Momma yensua biribiara fa akwan akɛse a ɛde nkwa kɔ yɛn nipadua mu no ho: Ntini!

Yɛn nyinaa ka yɛn koma ho asɛm bere nyinaa, na yedwen ho pii, ɛnte saa? Nanso dodow ahe na yenim ankasa fa saa ‘paipu nhyehyɛe’ a ɛyɛ nwonwa a ɛde mogya a ɛsom bo a koma no de kɔ yɛn nipadua mu nkwammoaa ketewaa biara mu, fi yɛn ti nhwi so kosi yɛn nan ase nnadewa so no ho? Ɛnnɛ, yɛrebɛka ntini ahorow a ɛyɛ saa adwuma a ɛho hia kɛse no na yɛn nipadua nkwa gyina so no ho asɛm. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom te sɛ akwan akɛse nhyehyɛe a ɛwɔ yɛn nipadua mu no.

Dɛn ne ntini ahorow kɛkɛ?

Susuw nsu pɔmpɛ a ɛwɔ wo fie no ho. Sɛ pɔmpɛ no bɔ nsu wie a, ehia paipu nhyehyɛe bi a ɛbɛma saa nsu no akɔ adididan, aguaree, ne turo mu, ɛnte saa? Saa na ɛte. Yɛn koma ne pɔmpɛ titiriw a ɛwɔ nipadua no mu. Wɔfrɛ paipu nhyehyɛe a ɛkyekyɛ mogya a mframa pa ne aduannuru pii wom a pɔmpɛ yi de kɔ nipadua no ntwea biara so no sɛ ntini ahorow. Eyinom yɛ yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu no fã a ɛho hia yiye. Sɛ ɛnyɛ saa ntini ahorow yi a, anka yɛn amemene, asaabo, akwaa, ne akwaa foforo biara rennya mframa pa ne ahoɔden a ehia na ama yɛatumi ayɛ adwuma no. Ɛno kyerɛ sɛ yɛn nkwa ankasa gyina saa ntini nhyehyɛe yi akwahosan so.

So ntini ahorow atitiriw bi wɔ hɔ?

Yiw, nsonsonoe kakra wɔ ntini ahorow no dwumadi mu nso, a egyina nea ɛyɛ so. Yebetumi aka ahorow abien ho asɛm titiriw. Ɛwom sɛ eyinom abien nyinaa de mogya a ɛho tew fi koma no mu kɔ nipadua no fã a aka de, nanso ɔkwan a wɔfa so yɛ no yɛ soronko kakra.

1. Elastic Arteries: Fa no sɛ worepiapia balloon a nsu ayɛ mu ma. Wɔnom saa nhyɛso no kɔ balloon no mu, ɛnte saa? Saa ara na sɛ koma no de nhyɛso kɛse pam mogya mpofirim a, eyinom ne ntini a ɛwɔ afasu a ɛyɛ den na ɛyɛ den a ebetumi agyina saa nhyɛso a emu yɛ den no ano. Eyinom ne ntini akɛse a ɛbɛn koma no sen biara. Sɛ nhwɛso no, ntini a ɛsõ sen biara wɔ yɛn nipadua mu, aorta, ne ahurututu mu ntini no, yɛ saa su yi dea.

2. Ntini Mu Ntini: Afei ɛsɛ sɛ wɔde mogya a efi saa ntini akɛse no mu ba no kɔ nipadua no afã horow pɔtee bi, sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛkɔ abasa, nan, anaa amemene no fã bi. Ɛno ne nea saa ntini mu ntini ahorow yi yɛ ma. Wɔwɔ ntini a ɛyɛ mmerɛw kɛse wɔ wɔn afasu mu. Enti, wobetumi ayɛ twetwe na wɔatrɛw mu kakra sɛnea ɛho hia. Eyi ne ɔkwan a wɔfa so hwɛ mogya dodow a ɛkɔ nipadua no afã horow so. Sɛ nhwɛso no, ``Femoral artery`` a ɛwɔ asen mu, ``Radial artery`` a ɛwɔ nsateaa mu, ne ``Brachial artery`` a ɛwɔ abasa no mu.

Nsonsonoe bɛn na ɛda Ntini ne Ntini ntam?

Eyi yɛ biribi a nnipa pii adwene tu fra wɔ ho. Ɛwom sɛ ntini ne ntini yɛ mogya ntini atitiriw abien wɔ yɛn nipadua mu de, nanso ɛsono wɔn dwumadi koraa. Sɛ wohwɛ pon yi a, wobɛte eyi ase ntɛm.

Ɔkwan bɛn so na ntini ahorow boa yɛn akwaa ahorow?

Yɛn nipadua mu akwaa biara wɔ n’ankasa ntini anaa ntini nkorabata nhyehyɛe pɔtee bi. Sɛnea akwan a efi nkurow ahorow mu kɔ Colombo wɔ hɔ no, saa ara na yɛn akwaa ahorow no nso wɔ ntini mu akwan pɔtee bi a ɛma mogya.

Nokwasɛm ahorow bi a ɛyɛ anigye a ebia wunnim fa ntini ahorow ho

• Mogya mmoroso sohwɛ: Wogyina nsɛnkyerɛnne a efi wo ntini a ɛwɔ mfinimfini no mu so na wo ntini ahorow no betumi ayɛ mmerɛw na atrɛw (atrɛw). Saa adeyɛ yi ho hia na ama wo mogya mmoroso akɔ so ayɛ den.

• Mogya dodow: Bere biara, mogya dodow a ɛwɔ wo nipadua mu nyinaa mu bɛyɛ 10% wɔ wo ntini ahorow mu.

• Ntini a Ɛsono: Sɛnea yɛadi kan aka no, mpɛn pii no, ntini nyinaa kura mogya a ɛho tew a oxygen pii wom. Nanso ade biako wɔ hɔ a ɛyɛ soronko wɔ eyi ho. Ɛno ne ahurututu mu ntini no . Eyi de mogya a oxygen nnim fi koma no mu kɔ ahurututu no mu ma wɔsan nya oxygen bio. Eyi yɛ adwuma soronko koraa.

Ɔkwan bɛn so na wɔhyehyɛ ntini bi?

Ntini mu ntini nyɛ afiri bi kɛkɛ. Ɛyɛ ɔdan a ɛyɛ den a ɛwɔ ntoatoaso abiɛsa.

1. Nsuo a ɛwɔ mu paa (Tunica intima): Saa ɔfa yi na ɛyɛ mogya no kwan. Ɛyɛ mmerɛw yiye. Eyi ma mogya tumi sen ntɛmntɛm a entumi nkɔ mogya mu.

2. Mfinimfini fã (Tunica media): Eyi ne ntini no fã a ɛyɛ den sen biara. Ntini a ɛyɛ mmerɛw ne nhama a ɛyɛ den na ɛwom. Ɛyɛ saa ɔfa yi na ɛma ntini no twetwe na ɛtrɛw.

3. Akyi fã (Tunica externa): Eyi ne baabi a wɔbɔ ntini no ho ban na ɛka ntini a atwa ho ahyia no ho. Ntini nso ne saa ɔfa yi wɔ abusuabɔ.

Dɛn ne tebea horow a ɛtaa ka ntini ahorow no?

Ayaresa mu tebea horow pii wɔ hɔ a ebetumi asɛe yɛn ntini ahorow a ɛsom bo no. Ɛho hia paa sɛ yehu eyinom.

• Atherosclerosis: Eyi ne ɔhaw a ɛtaa ba. Cholesterol, srade, ne nneɛma afoforo boaboa ano wɔ ntini no afasu mu (yɛfrɛ eyi ‘plaque’), na ɛma mogya no mu tew.
• Aneurysm: Ntini fasu bi fã a ɛyɛ mmerɛw a ɛpuepue te sɛ balloon. Eyi yɛ asiane efisɛ ebetumi apae na mogya akɔ nipadua no mu.
• Mogya a ɛtwetwe: Mogya a ɛtwetwe no betumi ayɛ ntini bi mu na asiw mogya a ɛbɛkɔ no ano koraa.
• Coronary artery disease: Ntini a ɛde mogya kɔ koma no mu no a ɛyɛ teateaa. Eyi ne ade titiriw a ɛde komayare ba.
• Carotid artery disease: Ntini a ɛde mogya kɔ amemene no mu no a ɛyɛ teateaa. Ebetumi ama obi anya ɔyare a ɛma obi hwe ase.
• Mogya mmoroso: Mogya mmoroso betumi asɛe ntini no afasu.
• Cholesterol a ɛdɔɔso: Ade titiriw a ɛde ntini mu yare ba.
• Peripheral artery disease (PAD): Ntini a ɛma mogya no yɛ teateaa, mpɛn pii no ɛkɔ anan no mu.
• Vasculitis: Ntini no afasu a ɛyɛ hyew.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ebetumi ahu ɔhaw bi a ɛwɔ ntini ahorow no mu?

Ade a ɛyɛ hu wɔ ha ne sɛ nyarewa pii a ɛsɛe ntini ahorow te sɛ mogya mmoroso ne srade a ɛkɔ soro no nkyerɛ sɛnkyerɛnne biara wɔ mfiase no. Sɛ srade a ɛwɔ mu no fi ase boaboa ano wɔ ntini ahorow no mu na efi ase siw ano mpo a, ebia worente nka. Bere a ɔhaw no abɛyɛ aniberesɛm akyi nkutoo na sɛnkyerɛnne ahorow no da adi.

Nsɛnkyerɛnne a ebetumi ada adi bere a ɔhaw bi ayɛ kɛse no:

• Koko mu yaw anaasɛ ɛyɛ den (ebia ɛyɛ komayare ho sɛnkyerɛnne) .
• Ɔkasa a ɛyɛ den mpofirim, anim fã biako a ɛkɔ fam, nkate a ɛyera wɔ abasa bi mu (nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi abɔ akisikuru) .
• Nsa ne nan a ɛyɛ mmerɛw anaa ɛyaw (titiriw bere a wɔnantew) .
• Ɔhome a ɛyɛ den
• Yafunu mu yaw
• Ɔbrɛ a ɛboro so a ntease biara nnim

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, yɛsrɛ sɛ mmu w’ani ngu so. Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ wo koko yɛ wo yaw anaasɛ wo ho yɛ wo yaw a, kɔ ayaresabea bi Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Egye Ntɛmntɛm (ETU) a ɛnntwentwɛn wo nan ase.

Ɔkwan bɛn so na wɔhwɛ ntini ahorow no akwahosan na wɔsa?

Wo duruyɛfo begyina wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne w’abusua aduruyɛ ho abakɔsɛm so akyerɛ nhwehwɛmu a ehia.

• Sɔhwɛ: Sɔhwɛ te sɛ `Angiography` (X-ray sɔhwɛ titiriw), `CT` scan, `MRI` scan, ne `Echocardiogram` (koma no mu ultrasound scan) betumi ahwɛ sɛnea ntini ahorow no te.
• Ayaresa: Ɛsono akwan a wɔfa so sa yare no gyina sɛnea tebea no mu yɛ den so.
• Asetra mu nsakrae: Eyi ne biribiara fapem.
• Nnuru: Wobetumi akyerɛw nnuru te sɛ nnuru a ɛma mogya mu srade so tew, nnuru a ɛma mogya mmoroso, ne nnuru a ɛma mogya mu yɛ den.
• Ayaresa titiriw: Sɛ ntini bi asiw kɛse a, ebia ebehia sɛ woyɛ nneɛma te sɛ angioplasty (oprehyɛn a ɛtrɛw ntini no mu na wɔde afiri a ɛte sɛ ahama a wɔfrɛ no stent hyɛ mu) anaa coronary artery bypass grafting (oprehyɛn a ɛfa nea asiw no ho na ɛma mogya ntini foforo ba).

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ na ama yɛn ntini ahorow no ayɛ yiye na ɛho tew?

Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Ɛyɛ mmerɛw kɛse sɛ wubesiw yare ano sen sɛ wobɛsa bere a aba akyi. Nneɛma koro no ara a woyɛ na ama wo koma atra apɔw no nso ye ma wo ntini ahorow no.

• Di aduan a ahoɔden wom: Tew nnuan a ngo, nkyene, asikre, nnuan a wɔde di ntɛmntɛm, ne nnuan a wɔayam a emu dɔ pii wom a wudi so. Kwati nnuan a srade a ɛyɛ dɛ ne trans fats pii wom, te sɛ nneɛma a wɔato ne margarine. Fa nnuaba, nhabannuru, atoko, ne aburow pii ka w’aduan ho.
• Apɔw-mu-teɛteɛ daa: Nantew ntɛmntɛm mpo kosi sɛ wubebubu fifiri anyɛ yiye koraa no simma 30 da biara no dɔɔso.
• Kwati sigaretnom koraa: Sigaretnom ne ade kɛse a wubetumi asɛe wo ntini ahorow.
• Da yiye: Ɛho hia sɛ ɔpanyin da nnɔnhwerew 7-9 da biara.
• Di adwennwen ho dwuma: Fa adwennwen, yoga, anaa nnwom a wutie so ma w’adwene dwo.
• Di nyarewa afoforo so:Sɛ wowɔ asikreyare, mogya mmoroso, anaa srade a ɛwɔ wo mu a, di so yiye sɛnea wo duruyɛfo akwankyerɛ kyerɛ.
• Kura mu duru a ɛfata mu.
• To nsa a wonom ano hye.

Sɛnea yesusuw koma no ho no, saa ara na ɛsɛ sɛ yesusuw saa ntini nhyehyɛe a ɛde nkwa kɔ saa koma no ne nipadua no nyinaa mu yi nso ho. Sɛ wohwɛ wo ntini ahorow no yiye a, ɛbɛhwɛ wo yiye wɔ w’asetra nyinaa mu.