Boa a ɛbɛboa wo ma woanya apɔwmuden bere a worenyin no: Hena ne nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo?

Onyin yɛ ade a yɛn nyinaa taa yɛ. Bere a yɛrenyin no, yɛn nipadua ne yɛn adwene kɔ nsakrae ahorow mu, na nyarewa foforo betumi aba. Enti, mmere a ɛte sɛ eyinom mu no, ɛbɛyɛ papa dɛn sɛ yebenya oduruyɛfo a ɔde n’adwene si yɛn mpanyimfo akwahosan ho haw ahorow so? Ɛno ne oduruyɛfo titiriw a yɛrebɛka ne ho asɛm nnɛ , ‘Geriatrician’ .

Hena ankasa ne nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a wanya ntetee titiriw wɔ nnipa a wɔn mfe akɔ anim akwahosan ho, kyerɛ sɛ, yɛn ɛnanom, yɛn agyanom, yɛn nananom, ne nea ɛkeka ho. Ɛtɔ da bi a wɔsan frɛ wɔn ‘Geriatric Medicine Doctors’. Wɔhwehwɛ nyarewa ahorow a ɛba bere a yɛrenyin no na wɔsa. Wɔsan nso boa wo ma woyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛbɛyɛ adwuma yiye ama wo, denam w’ankasa ahiade ahorow, nea w’ani gye ho, ne nea w’ani nnye ho a wobɛka so. So ɛno nyɛ kɛse?

Saa nkwakoraa ne mmerewa ho animdefoɔ yi yɛ nnuruyɛfoɔ a wɔanya mfitiaseɛ nteteeɛ sɛ nnuruyɛfoɔ a wɔyɛ adwuma wɔ amansan nyinaa mu (`Nnuruyɛ mu aduruyɛ`) anaa abusua nnuruyɛfoɔ (`Abusua Aduruyɛ`), na afei wɔanya nteteeɛ titire foforɔ wɔ nkwakoraa ne mmerewa aduruyɛ mu (`Nkwakoraa ne mmerewa aduruyɛ`). Ebia wɔbɛyɛ adwuma sɛ ayaresabea ``Center for Geriatric Medicine`` fã, anaasɛ wobetumi ayɛ adwuma wɔ ankorankoro aduruyɛbea. Ebinom nso ne mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim yɛ adwuma wɔ ``beae a wɔhwɛ wɔn bere tenten`` anaa ``beae a wɔhwɛ wɔn a wɔsan siesie wɔn ho``. Kuw foforo nso wɔ hɔ a wɔfrɛ no ``Gerontologists``, a wɔn nso yɛ adwuma ma mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim yiyedi, nanso nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo nso yɛ oduruyɛfo. So wote nsonsonoe a ɛwɔ mu no ase?

Ɔkwan bɛn so na nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi aboa wo?

Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo hu wo sɛ onipa mũ no nyinaa . Eyi kyerɛ sɛ osusuw wo honam fam, adwene, adwene, ne asetra mu ahiade ahorow ho. Ɔde saa nsɛm yi nyinaa di dwuma de ayaresa ne afotu ma wo. Nneɛma a nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi ayɛ ama wo no bi ni:

• Nyarewa a wohu: Yehu aduruyɛ mu tebea ahorow a wowɔ no pɛpɛɛpɛ.
• Nnuru ne ayaresa afoforo a wɔkyerɛw ma: Nnuru a ɛho hia, vitamin, ne ayaresa afoforo a ɛfata a wɔkyerɛw ma.
• Hwɛ sɛ nnuru no de nsunsuanso bɔne bi ba anaa: Hwɛ bere nyinaa sɛ nnuru a wonom no de nsunsuanso bɔne bi reba anaa. Sɛ ebi wɔ hɔ a, wobetumi asesa nnuru a wɔkyerɛw ma no.
• Mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ ayaresa ahorow mu ho asɛm a yɛbɛka: Sɛ woreyɛ ayaresa atitiriw te sɛ oprehyɛn a, wɔbɛma woahu mfaso, ɔhaw ahorow, ne asiane ahorow a ɛwom no pefee.
• Akwahosan ho adwumayɛfo afoforo a wo ne wɔn bɛyɛ adwuma: Yɛbɛyɛ nhyehyɛe ama woanya ayaresa titiriw a wuhia, sɛ nhwɛso no, kokoram ho ɔbenfo anaa ntini mu ɔyaresafo.
• Da biara da dwumadi ahorow ho nkɔmmɔbɔ: Yɛbɛka sɛnea wubetumi ayɛ da biara da dwumadi ahorow ho asɛm na yɛatu wo fo wɔ asetra mu nsakrae ho sɛ ɛho hia a. Sɛ nhwɛso no, sɛ ɛnyɛ nea asiane biara nni ho bio sɛ ​​wo nkutoo wobɛka kar anaasɛ asiane wom sɛ wo nkutoo bɛtra fie a, yɛbɛka eyinom ho asɛm na yɛaboa wo ma woatu anammɔn a ɛfata.
• Advance Directive Planning: Eyi yɛ asɛmti a ɛho hia, nanso ɛho hia yiye. Ɛtɔ da bi a, ebia yɛrentumi nsi gyinae wɔ yɛn akwahosan ho daakye. Wɔ tebea a ɛte saa mu no, yebetumi akyerɛ wo ne w’abusua kwan ma woadi kan ayɛ nhyehyɛe ama sɛnea wopɛ sɛ wɔyɛ w’ayaresa no, sɛnea wopɛ.

Nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo nim sɛ ɛnyɛ obiara na ɔyɛ pɛ. Fa no sɛ obi foforo nso wɔ yare koro no ara a ɛte sɛ wo, nanso ebia ayaresa a wɔpɛ ne asetra kwan a wɔpɛ no bɛyɛ soronko koraa wɔ wo de ho. Wɔ ebinom fam no, wɔn ahofadi ho hia sen biribi foforo biara. Afoforo nso pɛ sɛ obi ka wɔn ho nnɔnhwerew 24 da biara a ɔbɛboa wɔn. Ebinom bɔ mmɔden sɛ wɔbɛtew nnuru a wɔnom so na wɔakwati oprehyɛn sɛnea wobetumi biara. Afoforo pɛ sɛ wɔsɔ ayaresa biara a wobetumi asɔ ahwɛ.

"Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo bi ne wo bɛkasa na waboa wo ma woate nea wopɛ kɛse ne sɛnea wubetumi adu saa botae ahorow no ho ase . Wɔbɛkyerɛkyerɛ akwan foforo a wubetumi afa so nso mu akyerɛ wo sɛ w'apɛde atitiriw no ntumi nni ho dwuma a, anaasɛ asiane wom ma wo a. Wɔde w'adɔfo nso bɛka eyinom nyinaa ho, na wɔahwɛ ahu sɛ wo ho adwo wo na w'ani agye sɛnea wubetumi wɔ w'ayaresa nhyehyɛe no ho."

Dɛn ne ‘Nkwakoraa ne mmerewa a wɔhwɛ wɔn kuw’?

Eyi nso ho hia paa. ‘Geriatric Care Team’ yɛ nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo ne akwahosan ho adwumayɛfo afoforo kuw a wɔbom hwɛ mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim. Wɔhwɛ w’ahiade na wɔsa akwahosan tebea biara a ebia ɛreka wo nipadua ne w’adwene.

Wɔ nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo akyi no, ebia afoforo bɛka kuw yi ho. Nhwɛsoɔ:

• Aduan ho animdefo: Nnipa a wotu wo fo wɔ w’aduan pa ho.
• Ayarehwɛfo a Wɔyɛ Ayarehwɛfo: Wɔn a wɔde ɔhwɛ ma denam nnuruyɛfo a wɔboa wɔn so.
• Adwumayɛ mu Ayaresafo: Nnipa a wɔboa nkurɔfo ma wɔyɛ da biara da nnwuma a ɛnyɛ den.
• Nnuruyɛfo: Nnipa a wotu wo fo wɔ nnuru a wonom ne sɛnea ɛne wɔn ho wɔn ho di nkitaho ho.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Wɔn a wɔsa ɔhaw ahorow a ɛfa apɔw-mu-teɛteɛ, nkwaa, ne ntini ahorow ho.
• Nnuruyɛfo Aboafo: Wɔn a wohu ayarefo wɔ nnuruyɛfo hwɛ ase.
• Adwene ne Nkate Ho Nnuruyɛfo ne Adwene ne Nkate Ho Nnuruyɛfo:Wɔn a wɔde afotu ne ayaresa ma wɔ adwenemyare ho.
• Asetra mu Adwumayɛfo: Nnipa a wɔboa wɔ asetra ne sikasɛm mu haw ahorow ho na wɔkyerɛ wɔn kwan kɔ nneɛma a wohia so.
• Ɔkasa ne Aso Ho Abenfo: Nnipa a wɔboa wɔ kasa anaa aso a ɛyɛ den ho.

Sɛ yɛbɛka nokware a, ɛnyɛ mmerɛw sɛ obiara betumi anya nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo anaa kuw a ɔte saa a wɔhwɛ wɔn. Ɛgu ahodoɔ gyina baabi a wote, w’akwahosan ho insurance nhyehyɛeɛ, ne nea ɛkeka ho Wɔ nsɛm a ɛte saa mu no, wobɛtumi ne w’abusua oduruyɛfoɔ (`Primary Care Provider`), a ɔwɔ nteteeɛ soronko wɔ nkwakoraa ne mmerewa hwɛ mu ayɛ adwuma.

Mfe bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn?

Nnipa dodow no ara fi ase kɔ oduruyɛfo a wɔn mfe akɔ anim nkyɛn bere a wɔadi mfe 65 , ne titiriw no bere a wɔadi mfe 75. Nanso ɛno betumi ayɛ soronko a egyina w’akwahosan ho abakɔsɛm ne w’ahiade ahorow so. Mprempren Centers for Geriatric Medicine (CGM) bi afi ase resom nnipa a wɔadi mfe 50. Ebia eyi bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ ntɛm kakra. Yiw, mete ase, mfe 50 da so ara yɛ abofra ma nnipa binom. Nanso, akwahosan ho nsɛm a onyin de ba ntɛm a wubedi ho dwuma no betumi aboa wo ma woadi asiane ahorow a ɛwɔ wo mu no so na asiw tebea horow pii a enni sabea ano.

Susuw eyi ho: Nnipa a wɔadi mfe 65 ne akyi bɛboro 50% wɔ anyɛ yiye koraa no ayaresa tebea abiɛsa a ɛsɛ sɛ wɔhwɛ so anaa wɔsa. Sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea horow bɛboro biako a, w’ayaresa no mu yɛ den kakra. Ɛno ne bere a nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo mmoa ba mfaso.

Sɛ nhwɛso no, sɛ worenom nnuru pii ama tebea horow a, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi ahwɛ ahu sɛ nnuru no yɛ nea asiane biara nni ho sɛ wode bedi dwuma a asiane biara nni ho. Saa ara na sɛ wɔreyɛ ayaresa bi te sɛ oprehyɛn a, wɔkari mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwom. Efisɛ asiane ahorow a ɛwɔ oprehyɛn mu bere a wɔadi mfe 70 no betumi ayɛ kɛse asen nea ɛwɔ mfe 40 mu no.

Nokwarem no, nnuruyɛfo a wɔhwɛ nipadua mu yare ne abusua mu nnuruyɛfo nso de mmoa a ɛte sɛɛ ma kodu baabi kɛse. Sɛ wokɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn mpo a, ɛho hia sɛ wokɔ so ne w’abusua oduruyɛfo nya abusuabɔ. Nanso, nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo de nimdeɛ ne nimdeɛ foforo ka wo hwɛ ho. Wɔatete wɔn titiriw ma wɔahwɛ mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim, titiriw wɔn a wɔwɔ aduruyɛ mu nsɛnnennen a emu yɛ den. Nea ɛka eyi ho ne nipadua mu nyarewa ne adwenemyare nso. Enti, esiane sɛ wɔahu tebea horow yi pii nti, wɔasiesie wɔn ho sɛ wɔbɛboa, ɛmfa ho sɛnea wo tebea te biara.

So ɛsɛ sɛ me dɔfo no kɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn?

Sɛ wo dɔfo te sɛ ɛna, agya, nanabea, anaa nana wɔ tebea yi mu a, ebetumi aboa kɛse sɛ wobɛhwehwɛ afotu afi oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa hɔ nkyɛn:

• Ayaresa tebea horow pii a wobɛtra ase
• Sɛ worenom nnuru pii bere koro mu a.
• Sɛ worehyia nsɛm a ɛfa wo nkae ho, te sɛ nkae a ɛyera anaasɛ wo werɛ fi a.
• Sɛ ɔrehyia bere a emu yɛ den sɛ ɔde ne ho bɛhyɛ nhyehyɛe ne ayaresa ahorow mu a, .
• Sɛ wɔde wo akɔ ayaresabea anaasɛ worenya ahoɔden afi ayaresabea a wobɛtra mu a. (Wɔde no akɔ ayaresabea anaasɛ ɔrenya ahoɔden afi ayaresabea a ɔtrae mu) .

Sɛ wo ne wɔn a ɔhwɛ wɔn titiriw a, ebia wubehu nsakrae nketenkete bi a ebia afoforo renhu. Ebia wo dɔfo no renhu wɔn mpo. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, ebia ɛbɛyɛ w’asɛyɛde sɛ wobɛkyerɛ sɛ wɔnkɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn. Wobetumi afi afã horow nyinaa ahwɛ wo dɔfo no, a n’adwene mu akwahosan ne asetra mu yiyedi ka ho, na wɔayɛ nhyehyɛe a edi wɔn ahiade ahorow ho dwuma.

Mɛyɛ dɛn atumi anya nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo a ɔbɛn me?

Wɔ Sri Lanka no, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo titiriw no nnya ntrɛwee kɛse. Nanso, wubetumi abisa w’abusua oduruyɛfo no eyi ho asɛm. Ebia obetumi akamfo obi a ɔfata akyerɛ no. Ebia ayaresabea titiriw bi wɔ hɔ ma wɔn a wɔn mfe akɔ anim wɔ aban ayaresabea akɛse anaa ankorankoro ayaresabea ahorow mu. Wubetumi nso anya nsɛm afi mmeae a ɛtete saa. Ɛtɔ mmere bi nso a, wobetumi anya nnuruyɛfo atitiriw a wɔte saa ho nsɛm wɔ Intanɛt so.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Okay, enti, so ɛrenyɛ papa sɛ wobɛkae nneɛma a ɛho hia sen biara a yɛaka ho asɛm no bi?

• Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nnipa a wɔn mfe akɔ anim akwahosan ho. Wɔhwɛ wo honam ne w’adwene mu ahiade nyinaa so.
• Sɛ wowɔ nyarewa pii, worenom nnuru pii, anaasɛ wo nkae mu haw a , mmoa a oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa de ma no som bo kɛse.
• Ɛho hia paa sɛ wɔyɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu daa (`afe afe nhwehwɛmu`) mpo bere a woadi mfe 50. Eyi betumi aboa ma wɔahu na wɔadi nyarewa pii so ntɛm.
• Sɛ ɛyɛ den sɛ wubenya nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo mpo a, kɔ so ne abusua oduruyɛfo a odwen wɔn a wɔn mfe akɔ anim akwahosan ho no nni nkitaho bere nyinaa.
• Bere a yɛrenyin no, ebia yɛrente nsakrae a aba yɛn akwahosan mu no ase yiye. Nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo yɛ animdefo a wɔte nsakrae a ɛba bere a onyin ba no ase. Wobetumi aboa wo ma woanya apɔwmuden na w’ani agye.

Enti, sɛ wo anaa obi a wodɔ no renyin a, ɛfata sɛ wususuw nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo som ho. Ɛfata sɛ obiara bɔ asetra a ahoɔden wom na anigye wom, ɛnte saa?

` Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔyaresafo, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo, mpanyimfo akwahosan, nkwakoraa ne mmerewa hwɛ, nyarewa a enni sabea, aduruyɛ mu afotu, akwahosan ho nhyehyɛe