
• Esophageal Manometry: Sɔhwɛ a ɛkyerɛ sɛnea ntini a ɛwɔ aduan mu ne LES no reyɛ adwuma yiye.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa GERD?

Akwan pii wɔ hɔ a wɔfa so di GERD ho dwuma. Ayaresa ahorow no fi asetra mu nsakrae, nnuru, ne ɛtɔ mmere bi a oprehyɛn.

1. Nsakrae a ɛba asetra kwan ne adidi mu

Mpɛn pii no, nsakrae a ɛnyɛ den yi betumi ama yɛanya ahotɔ kɛse:

• Mma nnidi pii prɛko pɛ, di kakraa bi mpɛn pii da biara.
• Anyɛ yiye koraa no, di anwummere aduan nnɔnhwerew 2-3 ansa na woada.
• Kwati ngo, chili, nnuan a ɛyɛ nnuhwam, nnuan a wɔayam, chocolate, kɔfe, nsa, ne sigaretnom.
• Sɛ wo mu duru boro so a, bɔ mmɔden sɛ wobɛtew wo mu duru so.
• Nhyɛ ntade a ɛyɛ den wɔ wo yafunu mu.
• Ma wo ti so kakra bere a woada no.

2. Nnuru (nnuru) .

Sɛ asetra mu nsakrae nkutoo nnɔɔso a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru ama wo.

3. Oprehyɛn a wɔyɛ

Sɛ wowɔ GERD a emu yɛ den a wontumi mfa nnuru ne asetra mu nsakrae nni dwuma a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ wo oprehyɛn. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛhyɛ LES ntini a ayɛ mmerɛw no den. Nissen Fundoplication ne oprehyɛn a wɔtaa yɛ sen biara.

Dɛn na wubetumi ayɛ na ama wo ho atɔ wo ntɛm bere a wowɔ acid reflux no?

Sɛ wo moma so yɛ wo yaw mprempren a, sɔ nneɛma yi hwɛ:

• Sɛ woda fam a, sɔre gyina hɔ tẽẽ.
• Nom nsu bi. Mma nnom pii, nnompe kakraa bi pɛ na ɛdɔɔso.
• Sɛ ntade a wohyɛ no yɛ den wɔ wo yafunu mu a, sansan kakra.
• Sɛ wowɔ aduru bi a ekum asikre a, fa.