Ɛna anaa agya a obi bɛyɛ no yɛ anigye a ɛsen biara wɔ asetra mu no mu biako, ɛnte saa? Nanso, ɛsɛ sɛ yesiesie yɛn ho kakra nso na yɛagye saa anigye no atom. Titiriw wɔ sikasɛm mu. Sɛ yedi kan nim ɛka a ɛsɛ sɛ yɛbɔ wɔ ɔhɔho ketewa foforo a ɔba fie hɔ no ho na yɛyɛ ho nhyehyɛe yiye a, yebenya asomdwoe. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka ɛka ko a ɛsɛ sɛ yɛbɔ wɔ mo abusua foforo a yɛde bɛka ho no ho, ne sɛnea yebetumi asiesie yɛn ho ama ho.
Nneɛma bɛn na yɛwɔ wɔ Sri Lanka?
Nea edi kan koraa no, ɛsɛ sɛ yɛte ase sɛ wɔ Sri Lanka no, sɛ yɛrehwɛ akokoaa kwan a, nneɛma atitiriw abien wɔ hɔ a yebetumi apaw bi. Biako ne aban ayaresabea nhyehyɛe . Ɔfoforo no ne ankorankoro ayaresabea ahorow . Ɛsono ɛka a wɔbɔ wɔ abien yi ho koraa.
1. Sɛ wopaw aban ayaresabea a...
Aban akwahosan ho nhyehyɛe a ɛwɔ Sri Lanka no yɛ nea ɛkorɔn ankasa. Sɛ wopaw aban ayaresabea a, wubenya biribiara fi ayaresabea ahorow a wɔyɛ ansa na wɔawo, nhwehwɛmu, awo, ayaresabea a wobɛtra, ne nnuru a ɛho hia a wontua hwee koraa . Eyi yɛ ahotɔ ankasa.
Nanso, ebia ɛka bi wɔ hɔ a ɛnteɛ . Susuw ho saa kwan yi so.
- Akwantu ho ka a wɔbɔ kɔ ayaresabea ne nea wɔsan ba.
- Ɛtɔ da bi a, nneɛma te sɛ scan a ɛsɛ sɛ wɔyɛ wɔ abɔnten esiane afiri bi a entumi nyɛ adwuma yiye wɔ ayaresabea hɔ nti.
- Sɛ wopɛ a, sɛ w’ankasa wuhyia oduruyɛfo bi a ɔyɛ adwuma wɔ aban ayaresabea na wofa no kwan a, ɛsɛ sɛ wutua sika pɔtee bi wɔ ɛno ho.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, aduruyɛ ne ɔhwɛ a wonya wɔ aban ayaresabea no dɔɔso yiye. Ɛnsɛ sɛ wohaw wo ho pii wɔ sika ho.
2. Sɛ wopaw ankorankoro ayaresabea a...
Sɛ worepaw ankorankoro ayaresabea a, ɛsɛ sɛ wosɛe sika bi. Nanso wubetumi nso ahwɛ kwan sɛ nneɛma bi bɛma, te sɛ dan biako, adwene a wɔde si biribi so kɛse, ne nea ɛkeka ho Ɛha yi, wobetumi akyekyɛ ɛka no mu ayɛ no afã atitiriw pii.
Sɛnea wɔkyekyɛ ɛka a wɔbɔ wɔ ankorankoro ayaresabea
Ɛyɛ den sɛ wobɛma mmuae tẽẽ wɔ ɛka a wɔbɔ wɔ ankorankoro ayaresabea ho nyinaa ho. Ɛsono sɛnea ayaresabea a wopaw, kurow no, oduruyɛfo , ne nsɛnnennen biara a ebetumi aba bere a worewo no so. Momma yennya ɛka ahorow yi ho adwene a ɛyɛ mmerɛw.
| Ɔfã a Ɛfa Ka a Wɔsɛe no Ho | Nneɛma a wɔtaa ka ho ne adwene a ɛyɛ katee |
|---|---|
| Ka a Wɔbɔ Ansa na Wɔawo | Nea ɛka eyi ho ne sika a wɔbɔ wɔ channeling ho, ultrasound scans, mogya mu nhwehwɛmu, ne lab nhwehwɛmu afoforo a ebetumi agye rupee mpempem pii ɔsram biara. |
| Ka a wɔbɔ wɔ nneɛma a wɔde kɔma ho | Eyi ne ɛka kɛse a wɔbɔ. Ankorankoro ayaresabea dodow no ara wɔ nneɛma ahorow a wɔde ahyɛ mu ma awo a ɛfata ne oprehyɛn a wɔde yɛ oprehyɛn (C-section). Nneɛma te sɛ ayaresabea ho ka, oprehyɛn dan ho ka, ne ayarehwɛfo ho ka ka saa nhyehyɛe yi ho. Nanso, mpɛn pii no, wɔmfa nnuruyɛfo no ka (VOG, oduruyɛfo a ɔma akisikuru, mmofra oduruyɛfo) nka saa ade a wɔde ma yi ho. Ɛsɛ sɛ wotua wɔn ka wɔ ɔkwan soronko so. Eyi betumi agye bɛyɛ Rs. 200,000 kosi Rs. 500,000 anaa nea ɛboro saa mpo. |
| Awo Akyi Ka a Wɔbɔ | Wɔde ɛka a wɔbɔ wɔ oduruyɛfo nkyɛn a wodi akyi bere a wɔawo akokoaa no akyi, ne ɛka a wɔbɔ wɔ akokoaa no nnuru a ɛho hia a wɔde bɛbɔ no ho ban wɔ kokoam ho no ka eyi ho. |
Ɛho hia sɛ sɛ wopaw ankorankoro ayaresabea a, di kan frɛ ayaresabea no na bisa wɔn wɔn nneɛma a wɔde ahyɛ mu, nea ɛka ho ne nea enni mu no ho asɛm pefee. Afei nso, wo ne wo duruyɛfo nsusuw eyi ho.
Nnuru ne vitamin ahorow ho ka
Wo duruyɛfo betu wo fo sɛ fa vitamin ahorow a ɛho hia te sɛ folic acid ne iron bere a woanyinsɛn no.
- Wo nsa ka eyi nyinaa kwa wɔ aban ayaresabea bi .
- Sɛ worehwehwɛ ayaresa wɔ kokoam a , ɛsɛ sɛ wutua vitamin ahorow yi ne nnuru afoforo a ɛho hia ho ka wɔ nnurutɔnbea.
Nanso kae sɛ, bere a wo duruyɛfo akamfo vitamin ahorow bi a wɔde ma ansa na awo awie no, hwɛ sɛ ebia wo insurance no tua ho ka anaa.
Ɛka a ɛboro aduruyɛ ho ka so
Afei momma yɛnka ɛka a wɔbɔ wɔ ahosiesie ma akokoaa no ho, de ka ayaresabea ho ka ho. Eyi yɛ ka a awofo pii mpɛ sɛ wɔbɛbɔ.
Nneɛma a ɛho hia ma akokoaa bi ni:
- Mpa a akokoaa no da mu (Crib / Cot) .
- Sɛ wode kar rekɔ a, ɛsɛ sɛ wunya kar mu nkongua.
- Diapers ne Wipes a Wɔde Popa
- Nkokoaa ntade bi
- Nkokoaa tub
- Sɛ wonyɛ ɛna a ɔma nufu a, fa nufusu ne nkokoaa nkotoku
- A baby monitor - Eyi nhia, nanso ɛyɛ mmerɛw yiye.
Afotuo kakra...
Sɛ woretɔ saa nneɛma yi a, wubetumi mpo atɔ bi a wɔde adi dwuma (secondhand). Sɛ nhwɛso no, nkokoaa ntade. Nanso, eye sɛ wobɛtɔ nneɛma a ɛne ahobammɔ wɔ abusuabɔ tẽẽ, te sɛ kar mu nkongua anaa mpa, foforo . Efisɛ ɛsɛ sɛ yetumi hu wɔn ahobammɔ gyinapɛn ahorow.
Mmofra Hwɛ Ho Ka
Sɛ awofo baanu no nyinaa yɛ adwuma a, sɛ wobenya obi a ɔbɛhwɛ abofra no bere a wɔawo akokoaa no awie no nso yɛ ka kɛse.
- Sɛ wode wo ba reto baabi a wɔhwɛ mmofra a, sika a wotua ɔsram biara no bɛyɛ ɛno.
- Sɛ wo nya obi a ɔbɛtena fie na wahwɛ akokoaa no (Nanny / Helper) a, akatua bɛn na wobɛtua saa onipa no.
Ɛtɔ mmere bi a, awofo no mu biako, a mpɛn pii no ɛna no, si gyinae sɛ obegye n’ahome afi adwuma mu akɔhwɛ akokoaa no. Sɛ ɛba saa a, wobetumi abu sika a wɔhwere no sɛ ɛka a ɛnteɛ a wɔde ka ɛka ahorow yi ho.
Sɛ yɛhwɛ nneɛma nyinaa a, akokoaa a wobɛwo no yɛ nsakrae fɛfɛ wɔ asetra mu, nanso ɛyɛ asɛyɛde kɛse nso. Sɛ wudi kan hu ɛka ahorow yi na mobom yɛ ho nhyehyɛe a, mubetumi ama wo ba foforo no akwaaba a adwennwen biara nni ho.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Di kan yɛ nhyehyɛe: Ɛfata sɛ wususuw ɛka ahorow yi ho na wufi ase sie bere kakra ansa na woasusuw akokoaa ho mpo.
- Paw nea wobɛpaw: Gyina sikasɛm tebea ne nea wopɛ so si gyinae sɛ wobɛkɔ aban anaa ankorankoro ayaresabea. Te mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ abien no nyinaa so no ase.
- Ma emu nna hɔ: Sɛ wopaw ankorankoro ayaresabea a, hwɛ hu sɛ wubedi kan abisa sika a wɔbɔ, nneɛma a wɔde ahyɛ mu, ne nea wɔayi afi mu ho asɛm. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm pefee.
- Tew ɛka a ɛho nhia so: Kyerɛw nneɛma a wo ba hia. Fa nneɛma a ɛho hia di kan. Ɛho nhia sɛ wobɛtɔ biribiara prɛko pɛ.
- Ma w’ani nnye: Mma nnhyɛ wo ho denam ɛka a wobɛbɔ yi ho a wubesusuw ho dodo no so. Sɛ woyɛ nhyehyɛe pa a, wubetumi adi eyinom nyinaa ho dwuma. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wode bere fɛfɛ yi bedi dwuma anigye ne apɔwmuden mu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho