So wo kɔn mu yɛ den na ɛyɛ yaw bere a woayɛ adwuma wɔ kɔmputa anim da mũ nyinaa anaasɛ woada wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so akyi? Ɛtɔ da bi mpo a, ɛyaw yi kɔ wo basa so, na ɛte sɛ nea wo nsa reyɛ ayɛ wo yaw, ɛnte saa? Ɛnnɛ yɛrebɛka ɔkwan titiriw bi a wɔfa so sa kɔn mu yaw yi ne ɔhaw ahorow a ɛfa ho ho asɛm. Wɔfrɛ eyi Cervical Traction. Ebia woante din yi ho asɛm, nanso eyi yɛ ayaresa a ɛma nnipa pii ho tɔ wɔn.
Dɛn ankasa ne awotwaa mu twetwe?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ wo ti a wotwe brɛoo paa, na ɛma baabi ketewaa bi da wo kɔn mu akyi berɛmo no ntam. Fa no sɛ ɛte sɛ nea woretu nhoma abien ntam kakra. Sɛ woma nnompe a ɛwɔ wo kɔn mu no tetew mu kakra a, nhyɛso a ɛwɔ ntini a ɛfa mu no so no so tew, na wo kɔn mu ntini a ɛyɛ den no nso brɛ ase. Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ eyi akyi berɛmo mu twetwe.
Wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo betumi ayɛ saa ayaresa yi. Mfiri bi nso wɔ hɔ a nnipa binom betumi ayɛ wɔ fie, a aduruyɛfo afotu ka ho. Nanso, botae titiriw ne sɛ wɔbɛtew nhyɛso a ɛda akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no ntam no so, na ɛbɛtew ɛyaw ne sɛnkyerɛnne afoforo so.
Nnianim asɛm kakra a ɛfa yɛn akyi berɛmo ho
Sɛ yɛbɛte eyi ase a, ɛboa sɛ yebenya yɛn akyi berɛmo ho adwene kakra. Wɔakyekyɛ yɛn akyi berɛmo no mu ayɛ no afã atitiriw abiɛsa.
- Awotwaa mu akyi berɛmo: Eyi ne yɛn kɔn no fã. Ɛyɛ akyi berɛmo 7. Wɔyɛ ‘cervical traction’ ayaresa a yɛreka ho asɛm nnɛ no wɔ ɔfã yi so.
- Thoracic spine: Eyi ne yɛn akyi atifi fã. Ɛtrɛw fi kɔn no mu kosi mparow no ase pɛɛ.
- Lumbar spine: Eyi ne yɛn akyi ase, kyerɛ sɛ, akyi berɛmo no fã a ɛwɔ fam no.
Enti, nea ɛka ayaresa a wɔde twetwe awotwaa no ho ne sɛ wɔde awotwaa no akyi berɛmo a ɛwɔ soro no akyi berɛmo no bɛtew brɛoo.
Tebea bɛn na saa ayaresa yi ye ma?
Cervical traction yɛ aduru a wɔde sa tebea horow pii a ɛde kɔn ne akyi yaw ba. Ɛnyɛ sɛ ɛma ɛyaw a ɛwɔ akyi berɛmo mu nko, na mmom ɛma ntini ne ntini a atwa ho ahyia no nso.
Momma yɛnhwɛ ayaresa yi a wɔde di dwuma titiriw no bi wɔ ase ha.
| Yare tebea | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Bere Tiaa mu Tebea Ahorow | Tebea horow a efi akwanhyia anaa ade foforo bi mu ba. |
| Radiculopathy anaasɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw | Ɛyaw ne abasa no ase a ɛyɛ mmerɛw esiane ntini bi a ɛfa akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no mu a wɔahyɛ no den nti. |
| Kɔn mu a ɛyɛ mmerɛw | Kankyee a ɛba mpofirim a ɛma kɔn mu ntini anaa ntini ahorow no yɛ den. |
| Nsɛm a Ɛkyɛ | Nyarewa a ɛba nkakrankakra bere a bere kɔ so no. |
| Awotwaa mu ntini a ɛyɛ mmerɛw | Tebea a ɛnam akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no mu ne ntini a ɛda wɔn ntam no asɛe bere a obi nyin no de ba. |
| Disk yare a ɛma nipadua no sɛe | Disk a ɛte sɛ cushion a ɛda akyi berɛmo no ntam no sɛe anaasɛ ɛyow. |
| Akyi berɛmo mu akisikuru | Ɔkwan a akyi berɛmo no fa so no a ɛyɛ teateaa. |
Dɛn na ɛba ansa na wɔayɛ ayaresa no?
Ansa na wo duruyɛfo bɛkamfo saa ayaresa yi akyerɛ no, ɔbɛhwɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no yiye. Ebia wɔbɛkra nso sɛ wɔnyɛ X-ray anaa MRI scan. Wɔ nhwehwɛmu ahorow yi akyi no, wobesi gyinae sɛ awotwaa mu twetwe fata wo tebea no.
Titiriw kae sɛ, mmɔ mmɔden da sɛ w’ankasa wobɛyɛ ayaresa a ɛte sɛɛ a oduruyɛfo nkamfo kyerɛ wo.
Ahosiesie titiriw biara nni hɔ a ɛsɛ sɛ woyɛ ansa na woayɛ saa ayaresa yi. Wubetumi ayɛ wɔ beae a wɔhwɛ apɔw-mu-teɛteɛ, wɔ wo duruyɛfo adwumayɛbea, anaa fie a akwankyerɛ ahorow ka ho.
Ɔkwan bɛn so na saa ayaresa yi yɛ adwuma?
Akwan titiriw abien na ɛwɔ hɔ a wɔfa so yɛ awotwaa mu twetwe.
1. Nsaano a wɔde twetwe awotwaa no
Wɔ saa kwan yi so no, oduruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo de wɔn nsa kyere wo ti na wɔde brɛoo paa, nanso wɔde ahwɛyiye, twe fi wo nipadua no ho. Wɔtaa yɛ eyi bere a woda mpa so no. Wɔbɛkyinkyin na wɔabɔ wo kɔn wɔ afã horow de ayɛ saa twetwe yi. Eyi ma wotumi de ayaresa no kɔ baabi a ɔhaw no wɔ no pɛpɛɛpɛ.
2. Mfiri a wɔde twetwe awotwaa no
Wɔ saa kwan yi so no, wɔde afiri titiriw bi na edi dwuma. Bere a woda fam no, wɔde ahama bi bɔ wo ti ne wo kɔn ho na wɔde kyekyere saa afiri yi ho. Afei, afiri no de ahoɔden a wɔahyɛ so yiye twe wo kɔn. Mfaso a ɛwɔ saa kwan yi so ne sɛ wobetumi ayɛ ayaresa no wɔ ɔkwan koro no ara so na wɔde ahoɔden koro no ara ayɛ bere tenten sen nsaano kwan no.
Mfiri a wɔde di dwuma wɔ fie nso hyɛ saa kuw yi mu. Ebi yɛ afiri a wɔde twe nneɛma a wɔde sɛn ɔpon bi so, bere a afoforo yɛ mfiri a mframa wom a wɔde si kɔn ho na wɔde trɛw kɔn mu.
Mfaso bɛn na ɛwɔ saa ayaresa yi so?
Awotwaa mu twetwe yɛ ayaresa a ɛnyɛ den koraa, na ɛnyɛ den sɛ wɔbɛyɛ, na sɛ ɛfata wo tebea no a, ebetumi ama woanya ahotɔ ntɛmntɛm afi sɛnkyerɛnne ahorow no ho.
- Ɛyaw ano aduru: Ɛyaw a ɛba kɔn, mmati, ne abasa mu no betumi afi hɔ ntɛm.
- Ntini mu ahomegye: Ntini a ɛyɛ den na ɛyɛ den a ɛwɔ kɔn mu no so tew, na ɛma kɔn no nya ahofadi.
- Ɛnyɛ den sɛ wobɛkeka wo ho: Ɛyɛ den sɛ wobɛdan wo kɔn na woabɔ wo kɔn mu no so tew, na baabi a wo kɔn tumi keka wo ho no kɔ soro.
- Ntini a ɛtwetwe no so tew: Nsɛnkyerɛnne te sɛ akisikuru so tew bere a ntini a wɔahyɛ no den no fi adi no.
Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ awotwaa mu a wɔtwetwe no tu mpɔn kɛse bere a wɔde ka apɔw-mu-teɛteɛ afoforo ho no. Nanso, ebia eyi renyɛ adwuma mma obiara.
Nneɛma a ɛde asiane ba ne wɔn a ɛnsɛ sɛ wonya saa ayaresa yi
Awotwaa mu twetwe yɛ ayaresa a ahobammɔ wom koraa efisɛ ɛde ahoɔden a ɛyɛ brɛoo yiye di dwuma wɔ kɔn no so. Nanso, ɛmfata nnipa binom ne wɔn a wɔwɔ ayaresa tebea horow bi.
Ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw w’akwahosan ho abakɔsɛm nyinaa ho ansa na woafi ayaresa yi ase.
Ɛsɛ sɛ wokwati saa ayaresa yi sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi a:
| Nsɛm a ɛnsɛ sɛ wɔyɛ ayaresa | Tebea horow a ebia asiane wom sɛ wɔbɛsa |
|---|---|
| Bere a wɔyem no. | Nyarewa a ɛma nnompe yɛ mmerɛw, sɛ nhwɛso no, nnompe mu yare . |
| Sɛ wowɔ mmeae a wɔato mu ho suro (Claustrophobia) anaasɛ wusuro sɛ wɔbɛkyere wo a. | Akyi berɛmo mu akisikuru. |
| Sɛ woadi kan ayɛ awotwaa mu oprehyɛn a wɔde bɛka abom a. | Osteomyelitis yɛ ɔyare mmoawa a ɛba nnompe mu. |
| Nkwaa mu tebea horow a ɛyɛ hyew te sɛ ntini mu yare. | Mogya mmoroso a wɔansa. |
Ade foforo nso ne sɛ, ɛtɔ mmere bi a ahotɔ a wonya fi saa ayaresa yi mu no betumi ayɛ bere tiaa mu de. Ɛno kyerɛ sɛ ebia ɛyaw no bɛsan aba bere tiaa bi akyi. Ɛno nti na nnuruyɛfo tu fo sɛ wɔnyɛ nneɛma te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ kɔn mu den nka ayaresa yi ho no.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Ansa na wode afiri a ɛtwetwe nneɛma bedi dwuma wɔ fie , akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo nkyɛn. Wɔbɛkyerɛkyerɛ mfiri a ɛfata wo ne sɛnea wode bedi dwuma, bere tenten a wode bedi dwuma, ne mpɛn dodow a wode bedi dwuma no mu.
Sɛ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara ba bere a wɔreyɛ ayaresa anaasɛ bere a wɔasa yare no akyi a, gyae ayaresa no ntɛm ara na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
- Ɛyaw foforo anaasɛ ɛyaw a ɛwɔ hɔ dedaw a emu yɛ den.
- Nsa, anan, ne nsateaa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyera .
- Nsakrae a ɛba wɔ anisoadehu mu, te sɛ nea wubetumi ahu nsoromma awiabere mpo.
- Tipaeɛ .
- Adwene a ɛyɛ basaa anaasɛ akisikuru.
Sɛ worehyia saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ebia woreyɛ ayaresa a ɛnteɛ, anaasɛ saa ayaresa yi renfata wo. Enti, ɛho hia paa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Cervical traction yɛ nipadua mu ayaresa a ɛma ahotɔ fi tebea horow te sɛ kɔn mu yaw, ne ho a ɛyɛ den, ne ntini a ɛtwetwe no mu.
- Eyi ma akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no mu no ntam kwan ware, na ɛtew nhyɛso so na ɛma ntini ahorow no dwo.
- Saa ayaresa yi mfata obiara. Ebetumi ayɛ asiane ama nnipa a wɔwɔ tebea horow te sɛ nnompe mu yare ne mogya mmoroso.
- Mfi ayaresa yi ase da a wunni aduruyɛ mu afotu, titiriw no, fa ofie nnuru di dwuma.
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne biara a ɛyɛ soronko (ɛyaw a ɛkɔ soro, akisikuru) bere a woreyɛ ayaresa a, gyae ntɛm ara na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
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