Momma yensua afiri a ɛkyerɛ wo koma bɔ (Heart Rate Monitor) no ho ade?

Ebia woahyɛ no nsow sɛ mprempren nnipa pii hyɛ afiri bi te sɛ smartwatch anaa apɔw-mu-teɛteɛ kuw. Wɔde hwɛ sɛnea wɔn koma bɔ bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ, wɔnantew, na wogyina hɔ ara mpo no. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nea wɔde hwɛ sɛnea koma bɔ, sɛnea ɛyɛ adwuma, ne sɛnea wotumi de ho to so no ho asɛm. Eyi bɛyɛ nea ɛho hia wo paa.

Dɛn ne saa Koma a Ɛbɔ Ho Nhwehwɛmu yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Heart Rate Monitor yɛ afiri a ɛsusu wo koma bɔ anaa wo koma bɔ na ɛkyerɛ. Ɛnam nnɛyi mfiridwuma so no, eyinom wɔ nneɛma nketenkete paa a ɛnyɛ den sɛ wɔbɛhyɛ. Na sensor ahorow a ɛwɔ saa mfiri yi mu no yɛ pɛpɛɛpɛ koraa.

Nanso biribi wɔ hɔ a ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ yɛte ase wɔ ha. Bere a saa mfiri yi ye ma yɛn ankasa de, nanso ɛnyɛ nea wɔde besi nnuruyɛ mfiri a oduruyɛfo de di dwuma no ananmu. Mfiri a ɛwɔ ayaresabea ahorow no yɛ nea edi mu kɛse.

Dɛn nti na nnipa pii de eyinom di dwuma?

Heart Rate Monitors abɛyɛ ade a agye din kɛse wɔ smartwatch ne fitness trackers mu nnansa yi. Mpɛn pii no, wobetumi de saa mfiri yi akɔ yɛn fon ne kɔmputa so, enti ɛnyɛ den sɛ yebetumi ahwɛ yɛn koma bɔ ho nsɛm na yɛayɛ mu nhwehwɛmu. Nkurɔfo de di dwuma titiriw ma nneɛma te sɛ:

• Hwɛ sɛnea wo koma bɔ bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no: Wubetumi ahwɛ sɛnea wo koma bɔ ntɛmntɛm bere a woretu mmirika anaa woteɛteɛ w’apɔw mu wɔ apɔw-mu-teɛteɛ mu no.
• Hwɛ adwennwen ne dwumadi dodow so da mũ no nyinaa: Eyi bɛboa wo ma woate nneɛma te sɛ sɛnea woyɛ nnam ne bere a wote nka sɛ woadwennwen kɛse no ase.
• Hu sɛnea woda anadwo: Wubetumi ahu sɛnea woda mu dɔ ne sɛnea na wo koma bɔ bere a woada no.
• Sɛ wowɔ akwahosan tebea horow bi a, hwɛ wo sɛnkyerɛnne ahorow a ɛho hia no so wɔ fie: Wɔn nnuruyɛfo tu nnipa binom fo sɛ wɔnhwɛ nneɛma yi so wɔ fie.

Ɔkwan bɛn so na saa mfiri yi yɛ adwuma?

Okay, ade ketewa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ yɛte ase wɔ ha. Ɛno ne nsonsonoe a ɛda koma bɔ ne koma a ɛbɔ ntam .

• Koma a Ɛbɔ: Eyi ne mpɛn dodow a wo koma bɔ simma biako.
• Pulse Rate: Eyi ne mpɛn dodow a mogya ntini (ntini) no trɛw simma biara mu bere a koma no bɔ no.

Mpɛn pii no, saa gyinapɛn abien yi yɛ pɛ anaasɛ nsonsonoe ketewaa bi na ɛwɔ mu. Nanso, nyarewa ne nnuru bi betumi ama nsonsonoe aba abien no ntam.

Ɛwom sɛ yɛfrɛ no afiri a wɔde hwɛ sɛnea koma bɔ de, nanso saa mfiri yi yɛ adwuma wɔ akwan abien so.

1. Electrical - Electrocardiography: Bere biara a wo koma bɛbɔ no, ɛma anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne ketewaa bi. Mfiri a ɛde saa kwan yi yɛ adwuma no betumi ahu saa anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne no na asusuw wo koma bɔ. Eyi ne nea ɛkɔ so wɔ ECG mu.

2. Optical - Photoplethysmography: So woahyɛ kanea a ɛyɛ ahabammono a ɛwɔ wo smartwatch no ase no nsow pɛn? Ɛno ne nea saa kwan yi te. Saa mfiri yi susuw wo koma bɔ denam hann a ɛyɛ kɔkɔɔ a ɛde fa wo honam ani, a ɛkyerɛ sɛnea mogya ntini a ɛwɔ wo honam ani no trɛw bere a wo koma rebɔ mogya no so. Mfiri bi nso tumi de saa kwan yi so susuw mframa pa dodow a ɛwɔ mogya mu.

Nneɛma ahorow a wɔtaa de hwɛ koma a ɛbɔ

Saa mfiri yi ahorow pii wɔ gua so. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

So akenkan ahorow yi yɛ nokware ankasa?

Eyi yɛ ɔhaw ma nnipa pii. Ɛsono sɛnea mfiri no yɛ pɛpɛɛpɛ no gyina ɔkwan a ɛyɛ adwuma ne dwumadi a woyɛ bere a wohyɛ no so.

• Mfiri a wɔde kyekyere koko: Eyinom na ɛyɛ pɛpɛɛpɛ sen biara efisɛ ɛsusuw anyinam ahoɔden a ɛwɔ koma no mu tẽẽ, na ɛma wutumi kenkan ade pɛpɛɛpɛ bere a wugyina hɔ, woretu mmirika, anaa wore sakre mpo no.
• Wrist wearables: Eyinom yɛ pɛpɛɛpɛ yiye bere a wugyina hɔ anaa wonam no. Wɔtaa yɛ pɛpɛɛpɛ nso bere a woretu mmirika anaa worekɔ sakre so no. Nanso, wobetumi ayɛ nea ɛnteɛ kakra bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhwehwɛ sɛ wode wo nsa abien no nyinaa di dwuma (te sɛ afiri a ɛyɛ elliptical).
• Smart rings: Nhwehwɛmu kyerɛ sɛ eyinom yɛ pɛpɛɛpɛ bere a wɔregye wɔn ahome kɛkɛ no. Nanso, wonnya nnyaa nsɛm a ɛdɔɔso a ɛbɛma wɔaka sɛnea wɔyɛ adwuma bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no.
• Smartphone: App ahorow a ɛde wo nsateaa a wode bɛto fon no mfoninitwa afiri so susuw nneɛma no yɛ pɛpɛɛpɛ kakra sen app ahorow a ɛde w’anim susuw nneɛma. Nanso eyinom taa di mfomso kɛse, efisɛ wɔannwene fon amma saa atirimpɔw yi.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Ɛho hia yiye sɛ wo ne oduruyɛfo kasa sɛ wuhu biribi a ɛyɛ soronko bere a woahwɛ data a efi saa mfiri yi mu awie no.

Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu sɛ wo koma bɔ, bere a woregye w’ahome no , te sɛ eyi a:

• Wɔbɔ nea ennu 60 simma biara (Bradycardia) .
• Sɛ ɛboro 100 a wɔbɔ wɔ simma biara mu (Tachycardia) .

Afei nso, wowɔ koma a ɛbɔ a ɛnteɛ (Arrhythmia).Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow, titiriw wo koma a ɛbɔ , akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Eyi betumi ayɛ te sɛ nea wo koma rebɔ wo moma so, ɛrebɔ ntɛmntɛm, anaasɛ ɛrehuruw abɔ wo.

Bere a ɛsɛ sɛ wokɔ Emergency Treatment Unit (ETU) .

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ebetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den te sɛ komayare ho sɛnkyerɛnne. Enti, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Department (ETU) ntɛm ara.

• Koko mu yaw anaasɛ ɛnyɛ dɛ (Koma mu yaw - Angina) .
• Ɔhome a ɛyɛ tiaa (Dyspnea) .
• Sɛ wote nka sɛ wo ti ayɛ hare anaasɛ wo ho ayɛ wo hyew
• Ɔtotɔ piti (Syncope) .

Saa mfiri yi yɛ adwinnade pa a ɛbɛboa yɛn ma yɛakɔ so ahu yɛn akwahosan ho nsɛm. Nanso ɛnyɛ adwene pa sɛ w’ani begye data a wɔde ma no ho dodo anaasɛ wubebu w’ani agu sɛnkyerɛnne ahorow a anibere wom so. Sɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.