Nyinsɛn yɛ bere a worekɔyɛ ɛna na ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa. Enti, ɛtɔ da bi a saa bere yi mu no, sɛ ɔhaw ketewaa bi ba a, ade a edi kan a nnuruyɛfo ka ne sɛ wobɛtra ‘Mpa so Ahomegye’ so, kyerɛ sɛ, wobɛda mpa so ahomegye. Nokwarem no, sɛ wofa ɛnanom a wɔyem 5 wɔ yɛn man yi mu a, anyɛ yiye koraa no, wɔkyerɛw wɔn mu biako ma wɔ mpa so ahomegye wɔ saa kwan yi so. Nanso so mpa so a wobɛtra no ma yenya mfaso a wɔhwɛ kwan no ankasa? Anaasɛ ebetumi de ɔhaw afoforo aba? Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.
Dɛn nti na nnuruyɛfo kyerɛw ‘Mpa so Ahomegye’?
Mpɛn pii no, oduruyɛfo bɛkyerɛw mpa so ahomegye ama ɛna a onyinsɛn sɛ ɔhaw bi wɔ hɔ a. Fa w’adwene bu eyi wɔ tebea a ɛte sɛɛ mu.
- Sɛ ɔhaw ahorow wɔ akokoaa no nkɔso mu wɔ awotwaa no mu a.
- Sɛ wo mogya mmoroso yɛ kɛse yiye, anaasɛ wowɔ tebea bi te sɛ preeclampsia .
- Sɛ mogya retu wo fi wo awotwaa mu esiane tebea bi te sɛ placenta previa anaasɛ placental abruption nti a .
- Sɛ nsɛnkyerɛnne bi wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ akokoaa no rebɛwo ansa na da a ɛsɛ sɛ ɔwo no adu (awo a ɛba ansa na bere aso) .
- Sɛ awotwaa no yɛ mmerɛw a ( Cervical Insufficiency ) .
- Sɛ asiane wɔ hɔ sɛ nyinsɛn a wobehunahuna no a .
Wɔ nsɛm a ɛte sɛɛ mu no, nnipa pii gye di sɛ ahomegye betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wɔbɛwo ntɛm anaa nsɛnnennen afoforo so.
Nanso nea ɛyɛ nwonwa no, de besi nnɛ no, wɔanyɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu biara a ɛkyerɛ sɛ mpa so ahomegye boa wɔ tebea horow yi mu biara mu. Saa ara nso na wonhui sɛ ɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya nsɛnnennen anaasɛ awo a ɛba ntɛm no so .
Nnuruyɛfo pii nim eyi ho asɛm. Nanso wosusuw sɛ, "Ɛrentumi nyɛ yaw, enti momma yɛnsɔ nhwɛ." Nanso awerɛhosɛm ne sɛ, nhwehwɛmu foforo kyerɛ sɛ mpa so ahomegye nyɛ nea asɛm biara nni ho saa, na ebetumi ayɛ asiane ankasa.
Asiane ahorow bɛn na ɛwɔ mpa so ahomegye mu ankasa?
Mpa so a wobɛtra no betumi ayɛ ɔhaw kɛse ama wo, wɔ nipadua ne adwene nyinaa mu. Eyinom ne asiane atitiriw a nhwehwɛmu ahu.
| Ahudeɛ | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... (Nkyerɛkyerɛmu) . |
|---|---|
| Mogya a Ɛyɛ Nsuo | Sɛ wotra baabi biako kyɛ dodo a, mogya a ɛkɔ nipadua no mu no so tew, titiriw wɔ anan mu, na mogya tu betumi ayɛ. Eyi yɛ nea asiane wom. |
| Adwenemhaw ne Dadwen | Sɛ woda fie na wuntumi nyɛ hwee a, wubetumi ate adwennwen, awerɛhow, ne ehu pii nka. |
| Ntini ne nnompe a ɛyɛ mmerɛw | Sɛ wotena ase dinn a wonteɛteɛ w’apɔw mu a, wo nipadua no ntini ne nnompe ahoɔden so tew. Egye bere tenten ansa na obi ho atɔ no wɔ awo akyi. |
| Awo mu Mu duru a Ɛba Fam | Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ nkokoaa a ɛnanom a wɔde wɔn ho to mpa so awo wɔn no mu duru sua bere a wɔawo wɔn. |
| Abusua ne sikasɛm mu nhyɛso | Sɛ woyɛ obi a ɔyɛ adwuma a, ɛsɛ sɛ wugyae adwuma. Worentumi nyɛ ofie nnwuma. Eyi ka abusua mũ no nyinaa. |
Nhwehwɛmu kyerɛ sɛ dodow a mpa so ahomegye kyɛ na emu yɛ den no, dodow no ara na saa nsunsuanso bɔne yi betumi ayɛ kɛse.
Sɛ oduruyɛfo no ka sɛ ‘Bed Rest’ a, dɛn na menyɛ?
Wɔ mmere te sɛ eyinom mu no , nsuro sɛ wubegye wo duruyɛfo afotu ho kyim. Ɛsɛ sɛ oduruyɛfo pa nya ɔpɛ sɛ ɔbɛkyerɛkyerɛ nea enti a osisi gyinae no mu bere nyinaa. Ɛho hia sɛ wunya mmuae a emu da hɔ.
Nsɛmmisa bi a wubetumi abisa wo duruyɛfo ni:
| Nsɛmmisa a ɛsɛ sɛ wubisa wo duruyɛfo |
|---|
| Dɛn nti na oduruyɛfo no kamfo kyerɛ me sɛ meda mpa so? Dɛn ne me haw pɔtee? |
| Dɛn na wopɛ sɛ woka wɔ "mpa so ahomegye" ho? So ɛsɛ sɛ wotra mpa so da mũ nyinaa? Anaasɛ ɛdɔɔso sɛ wobɛhome kakra? |
| So eyi ho hia ankasa? So akwan foforo bi wɔ hɔ a metumi afa so ayɛ? |
| Mfaso pɔtee bɛn na ɛwɔ so ma me ne me ba no? Saa mfaso horow no kari asiane ahorow ahe? |
| Dɛn na aduruyɛ mu nhwehwɛmu ka fa eyi ho? |
| Nsunsuanso bɔne bɛn na mpa so ahomegye betumi anya wɔ me anaa me ba no so? |
Sɛ woda so ara wɔ adwenem naayɛ bere a woasusuw saa nneɛma yi ho awie no a, ɛho hia yiye sɛ wohwehwɛ adwene a ɛto so abien fi oduruyɛfo foforo hɔ .
Sɛ ɛsɛ sɛ wotra mpa so a, wobɛyɛ dɛn adi saa bere no ho dwuma?
Sɛ wo ne wo duruyɛfo asusuw ho na moasi gyinae sɛ ɛho hia sɛ woda mpa so a, hwehwɛ ɔkwan pɔtee a wobɛfa so ayɛ. Asɛmfua "mpa so ahomegye" betumi ayɛ nea emu nna hɔ koraa. Enti bisa saa nneɛma yi pefee.
- Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ metra hɔ saa?
- So ɛsɛ sɛ metra mpa so da mũ nyinaa? So metumi akɔ adwuma?
- So wubetumi asɔre akɔ aguaree akɔhohoro wo ho?
- So wubetumi ayɛ ofie nnwuma a ɛfata na woahwɛ mmofra afoforo?
- So ɛsɛ sɛ wokwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so?
- So gyinabea titiriw bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ meda mu?
- So ɛnyɛ hwee sɛ obi bɛda?
Mpa so ahomegye yɛ bere a ɛyɛ den ma adwene ne nipadua no nyinaa. Ebetumi ayɛ ɔbrɛ ne adwennwen kɛse. Enti ɛyɛ wo na wobɛma ayɛ nea wotumi gyina ano sɛnea wubetumi. Saa afotu yi bɛboa wo.
- Yɛ wo da no ho nhyehyɛe: Yɛ nhyehyɛe ma da no. Sesa wo ntade anɔpa na kyerɛw nneɛma a wopɛ sɛ woyɛ da no (te sɛ nhoma a wobɛkenkan, sini a wobɛhwɛ, wo ne w’adamfo bi a wobɛkasa). Eyi bɛboa wo ma woakwati mfonoe.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den a wo duruyɛfo kamfo kyerɛ. Titiriw wo nan a wobɛkanyan no betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ no so.
- Yɛ mmoa nhyehyɛe: Akyinnye biara nni ho sɛ wubehia abusua ne nnamfo mmoa na woatumi afa eyi mu. Ma nkurɔfo mmra wo fie. Fa telefon, email, ne text so ne obiara nni nkitaho.
- Didi na nom yiye: Di aduan a ɛkari pɛ a ahoɔdennuru wom. Nom nsu pii. Eyi bɛma asiane a ɛwɔ nneɛma te sɛ akisikuru mu no so atew.
- Bisa mmoa: Mfɛre sɛ wobɛsrɛ mmoa. Sɛ obi bisa sɛ, "Dɛn na wuhia?", bisa mmoa pɔtee, te sɛ, "So wubetumi anya eyi afi sotɔɔ mu ama me?"
- Sua biribi foforo: Fi ase sua kasa foforo, hwɛ YouTube video ahorow a ɛfa sɛnea wɔyɛ mfonini ho, sua sɛnea wɔpam. Eyi bɛma w’adwene akɔ so ayɛ adwuma.
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara!
Sɛ wunya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi bere a woda mpa so a, hwɛ so na bɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nea Ebetumi De Ba & Adeyɛ |
|---|---|
| Ntini bi a ɛwɔ me nan mu ahonhon na ɛyɛ yaw. | Eyi betumi ayɛ mogya a ɛtɔ. Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. |
| Ɔhome a ɛyɛ den anaa koko mu yaw. | Eyi betumi ayɛ mogya a atɔ wɔ nan no mu a atu kwan akɔ ahurututu no mu. Eyi yɛ asɛm a egye ntɛmpɛ. Kɔ ayaresabea bi Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara. |
| Ntini a ɛtwetwe, nsu a ɛtɔ, anaa awo ho sɛnkyerɛnne afoforo. | Eyinom betumi ayɛ awo a ɛba ntɛm ho sɛnkyerɛnne. Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. |
| Wo mogya mmoroso kɔ soro sen sɛnea oduruyɛfo no kae. | Hwɛ wo mogya mmoroso daa. Sɛ ɛnyɛ ne kwan so a, ka kyerɛ wo duruyɛfo . |
| Ɛte sɛ nea akokoaa no kankyee sua sen kan no. | Hwɛ sɛnea wo ba no keka ne ho. Sɛ wuhu nsakrae bi a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nyansahu mu adanse biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mpa so ahomegye so wɔ mfaso ma nsɛnnennen dodow no ara a ɛba bere a wɔyem no.
- Mpa so ahomegye betumi de asiane ankasa aba , te sɛ mogya a ɛtɔ, adwenemhaw, ne ntini a ɛyɛ mmerɛw.
- Sɛ wo duruyɛfo kyerɛ wo sɛ wobɛda mpa so a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wubebisa nea enti a ne mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwom.
- Sɛ mpa so ahomegye ho hia a, yɛ nhyehyɛe a emu da hɔ a wode bedi ho dwuma na hwehwɛ abusuafo ne nnamfo mmoa.
- Hwɛ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne na sɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho