So wote nka sɛ woayɛ basaa esiane akisikuru a ɛwɔ wo ho nti? Momma yɛnhwehwɛ mu yiye!

Akuru a ɛka bere a akisikuru ho haw no aba awiei no yɛ ɔhaw kɛse ma wo nso, ɛnte saa? Bere biara a wobɛhwɛ w’anim wɔ ahwehwɛ mu no, saa akuru yi pue na ɛgye w’anigye. Ɛtɔ da bi mpo a, wote nka sɛ wobɛkɔ nnipa anim. Nanso ɛnyɛ wo nko ara, eyi yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ. Nea eye sen biara ne sɛ, eyi ano aduru pa pii wɔ hɔ mprempren. Enti mma nsuro. Momma yɛnka saa asɛmti yi a ɛfa akisikuru ho no ho asɛm fi mfiase, tiawa koraa.

Momma yenni kan nhwɛ, dɛn nti na saa akisikuru yi ba?

Sɛ yɛbɛte eyi ase a, ɛsɛ sɛ yehu yɛn honam ani hwɛbea ho asɛm kakra. Yɛn honam ani wɔ ntokuru nketenkete paa. Yɛfrɛ eyinom ``pores``. Saa ntokuru yi ne baabi a fifiri ne ngo (yɛfrɛ no ``sebum``) fi honam ani. Eyi yɛ ade a ɛfata.

Nanso, ɛtɔ mmere bi a, honam ani nkwammoaa a awuwu, ngo a ɛboro so, ne mmoawa siw saa ntini yi mu. Ɛno ne bere a ntini no ho ahonhon, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛda adi sɛ akisikuru. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru yɛ honam ani ntini a asiw a ɛde ɔyare mmoawa ba.

Sɛ wowɔ acne a, ɛyɛ ɔhaw a abu so kɛse wɔ wiase. Nnipa a wɔadi fi mfe 11 kosi 30 bɛyɛ 80% nya akisikuru. Ɛtaa ba wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu esiane nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu nti. Wɔ mpanyimfo mu no, adwennwen, nneɛma a atwa yɛn ho ahyia, brayɛ, nnuru a wɔde srade ayɛ, ne nnuru bi a wɔde siw awo ano betumi de akisikuru aba.

Akisikuru ahorow bɛn na ebetumi ama obi anya akuru?

Ɛnyɛ akisikuru ahorow nyinaa na ɛma akuru kɛse ba. Mpɛn pii no, akisikuru ahorow te sɛ akisikuru fitaa ne akisikuru tuntum nnyaw akuru kɛse biara bere a ɛsa no. Nanso, akisikuru ahorow a ɛyɛ hyew kɛse na ɛsɛe honam ani kɛse no betumi ama akuru aba. Momma yɛnhwɛ nea saa ahorow no yɛ.

Ɔkwan bɛn so na akisikuru dan akuru?

Eyi yɛ mmerɛw yiye. Susuw sɛnea wo honam ani yare bere a woayɛ kuru no ho. Wo nipadua no yɛ ntini foforo a ɛbɛkata kuru no so, ɛnte saa? Akisikuru nso yɛ honam ani opira. Titiriw sɛ wowɔ akisikuru a emu dɔ te sɛ ``Nodules`` ne ``Cysts`` a yɛadi kan aka ho asɛm no a, saa tokuru no afasu bubu na ɔyare mmoawa no trɛw kɔ ntini a atwa ho ahyia no mu.

Enti yɛn nipadua bɔ mmɔden sɛ "ɛbɛsiesie" saa ɔsɛe yi. Ade titiriw a wɔde yɛ eyi ne protein bi a wɔfrɛ no collagen . Saa collagen yi te sɛ "cement" a ɛwɔ honam ani.

Seesei nneɛma betumi ayɛ basabasa kakra wɔ ha:

1. Nsuo a ɛfiri ntini a ɛyera mu: Ɛtɔ da bi a, sɛ akisikuru sa a, collagen ntumi nhyɛ baabi a asɛe no ma. Eyi ma honam ani yɛ mmerɛw na ɛyɛ akuru a ɛte sɛ abon.

2. Akuru a ɛkɔ soro esiane ntini a enyin nti: Ɛtɔ mmere bi a, nipadua no ani gye dodo na ɛyɛ collagen pii sen sɛnea ɛho hia na ama wɔasiesie nea asɛe no. Eyi ma honam ani tew fi baabi a ɛwɔ no ani, na ɛyɛ akuru a ɛte sɛ akisikuru.

Dɛn ne akisikuru ahorow titiriw?

Sɛ wowɔ akisikuru a, ebia wowɔ saa ahorow yi mu nea ɛboro biako. Akuru ntaa nyɛ nea ɛyɛ pɛ. Ɛsono ayaresa a wɔde ma wɔ ɔkwan biara so.

Hu eyi ansa na woasa akuru!

Ayaresa ahorow bɛn na wobetumi ayɛ wɔ fie?

Ofie nnuru bi wɔ hɔ a wubetumi de asa akuru nketenkete ne nkekae. Nanso, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode adi dwuma. Obetumi apaw nea eye sen biara ma wo honam ani hwɛbea ne akuru ko a wowɔ. Mpɛn pii no, saa nnuru yi ne:

• Alpha hydroxy acid ahorow a wɔde yɛ nneɛma
• Lactic acid a wɔde yɛ aduru
• Retinoids - Eyinom ma honam ani nkwammoaa foforo ba ntɛmntɛm.
• Salicylic acid a wɔde yɛ aduru

Eyinom yɛ adwuma denam honam ani nkwammoaa a awuwu a ɛwɔ soro a woyi fi hɔ no so, na ɛma ɛyɛ te sɛ nea akuru no ntumi nhu kɛse.

Ayaresa a wɔyɛ wɔ adwumayɛbea hɔ

Wɔ akuru a emu dɔ na emu yɛ den ho no, ofie hwɛ nnɔɔso. Ɛhwehwɛ sɛ wɔsa no yare wɔ oduruyɛfo titiriw bi hwɛ ase. Mprempren ayaresa a ɛkɔ akyiri yiye na etu mpɔn pii wɔ hɔ a wɔde sa eyi.

Akwan a Wɔfa so Yɛ Nneɛma a Wɔsan Yɛ no

Nea ɛka saa ayaresa ahorow yi ho ne sɛ woyi honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ wɔ ɔkwan a wɔahyɛ so, na wɔda honam ani a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ apɔwmuden a ɛwɔ ase no adi.

• Nnuru a wɔde yi honam ani: Wɔde nnuru titiriw bi na yi honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ. Wɔyɛ honam ani hwɛbea foforo wɔ nna kakraa bi mu. Saa honam ani hwɛbea foforo yi ntaa mma akuru mma.
• Dermabrasion: Eyi te sɛ dua bi a wɔreyɛ no fɛfɛɛfɛ. Wɔde afiri titiriw bi a ɛkyinkyini ntɛmntɛm di dwuma de yi honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ nkakrankakra.
• Microdermabrasion: Eyi yɛ ayaresa a ɛte sɛ dermabrasion, nanso ɛyɛ brɛoo. Wɔde ahwehwɛ nketenkete gu honam ani ntɛmntɛm, na woyi nea ɛwɔ soro no fi hɔ.
• Laser resurfacing: Eyi yɛ adeyɛ a agye din yiye. Wɔde laser hann di dwuma de ma collagen ntini a ɛde akuru a ɛwɔ honam ani ase no yɛ hyew na woyi fi hɔ. Ɛsan nso kanyan collagen foforo a ahoɔden wom nyin. Eyi yɛ ahorow abien, `(ablative)` ne `(non-ablative)`. Wo duruyɛfo na ɔbɛkyerɛ ɔkwan a eye ma wo.

Nneɛma Afoforo a Wɔyɛ

• Steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu: Wɔde eyinom di dwuma ma keloid akuru. Sɛ wɔde steroid gu akuru no mu a, nkakrankakra ntini a ayɛ den no yɛ mmerɛw na akuru no yɛ petee.
• Dermal Fillers: Wɔde eyinom di dwuma ma akuru te sɛ dimples. Wɔde ade titiriw bi a wɔde hyɛ mu gu honam ani a ɛwɔ akuru no ase no mu. Eyi ma baabi a ɛwɔ abon no kɔ soro na ɛma honam ani hwɛbea no yɛ mmerɛw. Nea efi mu ba no yɛ bere tiaa mu de.
• Microneedling: Afiri bi a nnade a ɛyɛ fɛ yiye pii wom ma akuru nketenkete ba honam ani. Mma ɛnhaw wo, wɔyɛ eyi wɔ ɔkwan a wɔahyɛ so. Sɛ woyɛ eyi a, wo nipadua no fi awosu mu yɛ collagen foforo de sa saa akuru no. Saa collagen foforo yi hyɛ akuru no ma na ɛma honam ani yɛ mmerɛw.
• Subcision: Nhama a ɛwɔ honam ani a ɛtwetwe honam ani no kɔ mu na ɛde akuru bi a ɛte sɛ amoa ba. Wɔ saa ayaresa yi mu no, wɔde ade titiriw bi bubu nhama a ɛtwetwe no. Afei wogyae were a wɔtwe wɔ amoa no mu no na wɔma so.
• Excision ne Punch Grafting: Eyinom te sɛ oprehyɛn nketenkete. Wɔde yɛ akuru a emu dɔ a ɛyɛ biako. Wotwa akuru no na woyi fi hɔ, na wɔde were ketewaa bi a ɛtɔ mmere bi a woyi fi aso no akyi di dwuma de hyɛ baabi a ɛda hɔ no ma na wɔpam no.

Wo honam ani yare ho ɔyaresafo bɛkyerɛ ayaresa yi mu nea eye ma wo ne ayaresa dodow a wuhia bere a wahwɛ wo akuru no mu awie no.

Ɔkwan bɛn so na wobɛtew akisikuru a ɛda adi no so?

Bere nyinaa yare a wosiw ano ye sen ayaresa. Enti saa nneɛma yi bɛboa wo ma woatew akisikuru a ɛda adi no so.

• Mfa akisikuru anaa nhyɛ mu: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Sɛ wuhu sɛ akisikuru bi wɔ hɔ a, mfa wo nsateaa nnadewa ntetew anaa nhyɛ mu. Saa a wɔbɛyɛ no bɛsɛe honam ani kɛse, ɔyare mmoawa no mu ayɛ den, na agyaw akuru kɛse bi. Ma wo nsa ntwe mfi w’anim.
• Sa akisikuru bere a ɛda adi ara pɛ: Sɛ wufi ase nya akisikuru ara pɛ a, kɔ oduruyɛfo a ɔfata nkyɛn na nya ayaresa a ɛfata ansa na asɛe. Dodow a wotwɛn sɛ wubefi ayaresa ase no, dodow no ara na ɛda adi sɛ ɛbɛma woanya akuru.
• Bɔ wo ho ban fi owia ho: Sɛ wotaa kɔ owia mu a, fa ``aduru a wɔde siw owia ano'' pa di dwuma Sɛ woda owia mu a, akuru no yɛ tuntum na wotumi hu yiye.
• Kwati sigaretnom: Sigaretnom ma honam ani ayaresa brɛ ase, na ɛnyɛ akisikuru nko na ɛma ɛyɛ kɛse, na mmom akuru biara a ɛwɔ nipadua no so.