Wɔ prostate oprehyɛn akyi no, ɛsɛ sɛ mmarima binom di ɔhaw bi a ɛnyɛ dɛ na ɛhaw adwene ho dwuma: nsu a wɔtow gu a wɔmpɛ. Nnipa pii ani wu sɛ wɔbɛka eyi ho asɛm wɔ baguam. Nanso nokwarem no, ɛyɛ tebea a abu so yiye. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, ayaresa pa ara wɔ hɔ a wɔde sa eyi. Enti momma yɛnka eyi ho asɛm pefee ne nokwaredi mu nnɛ.
Dɛn na saa nsu a wontumi nni so yi kyerɛ?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nsu a wontumi nhyɛ mu ne sɛnea wontumi nni nsu a ɛsen no so. Saa tebea yi betumi aba bere a wɔayɛ prostate kokoram oprehyɛn (prostatectomy) akyi anaasɛ bere a wɔayɛ no mframa a wɔde sa yare akyi.
Mpɛn pii no, wobetumi akyekyɛ mu ayɛ no ahorow atitiriw abien. Nsonsonoe a ɛda abien no ntam ntease nso ho hia ma ayaresa.
| Incontinence type | Wɔakyerɛkyerɛ mu tiawa |
|---|---|
| Adwennwen a Ɛnyɛ Den | Eyi ne bere a nsu kakraa bi fi mu bere a nhyɛso wɔ akisikuru no so no. Sɛ nhwɛso no, ebia wobɛtɔ nsu kakraa bi bere a wofefe, wofefe, woserew denneennen, anaasɛ woma biribi a emu yɛ duru so no . Saa ɔkwan yi taa ba bere a wɔayɛ oprehyɛn de ayi ɔbarima ntini no akyi. |
| Hyɛ Nhyɛso sɛ Wɔnhyɛ Wɔn Ho | Eyi ne bere a mpofirim ara wunya ɔpɛ a emu yɛ den sɛ wobɛtow nsu . Eyi te sɛ tebea bi a wɔfrɛ no "Overactive Bladder." Ebia wobɛtow nsu bi agu ansa na woatumi atu mmirika akɔ aguaree mpo. Nnipa binom nhu mpo sɛ wɔn akisikuru ayɛ ma. Saa akɔnnɔ yi taa ba bere a wɔde mframa a wɔde sa yare no akyi. |
Asɛmpa no ne sɛ saa tebea yi wɔ oprehyɛn akyi no taa yɛ bere tiaa mu de . Wɔ asram kakraa bi kosi afe biako mu no, ɛsɛ sɛ wutumi di wo nsu so bio. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo kwan wɔ ayaresa a ɛho hia no mu.
Dɛn nti na eyi ba wɔ oprehyɛn akyi?
Momma yɛnte ase saa kwan yi so. Sphincters abien, ntini nhyehyɛe ahorow a ɛyɛ adwuma te sɛ valve abien na ɛkura yɛn akisikuru no mu. Te sɛ nsu a wɔde fa nsu mu abien. Baako wɔ mu, ɔfoforo nso wɔ akyi. Sɛ yɛtow nsu a, saa ntini ahorow yi gyina sɛnkyerɛnne bi a efi amemene no mu so bue.
Bere a wɔretwa vasectomy no, woyi ntini a ɛwɔ nipadua no mu no fi hɔ. Nanso, akyi sphincter a wubetumi adi so no da so ara yɛ adwuma.
Mpɛn pii no, sɛ valve biako reyɛ adwuma yiye a, ɛdɔɔso sɛ ɛbɛhwɛ wo nsu so. Nanso ɛhwehwɛ nso sɛ wo pelvic floor ntini ne ntini ahorow no yɛ adwuma yiye.
Ɔkwan foforo so no, mframa a wɔde sa yare nso betumi asɛe ntini a ɛte apɔw wɔ beae no, na ebetumi aka akisikuru ne ne ntini ahorow no dwumadi.
Tebea yi bɛkɔ so akosi bere bɛn?
Ɛyɛ den sɛ yɛbɛka bere tenten pɔtee a eyi begye. Ɛsono nnipa biara. Nneɛma pii wɔ hɔ a ebetumi aka eyi:
- wo mfe a woadi.
- W’akwahosan tebea nyinaa (sɛ nhwɛso no, sɛ́ ebia woyɛ kɛse mmoroso anaasɛ wowɔ ayaresa tebea afoforo).
- Ɔkwan bɛn so na na wo nsu a wobɛhwɛ so ansa na wɔreyɛ wo oprehyɛn?
Sɛ nhwɛso no, obi a ɔwɔ apɔwmuden a onnii mfe 60 no ntaa nnya saa tebea yi bere tenten. Nanso wɔ obi a wadi mfe 80 fam no, ebetumi ayɛ ɔhaw kakra. Nnipa binom ntumi nkura nsu biara mu koraa na ɛsɛ sɛ wɔde pads anaa diapers di dwuma. Ebia afoforo nso bɛtɔ nsu kakraa bi pɛ bere ne bere mu.
Nanso kae sɛ, sɛ wɔsa yare a, tebea yi tu mpɔn nkakrankakra. Nnipa dodow no ara tumi san tumi hyɛ wɔn nsu mu wɔ bɛyɛ asram abiɛsa mu.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?
Ayaresa no gyina sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den, bere tenten a ɛwɔ hɔ, ne ɔkwan a wowɔ so (Adwennwen, Ɔpɛ, anaa n’abien nyinaa).
Mpɛn pii no, oduruyɛfo no di kan kyerɛ ayaresa a ɛnyɛ den a ɛnyɛ oprehyɛn.
Nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie
Nneɛma bi wɔ hɔ a wubetumi atɔ afi nnurutɔnbea anaa aguadidan akɛse mu de aboa ma woadi wo ho a wuntumi nhyɛ wo ho so, te sɛ nnuru a wɔde twetwe nsu anaa mpanyimfo mpaboa. Mfiri bi nso wɔ hɔ te sɛ incontinence clamp a ebetumi aboa ma wɔasiw nsu a ɛtwetwe ano. Nanso akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na wode biribiara a ɛte sɛɛ adi dwuma.
Kegel teɛteɛ n’apɔw mu de hyɛ akisikuru no den
Eyi yɛ ayaresa a edi kan na ɛho hia sen biara a wɔde sa tebea yi mu biako.Kegels yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ ntini a ɛwɔ wo hwene ase no den.
Fa saa ntini ahorow yi sɛ hammock a ɛma wo hwene akwaa kɔ soro. Wɔboa nso wɔ akisikuru ne dwensɔtwaa ano aduru mu. Sɛ woyi wo prostate wie a, afei ɛkame ayɛ sɛ ɛsɛ sɛ wode wo ho to saa ntini ahorow yi so koraa. Ɛno nti na saa apɔw-mu-teɛteɛ yi ho hia kɛse no.
Kɔkɔbɔ: Ɛnyɛ papa sɛ wobɛyɛ Kegel apɔw-mu-teɛteɛ dodo. Sɛ woyɛ saa a, ntini no betumi ayɛ den dodo, na ebetumi de ɔhaw ahorow te sɛ ɛyaw anaa akisikuru aba. Enti, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛyɛ saa apɔw-mu-teɛteɛ yi wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo anaa wo duruyɛfo akwankyerɛ ase .
Ɛtɔ mmere bi a, nnuruyɛfo de apɔw-mu-teɛteɛ yi ka ayaresa bi a wɔfrɛ no biofeedback ho, na ɛboa wo ma wuhu saa ntini ahorow yi na wodi so pɛpɛɛpɛ.
Nnuru bɛn na wɔde yɛ eyi?
Sɛ wowɔ `Urge Incontinence` (mpofirim a ɛho hia sɛ wototo nsu) a, nnuru bi wɔ hɔ a ebetumi aboa. Eyinom bi ma akisikuru no dwo na ɛma nsu dodow a etumi kura no yɛ kɛse. Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ aduru a ɛfata wo ne nea efi mu ba no mu akyerɛ wo.
Mprempren nnuru a etu mpɔn biara nni hɔ a wɔde sa `Stress Incontinence` (nsu a ɛtwetwe bere a obi refe anaa ɔrefefe).
So wobetumi de oprehyɛn asa tebea yi?
Aane. Sɛ wo adwennwen a wuntumi nhyɛ wo ho so no kɔ so wɔ asram 6 kosi 12 akyi a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ wo oprehyɛn. Oprehyɛn ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.
1. Urethral Sling: Eyi hwehwɛ sɛ wotwa ketewaa bi wɔ perineal beae a ɛda wo scrotum ne anus ntam no na wode biribi te sɛ synthetic mesh tape bedi dwuma de ama urethra no so. Eyi yɛ adwuma yiye ma nnipa a wɔwɔ adwennwen a wontumi nhyɛ wɔn ho so a emu nyɛ den kosi nea ɛkɔ fam.
2. Artificial Urinary Sphincter (AUS): Wɔde eyi di dwuma ma nnipa a wɔwɔ adwennwen a emu yɛ den a wontumi nhyɛ wɔn ho so. Eyi yɛ mfiri a wɔde nsa ayɛ titiriw a ɛyɛ adwuma wɔ wo valve a entumi nyɛ adwuma yiye no ananmu. Ɛwɔ afã abiɛsa:
- Cuff a wɔde mframa gu mu a wɔde atwa urethra no ho ahyia: Eyi ma urethra no kɔ so to mu na ɛmma nsu no ntumi nkɔ.
- Pɔmpɛ ketewaa bi a ɛwɔ awotwaa no mu: Eyi na ebue abɔso no na ɛto mu.
- Balloon a ɛhwɛ yafunu mu nhyɛso so: Eyi ma nhyɛso a ɛwɔ nhyehyɛe no mu no kɔ so yɛ nea ɛkɔ so daa.
Wɔ oprehyɛn yi akyi no, sɛ ɛho hia sɛ woto wo ho a, ɛsɛ sɛ womia pɔmpɛ no wɔ wo awotwaa mu. Afei band no bue na nsu fi mu ba. Sɛ wotow wo ho wie a, band no san to mu bio.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ prostate oprehyɛn akyi a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.
Ebetumi ayɛ aniwu na ayɛ den sɛ yɛbɛka eyi ho asɛm. Nanso ɛnyɛ wo nko ara. Nnipa pii a wɔyɛ wɔn oprehyɛn yi fa saa osuahu yi mu. Wo duruyɛfo wɔ hɔ sɛ ɔbɛboa wo. Enti, sɛ́ anka wobɛtra so na woahu amane no, ka ho asɛm kyerɛ no.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nsuo a wɔhwere wɔ prostate oprehyɛn akyi no abu so na ɛtaa yɛ bere tiaa mu de.
- Nneɛma atitiriw abien na ɛwɔ hɔ: `Stress Incontinence` (nsu a ɛtwetwe bere a ɔrefefe, ama ade a emu yɛ duru so) ne `Urge Incontinence` (ɛho hia sɛ wɔtow nsu ntɛm ara).
- Kegel apɔw-mu-teɛteɛ yɛ ayaresa kwan a ɛho hia yiye, nanso ɛsɛ sɛ wɔyɛ no yiye na wɔhyɛ aduruyɛfo afotu ase.
- Ayaresa pii wɔ hɔ a etu mpɔn kɛse ma eyi, a apɔw-mu-teɛteɛ, nnuru, ne oprehyɛn ka ho.
- Mma w’ani nwu eyi ho na mma wo nkutoo nhu amane, nanso akyinnye biara nni ho sɛ wo ne wo duruyɛfo nkasa na nya afotu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho