So woanyane anɔpa a wo hwene retu, woafefe, wo menewa mu ayɛ wo yaw, na woayɛ atiridii pɛn? Ebia woasusuw ho sɛ, "So mewɔ atiridii anaasɛ eyi ne atiridii?" Esiane sɛ abien no ho sɛnkyerɛnne di nsɛ kɛse nti, nnipa pii ma abien no adwene tu fra. Nanso ɛho hia sɛ wuhu nsonsonoe a ɛda abien no ntam.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, atiridii yɛ ɔhome mu yare a ɛnyɛ den kakra sɛ atiridii. Bere a atiridii betumi ayɛ wo yaw nna kakraa bi no, atiridii betumi ama woate nka sɛ woyare kɛse nna kosi adapɛn pii. Afei nso, ɛtɔ mmere bi a atiridii betumi de akwahosan ho haw a emu yɛ den te sɛ ahurututu mu yare aba, na ɛsɛ sɛ wɔde no kɔ ayaresabea. Enti momma yɛnte nsonsonoe a ɛda abien no ntam no ase.
Dɛn ne atiridii ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?
Mpɛn pii no, atiridii ho sɛnkyerɛnne fi ase fi menewa a ɛyɛ yaw so. Nanso menewam yaw yi brɛ ase wɔ bɛyɛ da koro anaa nnanu mu. Afei hwene mu sɛnkyerɛnne ahorow a nea ɛka ho ne hwene a ɛretu ne hwene a ɛyɛ mmerɛw no fi ase. Nnanan kosi anum akyi no, ɔfe nso ba.
Mpanyimfo ntaa nnya atiridii bere a wɔanya atiridii no, nanso wɔda so ara tumi nya atiridii a emu nyɛ den. Nanso, mmofra nkumaa taa nya atiridii ka atiridii ho.
Sɛ wunya atiridii a, wo hwene mu bɛtu wɔ nna kakraa a edi kan no mu. Nna kakraa bi akyi no, saa nsu yi betumi ayɛ den na ayɛ tuntum. Nsuro sɛ nsuo tuntum kyerɛ sɛ ɛyɛ ɔyare mmoawa. Sɛ nhwɛso no, ɛnyɛ bere nyinaa na sinus yare (`(Sinus Infection)`) ba. Ɛyɛ adebɔ mu ade.
Atiridii bere tenten ahe?
Atiridii ho sɛnkyerɛnne taa di bɛyɛ dapɛn biako. Wɔ nnansa a edi kan a wubenya yare no ho sɛnkyerɛnne no, wubetumi atrɛw yare no mu akɔ afoforo mu. Enti ɛyɛ papa sɛ wobɛtra fie na woagye w’ahome pii.
Sɛ wo atiridii no ankɔ yiye wɔ dapɛn biako akyi a, ebia wubenya ɔyare mmoawa. Sɛ ɛba saa a, ebia oduruyɛfo bi bɛkamfo nnuru a ekum ɔyare mmoawa akyerɛ.
Ɛtɔ da bi a ebia wubesusuw sɛ wowɔ atiridii bere a nokwarem no ɛyɛ akisikuru a ɛma obi ho yɛ no hyew (hay fever) anaasɛ sinus infection (sinusitis). Sɛ wo sɛnkyerɛnne ahorow no fi ase mpofirim na ɛyɛ yiye wɔ dapɛn biako mu a, ebia ɛyɛ atiridiinini. Sɛ wo sɛnkyerɛnne no ankɔ yiye wɔ dapɛn biako akyi a, ɛho hia sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ sɛ ebia ɛyɛ akisikuru anaasɛ sinus haw anaa.
Enti dɛn ne atiridiinini ho sɛnkyerɛnne?
Mpɛn pii no, atiridii ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den sen atiridii na ɛba ntɛmntɛm .Atiridiinini ho sɛnkyerɛnne bi ne menewa mu yaw, atiridiinini kɛse, tiyɛ, nipadua ne ntini mu yaw, hwene a ɛsen, ne ɔfe. Atiridii ahorow bi nso betumi de sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɔfe ne akisikuru aka ho.
Atiridii ho sɛnkyerɛnne dodow no ara bɛbrɛ ase wɔ nna abien kosi anum mu, nanso ɛtaa ba sɛ wo ho nyɛ wo den dapɛn biako anaa nea ɛboro saa. Ahurututu mu yare yɛ ɔhaw a emu yɛ den a atiridii no de ba. Eyi te saa titiriw ma mmofra nkumaa, wɔn a wɔn mfe akɔ anim, ne nnipa a wɔwɔ ahurututu anaa komayare. Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo. Ahurututu mu yare ho sɛnkyerɛnne foforo ne atiridii a ɛkɔ da koro anaa nnanu akyi, afei ɛsan ba.
Nwunu? Papu? Ma yɛnhwɛ nsonsonoe a ɛwɔ pon bi so
Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu nea wowɔ ankasa ne sɛ wobɛfa wo hyew. Pon a ɛwɔ aseɛ ha yi bɛboa wo ama woate nsonsonoeɛ a ɛda mmienu no ntam ase.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Atiridiinini a Ɛtaa Ba | Papu |
|---|---|---|
| Huraeɛ | Ɛntaa nsi (titiriw wɔ mmofra mu) . | Ɛtaa ba, mpɛn pii no ɛboro 38° Celsius (100-102°F). |
| Tipaeɛ | Ntaa nsi | Ɛtaa ba na ebetumi ate nka sɛ emu yɛ den. |
| Nipadua mu yaw | Kakra bi | Ɛtaa ba na ebetumi ate nka sɛ emu yɛ den. |
| Ɔbrɛ/ɔbrɛ | Kakra bi | Etumi te nka sɛ ɛyɛ den yiye, ɛtra hɔ adapɛn 2-3. |
| Anom a ɛyɛ den/hwene a ɛretu | Mpɛn pii no ɛba | Ɛtɔ mmere bi a ɛba |
| Menemkuro | Mpɛn pii no ɛba | Ɛtɔ mmere bi a ɛba |
| Ɛwa | Ɔfe a emu nyɛ den kosi nea ɛkɔ fam | Ebia ɔfe a ɛtaa ba, ɛyɛ kusuu, na ɛyɛ hacking bɛba. |
Wobɛyɛ dɛn atumi abɔ wo ho ban afi nyarewa yi ho?
Atiridii ne atiridii mmoawa fa ntini a ɛwɔ yɛn hwene, aniwa, anaa yɛn ano no mu kɔ yɛn nipadua mu. Bere biara a wobɛka mmeae yi no, wubetumi de mmoawa no ahyɛ wɔn mu a wunnim. Enti ade a eye na ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ de bɔ wo ho ban fi abien no nyinaa ho ne sɛ wobɛtaa ahohoro wo nsa.
- Nsa a Wohohoro: Fa samina gu so na fa anyɛ yiye koraa no petepete wo nsa bom simma 20. Eyi beyi mmoawa afi hɔ. Sɛ samina ne nsu nni hɔ a, wubetumi de aduru a wɔde tew nsa ho adi dwuma.
- Nom nsu ne nsu pii: Akwan a eye sen biara a wobɛfa so ako atia atiridii anaa atiridiinini no mu biako ne sɛ wobɛnom nsu pii. Nom soup a ɛyɛ hyew, akutu, nhabannuru tii (te sɛ coriander, ginger tii), ne nsu a ɛnyɛ den kɛkɛ. Eyi boa ma awuduru fi nipadua no mu na ɛma menewa ne hwene no yɛ nwini.
- Nnuan a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa: Sɛ wode nneɛma te sɛ galik ne ginger ka w’aduan ho a, ebetumi aboa ma wo nipadua no tumi a ɛko tia nyarewa no aboa. Ɛho hia nso sɛ wudi aduan a ahoɔden wom.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wowɔ atiridii anaa atiridii ho sɛnkyerɛnne na wowɔ sɛnkyerɛnne a emu yɛ den a edidi so yi mu biara nso a , ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Atiridiinini a ɛtra hɔ bɛboro nnansa: Eyi betumi ayɛ ɔyare mmoawa foforo ho sɛnkyerɛnne.
- Ɛyaw a emu yɛ den bere a ɔremene: Sɛ ɛyaw no mu yɛ den sen menewa mu yaw a ɛyɛ daa a, ebetumi ayɛ menewa mu yare (Strep Throat).
- Ɔfe a ɛkɔ so: Sɛ wo ɔfe no ano ntew wɔ adapɛn abien kosi abiɛsa akyi a, ebetumi ayɛ tebea bi te sɛ ahurututu mu yare anaa ayamtu ho sɛnkyerɛnne.
- Anom a ɛyɛ den bere nyinaa ne tiyɛ: Sɛ wowɔ hwene a ɛyɛ den na ɛretu a ɛyaw wɔ w’ani ne w’anim dapɛn biako a, ebetumi ayɛ sinus infection (Sinusitis).
Bere a ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ a egye ntɛmpɛ (kɔ ETU!) .
Wɔ mpanyimfo fam no:
- Koko mu yaw a emu yɛ den
- Tiyɛ a emu yɛ den
- Ɔhome a ɛyɛ den
- Adwene a ɛyɛ basaa
- Adwene a ɛyɛ basaa (adwene mu yare) .
- Ɔfe a ɛkɔ so daa
Wɔ mmofra nkumaa fam no:
- Ɔhome a ɛyɛ den anaasɛ ɔhome ntɛmntɛm
- Honam ani kɔla a ɛyɛ bruu a ɛsakra
- Nsu a ɛdɔɔso a wɔnnom
- Dae a ɛyɛ soronko ne dwumadi a wɔnyɛ
- Ahomegye a enni hɔ koraa
- Nsɛnkyerɛnne a ɛreyɛ yiye, afei mpofirim ara asɛe
- Honam ani akisikuru a atiridii wom
Wɔ tebea a ɛte saa mu no, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Egye Ntɛmpɛ So (ETU) a ɛnntwentwɛn wo nan ase.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Atiridii ne atiridii yɛ nyarewa abien a ɛwɔ sɛnkyerɛnne koro, nanso ɛsono sɛnea emu yɛ den. Atiridii betumi ayɛ nea anibere wom kɛse.
- Mpɛn pii no, atiridiinini ma atiridiinini kɛse, nipadua mu yaw, na ɔbrɛ kɛse. Eyinom mu nyɛ den te sɛ atiridii.
- Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so abɔ wo ho ban ne sɛ wode samina ne nsu bɛhohoro wo nsa mpɛn pii. Ɛho hia nso sɛ wobɛnom nsu pii na woagye w’ahome pii.
- Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den te sɛ ahome a ɛyɛ den, wo koko mu yaw kɛse, anaa atiridiinini a ɛtra hɔ nna pii a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara. Ntwentwɛn wo nan ase.
- Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ wo sɛnkyerɛnne ahorow no ho a, nyansa wom sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa sen sɛ wubesusuw ho.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho