Nufu a wɔma no yɛ ɛna biara adaeso. Nanso, sɛ wuhu sɛ wowɔ nufu mu kokoram a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya ehu ne nsɛmmisa pii wɔ saa dae yi ho. "So metumi ama me ba no nufu?", "So aduru a mɛnom no bɛpira akokoaa no?", "So kokoram no bɛtrɛw akɔ akokoaa no mu?" Nneɛma apem na ɛbɛyɛ sɛ ɛrehaw wo. Nea edi kan koraa no, ɛnyɛ nufusu so na kokoram nam akokoaa no so. Nanso, ayaresa ahorow bi betumi apira akokoaa no. Enti, momma yɛnka eyi ho asɛm pefee nnɛ.
Dɛn ne nneɛma a wubetumi apaw saa bere yi?
Ɛnyɛ adwene pa sɛ w’ankasa wubesi gyinae wɔ bere a emu yɛ den yi mu. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne wo kokoram duruyɛfo bɛka eyi ho asɛm pefee. Obegyina wo ayaresa nhyehyɛe so akyerɛkyerɛ mu akyerɛ wo sɛ ebia asiane biara nni ho sɛ wobɛma wo ba no nufu anaa.
Mpɛn pii no, nnuruyɛfo tu wo fo sɛ sɛ worenom nnuru a edidi so yi a, gyae nufu anaasɛ nhyɛ ase:
- Chemotherapy, Hormone Therapy , ne Targeted Therapies: Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru a ano yɛ den a wɔde di dwuma wɔ saa ayaresa ahorow yi mu no pii betumi akɔ wo nufusu mu na aka wo ba. Wobetumi anya wo ba no nyin ne n’akwahosan so nkɛntɛnso kɛse. Enti, ɛsɛ sɛ wokwati nufu a wobɛma wo bere a woreyɛ saa ayaresa ahorow yi. Nanso, eyi nkyerɛ sɛ wuntumi mma wo ba no nufu da. Ebia wubetumi agyae nufu a woma wɔ bere tenten a wode sa wo yare no mu na afei woasan afi ase bere a wo duruyɛfo ama wo kwan awie no.
- Oprehyɛn: Sɛ worekɔyɛ wo nufu oprehyɛn a, ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ gyae nufu ma kakra ansa na woayɛ. Nneɛma pii nti na ɛte saa. Sɛ wugyae nufu a woma a, mogya a ɛkɔ wo nufu mu no so tew, na ɛma ɛyɛ nketewa. Eyi boa ma oprehyɛn no yɛ mmerɛw. Ɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya nufu mu yare wɔ oprehyɛn akyi no nso so.
- Radiation Therapy: Mmea binom tumi ma nufu bere a wɔreyɛ radiation therapy no. Nanso, egyina mframa a wɔde sa yare a wɔde rema wo ne beae a wɔbɛyɛ ayaresa no so koraa. Wo duruyɛfo nkutoo na obetumi asi eyi ho gyinae a ɛfata.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, nte nka bɔne sɛ wuntumi mma nufu esiane biribiara nti. Ɛsɛ sɛ wo ne wo ba no ahobammɔ di kan. Sɛ wode nufusu ma wo ba mpo a, wubetumi ama wo ba no aduannuru a ohia nyinaa.
Hwɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yiye.
Dodow a wohu nufu mu kokoram ntɛm no, dodow no ara na hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wɔbɛsa no yɛ kɛse. Nanso, nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu wɔ nyinsɛn ne nufu mu no betumi ama ayɛ den sɛ wobehu nufu mu nsakrae ne akisikuru. Bere a wɔma nufu no, nufu betumi ahonhon na ayɛ den, na ɛma ɛyɛ den sɛ wobehu sɛ akisikuru no yɛ nea ɛfata anaa kokoram. Eyi nti na ɛtɔ mmere bi a wohu kokoram wɔ bere a ɛkɔ anim no.
Enti, ɛho hia paa sɛ bere nyinaa wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Wɔakyerɛkyerɛ mu tiawa |
|---|---|
| Akuru a ɛwɔ nufu anaa abasa mu | Akuru a ɛyɛ den a ɛnte sɛ akuru a ɛba bere a wɔrema nufu no, nanso wɔte nka wɔ nsa mu. |
| Nsakrae a ɛba nufu kɛse anaa ne nsusuwii mu | Nufu biako a ɛsõ, ɛyɛ ketewaa, anaasɛ ne nsusuwii sakra sen foforo no wɔ ɔkwan soronko so. |
| Dimple a ɛwɔ hɔ | Beae a ɛwɔ nufu no honam ani a ɛyɛ ntokuru na ntokuru wɔ mu. |
| Honam ani a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, anaasɛ ɛyɛ kurukuruwa | Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, anaasɛ ɛyɛ nwunu, ɛyɛ kurukuruwa wɔ nufu, nufusu, anaa honam ani a atwa ho ahyia (areola) so. |
| Nipple a wɔdannan no | Nufusu a kan no na ɛteɛ no kɔ fam kɔ mu. |
| Nnyigyei a ɛyɛ soronko | Nsu bi a ɛyɛ nsu anaa mogya a ɛnyɛ nufusu fi nufusu no mu. |
| Orange a wɔayam no yiye (Peau d’orange) . | Nufu no were no yɛ te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ amena te sɛ borɔdɔma a wɔabɔ no akuturuku. |
Sɛ wususuw sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, yɛsrɛ wo kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara a wunsuro anaasɛ wontwentwɛn wo nan ase.
Afotu bi a mfaso wɔ so ma wo
Sɛ wusi gyinae sɛ wobɛma wo nufu wɔ nnuruyɛfo afotu so a, afotu yi bɛboa wo:
- Pɔmpɛ na ama wo nufusu akɔ so atra hɔ: Fa no sɛ ɛsɛ sɛ wugyae nufu a woma no kakra esiane ayaresa nti. Nanso wowɔ anidaso sɛ wobɛsan ama nufu bere a wɔawie ayaresa no. Sɛ ɛba saa a, wubetumi de nufu mu pɔmpɛ ayi nufusu no afi hɔ. Nanso kae sɛ, sɛ worenom nnuru te sɛ nnuru a wɔde sa yare, ayaresa a wɔde asi wɔn ani so, anaa hormone ayaresa a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wotow nufusu a wɔde pɔmpɛ no gu. Mfa mma wo ba no wɔ tebea biara mu. Sɛ wobɔ nufusu saa kwan yi so a, wɔde sɛnkyerɛnne bi mena w’amemene no sɛ woda so ara rema nufu. Afei wo nipadua no bɛkɔ so ayɛ nufusu. Wubetumi afi ase ama wo ba no nufu bio bere a wɔawie ayaresa no.
- Siesie wo ho ma nsɛnnennen: Sɛ wɔyɛ oprehyɛn anaa mframa a wɔde sa yare wie a, ebia nufusu a wode ma no so bɛtew. Anaasɛ ebia nufu a wɔasa no yare no nsɛso bɛsakra, na ama ayɛ den ama wo ba no sɛ ɔbɛma nufu. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte awerɛhow ne abasamtu nka wɔ saa nneɛma yi ho. Nanso kɔ so yɛ den. Ɛnanom pii di nsɛnnennen yi so nkakrankakra.
- Hwehwɛ mmoa a efi animdefo hɔ: Ɛyɛ adwene pa sɛ wobɛhwehwɛ mmoa afi obi a ɔma nufu ho ɔfotufo hɔ sɛ wowɔ bi a. Ayarehwɛfo adwumayɛfo a wɔwɔ w’ayaresabea no nso betumi aboa wo wɔ eyi mu.
- Wo ne wo duruyɛfo nkasa daa: Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya nsɛmmisa pii wɔ akwantu yi mu. Nneɛma te sɛ "So mereyɛ ade a ɛteɛ?" ne "So akokoaa no ho ye?" bra w’adwene mu. Wo ne wo duruyɛfo nka eyinom nyinaa ho asɛm. Sɛ worema nufu a wowɔ nufu mu kokoram a, ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ so anya nkitahodi pa wɔ wo ne wo duruyɛfo ntam.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woasi gyinae sɛ sɛ wowɔ nufu mu kokoram a, wobɛma wo nufu anaasɛ worennom nufu.
- Nufu a wɔma no mma bere a wɔreyɛ ayaresa ahorow bi a ano yɛ den te sɛ nnuru a wɔde sa yare no betumi ayɛ asiane ama akokoaa no. Nanso, sɛ nnuruyɛfo de afotu ma a, wobetumi asan afi nufu a wɔma no ase bere a wɔawie ayaresa no.
- Hwɛ nsakrae a ɛba wo nufu mu bere a wonyinsɛn ne bere a worema nufu no yiye bere nyinaa. Sɛ wuhu biribi a ɛyɛ adwenem naayɛ, te sɛ akisikuru anaa honam ani nsakrae a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Mma wo ho nyɛ wo dɛ anaasɛ nte nka bɔne sɛ wuntumi mma nufu esiane biribiara nti. Wo ne wo ba no ahobammɔ ne nneɛma a ɛho hia sen biara. Nufusu a wɔde ma no betumi ama wo ba no anya aduannuru a ohia.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho