So wowɔ ntini a ayɛ kɛse nso? (Bulging Veins) - Momma yɛnka eyi ho asɛm!

So woahyɛ no nsow pɛn sɛ wo ntini ahorow no apue na wotumi hu wɔ wo honam ani? Ɛtɔ mmere bi a, wotumi te sɛ bruu anaa kɔkɔɔ, na sɛ wode wo nsa ka wɔn a, wotumi te nka sɛ nsensanee. Wɔtaa hu wɔn wɔ nan no so. Enti, sɛ wo nso wowɔ ɔhaw bi wɔ saa ntini a ɛpuepue yi ho a, momma yɛnka ho asɛm nnɛ.

Dɛn ne ntini a ɛbɔ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, saa ntini yi, anaa ntini a abubu, ne mogya ntini a ɛbɛn yɛn honam ani yiye, wɔ soro, ahonhon, ayɛ kɛse, na wotumi hu no pefee. Ɛte sɛ nea ntini no ‘rehuruhuruw’ afi honam ani. Ɛtɔ da bi a, wutumi hu sɛ wɔakyinkyim wɔn na wɔabɔ wɔn ho ban te sɛ hama. Kɔla no yɛ bruu anaa kɔkɔɔ. Sɛ wode wo nsateaa ka wɔn a, wubetumi ate sɛnea ntini no te nka. Ɛwom sɛ saa tebea yi betumi aba nipadua no mu baabiara de, nanso ɛtaa ba anan mu.

Dɛn nti na me ntini reyɛ popa saa?

Seesei ebia worebisa wo ho sɛ, ‘Dɛn nti na wɔ asase so no, me ntini ayɛ kɛse saa?’ Mpɛn pii no, ntini a ayɛ kɛse no nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw adwene. Nnipa dodow no ara mpɛ sɛnea wɔte no ara kwa. Nanso, ɛtɔ mmere bi a wobetumi ayɛ akwahosan ho haw a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne anaasɛ wɔde nsɛnnennen aba. Enti, ɛho hia sɛ wuhu nea enti a wo ntini no ayɛ kɛse ne bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Ade titiriw a ɛde ba: Varicose veins

Sɛ wo ntini no da adi a, nea ɛde ba titiriw betumi ayɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw, tebea bi a wɔfrɛ no ntini a ɛyɛ mmerɛw . Eyi yɛ tebea a abu so yiye, na ɛka mpanyimfo baasa biara mu bɛyɛ biako.

Afei hwɛ, mogya ntini ahorow wɔ yɛn nipadua mu. Ntini a Ɛmu Dɔ ne Ntini a Ɛwɔ Anim. Saa ntini a ɛyɛ mmerɛw yi ba bere a ntini a ɛwɔ soro a ɛwɔ honam ani no yɛ mmerɛw no. Sɛ mogya mmoroso a ɛwɔ saa ntini yi mu no kɔ soro a, efi ase trɛw na ɛbɔ.

Mpɛn pii no, yɛn ntini no wɔ ntini a ɛma mogya kɔ ɔkwan biako pɛ so. Eyinom na ɛma mogya san kɔ koma no mu. Enti, sɛ saa ntini no trɛw a, saa ntini ahorow yi nso trɛw, na ɛnto mu yiye. Afei mogya no kɔhyɛ baabi biako, egyina hɔ, na ntini no trɛw kɛse mpo. So wote ase? Ɛte sɛ nsu paipu a esiw baabi biako na ɛho ahonhon.

Nneɛma a ɛtaa de ntini a ɛyɛ mmerɛw ba

Okay, enti momma yɛnhwɛ nea ɛtaa ba a ɛma ntini a ɛyɛ mmerɛw no nyin:

• Nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu: Nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu, titiriw bere a wɔyem no, betumi aka eyi. Ɛnanom pii ahu eyi.
• Mu duru a ɛboro so / Kɛse mmoroso: Bere a nipadua mu duru kɔ soro no, wɔde nhyɛso kɛse ba ntini no so.
• Sɛ obi tena anaa ogyina baabi koro bere tenten:Sɛ woyɛ adwuma wɔ baabi biako da mũ nyinaa, anaasɛ wowɔ adwuma bi a ɛhwehwɛ sɛ wugyina hɔ kyɛ a, asiane yi yɛ kɛse efisɛ mogya a ɛwɔ wo nan mu no ntumi nkɔ soro kɛse.
• Sigaretnom: Sigaretnom betumi asɛe ntini a ɛwɔ mu no, na ebetumi ama mogya no asɛe.
• Abusua abakɔsɛm: Ebetumi nso afi awosu mu. Sɛ w’awofo wɔ bi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.

Nneɛma afoforo a ɛde ba a ɛnyɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw

Ɛwom sɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw na ɛde ba titiriw de, nanso nneɛma afoforo pii nso betumi ama ntini a ɛyɛ mmerɛw aba.

• Apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den: Sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu pii, titiriw sɛ woma nneɛma a emu yɛ duru so a, ebia wubehu sɛ ntini a ɛwɔ wo nsa mu no reda adi kɛse. Nea enti a ɛte saa ne sɛ, sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu a, wo mogya no kɔ soro na wo ntini nyin, na ɛma ntini a ɛwɔ wo honam ani no da adi yiye.
• Aduan a ahoɔdennuru nnim: Ɛwom mpo sɛ nipadua mu srade ɔha biara mu nkyem so tew kɛse de, nanso ntini ahorow, titiriw wɔ abasa mu no, da adi pefee.
• Mpanyinyɛ: Bere a yɛrenyin no, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw no yɛ kɛse, na honam ani yɛ tratraa na ɛnyɛ den, na ɛma ntini no da adi kɛse wɔ honam ani.
• Ayaresa mu tebea afoforo a ɛhyɛ ase: Sɛ nhwɛso no, tebea horow te sɛ vasculitis (mogya ntini a ɛyɛ hyew) anaa ntini a entumi nyɛ adwuma yiye (tebea a enni sabea a mogya nkɔ ntini no mu yiye).

Dɛn na wobetumi ayɛ de asa saa ntini a ɛyɛ mmerɛw yi?

Okay, afei momma yɛnhwɛ ayaresa a wɔde sa varicose veins. Kae sɛ saa ayaresa ahorow yi ntumi nsa ntini a ɛyɛ mmerɛw no yare koraa , nanso ebetumi aboa ma ɔhaw no so atew na ama wɔahu no kɛse. Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa na wapaw ayaresa a ɛfata wo.

Ayaresa a wɔtaa de di dwuma ne:

• Sɔks soronko a wɔhyɛ (`Compression stockings`): Saa sɔks yi de nhyɛso brɛoo ba ntini a ɛwɔ nan no mu, na ɛboa ma mogya no kɔ soro.
• Wo nan a wobɛma so: Sɛ woma wo nan so mpɛn pii da biara a, ebetumi aboa ma wo nan a ɛho ahonhon na ɛnyɛ wo dɛ no so atew. Sɛ wote akongua so a, bɔ mmɔden sɛ wode wo nan besi akongua foforo so.
• Injection therapy (sclerotherapy): Eyi hwehwɛ sɛ wɔde nsu titiriw bi gu ntini no mu. Afei ntini no twetwe na ɛyera bere a bere kɔ so no.
• Ntini oprehyɛn (Ligation and stripping): Ɛtɔ mmere bi a, ɛsɛ sɛ wɔyɛ oprehyɛn yi ntini akɛse. Eyi hwehwɛ sɛ wɔkyekyere ntini no na afei woyi ɔfã no.

Wubetumi abisa wo duruyɛfo ma wama no nsɛm pii afa saa ayaresa ahorow yi ho. Ɔbɛhwɛ wo tebea no na wapaw nea eye sen biara ama wo.

So wobetumi asiw ntini a ɛma mogya tu no ano?

Ebia ɛnyɛ bere nyinaa na wobetumi asiw ntini a ɛyɛ mmerɛw ano. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ na ama yɛn ntini mu ayɛ den sɛnea yebetumi biara. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

• Kɔ so yɛ nnam: Nantew, apɔw-mu-teɛteɛ a wobɛyɛ wɔ wo nan ase, ne wo nipadua a wobɛtrɛw mu kakra no betumi aboa ma wo mogya akɔ so afa wo ntini mu. Eyi ho hia titiriw ma ntini a ɛwɔ wo nan mu no, efisɛ nantwi ba ntini no boa ma mogya kɔ soro kɔ wo koma mu. Enti, da a wobɛtra baabi biako da mũ nyinaa, te sɛ adwumayɛbea, anaa wimhyɛn tenten mu no, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛkyinkyin kakra na woawosow wo nan.
• Kwati sigaretnom: Sɛ wonom sigaret a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa gyae sigaretnom ho. Sigaretnom sɛe wo ntini ahorow na ɛma mogya no brɛ ase.
• Tew wo mu duru a ɛboro so: Sɛ wo mu duru so tew a, ebetumi atew nhyɛso a ɛwɔ ntini no mu no so na ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya ntini mu yare no so atew.
• Hyɛ ntade a ɛho ayɛ hare: Kwati sɛ wobɛhyɛ ntade a ɛyɛ den, titiriw wɔ w’asen ho. Eyi remma mogya nsan mfi ntini no mu nkɔ koma no mu.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi ntini a ɛyɛ mmerɛw mu aba?

Nnipa a wɔwɔ ntini a ɛyɛ mmerɛw no wɔ asiane kɛse mu kakra sɛ wobenya mogya a ɛbɛtɔ. Saa mogya a ɛtwetwe yi betumi de akwahosan ho haw a emu yɛ den aba. Nhwɛsoɔ:

• Superficial thrombophlebitis: Ntini bi a ɛbɛn honam ani a mogya ayɛ no hyew.
• Deep Vein Thrombosis (DVT): Mogya a ɛtwetwe a ɛba ntini bi a ɛwɔ nipadua no mu tɔnn mu. Eyi yɛ nea asiane wom kakra.
• Pulmonary Embolism (PE): Mogya a ɛtwetwe a ɛpaapae fi DVT mu no betumi akɔ ahurututu no mu na akɔhyɛ mu. Eyi betumi de nkwa ato asiane mu.

Enti, bere a ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛtwe ntini bi no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi de tebea horow a emu yɛ den te sɛ eyi aba. Ɛno nti na ɛho hia sɛ yɛhwɛ yiye.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ eyi ho?

Sɛ wuhu sɛ ntini foforo a ɛyɛ mmerɛw, anaasɛ wuhu nsakrae wɔ nea ɛwɔ hɔ dedaw no mu a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwɛ wo. Ebia wo ntini a ɛyɛ mmerɛw no renyɛ asiane. Nanso sɛ wɔma wɔhwɛ wɔn a, ebetumi aboa ma woahwɛ ahu sɛ aniberesɛm biara nni hɔ. Wo duruyɛfo bɛte wo ntini no nka na ebia ɔbɛkyerɛ nso sɛ wɔnyɛ ultrasound mfa nhwɛ sɛ mogya atɔ mu anaa.

Titiriw no, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a ɛfa wo ntini a ɛyɛ mmerɛw no ho a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara:

• Mogya a ɛretu: Sɛ mogya fi ntini no mu reba a.
• Kɔla a ɛsakra anaa ɛyɛ kɔkɔɔ: Sɛ honam ani a atwa ntini no ho ahyia no kɔla asesa anaasɛ ayɛ kɔkɔɔ a.
• Ɛyaw: Sɛ ɛyaw wɔ baabi a ntini no wɔ a.
• Sɛ ɛte sɛ nea ɛyɛ hyew sɛ woka a:Sɛ saa beae no yɛ hyew sen mmeae afoforo a.
• Ntini no ho a ɛho ahonhon: Sɛ baabi a ntini no wɔ no ahonhon a.

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kyerɛ sɛ ebia ɔhaw kɛse bi wɔ hɔ, enti ɛho hia sɛ wohwehwɛ ayaresa ntɛm ara.

Dɛn ne "vascularity", asɛmfua a nnipa a wɔyɛ nipadua mu nneɛma ani gye ho?

Nnipa bi wɔ hɔ a wɔyɛ nipadua a wɔde si akan a wɔpɛ sɛ wɔn ntini yɛ kɛse na ɛda adi kɛse. Wɔfrɛ eyi ‘ntini mu ntini’ . Wɔ nipadua a wɔyɛ no yiye wiase no mu no, wosusuw sɛ saa ntini a ɛrehuruhuruw yi yɛ ahoɔden ne nkonimdi ho sɛnkyerɛnne. Nanso, akwan a wɔfa so ma wɔn ntini yɛ te sɛ nea ayɛ kɛse no bi betumi apira wɔn akwahosan .

Sɛ nhwɛso no, ɔkwan bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no Blood Flow Resistance Training (BFRT) . Eyi agye din nnansa yi sɛ ɔkwan a wɔfa so kyekye ntini ntɛmntɛm na ɛma ntini ahorow no dwo. Wɔ saa `BFRT` yi mu no, wɔbara mogya a ɛkɔ ntini pɔtee bi mu denam `tourniquet` anaa `pressure cuff` a wɔde bɛhyɛ mu bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no so. Nhwehwɛmufoɔ binom nso ayɛ saa `BFRT` kwan yi mu nhwehwɛmu sɛ ayaresa ma nnipa a wɔn akwantuo mu nsɛnnennen ne nyarewa a enni sabea, ɛfiri sɛ ɛtumi hyɛ ntini mu den.

Nanso nhwehwɛmu foforo kyerɛ sɛ saa `BFRT` kwan yi a wɔde di dwuma no betumi ayɛ asiane . Ebetumi ama wo mogya mmoroso akɔ soro `5 kosi 10 milimita mercury (mmHg)` a ɛboro wo mogya mmoroso a ɛfata bere a woma nneɛma a emu duru so no. Nea afi mu aba ne sɛ, sɛ wowɔ asiane bi a ɛhyɛ ase ma komayare a, mogya mmoroso a ɛkɔ soro mpofirim yi betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya `akisikuru`, `ntini a wɔatwa`, anaa `komayare` no ayɛ kɛse. Enti, ansa na wubefi apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe foforo biara ase no, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa fa asiane ne mfaso a ɛwɔ so ho a egyina w’ankasa w’aduruyɛ ho abakɔsɛm so.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Wo ne afoforo pii resusuw sɛnea wo ntini te ho. Eyi abu so yiye, na mpɛn pii no ɛnyɛ ade a ɛhaw adwene. Sɛnea yɛadi kan aka no, bɛyɛ mpanyimfo baasa biara mu biako wɔ ntini a ɛyɛ mmerɛw, na ɛno titiriw na ɛde ntini a ɛyɛ mmerɛw ba.

Nanso, ɛtɔ mmere bi a, saa ntini a ɛyɛ mmerɛw yi betumi ayɛ akwahosan ho haw a emu yɛ den te sɛ mogya a ɛretu ho sɛnkyerɛnne. Enti, sɛ wuhu sɛ ntini foforo a ɛyɛ mmerɛw, anaasɛ wuhu nsakrae biara wɔ ntini a ɛwɔ hɔ dedaw no mu (te sɛ ɛyaw, kɔkɔɔ, ɔfe) a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu. Saa kwan no so no, wubetumi anya nsɛm a ɛyɛ nokware sen biara na sɛ ɛho hia a, woafi ase sa yare. Mma wo ho nnyɛ wo hu, nanso hwɛ yiye!

` Varicose veins, varicose veins, mogya ntini a ɛtrɛw, nan ntini, ntini mu yare, mogya a ɛkɔ nipadua no mu ho haw