So asikreyare ma obi nhu ade yiye? (Diabetes and Blurred Vision) Mma ɛnhaw wo, momma yɛnka eyi ho asɛm.

So wote nka nso sɛ w’anisoadehu no ayɛ kusuu kakra na emu nna hɔ nnansa yi? Ebia nkrataa a ɛwɔ atesɛm krataa mu ne nneɛma a ɛwɔ TV so no mu nna hɔ sɛnea na ɛte kan no? Titiriw sɛ woyɛ obi a wo ne Asikreyare te a, ebia eyi bɛyɛ osuahu a wunim. Nanso ansa na ehu bɛbɔ na woatu mmirika akɔtotɔ ahwehwɛ foforo wɔ bere a ɛte sɛɛ mu no, ɛho hia yiye sɛ wuhu eyi. Efisɛ eyi betumi ayɛ ade a ɛyɛ mmerɛw koraa, bere tiaa mu de, anaasɛ ebetumi ayɛ biribi a anibere wom ho sɛnkyerɛnne ntɛm.

Dɛn nti na asikreyare mu no, aniwa nhu ade yiye?

Nea enti titiriw a ɛte saa ne asikre dodow a ɛkɔ soro mpofirim wɔ mogya mu. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ahwehwɛ a ɛwɔ yɛn aniwa mu no te sɛ ɔpon. Sɛ asikre dodow kɔ soro wɔ mogya mu a, ɛtwe nsu fi nipadua no mu ntini bi te sɛ aniwa no mu. Afei saa ahwehwɛ yi hohoro. Fa no sɛ, sɛ wode ɔpon a ayow gu nsu mu a, ɛho ahonhon. Sɛ ahwehwɛ no hohoro saa a, ne nsusuwii sesa. Hann a ɛhyɛn aniwa no mu no ntumi mfa n’adwene nsi so yiye. Ɛno nti na nneɛma a yehu no te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw no.

Asɛmpa no ne sɛ eyi taa yɛ bere tiaa mu tebea . Sɛ wɔde asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no san ba baabi a wopɛ sɛ wokɔ no a, ahwehwɛ a ahonhon no bɛsan ayɛ sɛnea na ɛte kan no na w’ani so ada adi pefee.

Dɛn ne Target Range no?

Mpɛn pii no, nea wɔde asi wɔn ani so sɛ obi a ɔwɔ apɔwmuden ne:

• Ansa na wobedidi: Ɛwɔ 70 mg/dL kosi 130 mg/dL ntam .
• Nnɔnhwerew 1-2 wɔ adidi akyi: Ennu 180 mg/dL .

So ɛyɛ mmerɛw saa bere nyinaa sɛ wobɛma w’ani ayɛ kusuu?

Nea ɛyɛ awerɛhow no, ɛnyɛ bere nyinaa na eyi te saa. Anisoadehu a ɛyɛ kusuu betumi ayɛ kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne a edi kan a ɛkyerɛ aniwa mu haw a emu yɛ den kɛse a asikreyare betumi de aba. Sɛ wɔantumi anhyɛ asikreyare so bere tenten a, ebetumi asɛe aniwa no daa.

Aniwa mu nyarewa a emu yɛ den a asikreyare betumi de aba

• Asikreyare Retinopathy: Eyi ne ade titiriw a ɛma mpanyimfo anifurae esiane asikreyare nti. Ɛba bere a mogya ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ retina, aniwa no akyi fã a ɛma hann te no sɛe no. Saa ɔsɛe yi betumi aba a sɛnkyerɛnne biara nni ho wɔ mfiase no.
• Aniwa a ɛyɛ mmerɛw: Eyi yɛ aniwa no ahwehwɛ a ɛyɛ mununkum na ɛnyɛ hann . Ɛwom sɛ ɛtaa ba bere a obi nyin de, nanso nnipa a wɔwɔ asikreyare betumi anya bi wɔ wɔn mmofraase na wɔyɛ ntɛm.Ebia atiridiinini bɛba.
• Glaucoma: Eyi ne bere a nhyɛso a ɛwɔ aniwa no mu no yɛ kɛse, na ɛsɛe aniwa ntini a ɛde nkrasɛm fi aniwa no mu kɔ amemene no mu no. Eyi nso betumi ama obi ani abere nkakrankakra a ɔrenkyerɛ sɛnkyerɛnne biara wɔ mfiase no.

Esiane saa nneɛma yi nti, ɛnsɛ sɛ wobu ani gu anisoadehu a ɛyɛ kusuu so da. Sɛ wuhyia eyi a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

Enti dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ?

Sɛ wote nka sɛ w’ani reyɛ ayɛ kusuu a, mma wo ho nnpopo na di anammɔn yi akyi.

1. Ntu mmirika nkɔ sotɔɔ a wɔtɔn aniwa ahwehwɛ: Ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ worentɔ ahwehwɛ foforo. Efisɛ sɛ ɔhaw no ne asikre dodow a ɛwɔ wo mu a, sɛ wodi so pɛ a, ebia w’ani betumi asan ayɛ sɛnea na ɛte kan no.

2. Hwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu: Sɛ wowɔ glucometer a, hwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu ntɛm ara. So ɛkorɔn dodo?

3. Wo ne wo duruyɛfo nkasa: Bɔ wo duruyɛfo amanneɛ sɛ wohu ade yiye ntɛm ara. Ɔno ne onipa a oye sen biara a obetumi ahu sɛ ɛyɛ bere tiaa mu de anaasɛ ɛyɛ aniberesɛm bi ho sɛnkyerɛnne.

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wohwɛ w’ani so: wobɛkɔ akɔhwɛ w’ani daa!

Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw aniwa a asikreyare asɛe no ano ne sɛ wɔbɛyɛ aniwa mu nhwehwɛmu daa . Eyi ho hia titiriw ma aniwa a wɔatrɛw mu nhwehwɛmu. Wo duruyɛfo de aniwa mu nsu bi bɛhyɛ w’ani mu, atrɛw w’aniwa mu, na wahwɛ w’aniwa, ntini, ne mogya ntini mu.

Amerika Asikreyare Fekuw no de nyansahyɛ ahorow a edidi so yi ma wɔ eyi ho.

W’ani yɛ agyapade a ɛsom bo sen biara a yɛwɔ no mu biako. Sɛ asikreyare te ase a, ɛyɛ wo na wobɛbɔ saa agyapade a ɛsom bo no ho ban. Mmoa kɛse a wode bɛyɛ saa ne sɛ wobɛma asikre, mogya mmoroso, ne srade dodow a ɛwɔ wo mogya mu no ayɛ nea ɛfata.