Bɔ wo ti? Nea ɛsɛ sɛ wuhu fa akisikuru ho

Yɛn nyinaa anya mmere bi wɔ yɛn abrabɔ mu a yɛbɔ yɛn ti bere a yɛredi agoru, yɛhwe ase wɔ antweri so, anaasɛ yɛhwe ase na yɛhwe ase kɛkɛ. Ɛtɔ da bi a ɛte sɛ "nsoromma a ɛretu," nanso werɛ fi bere tiaa bi akyi. Nanso ɛnyɛ ti a opira biara na ɛsɛ sɛ wobu no animtiaa sɛ ɛte saa. Esiane sɛ ebia wonhu no mfi akyi nti, ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no ‘akisikuru’ a ɛka amemene no fi mu no mfiase. Ɛnnɛ, yɛbɛka nea ɛyɛ concussion, sɛnea ɛyɛ aniberesɛm, ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ sɛ ɛba a.

Dɛn ankasa ne akisikuru?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru yɛ ti a obi pira. Nanso ɛnyɛ biribi a wotumi hu wɔ akyi te sɛ ti nhwi a apaapae anaasɛ abubu. Ɛyɛ biribi a ɛto amemene no. Fa no sɛ yɛn amemene no yɛ ade a ɛyɛ mmerɛw a ɛte sɛ jelly. Ɛsensɛn ti nhwi no mu, na amemene mu nsu a ɛbɔ ho ban atwa ho ahyia. Sɛ yɛbɔ yɛn ti denneennen, yefi sakre so hwe ase, anaasɛ kar bɔ yɛn a, yɛn amemene a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ ti nhwi no mu no wosow kɔ anim ne akyi, ɛtɔ mmere bi mpo a ɛkyinkyin esiane sɛnea ɛbɔ yɛn nti.

Saa bere no, ntini ne mogya ntini a ɛyɛ mmerɛw yiye wɔ amemene no mu no betumi asɛe anaasɛ atrɛw. Saa tebea yi ne nea yɛfrɛ no Concussion, anaasɛ Mild Traumatic Brain Injury. Mpɛn pii no, eyi nyɛ nea ɛde nkwa to asiane mu. Nanso, nea efi mu ba no betumi ayɛ aniberesɛm na ɛtɔ mmere bi a ebetumi atra hɔ nna pii, adapɛn pii, anaa nea ɛboro saa mpo. Ɛwom sɛ akisikuru pɛnkoro nsɛe amemene no daa de, nanso sɛ obi ho popo mpɛn pii wɔ ne nkwa nna nyinaa mu a, ebetumi aka amemene no nhyehyɛe ne ne dwumadi na ɛde ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ basaa? Woyɛ dɛn hu no?

Sɛ akisikuru ba a, nnuru mu nsakrae ba yɛn amemene no mu. Ne saa nti, amemene no gyae adwumayɛ sɛnea ɛsɛ bere tiaa bi. Afei amemene no de n’ahoɔden nyinaa sa ne ho yare. Saa bere no, amemene no de nsɛnkyerɛnne kɔ yɛn nipadua mu sɛ, "Gyae adwuma kakra na gye w'ahome." Saa nsɛnkyerɛnne no ne nea yehu sɛ sɛnkyerɛnne ahorow.

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ada adi bere a wapira ne ti no akyi pɛɛ, anaasɛ ebetumi ada adi nnɔnhwerew anaa nna bi mpo akyi. Enti sɛ wote nka sɛ wo ho ye bere a woapira wo ti akyi mpo a, ɛsɛ sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a ebetumi aba akyiri yi.

Nnwinnade a ɛwɔ ase ha no kyerɛkyerɛ nea saa su ahorow yi yɛ mu pefee.

Sɛ akokoaa anaa abofra ketewa bi nya concussion a...

Akokoaa ketewaa bi mpo a ontumi nkyerɛ sɛnea wɔte nka no betumi anya saa tebea yi. Ɛno nti na ɛsɛ sɛ yɛn sɛ awofo hwɛ yiye paa. Wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no akyi no, mmofra nkumaa betumi ada nneɛma te sɛ:

• Su anaa basabasayɛ a wɔyɛ sen sɛnea wɔtaa yɛ.
• Nufusu a wɔmpɛ sɛ wobedi anaa wɔbɛnom.
• Animhwɛ a ɛnyɛ hwee a nkate biara nni n’anim.
• Sɛ wosɔre a wote nka sɛ wo ho yeraw wo soronko bere a woada yiye mpo a.
• Nsakrae a ɛba mpofirim wɔ nna mu (sɛ nhwɛso no, nna a ɛnsɛ wɔ mmere a wɔtaa da mu, nna a wɔte nka wɔ mmere a ɛyɛ nwonwa mu).

Dɛn na ɛma obi ho popo? Henanom na wɔwɔ asiane kɛse mu?

Biribiara a ɛma nipadua no bɔ anaa ɛwosow denneennen no betumi de akisikuru aba. Nkɛntɛnso no mu yɛ den araa ma ɛma amemene no wosow wɔ ti nhwi no mu na ɛsɛe ade. Nneɛma a ɛtaa de tebea yi ba ne:

• Ahwease (titiriw wɔ wɔn a wɔn mfe akɔ anim ne mmofra nkumaa mu) .
• Kar ne sakre akwanhyia
• Ntɔkwaw, ntua
• Agumadi mu opira (titiriw wɔ agumadi te sɛ rugby, bɔɔlbɔ, akuturukubɔ mu) .

Ɛwom sɛ eyi betumi ato obiara de, nanso asiane no dɔɔso ma nnipa binom.

• Nnipa a wɔadi boro mfe 65 ne mmofra a wonnii mfe 4 (esiane asiane a ɛkɔ soro sɛ wɔbɛhwe ase nti) .
• Nnipa a wɔyɛ nnwuma a ɛyɛ den te sɛ duadwumfo adwuma, turoyɛ, ne adansi
• Mmofra nkumaa (efisɛ wɔn nipadua ne wɔn amemene da so ara nyin na wɔn kari pɛ nnya nnyaa nkɔso koraa) .
• Agodifo a wodi agoru a wɔbɔ denneennen
• Obiara a wadi kan anya akisikuru

Dɛn nti na ɛnyɛ papa sɛ wubesusuw akisikuru ho kɛkɛ? Nsɛnnennen a ebetumi aba

Ɛwom sɛ nnipa dodow no ara ho tɔ wɔn koraa wɔ akisikuru mu de, nanso ɛtɔ mmere bi a nsɛnnennen a emu yɛ den betumi aba, titiriw sɛ obi ti apira mpɛn pii a.

1. Post-concussion syndrome (PCS): Eyi ne bere a sɛnkyerɛnne ahorow (te sɛ tiyɛ ne adwenemhaw) a ɛba wɔ akisikuru akyi no kɔ so adapɛn pii, asram pii, anaa bɛboro afe biako mpo.

2. Second-impact syndrome (SIS): Eyi yɛ tebea a ɛyɛ hu yiye . Eyi betumi aba sɛ wo ti apira bio ansa na akisikuru a edi kan no asa koraa a. Eyi betumi de tebea horow a emu yɛ den te sɛ amemene mu ahonhon, mogya a ɛbɛtɔ amemene no mu, ne owu mpo aba. Ɛno nti na nnuruyɛfo taa tu fo sɛ ɛnsɛ sɛ wosan nkɔ agumadi mu kosi sɛ "wo ho bɛtɔ wo koraa."

3. Nsɛnnennen afoforo: Mogya a ɛbɛtɔ wɔ ti nhwi anaa amemene no mu (mogya a ɛtɔ wɔ atiridii mu), amemene mu akisikuru, ne ti nhwi a abubu nso betumi aba.

4. Nsunsuanso a ɛtra hɔ kyɛ: Sɛ obi ho popo mpɛn pii wɔ ne nkwa nna nyinaa mu a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya amemene mu yare bi a ɛyɛ mmerɛw a wɔfrɛ no Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE) no yɛ kɛse. Ebetumi nso ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya nyarewa te sɛ adwenemhaw ne adwenemhaw no ayɛ kɛse.

Ɛbɛyɛ dɛn na oduruyɛfo ahu sɛ woayɛ basaa?

Oduruyɛfo nkutoo na obetumi ahu pɛpɛɛpɛ sɛ ebia wowɔ akisikuru anaa. Enti, sɛ woabɔ wo ti na wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ woayɛ basaa a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Oduruyɛfo no bɛhwɛ wo.

• Bisa nsɛm: Nsɛnkyerɛnne bɛn na worehu, bere tenten a wode anya bi, ne sɛnea wo ti yɛɛ wo yaw.
• Wɔbɛyɛ nipadua ne ntini mu nhwehwɛmu: Wɔbɛhwɛ wo kari pɛ, wo nantew, wo nsusuwii, w’ani dwumadi (sɛnea woyɛ w’ade wɔ hann ho), w’aso, w’ahoɔden, ne wo kɔn mu ntini ahorow.
• Sɔ sɛnea obi tumi susuw nneɛma ho hwɛ: Wobetumi de nsɛmmisa ne ahodwiriwde a ɛnyɛ den a ɛkyerɛ sɛnea obi kae ade, ɔde n’adwene si biribi so, ne sɛnea otumi siesie ɔhaw ahorow ama.

Dɛn ne ayaresa a eye sen biara a wɔde sa akisikuru?

Ayaresa biako pɛ a eye sen biara a wɔde sa akisikuru ne ahomegye . Ɛsɛ sɛ woma w’amemene bere ma ɛsa yare. Ɛnyɛ honam fam ahomegye nko na ɛno kyerɛ, na mmom adwene mu ahomegye nso.

Nneɛma a ɛnsɛ sɛ woyɛ wɔ nna kakraa a edi kan wɔ akisikuru akyi:

• Wo fon a wode bedi dwuma, TV a wobɛhwɛ, video so agodie (hann a efi eyinom mu no betumi ama nkrasɛm dodow a ɛkɔ amemene no mu ne sɛnkyerɛnne ahorow no ayɛ kɛse).
• Nneɛma a ɛhwehwɛ sɛ wɔde adwene si so kɛse, te sɛ nhoma akenkan, adesua, ne adwuma.
• Apɔw-mu-teɛteɛ biara, te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ anaa agumadi.
• Ka a wɔka kar.
• Nsã a wɔnom.

Oduruyɛfo no bɛka akyerɛ wo sɛ nkɔ adwuma na ɛnsɛ sɛ wode wo ba no nkɔ sukuu nna kakraa bi. Bere a wo yare no ho sɛnkyerɛnne brɛ ase no, wubetumi de nkakrankakra asan akɔ wo dwumadi ahorow a woyɛ daa no so. Nanso sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne san ba a, ɛsɛ sɛ wosan gye w’ahome bio . Tie wo nipadua. Ma no bere ma ɛsa yare.

So ɛnyɛ papa sɛ wobɛma obi a ne ho atɔ no ada?

Eyi yɛ adwene a ɛnteɛ kɛse wɔ nnipa pii mu. Nokwasɛm ne sɛ, nna ho hia na ama obi ho atɔ no afi akisikuru mu . Amemene no siesie ne ho bere a yɛda no. Enti bere biara a wobɛte nka sɛ woada no, ɛyɛ papa sɛ wobɛda pii sɛnea wuhia.

Ná gyidi dedaw bi wɔ hɔ a ɛne sɛ ɛsɛ sɛ wɔnyane obi a ne ho popo nnɔnhwerew kakraa biara. Ɛno ho nhia bio. Nanso sɛ obi rehwɛ wɔn a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwɛ nnɔnhwerew kakraa biara ahwɛ sɛ wɔrehome sɛnea ɛsɛ na wɔada a wɔrenhinhim anaa.

Kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne a ɛhwehwɛ sɛ wɔde kɔ ayaresabea no Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) hɔ ntɛm ara!

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biara wɔ wo ti a woapira akyi a, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Treatment Unit (ETU) a ɛnntwentwɛn wo nan ase.Eyinom betumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den te sɛ amemene mu mogya a ɛretu ho sɛnkyerɛnne.