So biceps no na ɛde mmati mu yaw ba? Momma yɛnka Biceps Tenodesis ho asɛm!

So wo mmati yɛ wo yaw bere nyinaa? So ɛyaw a efi wo mmati mu ba bere a woma nneɛma a emu yɛ duru so, di agoru, anaasɛ woma wo nsa so kɛkɛ no abrɛ wo? So ɛtɔ mmere bi a wote "click" nnyigyei bi wɔ wo nsa atifi na mpofirim ara wote nka sɛ wɔde ɛyaw a ano yɛ den reto wo ho akɔneaba? Eyinom betumi ayɛ ɔhaw a ɛwɔ ntini bi a ɛka wo biceps ntini no bom ho. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka oprehyɛn bi a wɔfrɛ no Biceps Tenodesis a ebetumi ayɛ tebea yi ano aduru ho asɛm.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Biceps Tenodesis?

Biceps Tenodesis yɛ oprehyɛn a wɔde siesie biceps ntini a ɛka wo biceps ntini ne wo mmati no ti tenten a atetew anaasɛ asɛe no. Ne titiriw no, saa ntini yi bata ntini bi (labrum) a ɛwɔ wo mmati nkwaa mu no ho. Sɛ saa ntini yi tetew anaasɛ ɛyɛ hyew (biceps tendonitis) a, ebetumi ama wo mmati ne wo nsa ayɛ wo yaw kɛse na woayɛ mmerɛw.

Enti wɔ oprehyɛn yi mu no, oprehyɛn no gyae ntini a asɛe no fi mmati nkwaa no mu na ɔsan de bata abasa no atifi dompe (humerus) no ho. Eyi te sɛ nea woreyi abɔntenban bi fã a abubu no na wode abata beae foforo a ɛyɛ den ho.

So me nso mehia oprehyɛn yi? Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow no?

Hwɛ sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi anaa na hwɛ sɛ bere aso sɛ wususuw oprehyɛn yi ho anaa.

Dɛn nti na saa biceps ntini yi tetew?

Ebia nneɛma pii nti na ɛte saa.

• Mpanyinyɛ: Bere kɔ so no, ntini a ɛwɔ yɛn nipadua mu no brɛ ase na ɛyɛ mmerɛw. Bere a yɛrenyin no, ɛda adi sɛ wɔbɛtetew, sɛ obi apira kakra mpo a.
• Agumadi: Saa tebea yi betumi aba nnipa a wodi agumadi a ɛtaa de wɔn ho hyɛ soro (e.g., bowling wɔ kriket mu, asuguare, tɛnis, volleyball) mu.
• Mmati mu opira afoforo: Sɛ labrum (anom ntini a ɛwɔ mmati nkwaa no ho) no mu tetew (a wɔsan frɛ no SLAP tear ) a, biceps ntini no nso betumi atetew anaasɛ atetew bere koro no ara mu.

Oprehyɛn akwan ne ahosiesie

Wobetumi ayɛ oprehyɛn yi wɔ akwan titiriw abien so: oprehyɛn a wobue ano ne oprehyɛn a wɔde ntini mu hwɛ.

Ahosiesie a wɔyɛ wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so ansa na wɔayɛ oprehyɛn

Wo duruyɛfo bɛma wo akwankyerɛ pɔtee, nanso mpɛn pii no, hwɛ yiye wɔ saa nneɛma yi ho.

• Kwati sɛ wubedi anaa wobɛnom nnɔnhwerew 8 ansa na woayɛ oprehyɛn no. (Wobetumi anom nnuru a wɔde di dwuma daa, s.e. mogya mmoroso nnuru, a wɔde nsu a wɔnom).
• Sɛ wonom sigaret a, anyɛ yiye koraa no, gyae sigaretnom adapɛn abien ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn. Eyi bɛboa wo koma ne w’ahurututu mu adwuma kɛse.
• Sɛ worenom nhabannuru biara a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa gyae dapɛn biako anaa abien ansa na woayɛ wo oprehyɛn.

1. Oprehyɛn a Wɔbue Mu (Open Biceps Tenodesis) .

Eyi hwehwɛ sɛ wɔyɛ ntwitwiridii ketewaa bi (bɛyɛ sɛntimita 3-4) wɔ mmati no anim, yi ntini a asɛe no, yi fi mu, de hyɛ tokuru ketewaa bi a wɔayɛ wɔ abasa a ɛwɔ soro dompe no mu mu, na wɔde suture anchor ne screw soronko bi siesie (screw fixation technique).

2. Oprehyɛn a Wɔde Hwɛ Ntini Mu (Arthroscopic Biceps Tenodesis) .

Eyi yɛ ‘keyhole oprehyɛn’. Ɛnfa ntwitwiridii kɛse bi ho. Mmom no, wɔyɛ ntokuru nketenkete pii twa mmati no ho hyia, na wɔde mfoninitwa afiri ketewaa bi (arthroscope) ne nnwinnade a wɔde yɛ oprehyɛn fa mu. Oduruyɛfo no bere a ɔde mfoninitwa afiri no hwɛ mfonini ahorow no wɔ afiri a wɔde hwɛ nneɛma so no gyae ntini a asɛe no na ɔsan de bata basa dompe no ho sɛnea na ɔyɛ kan no.

Dɛn na ɛba wɔ oprehyɛn akyi? Bere a wɔde bɛma obi ho atɔ no

Mpɛn pii no egye asram 4-6 ansa na ne ho atɔ no koraa. Saa bere yi mu no, ebehia sɛ wunya abotare.

• Arm Sling: Ɛho behia sɛ wohyɛ abasa sling bɛyɛ adapɛn 2-6 wɔ oprehyɛn no akyi. Saa bere yi mu no, ebia wubehia mmoa wɔ da biara da dwumadi ne karka mu.
• Apɔw-mu-teɛteɛ:Eyi yɛ ayaresa nhyehyɛe no fã a ɛho hia na ɛho hia . Wɔ oprehyɛn no akyi adapɛn kakraa bi no, ebehia sɛ wufi ase teɛteɛ w’apɔw mu wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo akwankyerɛ ase. Eyi bɛboa wo ma woasan de wo ho akɔ baabiara na woanya ahoɔden wɔ wo mmati mu.
• Dwumadi ahorow a wobɛsan afi ase: Wo ne wo duruyɛfo nkasa bere nyinaa ansa na woafi dwumadi ahorow te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ, agumadi, anaa nneɛma a emu duru so a wobɛma so ase. Sɛ wufi ase teɛteɛ w’apɔw mu ntɛmntɛm dodo a, wubetumi asan apira ntini a ɛsa no.

Bere a ɛsɛ sɛ wofrɛ oduruyɛfo ntɛm ara

Sɛ biribi a ɛte sɛɛ si wɔ oprehyɛn akyi a, bɔ wo duruyɛfo anaa ayaresabea amanneɛ ntɛm ara.

• Sɛ mogya retu kuru no araa ma aduru a wɔde kyekyere kuru no ho ayɛ nsu a.
• Sɛ wowɔ ɛyaw a emu yɛ den a wontumi mfa nnuru a wɔde kum ɛyaw mpo nni so a.
• Sɛ wo nsa mu ahonhon no yɛ kɛse a.
• Sɛ wo nsateaa anaa wo nsa ho ayɛ wo yaw anaasɛ wote nka sɛ wo ho ayɛ wo hyew a.
• Sɛ wo nsa anaa wo nsateaa sesa kɔla (ɛyɛ tumm) anaasɛ wote nka sɛ awɔw wom bere a woka a.
• Sɛ nsu a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahon, ɛyaw, anaa nsu kɔkɔɔ a ɛte sɛ akisikuru a ɛretu fi kuru no mu wɔ hɔ a.
• Sɛ wowɔ atiridiinini (boro 101°F / 38.3°C).

Oprehyɛn yi nkonimdi boro 70%. Enti, sɛ wuhu yare no yiye, ma oduruyɛfo a ɔfata yɛ oprehyɛn no, na wudi akwankyerɛ no akyi pɛpɛɛpɛ a, wubetumi ayi mmati mu yaw a ɛhyɛ abufuw yi afi hɔ na woasan akɔ w’asetra a ɛfata mu.