Sɛ wosɔre a, wote nka nso sɛ wo ho yɛ den anɔpa? Anaasɛ wote yaw anwummere bere a woahwɛ kɔmputa no da mũ nyinaa awie no? So ɛtɔ da bi a wote nnyigyei a "ɛpaapae" bere a wodan wo kɔn no? Eyinom yɛ nneɛma a ɛto yɛn mu pii wɔ yɛn da biara da asetra mu. Nanso sɛ kɔn mu yaw yi kɔ so a, ɛnyɛ papa sɛ wobɛpow sɛ ɛyɛ biribi a ɛfata. Ebia nea ɛde eyi ba ne tebea bi a yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ "Cervical Spondylosis". Mma nnsuro bere a wote din no, eyi yɛ tebea a abu so yiye. Momma yensua ho ade wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so na yɛayɛ no pɛpɛɛpɛ.
Dɛn ankasa ne Cervical Spondylosis?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi kyerɛ sɛ akyi berɛmo a ɛwɔ yɛn kɔn mu (yɛfrɛ no "kɔn nnompe") ne ntini (discs) a ɛwɔ wɔn ntam no brɛ bere kɔ so no. Te sɛ kar afã horow no sɛe bere a wɔde adi dwuma mfe pii no.
Momma yɛnte eyi ase kakra:
- Awotwaa: Eyi kyerɛ baabi a atwa yɛn kɔn ho ahyia. Yɛwɔ nnompe nketewa 7 a wɔaboaboa ano wɔ yɛn ho yɛn ho so fi soro kosi ase wɔ yɛn kɔn mu. Eyinom ne nea yɛfrɛ no akyi berɛmo.
- Spondylosis: Eyi kyerɛ yɛn akyi berɛmo afã horow a asɛe anaasɛ asɛe.
Enti sɛ wɔka abien yi bom a, "cervical spondylosis" kyerɛ sɛ "akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no mu no asɛe." Nnuruyɛfo binom nso frɛ eyi "kɔn mu ntini mu yare." Eyi yɛ abɔde mu onyin no fã.
Saa tebea yi abu so dɛn?
Eyi abu so sen sɛnea ebia wubesusuw. Nokwarem no, bere a yɛrenyin no, te sɛ nsakrae afoforo a ɛba yɛn nipadua mu no, yɛn akyi berɛmo no fi ase sesa. Mpɛn pii no, saa ɔsɛe yi betumi afi ase ntɛm ara bere a wɔadi mfe 30. Edu mfe 60 a, nnipa du biara mu bɛyɛ akron (9/10) nya awotwaa mu ntini mu yare bi.
Nanso nea ɛho hia ne sɛ ɛnyɛ obiara na ɔwɔ saa tebea yi, nanso wɔnda yare no ho sɛnkyerɛnne adi. Nnipa dodow no ara tumi tra ase a ɛyaw anaa ɔhaw biara nni ho.
Dɛn na ebetumi ayɛ eyi ho sɛnkyerɛnne?
Ebia nnipa binom rennya yare no ho sɛnkyerɛnne biara koraa. Nanso, sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no da adi ampa a, ebetumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Eyinom ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛtaa ba.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Kɔn mu yaw | Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw no. Ɛtɔ mmere bi a, ɛyaw yi nso tumi fa mmati ne nsateaa so. |
| Kɔn a ɛyɛ den | Ɛyɛ den sɛ wobɛdan wo kɔn, wobɛhwɛ soro, anaa wobɛhwɛ fam. Eyi betumi ada adi titiriw bere a wudi kan sɔre anɔpa no. |
| Nnyigyei a efi kɔn a wɔdannan mu ba | Wɔte "crackling" anaa "crackling" nnyigyei bere a wɔde kɔn no kɔ anim ne akyi no. Eyi fi nnompe a asɛe a wɔde petepete wɔn ho wɔn ho so. |
| Ntini a ɛyɛ mmerɛw | Ntini a ɛwɔ kɔn ne mmati mu no te nka mpofirim sɛ ɛyɛ den na ɛyɛ nhama. |
| Tipaeɛ | Saa tiyɛ yi taa fi ase wɔ kɔn ne ti akyi, na afei etumi kɔ moma so. |
| Adwene a ɛyɛ basaa | Ebia nnipa binom adwenem yɛ wɔn naa bere a wɔdan wɔn kɔn anaa wɔhwɛ soro mpofirim no. |
Dɛn nti na yɛwɔ saa tebea yi?
Ade titiriw nti a ɛte saa ne onyin . Eyi fi nsakrae a ɛba yɛn kɔn mu akyi berɛmo mu bere a bere kɔ so no. Ma yɛnhwɛ nea saa nsakrae ahorow no yɛ.
- Degenerative Disk Disease: "Disk" bi wɔ yɛn kɔn mu akyi berɛmo abien ntam. Eyi te sɛ ade a ɛtwetwe ahodwiriw a wɔde ade a ɛte sɛ jelly ayɛ. Bere a yɛrenyin no, nsu a ɛwɔ disk yi mu no so tew, ɛyow, na ɛso tew. Afei kwan a ɛda akyi berɛmo abien no ntam no so tew, na nnompe no fi ase petepete wɔn ho wɔn ho.
- Disk a Ɛyɛ Herniated:Ɛtɔ mmere bi a, diski yi akyi kataso yɛ mmerɛw, na ɛma nneɛma a ɛte sɛ jelly a ɛwɔ mu no pue. Wɔfrɛ eyi sɛ herniated disc. Sɛ ɔfã a ɛpuepue no mia ntini bi a ɛbɛn ntini no so a, ebetumi ama ɛyaw ne akisikuru a ebetumi ahyerɛn akɔ abasa no mu aba.
- Bone spurs (Osteophytes) formation: Bere a disc no brɛ ase no, nipadua no bɔ mmɔden sɛ ɛbɛhyɛ akyi berɛmo no den. Nea ɛbɛyɛ na nipadua no atua ho ka no, ɛma nnompe a ɛka ho no yɛ ntini foforo wɔ akyi berɛmo no anoano. Eyi ne nea yɛfrɛ no nnompe mu ntini. Ɛwom sɛ mpɛn pii no eyinom nyɛ ɔhaw de, nanso ɛtɔ mmere bi a nnompe foforo yi tumi mia ntini anaa akyi berɛmo no so.
- Akyi berɛmo mu Akisikuru: Akyi berɛmo , ntini titiriw a efi amemene no mu no fa yɛn akyi berɛmo mu. Esiane nneɛma a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ (disc herniation, bone spurs) nti, saa akyi berɛmo kwan yi betumi ayɛ teateaa. Eyi betumi ama akyi berɛmo no amia.
Nneɛma bɛn na ɛma asiane a ɛwɔ tebea yi mu no yɛ kɛse?
Ɛwom sɛ onyin ne ade titiriw a ɛde ba de, nanso nneɛma afoforo bi betumi ama asiane a ɛwɔ tebea yi mu no ayɛ kɛse.
- Mfe a wɔadi: Nnipa a wɔadi boro mfe 60 na wɔwɔ asiane kɛse mu.
- Sigaretnom: Sigaretnom ma mogya a ɛkɔ diski ahorow no mu no so tew, na ɛma ɛho tetew ntɛmntɛm.
- Adwuma: Nnipa a wɔyɛ adwuma wɔ nnwuma a ɛde nhyɛso ba wɔn kɔn so da mũ nyinaa mu no wɔ asiane kɛse mu. Sɛ nhwɛso no, obi a ɔhwɛ kɔmputa da mũ nyinaa, obi a ɔyɛ mfonini hwɛ ɔdan atifi, anaa obi a ɔma nneɛma a emu yɛ duru so.
- Kɔn mu apirakuru: Sɛ obi adi kan apira kɔn mu a, saa beae no betumi ayɛ mmerɛw na tebea yi betumi aba ntɛmntɛm.
- Awosu: Sɛ obi wɔ w’abusua mu wɔ saa yare yi a, ebia ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wubenya bi.
Nsɛnnennen bɛn na eyi betumi de aba?
Wɔ nnipa dodow no ara fam no, awotwaa mu akisikuru nyɛ ɔhaw kɛse. Nanso, wɔ nsɛm a ɛntaa nsi mu no, sɛ tebea no mia ntini anaa akyi berɛmo mu a, ebetumi de nsɛnnennen a emu yɛ den aba.
- Cervical Myelopathy: Eyi yɛ tebea a ɛma akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no mu no mia. Eyi yɛ tebea a emu yɛ den kɛse. Ebetumi ama nsa ne anan ayɛ mmerɛw, ayɛ mmerɛw, ayɛ den sɛ ɔbɛnantew, na ayɛ den sɛ obetumi adi nsu a ɔtow anaa ne dwensɔtwaa so.
- Cervical Radiculopathy: Eyi yɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw a efi akyi berɛmo no mu ba. Eyi betumi ama obi ate ɛyaw kɛse, ne ho ayɛ no yaw, anaasɛ ntini ahorow a ɛyɛ mmerɛw a ɛhyerɛn kɔ abasa no mu. Ebetumi ayɛ te sɛ anyinam ahoɔden nso.
Nea ɛho hia: Cervical spondylosis nnya w’amemene no so nkɛntɛnso.Eyi yɛ tebea a ɛne akyi berɛmo ne ntini a ɛwɔ kɔn no mu no wɔ abusuabɔ koraa.
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn sɛ wo kɔn mu yɛ wo yaw a, obedi kan abisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne na afei wayɛ wo nipadua mu nhwehwɛmu.
Wubetumi ahwɛ nneɛma yi mu wɔ hɔ:
- Sɛnea wubetumi akotow na woadan wo kɔn (neck flexibility).
- Ntini ahoɔden a ɛwɔ wo nsa ne wo nan mu no te dɛn?
- Wo reflexes a wobɛsɔ ahwɛ.
- Wo nantew a wobɛhwɛ.
Wɔ nhwehwɛmu a edi kan yi akyi no, sɛ ɛho hia a, oduruyɛfo no de wo bɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu foforo.
Sɔhwɛ ahorow bɛn na wɔyɛ ma eyi?
- X-ray: Eyi betumi ahwɛ sɛnea nnompe a ɛwɔ kɔn no mu te, sɛ nnompe mu ntini wɔ hɔ anaa, ne sɛ ebia akyi berɛmo no ntam kwan no so atew anaa.
- CT Scan: Eyi betumi ayɛ nnompe no ho mfonini a ɛwɔ afã abiɛsa a ɛkɔ akyiri sen X-ray.
- MRI Scan: Eyi ne sɔhwɛ a ɛho hia sen biara efisɛ ɛnyɛ nnompe no nko na etumi hu pefee, na mmom ntini a ɛyɛ mmerɛw te sɛ diski, ntini, ne akyi berɛmo nso. Ebetumi ahu pɛpɛɛpɛ sɛ diski bi ahwe ase anaasɛ ntini bi ayɛ mmerɛw.
- Myelogram: Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde aduru titiriw bi bɛhyɛ nsu a atwa akyi berɛmo no ho ahyia no mu na wɔayɛ CT scan. Eyi tumi hu mmeae a akyi berɛmo no amia no pefee.
- EMG ne Ntini a Wɔde Fa Nneɛma Ho Adesua: Saa sɔhwɛ ahorow yi betumi ahwɛ sɛ ebia wo ntini ahorow no reyɛ adwuma yiye ne sɛ ebia wɔde nsɛnkyerɛnne rekɔ wo ntini ahorow mu yiye anaa. Sɛ wɔremia ntini bi a, sɔhwɛ yi betumi asi so dua.
Dɛn ne ayaresa a eye sen biara ma eyi?
Ayaresa a eye sen biara ne nea ɛhwɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne so na ɛboa wo ma wotra ase sɛnea ɛsɛ. Mpɛn pii no, nnuruyɛfo de ayaresa a ɛnyɛ den a ɛnyɛ oprehyɛn na efi ase.
| Ɔkwan a wɔfa so sa yare | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Nipadua mu Ayaresa | Eyi ho hia paa. Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo a wɔatete no bɛkyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ a ɛbɛma wo kɔn mu ntini ahorow ayɛ den na ama woatumi ayɛ nsakrae kɛse. Wɔbɛkyerɛ wo sɛnea wobɛkɔ so agyina hɔ yiye nso. |
| Nnuru a wɔde kum ɛyaw | Wobetumi de paracetamol anaa nnuru afoforo a wɔde kum ɛyaw (e.g. Ibuprofen, Diclofenac) adi dwuma wɔ nnuruyɛfo afotu mu. Wobetumi de nnuru a ɛma ntini mu dwo nso ama. Mfa nnuru biara a wɔde kum ɛyaw nni dwuma bere tenten a wo duruyɛfo no mpene so. |
| Frying a ɛyɛ hyew anaa awɔw mu | Sɛ wode nsu a ɛyɛ hyew toa anaa nsukyenee gu baabi a ɛyɛ yaw na ɛyɛ den bɛyɛ simma 15 mpɛn pii da biara a, ebetumi ama wo ho atɔ wo. |
| Kɔla a Ɛyɛ Dwo | Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ hyɛ eyi bere tiaa bi sɛ nea wɔde gyina wo kɔn so. Eyi bɛboa ma kɔn mu ntini ahorow no adwo. Nanso, sɛ wokɔ so de di dwuma a, ebetumi ama ntini no ayɛ mmerɛw, enti fa di dwuma sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no nkutoo. |
Sɛ saa ayaresa a ɛnyɛ den yi ntumi nni ɛyaw no so, anaasɛ tebea bi te sɛ ntini a ɛyɛ den wɔ hɔ a, wo duruyɛfo betumi de wo akɔ ayaresa afoforo te sɛ cervical epidural steroid injection anaa radiofrequency ablation.
Wɔ nsɛm a ɛntaa nsi koraa, te sɛ akyi berɛmo mu ntini a ɛyɛ den (Myelopathy) mu no, wobetumi akamfo oprehyɛn (Spinal Fusion Surgery) nso akyerɛ.
Mɛyɛ dɛn ahwɛ me ho?
Ɛwom sɛ eyi yɛ tebea a enni sabea a wontumi nsa de, nanso wubetumi adi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma na woakura asetra pa mu.
- Kura gyinabea pa mu: Ma w’akyi nyɛ tẽẽ bere a wote ase, gyina hɔ, na woreyɛ adwuma no. Ma wo kɔmputa no screen ntra w’ani so.
- Kwati nnwuma a ɛhaw wo kɔn: Gye w’ahome bere ne bere mu bere a woreyɛ nneɛma te sɛ wobɛhwɛ fam bere a wode wo fon redi dwuma anaasɛ wohwɛ soro bere a woreyɛ adwuma no.
- Hwɛ yiye wɔ wo nna ho: Fa pillow a ɛma wo kɔn gyina yiye na ɛnkɔ soro dodo di dwuma. Da w’afã anaa w’akyi. Sɛ woda wo yafunu so a, ɛde nhyɛso a ɛho nhia ba wo kɔn so.
- Dwumadie:Bisa wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo ma ɔnyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den a ɛhyɛ wo kɔn mu den na yɛ da biara da.
- Mu duru a wobɛhyɛ so ne asetra a ahoɔden wom: Kwati sigaretnom. Di nnuan a ahoɔden wom. Eyinom ye ma wo nnompe akwahosan nyinaa.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wo kɔn mu yɛ wo yaw anaasɛ wo ho yɛ wo den a ɛnkɔ nna kakraa bi akyi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Afei nso, ma wo duruyɛfo nhu sɛ worenom nnuru dedaw na wo sɛnkyerɛnne ahorow no reyɛ kɛse a.
| Bere a ɛsɛ sɛ wokɔ Emergency Treatment Unit (ETU) ntɛm ara | |
|---|---|
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a ɛwɔ ase ha no biako anaa nea ɛboro saa ka wo kɔn mu yaw ho a, ebetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne. Enti kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Department (ETU) ntɛm ara. | |
| 🚨 na ɛyɛ | Sɛ kɔn mu yaw no reyɛ kɛse a . |
| 🚨 na ɛyɛ | Sɛ wo nsa mu yɛ wo yaw anaasɛ wo ho yɛ wo yaw a . |
| 🚨 na ɛyɛ | Sɛ wote nka sɛ worehwere wo kari pɛ bere a wonam no a. |
| 🚨 na ɛyɛ | Sɛ ntini a ɛwɔ wo nsa anaa wo nan mu no yɛ mmerɛw na wote nka sɛ emu yɛ duru a . |
| 🚨 na ɛyɛ | Sɛ wowɔ tebea bi a wuntumi nni wo nsu anaa wo nsu mu so a . |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Cervical spondylosis yɛ akyi berɛmo ne ntini a ɛwɔ kɔn no mu a ɛsɛe bere a yɛrenyin no. Eyi yɛ tebea a abu so yiye.
- Nnipa pii nhu yare no ho sɛnkyerɛnne. Nsɛnkyerɛnne no betumi ayɛ kɔn mu yaw, ne ti a ɛyɛ den, ne ti a ɛyɛ no yaw.
- Ɛwom sɛ wontumi nsa koraa de, nanso nipadua mu ayaresa, nnuru, ne asetra mu nsakrae betumi aboa wo ma woadi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma na woabɔ bra a ɛfata.
- Gyinabea a ɛfata a wobɛkɔ so akura mu ne kɔn a wobɛteɛteɛ w’apɔw mu no ho hia yiye.
- Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den, te sɛ wo nsa ne wo nan a ɛyɛ mmerɛw, mmerɛwyɛ, anaa ɛyɛ den sɛ wobɛnantew a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara. Ɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa a wunsuro.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho