So wo akisikuru no yɛ kɔkɔɔ, ahonhon, na ɛyɛ yaw? Momma yɛnka saa akisikuru a emu yɛ den yi ho asɛm (Inflammatory Acne)!

Oh, hwɛ awerɛhow ara a ɛyɛ sɛ wobɛsɔre anɔpa na woahu akisikuru kɛse bi a ɛyɛ kɔkɔɔ na ɛyɛ yaw anaa abien! Ɛtɔ mmere bi a, eyinom nyɛ akisikuru nketenkete kɛkɛ, na mmom ɛyɛ nea emu yɛ den. Enti ɛnnɛ yɛrebɛka saa akisikuru a ɛma wo ho yɛ hyew a ɛtaa ma wo ho nyɛ wo dɛ, ɛyɛ wo yaw, na ɛtɔ mmere bi mpo a egyaw akuru yi ho asɛm. Mma ɛnhaw wo, momma yɛnhwehwɛ nea ɛde ba ankasa, ne sɛnkyerɛnne ahorow, n’ayaresa, ne sɛnea wobɛbɔ wo ho ban afi ho.

Dɛn ne Inflammatory Acne?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru a ɛma obi ho hyehye no yɛ akisikuru bi a ɛma wo honam ani yɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ yaw anaasɛ ɛyɛ yaw. Wobetumi de akisikuru, honam ani nkwammoaa a awuwu, ne ngo a ɛboro so ahyɛ saa akuru yi ma. Wɔtaa hu wɔn wɔ anim, akyi, moma so, ne mmati so . Ɛnyɛ sɛ wɔte sɛ akisikuru nketewa kɛkɛ, na mmom wobetumi ayɛ akisikuru akɛse a emu dɔ nso.

Nsonsonoe bɛn na ɛda Inflammatory Acne ne Noninflammatory Acne ntam?

Okay, afei ebia wobɛbisa sɛ, "Nsonsonoe bɛn na ɛda saa mmienu yi ntam?"

Wɔ inflammatory acne , mu no, akisikuru no wɔ honam ani tɔnn. Akisikuru ahyɛ wɔn ma, na ɛno nti na ɛho ahonhon, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛyɛ yaw . Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, wobetumi ayɛ akisikuru akɛse te sɛ akisikuru a ɛyɛ kurukuruwa. Sɛ obi de ne nsa bɛka a, ebetumi ayɛ yaw, na ɛtɔ mmere bi mpo a, sɛ wowɔ hɔ ara kwa.

Ɔkwan foforo so no, akisikuru a ɛnyɛ nea ɛyɛ hyew ne nea ɛba bɛn honam ani. Mpɛn pii no, eyinom nhohoro anaasɛ ɛnyɛ yaw. Ebia woate `whiteheads` (akisikuru fitaa nketewa) ne `blackheads` (nsonsonoe tuntum nketewa) ho asɛm . Ɛno ne nea `comedonal acne` hwe ase. Mpɛn pii no, wɔyɛ nketewa na ɛnyɛ yaw.

Akisikuru a ɛma obi ho hyehye no abu so dɛn?

Eyi yɛ tebea a abu so yiye ankasa . Ebetumi anya nkɔso wɔ obiara mu, ɛmfa ho mfe a wadi, abusuakuw, anaa ɔbarima anaa ɔbea. Nanso, ɛtaa ba mmerante ne mmabaa mu titiriw (yɛfrɛ no `mmabun`). Nanso, tebea yi nyɛ nea enni ɔhaw ahorow wɔ mpanyimfo mu. Ɛsɛ sɛ nnipa binom di aperepere wɔ ɔhaw yi ho mfe pii.

Hena na ɛda adi sɛ obenya akisikuru a ɛma obi ho hyehye no?

Nnipa binom nya akisikuru kɛse sen afoforo. Nneɛma pii nti na ɛte saa:

• Aduan ne Nsã: Wɔn a wodi nufusu, asikre, ne nnuan a srade wom pii. Nnipa binom ka sɛ chocolate a wodi nso ma akisikuru yɛ kɛse, ɛnte saa?
• Wɔn a wɔte mmeae a ɛhɔ yɛ nwini no fam no: Fifiri a ɛboro so betumi ama honam ani srade ayɛ srade na ama akisikuru aba.
• Wɔn a wɔma wɔn honam ani nsu boro so anaasɛ wɔde aduru a ɛnteɛ di dwuma no fam no:Ɛtɔ mmere bi a yesusuw sɛ sɛ yɛde aduru pa a ɛma yɛn honam ani yɛ hyew gu so a, ɛbɛma yɛn honam ani ayɛ fɛ. Nanso sɛ yɛamfa nea ɛfata yɛn honam ani anni dwuma a, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ama akisikuru pii aba.
• Wɔn a wɔpiapia anaa wɔpopa akisikuru fitaa anaa tuntum no: Sɛ wopiapia akisikuru ketewaa bi bere a wuhu ara pɛ a, ebetumi asɛe na adan akisikuru kɛse a ɛyɛ yaw.
• Wɔ wɔn a wɔnom sigaret fam no: Ɛnyɛ honam ani nko na sigaretnom pira, na mmom epira nipadua no nyinaa nso.

Dɛn nti na akisikuru a ɛma obi ho hyehye no ba?

Okay, afei momma yɛnhwɛ sɛnea saa akisikuru yi ba.

Efi ase bere a ntokuru nketenkete (yɛfrɛ no pores) a ɛwɔ wo honam ani, anaa wo ti nhwi ntini mu no fi ase siw nneɛma. Dɛn ne nneɛma a asiw yi?

• Honam ani nkwammoaa a awuwu.
• Nnuru bi a srade wom a wode gu wo honam ani.
• Sebum yɛ abɔde mu ngo a wo nipadua yɛ.

Sɛ pores no siw saa a, saa akisikuru nketewa te sɛ `Whiteheads` ne `Blackheads` a yɛadi kan aka ho asɛm no di kan pue. Afei, nneɛma a ɛwɔ saa akisikuru yi mu no de nhyɛso kɛse ba abura no afasu so. Awiei koraa no, abura no afasu ntumi nni nhyɛso ne mpaapae yi ho dwuma. Afei, akisikuru ne ngo no fi ase trɛw kɔ honam ani.

Ɛno ne bere a wo nipadua no ahobammɔ nhyehyɛe, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no, fi ase kɔ mu, ɛde mogya mu nkwammoaa fitaa kɔ baabi a ɔhaw no wɔ no. Saa nkwammoaa yi ma ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho hohoro, ɛyɛ akisikuru, ne ɛyaw . Ɛte sɛ ɔko.

Dɛn ne akisikuru a ɛma obi ho hyehye no ho sɛnkyerɛnne?

Akisikuru ahorow pii wɔ hɔ a ɛma obi ho hyehye no:

• Pustules: Eyinom ne akisikuru a ɛtaa ba a wubehu, a epue wɔ honam ani na akisikuru kɔkɔɔ/fitaa ahyɛ mu ma.
• `Nodules` (akuru): Eyinom yɛ akuru a ɛsõ kakra, ɛyɛ den a wotumi te nka wɔ honam ani, mu, na ɛtaa yɛ yaw.
• Cysts: Eyinom ne nsɛm a emu yɛ den sen biara. Wɔyɛ akuru akɛse a ɛyɛ mmerɛw, nsu ahyɛ mu ma (ɛtɔ mmere bi a akisikuru ahyɛ mu ma) a ɛba honam ani. Mpɛn pii no, eyinom na ɛde akuru ba.

Saa akisikuru yi taa:

• Sɛ woka a, ɛyɛ yaw anaasɛ ɛyɛ mmerɛw.
• Ɛyɛ kɔkɔɔ a atwa ho ahyia.
• Ɛho ahonhon.
• Mfinimfini no da adi sɛ ɛyɛ kɔkɔɔ, fitaa, anaa kɔkɔɔ.

So Inflammatory Acne yɛ ɔyare mmoawa?

Eyi yɛ asɛm a nnipa pii bisa. Dabi, akisikuru a ɛma obi ho hyehye no nyɛ nea wɔde yare mmoawa ba. Ɛno kyerɛ sɛ wuntumi nnye mfi obi foforo hɔ, na wuntumi nnye mfi obi foforo hɔ. Na, nokwarem no, entumi "ntrɛw" mfi wo nipadua no fã biako nkɔ foforo. Nanso, nneɛma koro no ara a ɛma akisikuru biako ba no betumi ama akisikuru apue wɔ wo nipadua no afã afoforo.Sɛ nhwɛso no, sɛ wo nya akisikuru wɔ w’anim a, wubetumi nso anya akisikuru wɔ w’akyi esiane nneɛma a ɛde ba nti (e.g. hormone nsakrae, aduan).

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo hu no yiye sɛ eyi yɛ akisikuru a ɛma obi ho hyehye no?

Eyi nyɛ biribi a wobetumi afa nhwehwɛmu a ɛkɔ akyiri so ahu. Wo duruyɛfoɔ anaa honam ani yareɛ ho ɔbenfoɔ bɛtumi ahwɛ wo honam ani na waka akyerɛ wo sɛ ɛyɛ `Inflammatory Acne` anaa. Wɔbɛhwɛ akisikuru no na wɔagyina sɛnea ɛte so ahu eyi (so ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, akisikuru ahyɛ mu ma, anaasɛ emu dɔ).

Okay, wobɛyɛ dɛn ayi saa akisikuru a ɛma ɔhyew yi fi hɔ?

Eyi ne asɛmmisa a ɛho hia sen biara. Ɛtɔ mmere bi a, nnuru a wɔde tew akisikuru ne nnuru a wɔtɔn wɔ nnurutɔnbea hɔ no betumi aboa ma akisikuru so atew. Nanso, nnipa pii hia nnuruyɛfo afotu ne ayaresa na ama wɔatumi asiw akisikuru ano na wɔasiw ano bio.

Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ: ebi yɛ nea wɔde gu nipadua no so, ebi yɛ nnuru a wɔnom, na ebi nso yɛ nea wɔde yi fi nipadua no mu.

Nneɛma a Wɔde Di Dwuma Wɔ Nsɛm So

Eyinom ne nnuru a nnuruyɛfo taa kyerɛw ma wɔ nipadua no so:

• `Azelaic acid`: Eyi ma mmoawa a wɔwɔ honam ani no so tew na ɛtew ɔfe so.
• Benzoyl peroxide: Eyi nso kunkum mmoawa na esiw ntini mu, nanso ebetumi ama nnipa binom honam ani ayow.
• `Niacinamide`: Eyi yɛ vitamin B3 bi. Ɛtew ɔfe so, ɛma honam ani yɛ nwini, na ɛma honam ani dwo.
• `Retinoids`: Eyinom yɛ nnuru a wɔde vitamin A. Nhwɛso bi ne `Tretinoin` ne `Adapalene`. Eyinom ma nkwammoaa a wɔyɛ foforo ntɛmntɛm no yɛ kɛse na ɛtew ntini a ɛwɔ ntini no mu a ɛsiw no so. Ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye na woankɔ owia mu bere a wode eyinom redi dwuma no.
• Salicylic acid: Eyi yi honam ani nkwammoaa a awuwu na ɛtew honam ani ntini mu.
• Nnuru a wɔde kum ɔyare mmoawa a wɔde gu nipadua no so: Clindamycin, Erythromycin, Dapsone, ne nea ɛkeka ho Eyinom na ɛhwɛ mmoawa nyin so.

Nnuru a Wɔkyerɛw Wɔ Anom

Ɛtɔ mmere bi a, nnuru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu no nnɔɔso. Sɛ ɛba saa a, nnuruyɛfo betumi akyerɛw nnuru a wɔnom:

• Nnuru a ekum ɔyare mmoawa: Te sɛ ` Doxycycline` anaa `Tetracycline`. Eyinom brɛ ɔfe ase na ɛhyɛ mmoawa so. Nanso ɛnyɛ papa sɛ wode eyinom bedi dwuma daa.
• `Dapsone`: Eyi nso yɛ aduru a wɔde ma ɔyare mmoawa.
• Hormone therapy: Mmea binom tumi de nneɛma te sɛ awo ano aduru anaa Spironolactone (androgen hormone blocker) di wɔn akisikuru so. Wɔde eyinom ma nnipa a wɔn akisikuru fi hormone a ɛnkari pɛ.
• `Isotretinoin`: 1. .Eyi nso yɛ aduru a tumi wom yiye a wɔde vitamin A. Wɔde ma tebea horow te sɛ `Cystic Acne` a emu yɛ den. Ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa bere a worenom aduru yi na wudi oduruyɛfo no akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ. Eyi mfata mmaa a wɔyem koraa.

Ayaresa soronko (Procedures) a nnuruyɛfo yɛ

Ɛtɔ mmere bi a, ayaresa te sɛ eyinom nso boa:

• Akisikuru oprehyɛn: Wɔ eyi mu no, oduruyɛfo de nnade nketewa anaa nnwinnade te sɛ afiri a wɔde yi akisikuru di dwuma de yi nsensanee tuntum anaa milia . Ɛsɛ sɛ oduruyɛfo nkutoo na ɔyɛ eyi. Sɛ ɛnte saa a, ntini no betumi asɛe na akisikuru pii betumi ayɛ.
• Cortisone injection: Wɔde aduru bi a wɔfrɛ no cortisone gu akisikuru kɛse bi a ɛyɛ yaw mu tẽẽ. Eyi ma ɔfe ne kɔkɔɔ so tew ntɛmntɛm.
• Hann ayaresa: Ɛde hann mframa soronko di dwuma de kum mmoawa.

So eye sɛ wobɛpiapia anaasɛ wobɛpopa akisikuru a ɛma ɔhyew?

Eyi yɛ "nnyɛ" kɛse! Mfa w’akisikuru, nhyɛ, anaasɛ nnyigye da, titiriw nea ɛho ayɛ hyew te sɛ eyi. Saa a wobɛyɛ no betumi ama nneɛma yi asi:

• Acne scars form: Ɛte sɛ nea sɛ wobubu mango a, ɛma nsensanee.
• More `Nodules`, `Pustules`, `Cysts` form: Sɛ wopiapia a, mmoawa kɔ honam ani kɔ akyiri.
• Wo ntini anaa wo ti nhwi a ɛsɛe: Eyi ma hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya akisikuru pii no yɛ kɛse.
• Ebia ɔyare mmoawa bɛba.
• Akisikuru no bɛyɛ nea wotumi hu kɛse na ɛyɛ kɛse.
• Ɛyaw no renya nkɔanim.

Susuw sɛnea ɛyɛ awerɛhow sɛ wobɛpiapia akisikuru ketewaa bi na woanyin ayɛ akuru a ɛtra hɔ mfe pii no ho hwɛ. Enti, ɛmfa ho sɛnea wopɛ sɛ wopopa no, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubenya abotare.

Wobɛyɛ dɛn asiw akisikuru a ɛma obi ho hyehye no ano?

Ɛyɛ papa sɛ wubesiw akisikuru ano ansa na aba sen sɛ wobɛsa bere a aba akyi. Nneɛma bi a wubetumi ayɛ ni:

• Kwati sɛ wobɛtaa de wo nsa aka w’anim da mũ no nyinaa. Ngo, efĩ, ne mmoawa a ɛwɔ yɛn nsa so no betumi akɔ yɛn anim na asiw ntini a ɛwɔ yɛn anim no mu.
• Paw nnuru a wɔde tew nneɛma ho, nea ɛma nsu yɛ hyew, ne aduru a wɔde yɛ aduru a ngo nnim, nsu nnim, na ɛnyɛ nea ɛma obi ho yɛ hyew. Sɛ wowɔ akisikuru a, paw nneɛma a wɔayɛ ama honam ani srade ne nea wɔaka abom.
• Mfa nhyɛ fitaa, nwi tuntum, anaa akisikuru anaasɛ nhyɛ mu. Saa a wɔbɛyɛ no betumi ama wɔn ho ayɛ wɔn hyew.
• Di aduan a ahoɔden wom, na to asikre ne nufusu mu nneɛma ano hye. Di nhabannuru ne nnuaba pii.
• Sɛ wonom sigaret a, gyae.
• Hohoro w’anim yiye na fa moisturizer gu so anɔpa ne anadwo biara, ne bere a woateɛteɛ w’apɔw mu awie no. Mma wo nna a wode makeup ahyɛ wo ho da.
• Sɛ worehohoro w’anim a, hohoro no brɛoo na hohoro no yiye. Mfa ahoɔden ntwiw so. Saa a wobɛyɛ no betumi asɛe honam ani kɛse na ama akisikuru no ayɛ kɛse.

Bere tenten ahe na saa akisikuru a ɛma ɔhyew yi kyɛ?

Akisikuru a ɛyɛ hyew betumi ayɛ tebea a ɛyɛ den na ɛyɛ den sɛ wobedi so . Nanso, sɛ wɔde asram kakraa bi hwɛ honam ani yiye na wɔsa wɔn yare a, nnipa dodow no ara tumi tew wɔn honam ani. Mpɛn pii no, eyi hwehwɛ sɛ honam ani yare ho ɔbenfo boa.

Nanso, ɛtɔ da bi a saa `Inflammatory Acne` yi betumi agyaw akuru a ɛtra hɔ daa. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wohwehwɛ ayaresa ntɛm na ɛnsɛ sɛ wopiapia akisikuru no.

So akisikuru a ɛma obi ho hyehye no bɛsan aba bio bere a wɔasa no yare awie no?

Mpɛn pii no, akisikuru a ɛma obi ho hyehye no yɛ tebea a enni sabea. Eyi kyerɛ sɛ ebetumi asan aba bere a wɔreyɛ ayaresa anaa bere a wɔasa yare no akyi. Sɛ wo honam ani yɛ papa mpo a, ɛsɛ sɛ wotoa wo honam ani hwɛbea nhyehyɛe no so na ama woasiw daakye a ɛbɛpae no ano anaasɛ wobɛtew so. Te sɛ wo sẽ a wobɛhohoro no, ma ɛnyɛ wo su da biara da sɛ wobɛma wo honam ani atew.

Meyɛ dɛn hwɛ me ho bere a mewɔ akisikuru a ɛma me ho yɛ hyew no?

Saa akisikuru ho haw yi betumi ayɛ ahometew ankasa, na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ aniwu. Ntease wom. Sɛ wo honam ani anyɛ yiye wɔ asram kakraa bi a woahwɛ wo honam ani yiye akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Wɔ ayaresa a wɔmfa nnuru nhyɛ mu akyi no, nneɛma bi nso wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie de aboa ma wo honam ani adwo:

• Fa akataso a fango anaa dɔte wom di dwuma. Eyinom boa ma ɛyow na eyi srade (ngo) a akyea wɔ ntini no mu no fi hɔ.
• Fa aduru a ɛbɔ wo honam ani hwɛbea ho ban fi owia ho. Esiane sɛ akisikuru ayaresa pii yi honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ nti, wo honam ani yɛ mmerɛw sɛ owia bɛhyew na asɛe. (Hyɛ no nsow: Sɛ worepaw aduru a wɔde bɔ wo ho ban fi owia ho a, hwɛ hu sɛ ngo nni mu na ɛnyɛ nea ɛma obi ho yɛ hyew.)

Sɛnea ɛbɛyɛ na wɔasiw akuru a efi akisikuru a ɛho ayɛ hyew mu ba no ano:

• Mfa nhyɛ, npopa, anaa wo nsa nka akisikuru.
• Di honam ani hwɛbea ho nhyehyɛe pa akyi na amma akisikuru ankɔ so wɔ nea edi kan no mu.
• Di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ.
• Fa nneɛma a `Salicylic acid` wom di dwuma. (Eyinom nso boa ma nkekae so tew.)

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Akisikuru a ɛma obi ho hyehye no yɛ honam ani yare a ɛma akisikuru a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, ɛyɛ yaw a wɔfrɛ no akisikuru, ntini a ɛyɛ mmerɛw, ne akisikuru ba. Bere a ɛtɔ mmere bi a wotumi de nnuru a wɔmfa nnuru nhyɛ mu siw ano no, mpɛn pii no ehia sɛ obi a oduruyɛfo a ɔhwɛ honam ani yare no sa yare.

Nea ehia paa ne sɛ worenhaw wo ho wɔ ho, wubehu ade a ɛteɛ, na woayɛ w’ade sɛnea ɛfata. Ɛdenam akisikuru a worenpiapia, wo honam ani a wobɛma atew, sɛ ɛho hia a wobɛhwehwɛ nnuruyɛfo afotu, na woanya boasetɔ kakra so no, wo nso wubetumi adi ɔhaw yi so nkonim. Ɛnyɛ wo nko ara, nnipa afoforo pii wɔ hɔ a wɔrehyia ɔhaw yi. Enti monkɔ so nyɛ den!

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