So woahyɛ nnuru hua bi a ɛyɛ nwonwa a efi wo ba ntade anaa ne home mu no nsow pɛn? Ebia woahyɛ no nsow sɛ ne nsa ne ne nsateaa wɔ paint nkekae a ɛyɛ nwonwa. Anaasɛ woahyɛ nsakrae kɛse a aba ne suban mu nsow, te sɛ nea ɔnte sɛ kan no, na n’ani nnye biribiara ho? Mma w’ani ngu saa nneɛma yi so kɛkɛ. Eyinom betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ ade a emu yɛ den na asiane wom sen sɛnea yehu.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Inhalant Use Disorder?
Wɔ Sinhala kasa mu no, yɛfrɛ eyi "yare a ɛfa inhalant a wɔde di dwuma ho". Nanso wɔ da biara da dwumadie mu no, yɛfrɛ no chewing gum anaasɛ thinner a wɔde di dwuma. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi ne adeyɛ a ɛne sɛ wɔbɛhome nnuru a wɔde yɛ ofie anaa mfiridwuma mu nnwuma afoforo a wɔde di dwuma da biara da no fa hwene anaa ano, a wɔn adwene ne sɛ wɔbɛnom nsa. Edin afoforo a wɔde frɛ eyi ne ‘snorting’, ‘bagging’ anaa ‘huffing’.
Susuw ho hwɛ, nneɛma ahorow bɛboro 1,000 na wobetumi de adi dwuma wɔ saa kwan yi so. Eyinom bi ne:
- Model gluu a wɔde yɛ
- Fa aduru a wɔde petepete so
- Paint thinner
- Nsu a wɔde tew nneɛma ho
- Nnadewa a wɔde yiyi nnadewa
- Petrol a wɔde yɛ adwuma
- Nsu a emu yɛ hare
- Oven cleaner a wɔde tew nneɛma ho
Eyi te sɛ nnubɔne afoforo a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so no. Efisɛ saa nnuru yi kanyan yɛn amemene no mfinimfini a ɛhwɛ anigye ne abotɔyam so no tẽẽ. Eyi ma wonya ɔpɛ a emu yɛ den sɛ wɔbɛyɛ ade yi mpɛn pii. Bere kɔ so no, eyi bɛyɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so a wontumi nni so, na biribiara a aka wɔ asetra mu no di akyi. Eyi de akwahosan ho haw a emu yɛ den ne nea efi mu ba a enye a ɛka asetra ba.
Wobɛyɛ dɛn ahu obi a ɔwɔ saa su yi?
Eyinom ne nsɛnkyerɛnne a ebia obi a saa su yi de ne ho ahyɛ mu, titiriw abofra kumaa, ada no adi. Ɛho hia paa sɛ yɛhwɛ eyinom yiye.
| Su ahorow a ɛwɔ hɔ | Nneɛma a wobetumi akyerɛ |
|---|---|
| Nipadua mu su ahorow |
|
| Suban mu nsakrae |
Hena na ɔwɔ asiane mu kɛse?
Mmofra a wɔadu sukuu mfe mu ne mpanyimfo nkumaa a wɔadi fi mfe 12 kosi 17 na ɛda adi kɛse sɛ wɔbɛtɔ saa su yi mu. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ mmofra a wɔadi mfe 5 pɛ mpo resɔ saa nneɛma yi ahwɛ. Nneɛma atitiriw pii nti na ɛte saa:
- Ɛnyɛ den sɛ wubehu: Ɛkame ayɛ sɛ nneɛma yi wɔ fie biara mu.
- Ɛho ka sua: Eyinom nnye sika pii na wɔde atɔ.
- Atipɛnfo nkɛntɛnso: Wɔsɔ yɛn hwɛ sɛ yɛbɛyɛ nneɛma esiane sɛ yɛn nnamfo na wɔreyɛ nti.
Mpɛn pii no eyi ne "anamɔn a edi kan" a wɔfa ansa na wɔadan akɔ sigaret, nsa, anaa nnubɔne afoforo a emu yɛ den so.
Asiane bɛn na ɛwɔ eyi mu bere tenten?
Sɛ saa su yi kɔ so a, ebetumi de nipadua ne adwene mu nsɛnnennen a emu yɛ den aba. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ nneɛma yi agye nkurɔfo adwene a, ebia wɔrensusuw wɔn ankasa ahobammɔ ho na wɔde wɔn ho to nneɛma te sɛ nna a wɔmmɔ ho ban so.
Nkɛntɛnso a enya wɔ nipadua akwahosan so:
- Nsanyare a ɛma obi nya nsamanwaw
- Nyarewa a wonya fi nna mu te sɛ HIV/AIDS
- Ahurututu mu yare ne Akisikuru
- Ɔhome mu nyarewa te sɛ sinusitis
Nkɛntɛnso a enya wɔ adwenemyare so:
- Adwenemhaw ne dadwen a emu yɛ den
- Adwene mu yare a wɔde inhalant de ba
- Neurocognitive disorder (nkae ne nsusuwii a ɛyera esiane amemene a asɛe nti) .
- Delirium a emu yɛ den (delirium a wɔde home a wɔnom) .
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?
Eyi yɛ tebea a wobetumi asa na wɔasa, te sɛ nneɛma afoforo a ɛma obi yɛ ade tra so. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubenya mmoa ntɛm ara sɛnea wubetumi. Ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woaka ho asɛm. Ayaresa a wɔtaa de yɛ eyi ne:
- Ankorankoro Ayaresa:Nkate mu Suban Ho Ayaresa (CBT) titiriw tu mpɔn yiye. Ɛkyerɛ wo sɛnea wubegyina tebea horow a ɔhaw wom ano, adi ɔpɛ a wowɔ sɛ wode saa nneɛma yi bedi dwuma no so, na woadi saa nsusuwii ahorow no ho dwuma.
- Abusua Afotu: Eyi ho hia paa efisɛ ɛnyɛ abofra no nko na ɔhaw yi ka, na mmom ɛka abusua no nyinaa. Eyi boa ma nkitahodi, abusuabɔ, ne nneyɛe ho nhyehyɛe tu mpɔn wɔ abusua no mu.
- Dwumadi ahorow ne ayɔnkofa nhyehyɛe ahorow: Eyinom boa ma wonya asetra mu nkitahodi foforo na wɔde asetra a nnubɔne nnim di dwuma denam dwumadi ahorow te sɛ sini hwɛ ne nantew so.
- Akuw a Wɔboa: Sɛ obi bɛka akuw a wɔde ma wɔn a wɔnom nnubɔne te sɛ Alcoholics Anonymous anaa Narcotics Anonymous ho a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wɔbɛsan anya bi no so.
Wɔ obi a ne ho ayɛ no hyew kɛse fam no, ebia ɛbɛyɛ papa sɛ ɔbɛhwehwɛ ayaresa wɔ baabi a wɔhwɛ ayaresa wɔ atrae.
Asiane a ɛwɔ nnuru a wɔde di dwuma boro so mu - Eyi de nkwa to asiane mu!
Yiw, wubetumi. Eyi ne saa su yi fã a asiane wom sen biara. Nnuru a epira pii paa wɔ nneɛma no bi mu, titiriw nnuru a wɔde siw ano ne nea wɔde petepete so.
Sɛ obi home pɛnkoro mpo, anaasɛ nea odi kan de di dwuma mpo , betumi ama wanya akisikuru, akɔ koma mu, na ne koma akum mpofirim mpo.
Sɛ wode plastic bag gu wo ti so na wohome a, ebetumi ama woamene wo. Afei nso, ahurututu betumi aba bere a wusiw a awuduru wom ahyɛ ahurututu no ma sen sɛ mframa pa bɛhyɛ mu no.
Sɛ obi nom nnuru boro so wɔ saa kwan yi so na ohyia tebea a egye ntɛmpɛ a, ade a ɛsɛ sɛ wɔyɛ ntɛm ara ne sɛ wɔde no bɛkɔ ayaresabea a ɛbɛn hɔ no Emergency Treatment Unit (ETU). Aduru pɔtee biara nni hɔ a wɔde bɛdan awuduru yi nkɛntɛnso. Nnuruyɛfo de ayaresa a egye nkwa te sɛ akisikuru a wogyae ne koma no a wɔsan fi ase ma.
Wobɛyɛ dɛn aboa obi a ɔbɛn wo?
Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ahodwiriw ne adwennwen pii nka bere a wuhu sɛ obi a wodɔ no de suban a ɛyɛ hu saa ayɛ ne su no. Nanso wubetumi aboa wɔn.
- Kasa, ntwentwɛn wo nan ase: Sɛ wuhu biribi a ɛte sɛɛ a, ntwentwɛn so, kasa ntɛm. Ka nneɛma a ɛhaw wo ho asɛm kyerɛ no. Dodow a wufi ayaresa ase ntɛm no, dodow no ara na nea efi mu ba no ye.
- Fa tema tie: Sɛ wo ne nea ɔreyɛ no nnye ntom mpo a, tie nea ɔreka no yiye. Sɛ ɔte nka sɛ obetumi de ne ho ato wo so a, ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ ɔne wo bɛbɔ ne haw ahorow ho nkɔmmɔ pefee.
- Nya abotare: Nsusuw sɛ nkɔmmɔbɔ biako anaa adeyɛ biako bedi ɔhaw yi ho dwuma. Eyi yɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so a ɛyɛ den. Biribiara nni hɔ a wobetumi asiesie no ntɛm.
- Hwɛ wo ho so: Ebia wobɛte adwennwen, dadwen, ne awerɛhow nka wɔ akwantu yi mu. Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso ɛho hia sɛ wohwɛ w’ankasa w’adwene mu akwahosan so. Sɛ wokɔ so yɛ den nkutoo a, wubetumi aboa no. Sɛ ɛho hia a, w’ankasa hwehwɛ afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nnuru a wɔde home a wɔde di dwuma ho haw nyɛ subammɔne ara kwa; ɛyɛ adwenemyare a emu yɛ den ne ade a ɛma obi yɛ ade tra so a ɛka amemene no.
- Wubetumi de ofie nneɛma te sɛ gum, thinner, ne spray paint adi dwuma ama eyi. Hwɛ yiye titiriw wɔ mmofra nkumaa ho.
- Hwɛ yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ nnuru hua a ɛba wo home so, nsakrae a ɛba wo suban mu, ne sukuu dwumadi a wopa.
- Eyi yɛ nea asiane wom araa ma sɛ wode di dwuma nea edi kan mpo a, ebetumi ama koma no agyae na awu mpo.
- Eyi yɛ tebea a wotumi sa. Aduruyɛ mu afotu ne afotu a wɔde ma ntɛm no betumi aboa wo ma woadi saa ade a ɛka wo hɔ yi so nkonim.











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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho