So wote nka sɛ woatew wo ho na woayɛ ankonam esiane wo dɛmdi nti? Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛtɔ mmere bi a wobɛte nka saa. Nanso ɛnsɛ sɛ ɛyɛ saa. Susuw asɛm yi ho hwɛ. Jessie yɛ ababaa bi a obubuafo fi n’asen besi fam wɔ moto akwanhyia akyi. Mfiase no, na ɛhaw no paa, nanso n’asetra sesae bere a ohyiaa obi foforo a ɔno nso de mmubuafo akongua di dwuma no. "Ɔkaa biribiara a ɔyɛ kyerɛɛ me. Na ɔwɔ ɔhokafo, ɔyɛ adwuma, odii agoru wɔ nsu mu... Ɛmaa minyaa ahotoso kɛse," Jessie ka. Saa ahotoso no maa onyaa ahoɔden de soo dae sɛ ɔbɛsan abɛyɛ ogumadifo, ɛna, ne adwumawura bio.
Enti, sɛ wowɔ honam fam asɛnnennen te sɛ eyi a, wubetumi akɔ so atra ase wɔ anigye, ahotoso, ne fekubɔ asetra mu. Ma yɛnhwɛ nea wubetumi ayɛ wɔ ho.
Nea edi kan no, hu wo ho mprempren ara.
Oduruyɛfo Jennifer Hankenson, a ɔyɛ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo ne aduruyɛ a wɔde siesie nipadua no ho ɔbenfo wɔ Yale Aduruyɛ Sukuu mu no ka sɛ nipadua mu dɛmdi, titiriw sɛ ɛyɛ osuahu foforo a, hwehwɛ sɛ woma wo ho bere kakra de yɛ nsakrae wɔ mu.
"Ɛno nkyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wode wo ho sie. Mmom no, fi ase de nkakrankakra fi adi ba ɔmanfo mu , ne nnipa a wɔbɛn wo na wogye wo di sen biara, wɔ ɔkwan a wobɛte nka sɛ wo ho tɔ wo, ahobammɔ ma wo so."
Sɛ wode mmubuafo akongua, ɔhonam akwaa a wɔde yɛ nipadua, anaa afiri foforo a ɛboa di dwuma a, di kan hu ne sintɔ ahorow, nea etumi yɛ, ne asiane ahorow a ɛwom no yiye. Sɛnea Oduruyɛfo Hankenson ka no, sɛ wosɔ saa nneɛma yi hwɛ "wɔ baabi a ahobammɔ wɔ, ne nnipa a ahobammɔ wɔ" ansa na woakɔ baguam a, ɛma wunya ahotoso.
Sɛ worehyia ɔhaw wɔ asetra foforo yi mu nsakrae a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho. Ebia adwuma ho ɔyaresafo betumi aboa wo ma woasua sɛnea wubedi nsɛm a mfaso wɔ so yi ho dwuma.
Ma w’adwene nsi adwenemyare ho nsɛnnennen nso so.
Wɔ honam fam akwanside ahorow akyi no, nnipa a wɔadi dɛm taa hu amane wɔ nsɛm a ɛfa nnipa ko a wɔyɛ ho. Ɛne sɛ, nsakrae a ɛba wɔn ntease a ɛne sɛ "hena ne me?" Sɛnea ayaresabea adwene ho ɔbenfo Mary Schrammer kyerɛ no, eyi betumi aka ɔpɛ anaa tumi a wɔwɔ sɛ wɔbɛbɔ fekuw.
Nnipa binom susuw sɛ: " 'Mempɛ sɛ nkurɔfo behu me saa. Mɛpue bere a me ho atɔ me.' " Saa nsusuwii ahorow yi ma wɔte nka sɛ wɔyɛ ankonam kɛse mpo." Wɔto nea wobetumi ayɛ ho adwene nso ano hye.
Nanso nea ehia paa ne sɛ wubedi ehu yi so. Ɛsɛ sɛ wubisa wo ho sɛ:
- "Nneɛma bɛn na mebu no sɛ ɛsom bo wɔ m'asetra mu mprempren?"
- "Mɛyɛ dɛn anya anigye wɔ saa nneɛma no mu?"
- "Akwan foforo bɛn na metumi afa so anya anigye wɔ m'anigyede ahorow mu na me ne nkurɔfo abɔ fekuw, wɔ me dɛmdi mpo mu?"
Adwene mu akwahosan ho afotu yɛ ade kɛse wɔ mmere te sɛ eyinom mu. Kuw mu ayaresa anaa kokoam ayaresa betumi aboa wo ma woadi akwanside ahorow yi so na woanya akwankyerɛ a wode bɛbɔ w’asetra a eye sen biara. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi nso ho asɛm.
Hwehwɛ dwumadi ne anigyede ahorow a ɛfata wo.
Sɛ woyɛ obi a wopɛ agumadi a, agumadi a ɛma wotumi sesa nneɛma pii wɔ hɔ. Ebia nea wubetumi apaw no sua a egyina baabi a wote so, nanso yɛ nhwehwɛmu a ɛnyɛ den wɔ intanɛt so hwehwɛ "adaptive sports near me." Wubetumi nso abisa wo duruyɛfo anaa adwuma ho ɔyaresafo nhyehyɛe ahorow a ɛwɔ wo mpɔtam hɔ ho asɛm.
Nnipa te sɛ Jessie de wɔn ho hyɛ dwumadi ahorow mu, a nea ɛka ho ne nsu mu agodie, sukyerɛmma so agodie, mmubuafo akongua a wɔde tu mmirika, nsa a wɔde tu mmirika, asuguare, agyan tow, ne mmepɔw so foro. Ɔde mmubuafo akongua ho nimdeɛ a wasua afi n’apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo hɔ no sisi nsraban ahorow na otu kwan fa mmepɔw so akwan a wɔntaa mfa so.
Hwehwɛ akwantu a ɛyɛ anigye a ɛnyɛ den sɛ wobɛkɔ na woasan aba.
Sɛ w’ani nnye agumadi ho saa a, mmeae pii te sɛ agoprama ahorow, mmoa yɛmmea, ne tete nneɛma akorae ahorow wɔ hɔ a mmubuafo akongua betumi akɔ hɔ. Afotu foforo bi a ɛbɛboa wo ma woanya akwan a wobɛfa so ne afoforo abɔ ntɛmntɛm ni.
| Ano | Nea wubetumi ayɛ |
|---|---|
| Akwantu ho nhyehyɛe | Hwehwɛ intanɛt so hwehwɛ akwantu ho akwankyerɛ ne mmeae a mmubuafo akongua betumi akɔ. |
| Nnapɔnna ho nhyehyɛe ahorow | Hwehwɛ akwamma nhyehyɛe ahorow a ɛbɛma wɔatumi agye nnipa a wɔadi dɛm, a po so hyɛn ka ho. |
| Obi a ɔbɛboa | Sɛ woretu kwan anaa worekɔ abɔnten a, hwehwɛ mmoa fi w’adamfo anaa w’abusua muni bi a wowɔ ne mu ahotoso hɔ. |
| Afoforo a wubebisa | Bisa nnipa afoforo a wɔadi dɛm te sɛ wo mmeae a wɔpɛ sɛ wɔbɔ fekuw no ho asɛm. |
Ɛtɔ mmere bi a wimhyɛn akwantu betumi ayɛ nea ɛnyɛ mmerɛw, enti sɛ wuhia mmubuafo akongua anaa mmoa foforo a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubedi kan ama wimhyɛn adwumakuw no ahu .
Kɔka nnipa a wɔwɔ osuahu a ɛte sɛ wo ho.
Ebetumi ayɛ den sɛ wo ne afoforo bɛkasa pefee afa nsɛnnennen a mfaso wɔ so a nnipa a wɔadi dɛm hyia no bi ho (sɛ nhwɛso no, ɔhaw ahorow a ɛfa nsu a wɔtow gu ne nsu a wɔtow ho). Sɛnea Jessie ka no, "Sɛ wo ne afoforo a wɔde mmubuafo akongua di dwuma wɔ hɔ a, wubetumi aka saa nneɛma no ho asɛm pefee a wunsusuw ho. Efisɛ yɛn nyinaa wɔ beae koro."
Intanɛt ne sohyial media yɛ beae pa a wubetumi ahu nnipa te sɛ wo. Nanso ebetumi ayɛ “beae a asiane wɔ” nso, Oduruyɛfo Hankenson bɔ kɔkɔ. Enti, ansa na wobɛkɔ akɔka akuw a wunnim wɔn ho no, bisa wo duruyɛfo anaa mpɔtam hɔni bi a wowɔ ne mu ahotoso ho asɛm, na kɔka mmoa akuw a wɔagye din yiye nkutoo ho.
Berɛ a wo ne mpɔtam ha yi di nkitaho no, wobɛhunu sɛ ɛnyɛ wo nko ara na wowɔ saa asetena yi mu. Wubesua akwan, akwan tiawa, ne nneɛma foforo pii a ebetumi ama asetra yi ayɛ mmerɛw afi wɔn hɔ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ma wo ho bere fa yɛ nsakrae ma ɛne wo nipadua tebea hyia. Ɛyɛ adeyɛ a ɛkɔ so brɛoo.
- Te sɛ wo nipadua akwahosan no, w’adwene mu akwahosan nso ho hia yiye. Sɛ wote nka sɛ w’adwene mu yɛ wo yaw a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ afotu.
- Mma w’ani nnye nneɛma a wode gye w’ani no ho. Hwehwɛ akwan a wobɛfa so ama wɔayɛ nsakrae wɔ wo tebea foforo no mu.
- Ahoɔden ne ntease a wunya fi nnipa a wɔafa osuahu a ɛte saa ara mu te sɛ wo a wo ne wɔn bɛbɔ mu no som bo kɛse. Hwehwɛ mmoa akuw a wogye wɔn di.
- Wo ne wo duruyɛfo nka honam fam anaa adwene mu haw biara ho asɛm pefee. Wɔbɛma wo akwankyerɛ a ɛfata.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho