Acupuncture ayaresa a wɔde sa ntini mu ɛyaw? Momma yensua Dry Needling ho ade!

So ɛtɔ mmere bi nso a wote ɛyaw bere nyinaa wɔ wo nipadua no so baabi koro no ara? So ɛte sɛ nea wɔakyekyere ntini bi? So wowɔ nhama nketenkete wɔ wo nipadua so a sɛ wode wo nsa mia so a, ɛte sɛ nea ɛyɛ den wɔ wo mu na ɛyɛ wo yaw? Nnipa pii wɔ ɛyaw a ɛte sɛɛ wɔ mmeae te sɛ mmati, kɔn, ne akyi. Enti, ɛnnɛ yɛreka ayaresa kwan titiriw bi a ebetumi aboa wɔ ɔhaw a ɛte sɛɛ ho asɛm, na ɛne nipadua mu ayaresa kɔ. Wɔfrɛ eyi Dry Needling.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Dry Needling?

Dry Needling yɛ ɔkwan a akwahosan ho adwumayɛfo a wɔatete wɔn te sɛ nipadua mu ayaresa ho animdefo de sa ntini mu ɛyaw ne nsɛm a ɛfa sɛnea obi tumi keka ne ho. Mpɛn pii no, ɛnyɛ ayaresa a egyina hɔ ma. Wɔtaa yɛ no sɛ ayaresa nhyehyɛe kɛse bi a ɛka ho ne apɔw-mu-teɛteɛ, ntrɛwmu , ne aduru a wɔde twitwiw nipadua no fã.

Wɔ saa ayaresa yi mu no, oduruyɛfo bi a wɔatete no de nnade a ɛyɛ tratraa a ano yɛ nnam yiye fa wo honam ani na ɔsa nhama a ɛwɔ wo ntini mu no yare. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ saa nhama yi myofascial trigger points .

Momma yɛnkyekyɛ asɛmfua yi asekyerɛ mu. ‘Myo’ kyerɛ ntini. ‘Fascia’ kyerɛ ntini a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ fitaa a ɛtwa yɛn ntini ho hyia. Enti saa nneɛma a ɛkanyan yi ne saa nhama a ɛba wo ntini mu, baabi a wubetumi ate nka no. Wɔn ho yɛ den yiye. Ɛtɔ da bi a, nhama no betumi akɔ baabi koro no ara a ɛyaw no wɔ. Nanso ɛtɔ da bi a, nhama no tumi de ɛyaw ba nipadua no fã foforo koraa.

Apɔw-mu-teɛteɛ ho animdefo de saa nnade yi gyae nhama a wɔfrɛ no trigger points. Sɛ wɔde nnade no hyɛ mu saa kwan yi so a, ntini ne ntini a ɛyɛ den no so tew, mogya a ɛkɔ saa mmeae no yɛ kɛse, na ɛyaw a ɛwɔ saa beae no ne ɛyaw a wɔde kɔma no nso so tew.

Ɛwɔ biribi nti a wɔfrɛ no "Dry" Needling. Ɛte saa efisɛ nnuru biara nni nnade no mu. Ɛte sɛ injection, ɛnyɛ biribiara. Ɛno nti na wɔfrɛ no "dry." Ɛsono trigger point injections, efisɛ oduruyɛfo de aduru bi te sɛ aduru a wɔde kum ɛyaw gu beae no mu.

Okay, afei ma yɛnhwɛ sɛnea Dry Needling kwan yi yɛ adwuma.

Sɛ wɔde wo ntini no di dwuma boro so, kyerɛ sɛ, sɛ ɛbrɛ dodo a, ehyia ahoɔden mu ahokyere bi. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, saa ntini ahorow no nnya mogya a wohia no. Sɛ wotwa mogya no mu a, ntini no nnya mframa pa ne aduannuru a ehia na ama asan akɔ ne home tebea a ɛfata mu.

Sɛ eyi ba a, ntini a atwa baabi a ɛkanyan no ho ahyia no bɛyɛ acidic. Ntini a ɛwɔ saa beae no yɛ nea ɛyɛ mmerɛw dodo, na beae no nyinaa fi ase yɛ yaw.

Enti, sɛ wode ade kanyan saa ade a ɛkanyan no a, efi ase mogya tu bio sɛnea ɛsɛ. Bere a mogya foforo ba no, woyi nwura a aboaboa ano wɔ saa beae no fi hɔ, na ntini a ɛyɛ den no fi hɔ. Nea ɛka ho no, nkate a ɛwɔ ade a ɛbɔ ntini no mu no yɛ adwuma, na wɔma yɛn amemene no nya sɛnkyerɛnne ma ɛma nnuru a wɔfrɛ no endorphins . Saa endorphins yi yɛ abɔde mu nnuru a wɔde kum ɛyaw a yɛn nipadua no yɛ. Ɛte sɛ yɛn ankasa ‘nnuru a wɔde kum ɛyaw’.

Sɛ wo nipadua mu ɔyaresafo no hu baabi a ɛkanyan no wie a, wɔde ade no bɛhyɛ mu tẽẽ. Ɛtɔ mmere bi a wɔbɛbɔ mmɔden sɛ wɔde ade no bɛkɔ ha ne ha kakra de ayɛ nea wɔfrɛ no mpɔtam hɔ twitch response . Eyi ne bere a ntini no wosow mpofirim. Eyi yɛ sɛnkyerɛnne pa, a ɛkyerɛ sɛ ntini no reyɛ n’ade yiye wɔ ayaresa no ho.

Nnipa binom nya ɛyaw ano brɛ ase ntɛm ara na wotumi nantew tu mpɔn bere a wɔayɛ Dry Needling akyi. Wɔ afoforo fam no, ebia ebegye mpɛn pii ansa na wɔahu nea eye.

So saa ayaresa yi yɛ yaw? Asɛmmisa a obiara bisa.

Sɛ yɛbɛka nokware a, trigger points yɛ mmeae a ɛyɛ yaw fi awosu mu sɛ wobɛka. Enti, ansa na wobɛyɛ acupuncture no, ebia wobɛte ɛyaw bi bere a w’apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo no mia saa nhama yi so no.

Ebia ɔhaw bi bɛba bere a wɔde nnade no ahyɛ mu no. Nnade no sua araa ma ɛtɔ da bi mpo a wonte nka. Nanso nnipa binom te nka sɛ wɔabɔ wɔn akuturuku kakra. Sɛ ade no hyɛn baabi a ɛkanyan no a, ebetumi ayɛ yaw kakra na ɛde saa twitch response a yɛadi kan aka ho asɛm no aba.

Sɛ wɔsa wo yare wie a, ebia wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo den anaasɛ wo ho ayɛ wo yaw kakra wɔ baabi a wɔde ade no hyɛɛ mu no. Eyi yɛ ade a ɛfata. Nanso , ɛho hia sɛ wokɔ so tu na wotrɛw wo ho, na ɛnyɛ sɛ wobɛtra hɔ dinn kɛkɛ.

Henanom na ɛnsɛ sɛ wonya saa ayaresa yi?

Wɔnkamfo Dry Needling nkyerɛ akuw bi. Ebetumi ayɛ yaw, enti wɔntaa nyɛ no mma mmofra a wonnii mfe 12. Afei nso, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ nnipa a wɔwɔ akuw a edidi so yi mu ne wɔn duruyɛfo kasa ansa na wɔayɛ saa ayaresa yi:

• Mmea a wɔyem.
• Nnipa a ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛte ayaresa no ase.
• Nnipa a wosuro nsɔe kɛse (trypanophobia).
• Nnipa a wɔn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ mmerɛw.
• Wɔn a wɔayɛ wɔn oprehyɛn nnansa yi no.
• Nnipa a wɔnom nnuru a ɛma mogya tu.

Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ ayaresa no? Momma yenhu anammɔn biara.

Saa ayaresa yi yɛ adeyɛ a ɛwɔ anammɔn pii.

Ansa na wɔbɛsa no yare

Ansa na wobɛyɛ Dry Needling no, wo nipadua mu ɔyaresafo no bɛfa aduruyɛ ho abakɔsɛm a edi mũ na wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu. Afei wɔbɛsi gyinae sɛ Dry Needling fata wo anaa. Sɛ wosusuw sɛ wofata yiye a, wɔbɛkyerɛkyerɛ ayaresa no mu na wɔabua nsɛmmisa biara a ebia wowɔ. Ɛho hia sɛ wohyɛ ntade a ɛyɛ fɛ na ɛnyɛ den da a wɔbɛsa wo yare no.

Bere a wɔreyɛ ayaresa no

Nea edi kan no, wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa gu baabi a wɔsa yare no yiye na wosiesie nnade no. Nsu biara nni mu na wobetumi de adi dwuma pɛnkoro pɛ na afei wɔatow agu. Afei, apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo no de ne nsa biako de ne nsa ka wo nipadua no de hu beae pɔtee a nea ɛkanyan wo no wɔ. Wɔde nsa foforo no, wɔde ade a ɛwɔ plastic akwankyerɛ afiri bi mu no hyɛ beae hɔ.

Afei, wɔde ade no hyɛ wo honam ani fã a ɛwɔ soro (epidermis) no mu brɛoo yiye na woyi plastic tube no. Akwan a wɔfa so yɛ adwuma wɔ ha no betumi ayɛ soronko. Akwan titiriw abien na ɛwɔ hɔ:

• Superficial (subcutaneous): Ɛha yi, wɔde needle no hyɛ bɛyɛ milimita 5-10 wɔ trigger point no atifi, wɔ cutaneous tissue no mu.
• Deep (wɔ ntini no mu): Ɛha yi, wɔde ade no hyɛ ntini no mu tɔnn, twa honam ani ntini no ho.

Ɛdenam ɔkwan a wɔfa so yɛ ade so no, wobetumi agyaw ade no wɔ nea ɛwɔ hɔ no mu simma abien kosi simma 20 pɛ. Ɛtɔ mmere bi a wɔde pistoning kwan bi di dwuma, a nea ɛka ho ne sɛ wɔde ade no kɔ soro ne fam ntɛmntɛm wɔ ntini no mu.

Wɔ ayaresa a edi kan no mu no, wubetumi de nnade biako anaa abien pɛ adi dwuma. Wobetumi ama nnade dodow a wɔde di dwuma no akɔ soro wɔ nhyiam ahorow a edi hɔ no mu, a egyina mmuae a wubenya so. Sɛ nhwɛso no, sɛ woresa akyi yaw a, wubetumi de nnade bɛyɛ 10-15 adi dwuma.

Bere a wɔasa no yare akyi

Sɛ wɔyɛ ayaresa no wie a, woyi nnade no na wɔhwɛ honam ani hwɛbea sɛ ebia biribi wɔ hɔ anaa. Wɔde nnade a wɔde adi dwuma no gu ade titiriw bi a wɔde nnuru a ano yɛ nnam gu mu na wɔtow gu dwoodwoo.

Ɛno akyi no, oduruyɛfo no bɛka akyerɛ wo sɛ sɔre. Sɛ wote nka sɛ wo ho ayɛ wo yaw a, wubetumi atra ase kakra agye w’ahome. Sɛ wɔsa yare no wie a, ɛho hia paa sɛ wɔnom nsu pii . Sɛ wɔyɛ ayaresa no wie a, ebia ntini mu yaw no bɛkɔ soro kakra, nanso nnyae wo nipadua no a wobɛkanyan no. Saa ɛyaw yi taa brɛ ase wɔ nnɔnhwerew 24-36 ntam. Ebia wubehu akuru nketenkete wɔ baabi a wɔde nnade no guu mu, na ebetumi atra hɔ bɛyɛ dapɛn biako.

So Dry Needling ne Acupuncture yɛ ade koro? Dabi, ɛsono nneɛma abien!

Nnipa pii frafra Dry Needling ne Acupuncture sɛ ade koro. Ɛyɛ nokware sɛ ayaresa abien no nyinaa hwehwɛ sɛ wɔde nnade hyɛ honam ani. Nnade ko a wɔde di dwuma no yɛ pɛ. Nanso, nsɛdi no ba awiei wɔ hɔ. Eyinom yɛ ayaresa abien a ɛsono emu biara koraa.

Yebetumi ate saa nsonsonoe yi ase yiye afi pon a ɛwɔ ase ha no so.

Asiane ne nsunsuanso bɔne bɛn na ɛwɔ mu?

Nsunsuanso bɔne a ɛtaa ba bere a wɔde aduru a ɛyɛ dry needling ba ne ɛyaw a ɛba bere a wɔreyɛ ayaresa no ne bere a wɔasa no akyi.

Mpɛn pii no, nsunsuanso afoforo a efi mu ba no yɛ nketenkete. Nea ɛka ho ne:

• Nneɛma a ɛyɛ den
• Akuru a ɛwɔ baabi a wɔde ahyɛ mu no anaa ne ho ahyia
• Sɛ wɔbɛtow akɔmfosɛm
• Ɔbrɛ / Ɔbrɛ

Asiane nso wɔ hɔ sɛ wubenya ɔyare no, enti ɛho hia sɛ wohwɛ hu sɛ wɔatete onipa a ɔresa wo yare no yiye ama eyi.

Nneɛma bɔne a anibere wom ho yɛ na koraa. Nanso, sɛ mogya tu wɔ baabi a wɔde ade no ahyɛ mu a, kura beae no denneennen na frɛ wo duruyɛfo anaa oduruyɛfo.

Nea ɛho hia sen biara: Sɛ na ayaresa no wɔ wo moma so, na ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) no.Ɛntaa mma sɛ kuru a emu dɔ a wɔatow wɔ koko mu betumi ama ahurututu abubu (pneumothorax). Eyi yɛ tebea a ɛntaa nsi nanso ɛyɛ aniberesɛm a egye ayaresa ntɛm ara.

Dry Needling yɛ aduru a ahobammɔ wom yiye, ɛnyɛ yaw kɛse, na mpɛn pii no etu mpɔn kɛse ma ayarefo a wɔapaw wɔn yiye. Nnipa pii ahu sɛ saa ayaresa yi ama wɔn asetra atu mpɔn kɛse. Nanso, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woayɛ saa ayaresa yi. Ɛwom sɛ asiane biara nni ho de, nanso esiane sɛ ɛhwehwɛ sɛ wɔde biribi gu nipadua no mu nti, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo ayaresa a ɛnyɛ den kan akyerɛ.