Oh me, saa abasa a ɛyɛ no yaw yi yɛ ɔhaw kɛse, ɛnte saa? Ɛtɔ da a, ɛyɛ aniwu araa ma wuntumi nka nkyerɛ obiara mpo, na kampɛsɛ woka wɔ nnipa baanan anim. Ɛwom sɛ eyi abu so kɛse de, nanso ɛtɔ mmere bi a yennim nea enti a ɛte saa ankasa. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nea enti a abasa a ɛyɛ wo yaw te sɛɛ, nea wubetumi ayɛ wɔ fie, ne bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ho asɛm.
Enti dɛn nti na abasa yɛ yaw saa? Dɛn ne nneɛma a ɛtaa de ba?
Mpɛn pii no, abasa a ɛyɛ wo yaw nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw wo ho. Nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a abu so wɔ yɛn da biara da asetra mu a ebetumi de aba.
- Fifiri: So wunim sɛ yɛn asen ne baabi a wohu fifiri ntini pii wɔ yɛn nipadua mu? Enti, fifiri yɛ ade a ɛfata koraa. Nanso sɛ fifiri yi fra honam ani nkwammoaa a awuwu a, nsu ne ɔhyew no ma tebea a ɛyɛ pɛpɛɛpɛ ma mmoawa ne fungi nyin . Saa mmoawa nketenkete yi na ɛtaa ma obi ho yɛ no yaw.
- Nwi a Enyin: Bere a yɛrenyin no, yefi ase nyin wɔ yɛn asen mu. Bere a saa nhwi foforo yi nyin no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ama obi ho ayɛ no yaw kakra na ne ho ayɛ no yaw.
- Mpɛn pii a yɛbɛka: Susuw ho hwɛ, sɛ yɛma yɛn nsa to fam a, honam ani hwɛbea a ɛwɔ yɛn abasa ase no petepete yɛn nipadua no nkyɛn bere nyinaa. Afei nso, ntade a yɛhyɛ, titiriw ntade a ɛyɛ den no, taa petepete yɛn asen mu. Saa a wɔde petepete so bere nyinaa yi nso betumi ama honam ani ayɛ hyew kakra na ama ne ho ayɛ no yaw.
Nsɛnkyerɛnne afoforo a ɛka abasa a ɛyɛ wo yaw ho
Ɛtɔ mmere bi a, ɛyɛ abasa no nkutoo na ɛyɛ no yaw, nanso ɛtɔ mmere bi a, sɛnkyerɛnne afoforo betumi ada adi aka akisikuru yi ho. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi gu ahorow gyina nea ɛde ba no so.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Rash anaa Dermatitis a ɛyɛ mmerɛw | Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ayɛ kurukuruwa, anaasɛ ɛyɛ akisikuru. |
| Bumps anaa blisters (Akuru a ɛwɔ honam ani) . | Nkuruwankuruwa nketenkete anaa akisikuru a ɛwɔ honam ani. |
| Wora a Ɛsakra | Ɛdenam wo honam ani hwɛbea so no, ebetumi adan pink, kɔkɔɔ, anaa kɔkɔɔ. |
| Ɛyaw anaasɛ Ɔhyew | Ɔhyew anaa ɛyaw a wɔte nka a ɛka ho ne ɛyaw. |
| Akuru a Wɔabue | Sɛ wɔtaa twitwiw obi honam ani a, ebetumi ama obi apira honam ani, na ɛtɔ mmere bi a, saa apirakuru no betumi anya ɔyare mmoawa mpo. |
Nea ɛho hia paa: Sɛ wote nka sɛ akisikuru bi wɔ w’abasa mu a, ebetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den te sɛ ɔyare mmoawa anaa kokoram ho sɛnkyerɛnne. Enti sɛ wuhu biribi a ɛte saa a , kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Hwɛ hu sɛ wobɛma eyi atra w’adwenem.
So yɛn da biara da nneyɛe ne yɛn nneɛma nso ka eyi?
Yiw, akyinnye biara nni ho. Mpɛn pii no, nneɛma a yensusuw ho na ɛde saa ɛyaw yi ba.
Ntwitwiridii
Bere a wɔayiyi wɔn asen akyi no, nnipa binom nya akisikuru kɔkɔɔ a ɛyɛ wɔn yaw te sɛ nea ahwehwɛ no ahyew wɔn honam ani. Yɛfrɛ eyi `Razor burn`. Afei nso, sɛ nhwi no san nyin a, ɛtɔ mmere bi a etumi san nyin kɔ honam ani. Wɔfrɛ eyi `Nwi a anyin`. Eyi nso yɛ ade titiriw a ɛde ɛyaw ne akisikuru nketenkete ba.
Deodorant, samina ne aduru a wɔde horo nneɛma
Ebia nnuru a ɛwɔ wo deodorant, antiperspirant, samina, nipadua mu aduru, anaa aduru a wɔde hohoro nneɛma mu no bi renyɛ papa mma wo honam ani. Yɛfrɛ eyi contact dermatitis. Nneɛma a ɛtaa de ɔhaw ahorow ba no bi ne:
- Aluminium a wɔde yɛ nneɛma
- Nneɛma a ɛyɛ huam
- Lanolin a wɔde yɛ aduru
- Parabens a wɔde yɛ nneɛma
- Propylene glycol a wɔde yɛ aduru
Hwɛ sɛ wo nneɛma no wɔ saa nneɛma yi anaa.
Ayaresa mu tebea afoforo a ebia ɛwɔ abasa a ɛyɛ yaw akyi
Sɛ wokɔ so twitwiw w’abasa a ntease biara nnim a, ebia aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi wɔ akyi.
| Aduruyɛ Tebea | Nkyerɛkyerɛmu tiawa bi |
|---|---|
| Fifiri a ɛboro so (Hyperhidrosis) . | Wora no yɛ nwini bere nyinaa esiane fifiri a ɛboro sɛnea ɛte daa nti. |
| Ɔhyew a Ɛho Hia | Akisikuru nketenkete a ɛyɛ kɔkɔɔ a fifiri ntini a asiw na ɛde ba. |
| Nyinsɛn a wɔde di dwuma | Nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu ne honam ani a ɛtrɛw mu betumi de akisikuru aba. |
| Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew | Sɛ́ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ho yɛ no hyew wɔ aduan anaa biribi foforo ho. |
| Honam ani nyarewa (Eczema, Psoriasis) . | Eyinom betumi aba nipadua no mu baabiara na ebetumi aba wɔ asen mu nso. |
| Yeast Infection (Mmɔkaw mu Nyarewa / Intertrigo) . | Fungal yare mmoawa a ɛwɔ honam ani ntini mu. |
| Nwi ntini mu yare (Folliculitis) . | Mmoawa a wɔhyɛn nwi ntini mu na wɔde nyarewa ba. |
Asɛmfua bi a ɛfa asikreyare ne kokoram ho
Wora a ɛyɛ mmerɛw abu so wɔ nnipa a wɔwɔ asikreyare mu . Saa honam ani a ɛyɛ nwunu yi betumi ama abasa mu ayɛ wo yaw. Saa ɛyaw yi betumi ayɛ kɛse bere a asikre dodow a ɛwɔ mogya mu no dɔɔso no.
Kokoram ntaa mma abasa a ɛyɛ wo yaw . Nanso, ebetumi ayɛ tebea horow te sɛ nufu mu kokoram a ɛyɛ hyew ne lymphoma ho sɛnkyerɛnne. Wora a ɛyɛ nwunu na ɛyɛ wo yaw nso betumi ayɛ kokoram ayaresa (nnuru a wɔde sa yare ne mframa a wɔde sa yare) mu nsunsuanso bɔne.
Dɛn na wubetumi ayɛ de ayi akisikuru a ɛhyɛ abufuw yi afi hɔ?
Nea eye sen biara ne sɛ wubehu nea ɛde ba no na woasa.
Nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie
- Ma wo ho tew: Gure wo ho yiye da biara, titiriw bere a wo ho fifiri awie no. Fa samina gu wo nsateaa ase na hohoro ho yiye.
- Ma wo honam ani yɛ nwini: Nom nsu pii na fa aduru a ɛma wo honam ani yɛ hyew a ɛfata wo honam ani da biara da.
- Bɔ mmɔden sɛ wobɛsesa wo nneɛma: Bɔ mmɔden sɛ wobɛsesa wo deodorant, samina, ne lotion no akɔ nneɛma a wɔakyerɛw so sɛ "ma honam ani yɛ mmerɛw," "ɛnyɛ huam," anaa "hypoallergenic."
- Gyae wo ti nhwi kakra: Gyae wo ti nhwi kosi sɛ ɛyaw no bɛbrɛ ase. Anaasɛ fa ahama foforo a ano yɛ nnam di dwuma.
- Hyɛ ntade a ɛyɛ fɛ: Kwati sɛ wobɛhyɛ ntade a wɔde ntama a ɛhyɛ wo honam ani abufuw te sɛ aboa nhoma. Hyɛ ntade a ɛtwe fifiri na ɛyɛ ayamye ma honam ani te sɛ kotoku.
Sɛ wo hia ayaresa a...
Wo duruyɛfo no begyina nea ɛde ba no so akyerɛw wo ayaresa. Ebia eyinom bi ne:
- Nnuru a ekum histamine (nnuru a wɔde sa akisikuru) .
- Nnuru anaa nnuru a wɔde kum fungal anaa nnuru a ekum ɔyare mmoawa `(Antifungal anaa Antibiotic nnuru)`
- Steroid a wɔde gu nipadua no so
- Ayaresa tebea bi a ɛda adi a wɔbɛsa.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wo duruyɛfo no besi gyinae sɛ ebia saa ayaresa yi fata wo anaa. Enti, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ansa na woayɛ biribiara a wote nka sɛ wobɛyɛ.
Bere bɛn na ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Ɛwom sɛ mpɛn pii no eyi nyɛ aniberesɛm de, nanso sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa:
| Nya Aduruyɛ Ho Afotu Ntɛm ara |
|---|
| Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a... |
| Sɛ ɛyaw no ano ntew wɔ ofie ayaresa mu anaasɛ sɛ ɛyɛ kɛse a . |
| Sɛ akisikuru a ɛwɔ abasa no mu no trɛw kɔ nipadua no afã afoforo a . |
| Sɛ wuntumi nna anadwo esiane ɛyaw nti a. |
| Sɛ wowɔ akisikuru wɔ wo nsateaa mu anaasɛ ntini a ɛho ahonhon. |
| Sɛ wowɔ ɛyaw a emu yɛ den anaa atiridiinini a . |
| Sɛ wuhu sɛ wo honam ani nyin foforo anaa baabi a ɛsono sɛnea ɛte a. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Abasa a ɛyɛ wo yaw yɛ ɔhaw a abu so yiye na ɛhyɛ abufuw, nanso mpɛn pii no, nea ɛde ba no yɛ biribi a ɛnyɛ den te sɛ fifiri, akasakasa, anaa nneɛma a wode di dwuma no.
- Mpɛn pii no, wobetumi adi tebea yi so denam ahotew pa a wɔbɛpaw, nneɛma a ɛfata honam ani, ne ntade a ɛyɛ fɛ a wɔbɛhyɛ so.
- Sɛ wunya akisikuru wɔ wo nsateaa mu a, mmu w’ani ngu so da. Ebetumi ayɛ tebea a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne, enti kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Sɛ ɛyaw no ano ntew wɔ ofie nnuruyɛ mu, ɛreyɛ kɛse, anaasɛ ɛwɔ sɛnkyerɛnne afoforo a ɛhaw adwene a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho