So wunya saa akisikuru akɛse a ɛyɛ yaw na emu dɔ no wɔ w’anim? Ɛtɔ da bi a, ɛyɛ yaw araa ma wuntumi nka wɔn mpo, ɛte sɛ akuru wɔ mu, na egye bere tenten ansa na asa. Eyinom nte sɛ akisikuru a ɛba daa, na ɛtɔ mmere bi mpo a, egyaw akuru bere a asa awie no. Nnipa pii haw wɔ tebea yi ho. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka saa akisikuru a emu yɛ den yi ho asɛm, a ɛyɛ cystic acne.
Dɛn ankasa ne Cystic Acne?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, cystic acne ne akisikuru a emu yɛ den sen biara. Ɛyɛ akisikuru bi a ɛma obi ho hyehye no . Mpɛn pii no, akisikuru ba bere a ngo (sebum) ne honam ani nkwammoaa a awuwu siw yɛn honam ani ntini no mu no. Nanso wɔ cystic acne mu no, mmoawa nso hyɛn saa ntini a asiw yi mu.
Fa no sɛ, ngo a efi ngo ntini a ɛwɔ yɛn honam ani ne nkwammoaa a awuwu no mu boaboa ano na esiw abura bi ano. Afei, sɛ mmoawa ka ho a, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no fi ase ko tia no. Esiane ɔko yi nti, beae no hohoro, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛyɛ yaw. Esiane sɛ saa adeyɛ yi kɔ so wɔ honam ani tɔnn kɛse, wɔ honam ani , eyinom yɛ akɛse, ɛyɛ yaw kɛse, na ɛda adi sɛ ɛde akuru bɛba bere a ɛsa sen akisikuru a ɛba daa no.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, nnsa no wɔ fie a wususuw sɛ ɛyɛ akisikuru a ɛyɛ daa ara kwa. Esiane sɛ eyinom mu dɔ nti, ehia ayaresa a ɛfata.
Nsonsonoe bɛn na ɛda cyst ne nodule ntam?
Ebia woate akisikuru bi a wɔfrɛ no nodular acne ho asɛm. Abien no di nsɛ yiye. N’abien nyinaa yɛ akuru akɛse a ɛyɛ yaw a ɛba honam ani. Nanso nsonsonoe kakra wɔ mu.
| Su a ɛwɔ hɔ | Cystic Acne (Akisikuru a Ɛyɛ Akisikuru) . | Nodular Acne (Akisikuru a Ɛyɛ Ntini) . |
|---|---|---|
| Abɔde a ɛwɔ mu | Nsu bi a ɛte sɛ akisikuru ahyɛ mu ma. Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw kakra sɛ woka a. | Eyinom nni nsu biara wɔ mu. Wɔde ntini a ɛyɛ den na ɛyɛ den na ɛyɛ. Ɛno nti na wɔte nka sɛ wɔn nsa mu ayɛ den yiye no. |
| Mmaeɛ | Mpɛn pii no, ebia ti fitaa/kɔkɔɔ bi bɛda adi wɔ soro. | Mpɛn pii no, baabiara nni hɔ a wotumi hu wɔ soro. Ɛda adi sɛ akuru kɔkɔɔ a ɛyɛ den wɔ honam ani. |
Ɛwom sɛ abien no nyinaa yɛ tebea horow a emu yɛ den de, nanso ɛho hia sɛ oduruyɛfo no hu nsonsonoe yi na ama watumi ahu ayaresa a obetumi apaw.
Dɛn nti na yenya akisikuru bɔne saa?
Ɛyɛ den sɛ yɛbɛka nea ɛde cystic acne ba ankasa. Ɛda adi sɛ ɛyɛ nneɛma ahorow a wɔaka abom.
- Mfe a wɔadi: Saa tebea yi abu so titiriw wɔ mmabun mu . Esiane sɛ nkwaadɔm mu nsakrae ba wɔ saa bere yi mu nti, ngo a ɛwɔ honam ani no kɔ soro kɛse.
- Abusua abakɔsɛm: Sɛ na wo maame, wo papa, anaa w’abusua muni foforo bi wɔ akisikuru a emu yɛ den a, asiane kɛse wom sɛ wo nso wubenya bi.
- Nkwammoaa mu nsakrae: Wɔ mmerantebere ne mmabaabere akyi no, nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba bere a mmea rekɔ brayɛ ɔsram biara, bere a wɔyem, ne bere a wɔagyae brayɛ no betumi aka eyi. Afei nso, adwennwen a ɛkɔ soro no betumi ama hormone ahorow a ɛnkari pɛ na ama akisikuru ayɛ kɛse.
Wobɛyɛ dɛn ahu cystic acne?
Saa akisikuru yi taa yɛ te sɛ akisikuru. Hwɛ sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi anaa.
- Akuru kɔkɔɔ bi a ahonhon wɔ honam ani.
- Sɛ wode wo nsa ka a, wote ɛyaw kɛse anaasɛ wote nka .
- Ebi betumi ayɛ nketewa te sɛ pea, na ebi nso betumi ayɛ akɛse.
- Ɛtɔ mmere bi a, akisikuru fitaa-kɔla betumi afi soro.
- Ebia abon bi bɛba wɔ soro bere a ɛresa no.
Mpɛn pii no, eyinom abu so kɛse wɔ anim, efisɛ ɛwɔ ngo ntini pii. Nanso, anim akyi no, wobetumi anyin wɔ mmeae yi nso:
- Abɔnten
- Butt
- Kokoɔ
- Kɔn
- Mmati so
- Nsa a ɛwɔ soro
Ɔkwan bɛn so na wobetumi adi eyi ho dwuma? So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Yiw, akyinnye biara nni ho. Cystic acne nyɛ biribi a wubetumi de aduru a wɔde di dwuma daa a wubetumi atɔ afi nnurutɔnbea asa. Ebetumi ama akuru aba, enti ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ honam ani yare ho oduruyɛfo nkyɛn akɔhwɛ no.
Saa tebea yi betumi agye asram 3 anaa nea ɛboro saa ansa na ayɛ yiye koraa. Enti, ɛho hia sɛ yenya abotare wɔ ayaresa ho. Mpɛn pii no, wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a wɔnom ne nnuru a wɔde hyɛ nipadua no so nyinaa.
Akwan titiriw a wɔfa so sa yare no bi ni:
| Ɔkwan a wɔfa so sa yare | Sɛnea ɛyɛ adwuma |
|---|---|
| Nnuru a Wɔde Ko Tia Nyarewa a Wɔnom | Ekum mmoawa wɔ honam ani tɔnn na ɛtew ɔfe ne kɔkɔɔ so. |
| Nnuru a Wɔde Yɛ Nnuan/Gels | Nneɛma te sɛ benzoyl peroxide ne retinoids wɔ eyinom mu, na ɛtew mmoawa so na eyi nkwammoaa a awuwu fi hɔ. |
| Isotretinoin (Anom Retinoid) . | Eyi yɛ aduru a etu mpɔn yiye a wɔde ma wɔ tebea horow a emu yɛ den yiye mu. Ɛsɛ sɛ wɔnom wɔ oduruyɛfo hwɛ a emu yɛ den ase nkutoo. |
| Nnuru a wɔde siw awo ano / Spironolactone | Wɔ mmea fam no, wɔde eyinom di dwuma de siw hormone dodow a ɛde akisikuru ba no so. |
| Corticosteroid a wɔde twitwiw nipadua no mu | Nea ɛbɛyɛ na oduruyɛfo no atew akisikuru kɛse paa a ɛyɛ yaw so ntɛmntɛm no, obetumi de aduru bi ahyɛ akisikuru no mu tẽẽ. |
Dɛn nti na ɛnyɛ papa sɛ wobɛpiapia akisikuru?
Mmiamia, nhyɛ, anaasɛ npopa akisikuru kɛse bi te sɛ eyi da!
Saa a wobɛyɛ no bɛma ɔyare no atrɛw wɔ honam ani tɔnn na ama tebea no asɛe kɛse. Afei nso, saa a wobɛyɛ no bɛyɛ saaAsiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya akuru a ɛtra hɔ daa no dɔɔso ɔha biara mu nkyem 100. Wɔ tebea horow bi mu no, honam ani yare a emu yɛ den te sɛ cellulitis nso betumi aba.
Sɛ nnipa binom ho yɛ wɔn yare mpo a, ebia benya nsensanee tuntum anaa bruu (kɔla a ɛsakra) wɔ saa mmeae no. Eyinom bɛyera nkakrankakra bere a bere kɔ so no, nanso ɛtɔ mmere bi a ebetumi atra hɔ bɛboro afe biako.
Dɛn na yebetumi ayɛ de asiw tebea yi ano?
Ɛwom sɛ wontumi nsiw cystic acne ano koraa de, nanso nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew ne kɛse so na woadi so.
- Ma w’anim ho ntew: Hohoro w’anim mprenu da biara (anɔpa ne anadwo ansa na woada) na sɛ wo ho fifiri a, fa aduru a wɔde tew w’anim a ɛyɛ fĩ a ɛnyɛ den ne nsu a ɛyɛ hyew. Ɛyɛ papa sɛ wode wo nsateaa hohoro w’anim brɛoo sen sɛ wode ntama anaa sponge bɛpete w’anim.
- Nneɛma a ngo nnim: Ɛsɛ sɛ wɔkyerɛw nnuru a ɛma wo ho yɛ hyew, aduru a wode yɛ wo ho, ne nnuru a wode bɔ wo ho ban fi owia ho no "noncomedogenic," a ɛkyerɛ sɛ ɛrensiw wo ntini mu.
- Ma wo nsa ntwe mfi w’anim: Gyae sɛ wode wo nsa bɛka w’anim na woatetew wo akisikuru no. Mmoawa a ɛwɔ yɛn nsa so no tumi kɔ yɛn anim.
- Mma wo nna a wode wo ho asiesie wo ho: Ɛmfa ho sɛnea woabrɛ no, hwɛ hu sɛ wubeyi w’anigyede no afi hɔ koraa ansa na woada anadwo.
- Hwɛ wo ti nhwi nso yiye: Sɛ wo ti nhwi yɛ srade a, ma ɛho tew na kwati sɛ wobɛma akɔ w’anim sɛnea wubetumi biara.
- Adidi: Nhwehwɛmu ada no adi sɛ aduan a glycemic index pii wom betumi ama akisikuru ayɛ kɛse wɔ nnipa binom mu. Enti, ɛho hia sɛ wudi aduan a ɛkari pɛ a nhabannuru ne nnuaba pii ka ho.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn, titiriw honam ani yare ho oduruyɛfo, a ɛnkyɛ.
- Sɛ wowɔ akisikuru a ahonhon, kɔkɔɔ, na ɛyɛ yaw wɔ wo honam ani a.
- Sɛ akisikuru anaa akuru a ɛde ba no ka wo ho mu ahotoso, anaasɛ wote dadwen nka a.
- Sɛ honam ani yareɛ ho sɛnkyerɛnne bi wɔ hɔ a (e.g., ɛyaw a emu yɛ den, atiridiinini).
Cystic acne yɛ tebea a ebetumi ahaw adwene wɔ nipadua ne nkate fam nyinaa. Enti ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ ayaresa. Sɛ wosa yare yiye a, akyinnye biara nni ho sɛ wubetumi adi tebea yi so, asiw akuru ano, na woanya honam ani a ɛte apɔw.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Cystic acne ne akisikuru a emu yɛ den na ɛyɛ yaw sen biara. Ɛba honam ani tɔnn, na ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ akuru bɛba no yɛ kɛse.
- Eyinom a wobɛmia, miapia, anaa wobɛpopa no betumi ama tebea no asɛe kɛse na ama akuru atra hɔ daa.
- Ɛyɛ den sɛ wɔde nnuru a wɔde yɛ nnuru a ɛnyɛ den a efi nnurutɔnbea bɛsa eyinom yare. Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ honam ani yare ho oduruyɛfo nkyɛn.
- Ebia ayaresa no begye asram pii, enti nya abotare na di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi.
- W’anim a wobɛma ho atew, nneɛma a ngo nnim a wode bedi dwuma, ne aduan a ɛkari pɛ a wubedi no betumi aboa ma woadi tebea no so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho