So wo nan ho ahonhon? So wo ntini ahonhon? Afei momma yɛnka saa ayaresa yi ho asɛm (Compression Therapy)!

So wote nka nso sɛ wo ho ahonhon kɛse na wo mu yɛ duru bere a wufi gyinabea anaa wotra baabi koro da mũ nyinaa ba fie no? So wo nansoaa ahonhon araa ma wuntumi nyi wo mpaboa mpo? Anaasɛ wo nan wɔ ntini bruu a ɛte sɛ nwansena ne nsensanee? Eyinom yɛ ɔhaw kakraa bi a ɛhyɛ abufuw a nnipa pii wɔ ankasa. Enti ɛnnɛ yɛrebɛka ayaresa a ɛnyɛ den, nanso etu mpɔn yiye a nnuruyɛfo taa kamfo kyerɛ sɛ wɔmfa mmoa wɔ eyi mu ho asɛm.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Compression Therapy?

Ebia edin no bɛyɛ te sɛ asɛm kɛse, nanso nokwarem no, ɛyɛ mmerɛw koraa. Compression Therapy , sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ nhyɛso anaa nhyɛso a wɔahyɛ so a wode bɛhyɛ wo nan so, titiriw anantwi mma ne wo nansoaa. Ɛte sɛ nea obi repiapia wo nan.

Susuw ho hwɛ, sɛ mogya di akɔneaba wɔ yɛn nipadua mu a, efi ase fi koma mu na ɛkɔ yɛn nan ano nyinaa. Afei, ɛsɛ sɛ saa mogya no san tia tumi a ɛtwe ade ba fam, san kɔ koma no mu. Ɛtɔ da bi a, saa sankɔhwɛ yi yɛ brɛoo kakra. Ɛno ne bere a mogya ne nipadua mu nsu boaboa ano wɔ nan no mu, na ɛma ɛhohoro na ntini ahorow pue.

Dɛn ne ayaresa yi ahorow atitiriw?

Mfiri ahorow pii wɔ hɔ a wɔde yɛ saa thrust treatment yi. Wo duruyɛfo no begyina wo tebea no so akyerɛ ɔkwan a ɛfata sen biara.

So nhyɛso dodow bi wɔ saa sɔks yi mu?

Yiw, koraa. Ɛnyɛ sɔks nyinaa na ɛyɛ pɛ. Nhyɛso dodow a wɔde ma, anaa nhyɛso, gu ahorow. Wɔfrɛ ade a wɔde susuw saa nhyɛso yi mmHg (mercury milimita). Nhyɛso dodow a wuhia no begyina w’ayaresa tebea so.

Mpɛn pii no, wobetumi akyekyɛ nhyɛso dodow yi mu akuw atitiriw abiɛsa:

• Nhyɛso a ɛba fam: Ennu 20 mmHg.
• Nhyɛso a ɛwɔ mfinimfini: 20 mmHg kosi 30 mmHg.
• Nhyɛso a ɛkɔ soro: Bɛboro 30 mmHg.

Sɛ wopɛ sɛ wotɔ sɔks biara a ne nhyɛso yɛ 20 mmHg anaa nea ɛboro saa a, akyinnye biara nni ho sɛ wuhia oduruyɛfo krataa a wɔkyerɛw ma wo, efisɛ nhyɛso a ɛnteɛ a wode bedi dwuma no betumi apira wo.

Tebea horow bɛn na wɔkamfo Compression Therapy kyerɛ?

Saa ayaresa kwan yi so wɔ mfaso kɛse ma tebea horow pii a mogya a ɛnkɔ yiye de ba. Ma yɛnhwɛ nea ɛyɛ.

Chronic Venous Insufficiency (mogya a ɛnkɔ yiye wɔ nan ntini mu) .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ ntini a ɛwɔ nan no mu no afasu yɛ mmerɛw na ntini a ɛwɔ ntini no mu no ntumi nyɛ adwuma yiye a, ɛbɛyɛ den sɛ mogya no bɛkɔ soro. Afei mogya no boaboa ano wɔ nan no mu. Eyi nti na wɔfrɛ no saa tebea yi. Saa tebea yi betumi aba bere a worenyin, anaa bere a wugyina hɔ anaa wotra ase kyɛ no. Compression therapy betumi aboa denam ntini a ɛwɔ nan no mu a ɛbɛpiapia na wɔapia mogya no asan akɔ koma no mu no so.

Varicose Ntini a Ɛma Ntini Mu

Eyi fi tebea koro no ara a Chronic Venous Insufficiency a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no mu ba. Mogya hyɛ ntini no ma, ɛtrɛw, ɛkyinkyim, na ɛte sɛ nhama bruu wɔ honam ani. Compression therapy boa kɛse ma ɛtew ɔfe ne ɛyaw a eyi de ba no so.

Ntini a Ɛkɔ Mu Ntini a Ɛyɛ Den (DVT) .

Eyi yɛ tebea a emu yɛ den. DVT yɛ bere a mogya a ɛtɔ gu ntini bi a ɛwɔ nipadua no mu tɔnn mu, titiriw wɔ nan no mu. Saa akisikuru yi siw mogya no kwan, na ɛma mogya ne nsu boaboa ano wɔ n’akyi, na ɛma nan no hohoro.

Nnuruyɛfo kamfo ayaresa yi kyerɛ nnipa a asiane wom sɛ wobenya DVT. Nneɛma a ɛde asiane ba no bi ne:

• Mu duru a ɛkɔ soro.
• Nnuru a wɔde sa kokoram.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔnyɛ anaasɛ mpa so a wɔde wɔn ho bɛto so bere tenten.
• Nyinsɛn ne kosi adapɛn 6 wɔ awo akyi.

Sɛ wowɔ DVT dedaw na worenom nnuru a ekum mogya a ɛtwetwe mogya a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na woafi compression therapy ase ahwɛ sɛ ɛfata wo anaa.

Nan, anan, ne anan a ɛho ahonhon (Edema) .

Ɔhonhon ba bere a nipadua mu nsu kɔhyɛ yɛn ntini mu no. Tumi a ɛtwe ade ba fam no ma ɛyɛ mmerɛw sɛ saa nsu yi bɛboaboa ano wɔ nan no mu. Nneɛma pii betumi ama eyi aba:

• Venous Insufficiency a Ɛkɔ Anim
• Koma a ɛyɛ den a ɛyɛ mmerɛw
• Lymphedema a ɛma mogya tu
• Nyinsɛn a wɔde di dwuma
• Gyinabea anaa tena gyinabea koro bere tenten

Compression therapy boa ma nsu a aboaboa ano yi san kɔ mogya no mu na ɛtew ɔfe so.

Nan mu Akisikuru

Akuru yɛ akuru a abue a ɛnsa. Nnipa a wɔwɔ asikreyare, ntini a ɛyɛ mmerɛw, ne mogya a ɛnkɔ yiye no taa nya akuru ahorow yi wɔ wɔn nan ho. Saa ayaresa yi ma mogya kɔ kuru no mu kɛse, na ɛboa ma ɛsa ntɛmntɛm.

Orthostatic Hypotension (mogya mmoroso a ɛkɔ fam mpofirim bere a wogyina hɔ) .

So wote nka sɛ wo ti yɛ wo yaw anaasɛ wo ti yɛ hare bere a wugyina hɔ mpofirim fi baabi a wote anaa woda hɔ no? Nea enti titiriw a ɛte saa ne sɛ mogya a ɛwɔ wo nan mu no nsan nkɔ wo koma mu ntɛm bere a wosɔre gyina hɔ mpofirim no. Compression therapy boa ma wodi tebea yi so denam mogya a ɛpia kɔ soro wɔ wo nan mu no so.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wuhu ansa na woafi ayaresa ase

Sɛ woresusuw ho sɛ wubefi saa ayaresa yi ase a, ɛsɛ sɛ wudi kan kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Ɔbɛhwehwɛ wo tebea no mu na wahu nkanyan dodow a wuhia. Afei wubetumi akɔ sotɔɔ bi a wɔtɔn nnuruyɛ mu nneɛma a wɔakyerɛw ama wo.

Adwumayɛfo a wɔatete wɔn wɔ hɔ no bɛsusuw wo nan na wɔaboa wo ma woapaw ne kɛse ne nea ɛfata . Eyi ho hia paa. Sɛ sɔks no mu yɛ den dodo anaasɛ ɛyɛ mmerɛw dodo a, worennya nea wopɛ. Wɔbɛkyerɛ wo sɛnea wobɛhyɛ na woayi no yiye nso.

So nsunsuanso bɔne anaa asiane bi wɔ hɔ?

Sɛnea ɛte wɔ ayaresa biara ho no, nneɛma bɔne bi wɔ hɔ a ebetumi afi mu aba. Nanso mpɛn pii no, eyinom nyɛ aniberesɛm. Sɛ wɔde di dwuma yiye a, asiane ahorow yi sua koraa.

Dɛn na wobetumi ayɛ de atew asiane ahorow yi so?

Nneɛma nketenkete bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama woanya ayaresa yi so mfaso kɛse na woakwati nsunsuanso bɔne.

• Hwɛ sɛ sɔks no ayɛ nsensanee anaa: Sɛ wode sɔks no hyɛ wie a, hwɛ sɛ ɛyɛ nsensanee anaasɛ wɔabobɔw wɔ nan no ho anaa. Mmeae a ɛte saa no betumi de nhyɛso a ɛboro so na asɛe honam ani. Enti, twe no kɔ soro yiye na hwɛ hu sɛ ɛyɛ tratraa wɔ honam ani.
• Mfa so da: Mmobɔ sɔks no atifi ano no nkɔ fam da. Eyi betumi ama nhyɛso aba saa beae no mmɔho abien na asiw mogya a ɛbɛkɔ so no ano.
• Ma wo honam ani nwura yiye: Hohoro wo nan na ma wosow yiye ansa na woahyɛ sɔks. Ɛda adi sɛ honam ani a ɛyɛ nsu no de nyarewa ba.
• Bɔ wo sɔks ho ban: Mfa wo sɔks nkutoo nantew. Hyɛ mpaboa anaa mpaboa wɔ fie. Saa kwan no so no, wo sɔks rensɛe ntɛmntɛm saa.
• Sesa sɔks bere tenten: Bere a wode redi dwuma no, sɛnea ɛyɛ den no so tew nkakrankakra. Afei worennya mmoa a ɛho hia. Enti, tɔ sɔks foforo mpɛn dodow a wo duruyɛfo kamfo kyerɛ (mpɛn pii no asram 3-6 biara).

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara bere a wode compression therapy redi dwuma a, yi sɔks no ntɛm ara na wo ne wo duruyɛfo nkasa.

• Honam ani nsakrae: Sɛ honam ani yɛ kɔkɔɔ, ɛyɛ wo yaw kɛse, ɛyɛ yaw, anaasɛ ɔyare mmoawa wɔ mu a.
• Ɛyaw a emu yɛ den: Sɛ wunya ɛyaw a wuntumi nnyina ano bere a wohyɛ sɔks no a.
• Sɛ wo ho yɛ wo yaw anaasɛ wo ho yɛ wo yaw: Sɛ wote nka sɛ wo nansoaa reyɛ ayɛ wo yaw anaasɛ wo ho nyɛ wo den a.

Saa nsɛnkyerɛnne yi kyerɛ sɛ ebia sɔks no nhyɛso anaa ne kɛse mfata wo, anaasɛ ɔhaw foforo bi wɔ hɔ.